มุมมองผู้เชี่ยวชาญ: วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการยิงจุดโทษของนักกีฬาชั้นนำ

โดย ไมเคิล เคล็กก์

มิก โค้ชลูกชายสองคนจากทั้งหมดสี่คนของเขาให้ได้เล่นให้กับแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด และอีกสองคนให้ประสบความสำเร็จในกีฬายกน้ำหนักโอลิมปิก เขาเป็นโค้ชด้านพละกำลังและสมรรถภาพให้กับทีมแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดทั้งทีมเป็นเวลา 11 ปี รวมถึงการดูแลคริสเตียโน โรนัลโดอย่างใกล้ชิดตั้งแต่เซ็นสัญญาจนกระทั่งได้รับรางวัลนักฟุตบอลยอดเยี่ยมแห่งปีของฟีฟ่า หลังจากก่อตั้งห้องฝึกซ้อมของตัวเอง มิกได้โค้ชนักฟุตบอลชั้นนำแบบตัวต่อตัว รวมถึงนักกีฬาชั้นยอดในหลากหลายกีฬา เช่น แอรอน คุก นักเทควันโดอันดับ 1 ของโลก หลายคนเข้าใจผิดว่าเป้าหมายที่ยากที่สุดในโลกของกีฬาระดับมืออาชีพคือการตีลูกเบสบอลในเมเจอร์ลีก ด้วยความเร็วเฉลี่ยของลูกเบสบอลในเมเจอร์ลีกที่พุ่งเข้าหาโฮมเพลทที่ 90 ไมล์ต่อชั่วโมง ผู้ตีมีเวลาเพียงไม่กี่วินาทีในการประเมินสถานการณ์ คาดการณ์ทิศทางของลูก และอาศัยปฏิกิริยาตอบสนอง มีเวลาคิดน้อยมาก และการกระทำของผู้ขว้างมักคาดเดาไม่ได้ การตีลูกเบสบอลในเมเจอร์ลีกจึงเป็นความท้าทายอย่างแน่นอน! ในทางกลับกัน การตีลูกเบสบอลในเมเจอร์ลีกจะเทียบได้กับการเซฟลูกจุดโทษของนักกีฬาชั้นนำ เช่น ในฟุตบอลโลกได้หรือไม่ ลองมาดูกัน

ลูกจุดโทษ - แทบจะหยุดยั้งไม่ได้เลย

เมื่อมองในภาพรวมแล้ว อาจดูเหมือนว่าการเซฟลูกจุดโทษนั้นง่ายกว่าการตีลูกเบสบอลความเร็วสูงในเมเจอร์ลีกเสียอีก แต่เมื่อพิจารณาอย่างละเอียดแล้วจะเห็นได้ชัดว่า ในความเป็นจริงแล้ว ลูกจุดโทษในระดับฟุตบอลโลกนั้นแทบจะป้องกันไม่ได้เลย.

ในการเตะลูกโทษ ผู้เตะมีเป้าหมายที่ต้องยิงค่อนข้างใหญ่กว่ามาก – พื้นที่ตาข่าย 192 ตารางฟุต (ซึ่งแบ่งเป็นความกว้าง 24 ฟุต และความสูง 8 ฟุต) ใหญ่กว่าตู้คอนเทนเนอร์ขนาดเต็ม และใหญ่กว่าเขตการตีของเมเจอร์ลีกเบสบอลถึงกว่า 50 เท่า อย่างไรก็ตาม หลักการทางวิทยาศาสตร์ของการเซฟลูกโทษนั้นขึ้นอยู่กับเวลา ไม่ใช่พื้นที่มากนัก.

ในการแข่งขันฟุตบอลอาชีพ ลูกจุดโทษโดยเฉลี่ยจะพุ่งเข้าหาประตูด้วยความเร็ว 70 ไมล์ต่อชั่วโมง เมื่อพิจารณาจากตำแหน่งที่ต้องยิง นั่นหมายความว่าลูกบอลจะถึงตาข่ายในเวลาไม่ถึง 0.400 วินาที ซึ่งเร็วกว่าลูกเบสบอลความเร็ว 90 ไมล์ต่อชั่วโมงที่ไปถึงโฮมเพลทถึง 10 เปอร์เซ็นต์ (0.44 วินาที).

เนื่องจากเวลาที่ใช้ในการบล็อกลูกยิงอย่างเต็มที่โดยเฉลี่ยอยู่ที่ 0.500 วินาที และเวลาตอบสนองของนักเตะระดับสูงโดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 0.150 วินาที นั่นหมายความว่าลูกยิงเร็วใกล้เสาประตูแทบจะหยุดไม่ได้เลยหากตอบสนองหลังจากยิงแล้ว วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความสามารถในการหยุดลูกจุดโทษนั้นมากกว่าทักษะ มันคือการรับรู้ เวลาตอบสนอง การทำงานของสมอง และความสามารถในการ 'คาดการณ์' ว่าลูกยิงจะไปทางด้านใดของประตู และไม่ว่าจะเป็นการคาดการณ์หรือการเดาล้วนๆ นั้น คำตอบนั้นสามารถหาได้จากการเข้าไปอยู่ในความคิดของผู้รักษาประตูเท่านั้น ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม การตั้งใจเซฟก่อนถึงจุดที่ลูกบอลถูกยิงนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งในเกือบทุกการยิงจุดโทษ การพยายามตอบสนองหลังจากยิงจุดโทษแล้วจะลดโอกาสในการหยุดลูกยิงลงอย่างมาก เมื่อพูดถึงลูกจุดโทษ โอกาสไม่ได้อยู่ข้างผู้รักษาประตู ที่จริงแล้ว ตั้งแต่ฟุตบอลโลกปี 1966 จนถึงปี 2014 ผู้รักษาประตูสามารถเซฟลูกจุดโทษได้เพียงประมาณ 11 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น ซึ่งเป็นหลักฐานที่ชัดเจนว่าการเซฟลูกจุดโทษนั้นยากลำบาก.

เร็วๆ นี้ ในคอลัมน์ Expert's Corner นักจิตวิทยาการกีฬาชื่อดัง ปิแอร์ โบชองป์ จะมาอธิบายว่าแนวคิดล่าสุดในวิทยาศาสตร์การกีฬาเชิงปัญญา สามารถเปลี่ยนแปลงโอกาสให้เป็นประโยชน์ต่อผู้รักษาประตู หรือแม้กระทั่งผู้ยิงจุดโทษได้อย่างไร.