เข้าสู่เกมการแสดงกีฬาทางจิต

ในฐานะผู้รักษาประตูที่เล่นฮอกกี้ในระดับสูงฉันเชื่อว่าการฝึกอบรมทางปัญญาควรได้รับการพิจารณาว่ามีความสำคัญเท่ากับการฝึกอบรมทางกายภาพ จากเทคนิคที่มีอยู่ในการฝึกฝนประสิทธิภาพทางจิตฉันพบว่าฉันสามารถใช้ NeuroTracker เพื่อปรับปรุงการโฟกัสสมาธิความเร็วในการประมวลผลการตัดสินใจการติดตามเด็กซนและประสิทธิภาพการทำงานบนน้ำแข็งโดยรวม กีฬาเป็นเกมที่มีนิ้วและอะไรก็ตามที่ให้นิ้วพิเศษที่คุณต้องการเมื่อคุณต้องการมันคุ้มค่าคือน้ำหนักเป็นทองคำ ฉันพบว่า NeuroTracker ช่วยให้คุณสามารถนำเกมจิตของคุณไปสู่ระดับต่อไป ในบล็อกนี้ฉันจะครอบคลุมประสบการณ์ที่แท้จริงของฉันกับ Neurotechnology นี้โดยเฉพาะและสิ่งที่ฉันคิดว่ามันนำมาสู่โต๊ะสำหรับนักกีฬาที่ต้องการที่จะเข้าสู่เกมจิตของการแสดงกีฬา

เข้าสู่การฝึกอบรมเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ

ในฐานะนักกีฬาที่มีประสิทธิภาพสูงฉันเห็นว่าเกมฮอกกี้เป็นจิต 90% ฉันใช้ NeuroTracker มา 5 ปีแล้วหลังจากเริ่มการฝึกอบรมด้วยเครื่องมือในฐานะน้องใหม่ในวิทยาลัย ในการเข้าถึงเทคโนโลยีฉันไปฝึกกับเทรนเนอร์สปอร์ตวิสัยทัศน์ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ใน Grand Forks, ND

ฉันพบว่าฉันสามารถติดตามการปรับปรุงของฉันได้อย่างชัดเจนเมื่อเวลาผ่านไปและฉันก็เริ่มดีขึ้นเรื่อย ๆ ในฐานะผู้รักษาประตูฉันเห็นการแปลระบบประสาทของฉันแปลเป็นประสิทธิภาพของฉันบนน้ำแข็ง การประมวลผลภาพของฉันรู้สึกเร็วขึ้นและฉันสังเกตเห็นการปรับปรุงในเกมของฉันในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์

ผู้ฝึกสอนวิสัยทัศน์ของฉันก็จะบอกฉันว่าฉันต้องไม่ตึงเครียดและผ่อนคลาย NeuroTracker สอนฉันถึงวิธีการควบคุม“ ระดับโฆษณา” ของฉันและบังคับให้ฉันค้นหาสถานะที่ดีที่สุดที่ทำให้ฉัน“ อยู่ในโซน” ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าเพื่อที่จะเล่นได้ดีที่สุดระดับ hype ของฉันจะต้องเป็น "7 จาก 10"

ฉันย้ายไปที่มหาวิทยาลัยวิสคอนซินหลังจากสองปีและการไปยังผู้ฝึกสอนการมองเห็นกีฬาโดยตรงก็ไม่สามารถทำได้อีกต่อไป โชคดีที่ฉันสามารถซื้อบัญชีส่วนตัวที่ฉันสามารถเรียกใช้คอมพิวเตอร์ของตัวเองได้ดังนั้นตอนนี้ฉันใช้ NeuroTracker กับฉันเมื่อฉันไป!

