สมองถือกุญแจสำคัญในการแสดงในกีฬาชั้นยอด

มันทำให้ฉันหลงใหลอยู่เสมอว่าทักษะด้านกีฬานั้นแตกต่างกันอย่างมากจากนักกีฬาไปจนถึงนักกีฬาแม้ในระดับกีฬาชั้นยอด ตัวอย่างคือ Paul Scholes หนึ่งในผู้เล่นที่ฉันชื่นชมมากที่สุดตลอดเวลาที่ Manchester United ในฐานะโค้ชที่แข็งแกร่งและปรับอากาศฉันสามารถบอกคุณถึงคุณลักษณะทางกายภาพของเขาทำให้เขาได้เปรียบเล็กน้อยกับคู่แข่งของเขา อย่างไรก็ตามสิ่งที่เขาทำคือความสามารถทางจิตที่เหลือเชื่อ นี่คือเหตุผลที่ เซอร์อเล็กซ์เฟอร์กูสัน เรียกเขาว่า: 'หนึ่งใน สมองฟุตบอลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดเคยมีมา'

การศึกษาวิทยาศาสตร์การกีฬา ล่าสุด แสดงให้เห็นว่าเมื่อผู้เล่นชั้นยอดถูกนำไปเปรียบเทียบกับผู้เล่นระดับย่อยความแตกต่างในการทำงานทางจิตมีขนาดใหญ่มาก การอ่านและการตอบสนองต่อการไหลของเกมการทำนายคู่ต่อสู้และวิถีลูกบอลและการตอบสนองอย่างรวดเร็วภายใต้ความกดดันเป็นประเด็นสำคัญที่นักแสดงชั้นยอดได้รับความสำคัญในการเล่นที่แข่งขันได้ โดยทั่วไปแล้วปัจจัยเหล่านี้จะถูกประมวลผล แต่ neuroplasticity ของสมอง ช่วยให้ประสิทธิภาพการทำงานอย่างรวดเร็วมีผลกระทบยาวนาน ชิ้นส่วนที่หายไปของปริศนาใช้เทคนิคที่เหมาะสมซึ่งเป็นที่ที่เทคโนโลยีการฝึกอบรมล่าสุดเช่น NeuroTracker เข้ามาในฐานะโค้ชคนแรกที่ใช้สิ่งนี้และเครื่องมือฝึกอบรมที่ทันสมัยอื่น ๆ ฉันไม่เคยมองย้อนกลับไป นี่คือเหตุผลสามประการที่ทำให้เครื่องมือฝึกอบรมเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเช่น NeuroTracker สามารถสร้างความแตกต่างได้

1. ความสนใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตัดสินใจ

เพื่อให้เก่งในสนามการรับรู้เป็นพื้นฐาน หนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการรักษาความสนใจหลายโฟกัสในเป้าหมายการเคลื่อนไหวหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ในสนามนี้เกี่ยวข้องกับการรับรู้ผู้เล่นที่เคลื่อนไหวไปรอบ ๆ นักกีฬาระบุรูปแบบการเคลื่อนไหวทั้งในและนอกการมองเห็นและทำนายวิถีการเคลื่อนไหว

แทนที่จะเป็นโค้ชนักกีฬาสำหรับการเล่นหรือสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงเราต้องการ เพิ่มความสามารถทางปัญญาของผู้เล่น ในแบบที่สามารถนำไปใช้กับสถานการณ์เกมใด ๆ มันเป็นความคิดที่คล้ายกันเช่นการทำ squats เพื่อปรับปรุงการวิ่งและการกระโดด การฝึกอบรมตามความสนใจเช่น NeuroTracker เป็นประโยชน์ต่อพื้นที่การตัดสินใจที่สำคัญทั้งหมดของสมอง นี่เป็นเพราะความเร็วและคุณภาพของตัวเลือกการตอบสนองการกระทำนั้นขึ้นอยู่กับการรับรู้และการอ่านฉากอย่างคล่องแคล่ว ปัจจัยที่เพิ่มขึ้นที่นี่คือเมื่อความสามารถของความสนใจของผู้เล่นถูกครอบงำด้วยข้อมูลหรือความกดดันทางจิตวิทยาหรือแม้แต่ความเหนื่อยล้าการโฟกัสทางจิตก็พังทลายลง การใช้งานชั่วขณะมักจะส่งผลให้เกิดข้อผิดพลาดที่สำคัญในช่วงเวลาที่รุนแรงของเกมใหญ่ ด้วยเหตุนี้ความสนใจจะต้องได้รับการฝึกฝนในระดับที่สูงมากเพื่อให้มีความแข็งแกร่งพอที่จะทนต่อแรงกดดันของการแข่งขัน

