โดเมนการรับรู้ - ความรู้ความเข้าใจ - กระบวนทัศน์ใหม่สำหรับการแสดงกีฬา

โดเมนการรับรู้-ความรู้ความเข้าใจ-กระบวนทัศน์ใหม่สำหรับการแสดงกีฬา

สำหรับ ข้อได้เปรียบของ Playmaker ฉันต้องการเขียนหนังสือเพื่อข้ามสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นข้อความที่สำคัญที่สุดในกีฬาในขณะนี้-ระบบการรับรู้-ความรู้ความเข้าใจจำเป็นต้องได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีที่สำคัญในการฝึกฝนการแสดงกีฬา ส่วนหนึ่งเป็นเพราะประสาทวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมาได้เริ่มเบ่งบาน แต่ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีอย่างปฏิเสธไม่ได้ก็มีผลกระทบที่สำคัญทำให้เทคโนโลยีการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพสามารถเข้าถึงได้สำหรับโค้ชและนักกีฬา NeuroTracker เป็นตัวอย่างที่เกี่ยวข้องที่นี่พร้อมกับเครื่องมือที่ฉันใช้สำหรับการฝึกอบรมการบดเคี้ยวและการรับรู้ระดับเสียงในเบสบอลและซอฟต์บอล เทคนิคเหล่านี้บังคับให้นักกีฬาทำการตัดสินใจที่แม่นยำยิ่งขึ้นโดยการรับรู้อย่างมีประสิทธิภาพสิ่งที่เกิดขึ้นจริง

สเปกตรัมประสิทธิภาพการเรียนรู้

มีทักษะมากมายที่สามารถกำหนดเงื่อนไขในโดเมนนี้ ประการแรกสามารถรับรู้และดึงข้อมูลทางประสาทสัมผัสมากขึ้นเพื่อการรับรู้สถานการณ์ที่มากขึ้น ประการที่สองเพื่อปรับปรุงความเร็วในการประมวลผลเพื่อให้สามารถดำเนินการและตอบสนองได้เร็วขึ้น ประการที่สามเพื่อปรับปรุงความแม่นยำในการตัดสินใจและการควบคุมการตอบสนองสำหรับ 'Game Sense' ของ Keener และประการที่สี่เพื่อให้สามารถดำเนินการได้อย่างแม่นยำมีประสิทธิภาพมากขึ้นและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่สำคัญ

โดยรวมแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นทักษะที่กดดันอย่างมากในความต้องการของการแข่งขัน ดังนั้นนักกีฬาทุกคนที่นั่นไม่ว่าระดับของพวกเขาจะได้รับประโยชน์จากการปรับปรุงพวกเขา

กระบวนทัศน์การแสดงครั้งต่อไป

เช่นเดียวกับความแข็งแกร่งและการปรับอากาศใช้เวลาหลายปีในการได้รับการยอมรับว่าเป็นส่วนสำคัญของโปรแกรมกีฬาส่วนใหญ่ - แม้ว่านักวิทยาศาสตร์ด้านกีฬาจะเข้าใจประโยชน์ก่อนหน้านี้มาก - การฝึกอบรมทางปัญญากำลังมาถึงเบื้องหน้า ฉันและผู้เขียนร่วมของฉัน Dan Peterson ใช้คำว่า 'Playmaker' เพื่อเป็นสัญลักษณ์ของประเภทของนักกีฬาที่สามารถแสดงและดำเนินการได้ดีภายใต้แรงกดดันในระดับที่เหนือกว่า แม้ว่าหลายคนคิดว่านักกีฬาอย่างซิดนีย์ครอสบีไลโอเนลเมสซี่โจอี้วอตโตทอมเบรดี้และสตีเฟ่นแกงมีพรสวรรค์ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นกรณี หลายปีของการปรับสภาพพร้อมกับการคิดและประสบการณ์ที่เหมาะสมสามารถสร้างทักษะการประมวลผลและการตัดสินใจที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้