ได้รับประโยชน์

ความพร้อมทางจิตสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างเป้าหมายและการบันทึก ในฤดูร้อน (นอกฤดู) ฉันจะใช้ NeuroTracker ทันทีที่ฉันตื่นขึ้นมาก่อนออกกำลังกายและเล่นสเก็ต มันทำให้ระบบจิตทั้งหมดของฉันอบอุ่นและเตรียมกระบวนการมองเห็นของฉันสำหรับการแสดงในระดับสูงตลอดทั้งวัน

ฉันชอบที่จะใช้มันในเวลากลางคืนเมื่อฉันมีวันที่ยาวนานแม้ว่าดวงตาของฉันจะเหนื่อย ฉันรู้สึกว่ามันสำคัญมากที่จะฝึกฝนวิสัยทัศน์ของคุณในการแสดงแม้ว่าจะเหนื่อยล้า จากนั้นฉันจะเปรียบเทียบคะแนนตอนเช้าของฉันกับคะแนนตอนเย็น - คะแนนตอนเช้าเกือบจะสูงกว่าเสมอ!

ในช่วงฤดูกาลฉันใช้ pre -game NeuroTracker สำหรับทุกเกมที่ฉันเริ่ม - มากกว่า 110 เกม! มันทำให้วิสัยทัศน์ของฉันเปิดใช้งานสำหรับการแข่งขันและการโทรในจุดสนใจของฉัน ในตอนแรกเพื่อนร่วมทีมของฉันมักจะสงสัยว่าทำไมฉันถึงเดินไปรอบ ๆ ห้องล็อกเกอร์หรืออพาร์ทเมนต์ของฉันด้วยแว่นตา 3 มิติเหล่านี้ แต่เมื่อพวกเขาเห็นสิ่งที่ฉันทำและวิธีที่ช่วยฉันได้อย่างไรพวกเขาก็รู้สึกทึ่งมาก

ด้วยการทำเซสชั่น NeuroTracker ฉันสามารถบอกได้ว่าฉันพร้อมที่จะไปหรือไม่โทรเข้ามาจากคะแนนการทดลองของฉัน ถ้าฉันไม่ได้คะแนนสูงกว่าพื้นฐานปัจจุบันของฉันฉันจะทำเซสชันอื่นให้เสร็จ

ฉันได้เพิ่มในการจัดการติดขณะที่ทำ neurotracking กับกิจวัตรการฝึกอบรมหลังฤดูกาลของฉัน มันท้าทายมาก แต่ฉันคิดว่านี่เป็นเทคนิคการฝึกอบรมระดับต่อไปที่สามารถช่วยฉันยกเกมต่อไปได้ การเพิ่มการจับแท่งบังคับให้ฉันเก็บหัวของฉันและปรับปรุงทักษะมอเตอร์ที่ดีของฉันภายใต้ความกดดัน

การฝึกอบรมการฝึกอบรมเพิ่มมิติอื่นนี่เป็นเพราะฉันกำลังทำงานหลายอย่างและถูกบังคับให้ฝึกฝนการโฟกัสของฉันมากขึ้นเพื่อให้เป้าหมายถูกต้อง ฉันคิดว่าสิ่งนี้ช่วยให้ฉันตัดสินใจได้ดีขึ้นกับเด็กซนบนน้ำแข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันมีผู้เล่นมาหาฉันและกดดันฉัน ฉันชอบความจริงที่ว่า NeuroTracker มีงานวิจัยที่แสดงว่าสามารถฝึกสมองของฉันให้ทำนายการเคลื่อนไหวของมนุษย์และตัดสินใจได้ดีขึ้นในสนามท่ามกลางการเล่นที่เปลี่ยนแปลงแบบไดนามิก

เข้าสู่การทำประตูที่ดีขึ้น

ในฐานะผู้รักษาประตูฉันพบประโยชน์เฉพาะบางอย่างกับ NeuroTrackerอย่างแรกคือการติดตามวัตถุที่กำลังเคลื่อนที่หลายรายการบน NeuroTracker ช่วยจำลองการติดตามเด็กซนบนน้ำแข็งขณะที่มันต่อสู้ผ่านการจราจรและร่างกายมากมายบนน้ำแข็ง สิ่งนี้บังคับให้คุณรักษาความคิดของคุณในปัจจุบันและปิดกั้นการรบกวนและความคิดเชิงลบอย่างต่อเนื่อง