2. ความเร็วในการประมวลผลเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง

มันค่อนข้างง่ายที่จะติดตามการกระทำเมื่อมีการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย แต่เมื่อความเร็วในการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้นความต้องการในสมองจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ความต้องการกีฬาส่วนใหญ่ตามฉากแบบไดนามิกและเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วด้วยรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อน นักกีฬาชั้นนำไม่เพียง แต่ต้องประมวลผลสิ่งนี้เท่านั้น แต่ยังต้องทำเช่นนั้นด้วยความเร็วที่เหลือเชื่อ นี่คือเหตุผลที่การฝึกอบรมจำเป็นต้องมีเงื่อนไขทางจิตที่มุ่งเน้นไปที่เกณฑ์ความเร็วในการประมวลผลของนักกีฬาแต่ละคนมิฉะนั้นจะเป็นเรื่องยากที่จะรักษาความสามารถในการดำเนินการเมื่อมันสำคัญที่สุด NeuroTracker เป็นตัวอย่างที่ดีว่าสิ่งนี้สามารถทำได้ในขณะที่มันผลักดันการประมวลผลความเร็วของนักกีฬาแต่ละคนทุกครั้ง เอฟเฟกต์การฝึกอบรมแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้เร่งความเร็วคลื่นสมองที่เกี่ยวข้องกับความตื่นตัวและการโฟกัสทางจิตที่มากขึ้น เทคโนโลยีเพิ่มเติมควรใช้หลักการปรับสภาพนี้

3. วิสัยทัศน์ต่อพ่วงเป็นพื้นฐานและการฝึกอบรม

วิสัยทัศน์มีอำนาจเหนือกว่า 80% ของข้อมูลทางประสาทสัมผัสจำนวนมหาศาลที่เราใช้ในทุก ๆ วินาที การเรียนรู้วิธีการใช้วิสัยทัศน์ เป็นทักษะที่แยกความดีออกจากกีฬาที่ดีที่สุดในทีมกีฬา ความแตกต่างแบบคลาสสิกที่พบระหว่างชนชั้นสูงและมือสมัครเล่นคือมือสมัครเล่นที่สแกนเพื่อดูรายละเอียดโดยพุ่งจุดโฟกัสของพวกเขามากเกินไป ทำไมถึงเป็นปัญหา? มันทำให้เกิดการมองเห็นที่เบลอในระหว่างจุดสแกนดังนั้นหากดวงตาของคุณเคลื่อนไหวจากจุดหนึ่งไปอีกจุดหนึ่งเวลาส่วนใหญ่ฉากจะเบลอ - ลดการรับรู้ต่อพ่วง นักกีฬาชั้นยอดมีแนวโน้มที่จะสแกนน้อยกว่ามากโดยมุ่งเน้นเฉพาะรายละเอียดที่เกี่ยวข้อง สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขากระจายความสนใจทางสายตาของพวกเขาเพื่อดึงข้อมูลให้มากที่สุด

มันไม่ได้ใช้งานง่ายดังนั้นการฝึกฝนการมองเห็นจึงมีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาอายุน้อย เทคนิคที่เรียกว่า 'Visual Pivot' เป็นสิ่งที่คุณยึดจุดโฟกัสของคุณในขณะที่ให้ความสนใจกับการกระทำในรอบนอก ด้วย NeuroTracker มันเกี่ยวข้องกับการติดตามเป้าหมายการเคลื่อนที่หลายครั้ง ภารกิจบังคับให้นักกีฬาประมวลผลข้อมูลที่ซับซ้อนในมุมมองที่กว้างในขณะที่มองไปที่ศูนย์กลางของฉาก

โดยสรุปเทคโนโลยีการฝึกอบรมเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจสามารถเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการพัฒนาทักษะของนักกีฬาในกีฬาสมัยใหม่ อย่างไรก็ตามจากประสบการณ์ของฉันฉันพบว่าเครื่องมือที่เงื่อนไขรวมความสนใจความเร็วในการประมวลผลและการรับรู้ด้วยภาพเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุด

‍