เมื่อเรานึกถึงความสามารถของนักกีฬาโดยรวมในแง่ของทักษะทางกายภาพเทคนิคยุทธวิธีและความรู้ความเข้าใจที่เรารู้ว่าประสิทธิภาพของนักกีฬาสามารถปรับปรุงได้ผ่านการฝึกอบรมทางปัญญา เพื่อแสดงให้เห็นถึงนักเขียนกีฬา David Epstein ได้เปิดเผยบทบาทของระบบความรู้ความเข้าใจในความอดทนโดยมีกลไกสมองที่สามารถปลดล็อกสำรองทางกายภาพได้จริงนอกเหนือจากที่ร่างกายสามารถทำได้

ใช้วิธีการที่มีโครงสร้าง

เคล็ดลับไม่ได้รอให้ความสามารถเหล่านี้เกิดขึ้นเกือบจะบังเอิญ แต่แทนที่จะใช้วิธีการอย่างเป็นระบบในการฝึกทักษะการเล่นเพลย์เมกเกอร์ด้วยเทคนิคล่าสุด โค้ชมืออาชีพส่วนใหญ่รู้ถึงความสำคัญที่นี่ แต่มักจะไม่ทราบวิธีที่ดีที่สุดและล่าสุดสำหรับการฝึกอบรมระบบการคิด

จากประสบการณ์ของฉันในการทำงานกับทีมงานมืออาชีพมากมายในกีฬาที่แตกต่างกันมีความรู้สึกหงุดหงิดสำหรับโค้ชเพราะพวกเขาต้องการให้นักกีฬาของพวกเขาคิดได้เร็วขึ้นและทำตัวได้แม่นยำยิ่งขึ้น ดังนั้นเมื่อพวกเขาสามารถเรียนรู้ที่จะส่งมอบทักษะเหล่านี้ผ่านการฝึกฝนโดยเจตนาพวกเขาเริ่มที่จะได้รับมันจริงๆ จากนั้นพวกเขาก็เติบโตเป็นโค้ช พวกเขายังเริ่มเห็นค่าพิเศษ

จากประสบการณ์ของฉันเองในฐานะผู้อำนวยการด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาที่ Vancouver Canucks เราพบว่ามีการติดต่อกันเกือบหนึ่งต่อหนึ่งด้วยคะแนนเกี่ยวกับ NeuroTracker และความแม่นยำในการตัดสินใจบนน้ำแข็ง สิ่งนี้ทำให้โค้ชและลูกเสือประหลาดใจจริงๆ คุณสามารถจินตนาการได้ว่ามาตรการที่มีค่าเช่นนี้สามารถระบุความสามารถที่กำลังจะมาถึงได้อย่างไร ยิ่งไปกว่านั้นมันสามารถช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมเป็นรายบุคคลเพื่อแกะสลักพวกเขาไปตามความต้องการเฉพาะของนักกีฬาแต่ละคน

ให้ความรู้แก่กีฬาอาชีพ

ภารกิจของฉันคือการประกาศให้โค้ชดังกล่าวมองหาวิธีในการฝึกอบรมระบบการตัดสินใจตัดสินใจของนักกีฬา ข้อมูลที่มาพร้อมกับการฝึกอบรมนี้ยังให้ข้อมูลการทำโปรไฟล์ที่มีค่าเกี่ยวกับมิติความรู้ความเข้าใจของประสิทธิภาพซึ่งมักจะซ่อนอยู่

Dan Peterson และฉันกำลังวางแผนที่จะจัดเวิร์คช็อปรอบอเมริกาเหนือและโลกที่โค้ชและนักกีฬาสามารถหาวิธีที่จับต้องได้ในการฝึกฝนทักษะการรับรู้ที่สำคัญ

หากคุณมีความสนใจในการค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรับรู้เกี่ยวกับการฝึกฝนเกี่ยวกับการฝึกอบรมทางปัญญาให้ตรวจสอบเว็บไซต์ของ Mine และ Dan Peterson '80% จิต 'ซึ่งมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้ทีมพัฒนาความรู้ความเข้าใจของนักกีฬา

http://www.80percental.com/

หนังสือของฉัน 'The Playmaker Advantage' สามารถพบได้ที่นี่

http://www.simonandschuster.com/books/the-playmakers-advantage/leonard-zaichkowsky/9781501181863

นอกจากนี้คุณยังสามารถอ่านรีวิวหนังสือเล่มนี้โดยทีม NeuroTracker

ข้อได้เปรียบของผู้เล่น

‍