จริง ๆ แล้วฉันฟังเพลงดังในขณะที่ฉันใช้ NeuroTrackerฉันทำสิ่งนี้เพื่อจำลองการรบกวนต่าง ๆ ในเกมเช่นฝูงชนหรือผู้เล่นที่ต่อต้าน ฉันยังทำงานเกี่ยวกับการหายใจของฉันในระหว่างการประชุมยิ่งตึงเครียดมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งยากที่จะติดตามเป้าหมายที่เคลื่อนไหว เช่นเดียวกันกับเกมฮอกกี้ยิ่งตึงเครียดมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งประหยัดได้น้อยลงเท่านั้น

ในที่สุดฉันก็ฝึกลมหายใจของฉันในช่วง NeuroTracker และหายใจเข้าลึก ๆ เป็นเวลา 3 วินาทีและหายใจเข้าลึก ๆ เป็นเวลา 3 วินาที การหายใจออกในสถานการณ์ที่เครียดเป็นสิ่งสำคัญและเมื่อฉันทำสิ่งนี้ฉันก็ทำคะแนนได้สูงขึ้นมากในการทดลองของฉัน ด้วยวิธีนี้คะแนน NeuroTracker ให้ข้อเสนอแนะที่สำคัญเกี่ยวกับสภาพจิตใจภายในของฉัน

โดยรวมแล้วประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับฉันคือการปรับปรุงในการมุ่งเน้นและสมาธิของฉันเมื่อทำบันทึกได้ยาก ฉันพบว่าฉันมี 'เลเซอร์- เหมือน' มุ่งเน้นไปที่เด็กซนตอนนี้ ฉันสามารถสงบสติอารมณ์ท่ามกลางความวุ่นวายของฝูงชนหูหนวกร่างกายที่ปิดกั้นการมองเห็นของฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสิ่งที่หลายคนเรียกว่าสถานการณ์แรงกดดันสูงเช่น breakaways, ล่วงเวลาและการยิง

เข้าสู่การแสดงกีฬาสูงสุด

นักกีฬาทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการใช้ NeuroTrackerฉันคิดว่าตอนนี้ผู้คนจำนวนมากไม่ได้ตระหนักถึงผลประโยชน์การฝึกอบรมทางปัญญาที่สามารถให้ได้ เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะดูนักกีฬาชั้นนำในกีฬาเพราะตอนนี้พวกเขาทั้งหมดมีโปรแกรมการฝึกอบรมทางปัญญาที่เฉพาะเจาะจงที่พวกเขาติดตาม สิ่งที่ดีที่สุดทำในสิ่งที่เหลือไม่ได้เตรียมไว้ การฝึกอบรมทางปัญญาช่วยให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ดีที่สุด

ฉันเห็นการฝึกอบรมการมองเห็นกีฬาและ NeuroTracker กลายเป็นส่วนใหญ่ของกีฬาในอนาคต โรงยิมและศูนย์ฝึกอบรมหลายแห่งรวมไว้ในสิ่งอำนวยความสะดวกแล้ว สถานที่ฝึกอบรมฮอกกี้น้ำแข็งของฉันกำลังวางแผนที่จะเพิ่มองค์ประกอบของ NeuroTracker ในการฝึกซ้อมของผู้รักษาประตูทั้งหมด

ความคิดคือการเรียกใช้เซสชั่น NeuroTracker ก่อนที่สเก็ตจะได้รับนักกีฬาในเขตจากการเดินทางดังนั้นพวกเขาจึงได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกซ้อมแต่ละครั้ง และจากนั้นก็เพื่อดำเนินการเซสชั่นหลังการฝึกอบรมเพื่อตรวจสอบการปรับปรุงหรือลดลงตามวิธีการฝึกซ้อมของพวกเขา

ฉันเชื่อว่าการฝึกอบรมและการประเมินความรู้ความเข้าใจจะมีความสำคัญเท่าเทียมกันในการฝึกอบรมทางกายภาพในวันหนึ่งและหลายคนจะลงทุนเวลามากพอ ๆ กับที่พวกเขาทำทางร่างกายเพราะพวกเขาตระหนักถึงความต้องการนี้เพื่อเข้าถึงศักยภาพของคน