บล็อกล่าสุด

ค้นพบว่าการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออย่างง่ายสามารถช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณได้อย่างไร

จากการบรรเทาอาการปวดไปจนถึงการเพิ่มพลังงานให้ตรวจสอบประโยชน์มากมายของอาหารเสริมธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากขึ้น

ค้นพบว่าการฝึกอบรมเกี่ยวกับระบบประสาทแบบบูรณาการนั้นถูกนำมาใช้ในการวางกรอบสมองของแชมป์กีฬาในวันพรุ่งนี้

ค้นพบว่าการ จำกัด การไหลเวียนของเลือดมีอะไรเกี่ยวกับอะไรและจะเปลี่ยนการฟื้นฟูสมรรถภาพทางคลินิกและกีฬาอย่างไร

ค้นพบประโยชน์ทางโภชนาการหลายมิติของถั่วเหลืองที่เรียบง่าย

นี่คือ 22 การศึกษาประสาทวิทยาศาสตร์ที่น่าเหลือเชื่อที่ท้าทายความคิดของเราว่าเราเป็นใครหรือเป็นใคร

ค้นพบว่าระบบภาพของเราทำงานอย่างไรและวิธีการฝึกอบรมเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพในโลกแห่งความเป็นจริงในกีฬาและอื่น ๆ

วิสัยทัศน์ของมนุษย์นั้นค่อนข้างน่าทึ่ง ค้นพบความเร็วที่น่าทึ่งที่เราสามารถรับรู้โลกรอบตัวเรา!

เรียนรู้วิธีที่ Goldilocks เข้าใกล้ความเครียดทางสรีรวิทยาอาจช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับประโยชน์มากขึ้นจากการออกกำลังกาย

ผู้ก่อตั้ง Truchiro ดร. คลินต์สตีลเปิดเผยว่าทำไมการปรับไคโรแพรคติกควรเกี่ยวกับสมองมากกว่าร่างกาย

ข้อเท็จจริงที่น่าทึ่งสามประการเกี่ยวกับสมองของคุณซึ่งเปิดเผยว่าทำไมมันถึงน่าทึ่งมาก

การแบ่งเบาบิตร่างกายอาจเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยในการปรับปรุงความแข็งแรงและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ - รับการลดลงที่นี่

โค้ชนานาชาติ Pedro Gormaz ครอบคลุมถึงความสำคัญทางจิตและสมาธิที่สำคัญสำหรับการเป็นแชมป์

การชำระเงินข้อมูลเชิงลึกที่น่าสนใจจากผู้นำทางความคิด 6 คนในสาขาต่าง ๆ เกี่ยวกับการใช้งาน Vanguard ของ NeuroTracker

จากการทำความเข้าใจ 'เกณฑ์ความเร็ว' ไปจนถึงการฝึกอบรมแบบคู่ขั้นสูงต่อไปนี้เป็นคำแนะนำบล็อก 6 บล็อกของเราเพื่อช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกอบรม NeuroTracker ของคุณ

โค้ชนานาชาติ Pedro Gormaz เปิดเผยว่าทำไมการรวมการฝึกอบรมร่างกายและจิตใจภายใต้แรงกดดันที่แท้จริงเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการเตรียมการแข่งขัน

โค้ชที่ช่วยเปลี่ยนโรนัลโด้ให้กลายเป็นคนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแบ่งปันเป็นครั้งแรกที่มีมูลค่าลึกซึ้งกว่าทศวรรษของการทำงานเชิงลึกที่น่าสนใจในทีมกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก

เรียนรู้ว่าทำไมประโยชน์ของการฝึกอบรมทางปัญญาไม่ได้มีไว้สำหรับผู้สูงอายุที่กระตือรือร้นเท่านั้น

ค้นพบว่าผลกระทบของศีรษะซ้ำ ๆ ในฟุตบอลสามารถมีอิทธิพลต่อการทำงานของความรู้ความเข้าใจการควบคุมมอเตอร์และความเสี่ยงการบาดเจ็บ

Pedro Gormaz ผู้ฝึกสอน Taekwondo International และผู้เชี่ยวชาญด้านการแสดงทางจิตเปิดเผยวิธีการฝึกอบรมที่นักกีฬาสามารถใช้เพื่อเอาชนะแรงกดดันจากการแข่งขันกีฬา

การวิจัยใหม่ที่น่าสนใจด้วยนักว่ายน้ำประสิทธิภาพสูงเผยให้เห็นว่าการฝึกอบรมการฝึกอบรมทางปัญญาไปยังปฏิกิริยาการดำน้ำที่เร็วขึ้น

ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเดินทางของคุณด้วยเคล็ดลับการเตรียมการง่ายๆเหล่านี้

กำลังมองหาข้อต่อที่น่าปวดหัวหรืออักเสบ? จากนั้นค้นหาว่าทำไม CBD อาจเป็นยาแก้พิษตามธรรมชาติในอุดมคติสำหรับคุณ