สมองของคุณประมวลผลอย่างไร

ด้วยการเฉลิมฉลองเช่น Halloween และ Día de Los Muertos ( Day of the Dead ) เป็นเวลาที่เหมาะที่จะดื่มด่ำกับทุกสิ่งที่น่ากลัวน่ากลัวและให้เกียรติคนตาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งฮัลโลวีนนั้นสมบูรณ์แบบถ้าคุณกำลังมองหาการเร่งรีบจากความหวาดกลัวที่น่ากลัว Ghosts, Goblins, ภาพยนตร์ที่น่ากลัว, ชุดซอมบี้ ... มันเป็นส่วนหนึ่งของวาระการประชุม! บางทีคุณอาจใช้เวลาฮาโลวีนในการเดินเล่น The Walking Dead หรือ American Horror ? หรือบางทีคุณอาจจะเข้าไปในบ้านผีสิง?

การต่อสู้

ไม่ว่ารสนิยมของคุณจะเป็นอย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ทำให้เกิดกระดูกสันหลังสมองของคุณเข้าสู่ โหมด การต่อสู้หรือการบิน โหมดนี้เป็นกลไกการอยู่รอดดั้งเดิมซึ่งร่างกายของคุณผ่านการตอบสนองต่อความเครียดต่อภัยคุกคามที่รับรู้ในสภาพแวดล้อมโดยรอบของคุณ ในขั้นต้นปฏิกิริยานี้เกิดขึ้นจากหลายปีของบรรพบุรุษที่พยายามหลีกเลี่ยงนักล่าและหลบหนีอันตราย อย่างไรก็ตามทุกวันนี้เป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะได้สัมผัสกับความรู้สึกเหล่านั้นเพื่อตอบสนองต่อภัยคุกคามทางจิต ภัยคุกคามเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดความทุกข์ทางจิตวิทยาบางอย่างเมื่อเทียบกับการทำร้ายเราทางร่างกาย

amygdala

amygdala เป็นสิ่งที่จัดการกับการตอบสนองการต่อสู้หรือการบินของ เรา มันเป็นส่วนหนึ่งของสมองของเราที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับอารมณ์และเป็นส่วนสำคัญของการประมวลผลความกลัว อย่างไรก็ตามมันไม่สามารถแยกแยะภัยคุกคามทางร่างกายออกจากจิตใจได้ ดังนั้นในขณะที่ฝ่ามือและ ความวิตกกังวล อาจทำให้รู้สึกได้มากขึ้นเมื่อเผชิญหน้ากับสิงโตที่หิวโหยพวกเขาอาจปรากฏตัวในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นระหว่างการสัมภาษณ์งานหรือภาพยนตร์ที่น่ากลัว

หลักฐานจำนวนมากสนับสนุนการมีส่วนร่วมของ amygdala ด้วยการประมวลผลความกลัว ตัวอย่างเช่นใน การศึกษา บริเวณสมองนี้ถูกลบออกอย่างสมบูรณ์ในหนู ดังนั้นหนูเหล่านี้จะไม่แสดงพฤติกรรมที่น่ากลัวหรือหลีกเลี่ยงต่อศัตรูอันดับหนึ่งของพวกเขาอีกต่อไป - แมว

เมื่อคุณดูหนังสยองขวัญการปรากฏตัวอย่างฉับพลันของจอมวายร้ายที่แปลกประหลาดทำหน้าที่กระตุ้นและจะกระตุ้นสัญญาณใน amygdala ของคุณ ในการตอบสนองต่อภัยคุกคามที่รับรู้จะปล่อยสารเคมีสมองที่เรียกว่า กลูตาเม ต สารเคมีทำหน้าที่ในสองภูมิภาคอื่น ๆ ของสมองของคุณ สัญญาณแรกจะถูกส่งลึกลงไปในฐานของสมองเข้าไปในพื้นที่ที่เรียกว่าสมองกลาง

อะดรีนาลีนและโดปามีนเร่งรีบ

น่าเสียดายที่เราสามารถควบคุมพื้นที่นี้ได้เล็กน้อย มันทำให้เรากระโดดหรือแช่แข็งโดยไม่ได้ตั้งใจซึ่งไม่เหมาะถ้าคุณมีข้าวโพดคั่วหนึ่งชามบนตักของคุณ สัญญาณที่สองจะถูกส่งไปยังมลรัฐซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่รับผิดชอบในการผลิตฮอร์โมน Hypothalamus กระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติของเรา - ซึ่งเป็นวิธีที่การต่อสู้หรือสัญชาตญาณการบินของเราเริ่มเตะเข้ามาด้วยเหตุนี้ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจก็เพิ่มขึ้นและ อะดรีนาลีน และ โด ปามี น ฮอร์โมนเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายของเราเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้หรือการดำเนินชีวิตของเราซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงรู้สึกเร่งรีบเมื่อใดก็ตามที่คุณกลัว

การแต่งหน้าทางเคมีของสมองของคุณ

อย่างไรก็ตามเคยสงสัยบ้างไหมว่าทำไมบางคนดูเหมือนจะสนุกกับภาพยนตร์สยองขวัญมากกว่าเรื่องอื่น? หรือบางทีทำไมบางคนเข้าสู่ กีฬาที่รุนแรง หรือกิจกรรมที่มีความเสี่ยง? ปรากฏว่าบุคคลบางคนเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ความกลัวและการเร่งรีบมากกว่าคนอื่น ๆ ทำไม อาจเป็นเพราะความแตกต่างพื้นฐานในเคมีของสมอง ยกตัวอย่างเช่น ที่ Vanderbilt University เปิดเผย ว่าการตอบสนองทางเคมีแตกต่างกันในกลุ่มคนเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่น่าตื่นเต้น ในขณะที่โดปามีนได้รับการปล่อยตัวเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์ที่น่ากลัวหรือน่าตื่นเต้นในบางคนสมองของพวกเขาขาด "เบรก" ในการปลดปล่อยโดปามีนและการดูดซึมใหม่ในสมอง

เป็นผลให้พวกเขาได้รับรางวัลและความสุขมากขึ้นในสถานการณ์ที่น่ากลัวหรือมีความเสี่ยงและโดปามีนในระดับที่สูงขึ้นในสมอง สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมพวกเราบางคนจงรู้สึกกลัวที่พูดถึง ซอมบี้ ในขณะที่คนอื่น ๆ รู้สึกถึงผีเสื้อแห่งความตื่นเต้น ดังนั้นยังคงกลัวสิ่งที่เกิดขึ้นในตอนกลางคืน?

‍