การเพิ่มประสิทธิภาพด้วยระบบการเรียนรู้ NeuroTracker

ระบบ การเรียนรู้ NeuroTracker เป็นวิธีการทางวิทยาศาสตร์สำหรับการปรับปรุงเร่งความเร็วในการทำงานของระบบประสาท เทคนิคการจดสิทธิบัตรนี้ได้รับการพัฒนามานานหลายปีผ่าน ศาสตราจารย์ Faubert กับนักกีฬาชั้นยอดชาวอเมริกันแคนาดาและยุโรป ที่นี่เราจะได้รับความคิดว่ามันคืออะไร

เส้นโค้งการเรียนรู้

NeuroTracker มักจะสร้าง เส้นโค้งการเรียนรู้ที่แข็งแกร่ง ในทุกประชากรไม่ว่าจะเป็นสำหรับนักแสดงชั้นยอดเช่นดารากีฬาและกองกำลังพิเศษทางทหารหรือสำหรับประชากรที่มีหน้าที่ลดลงเช่นผู้สูงอายุและเด็กที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้ สิ่งนี้ได้รับการจัดตั้งขึ้นจาก NeuroTracker ทั่วโลก 700 แห่งรวมถึง การศึกษาเกี่ยว NeuroTracker พิมพ์

https://www.nature.com/articles/srep01154/figures/1

เนื่องจากการคาดการณ์ของผลกระทบการปรับสภาพเหล่านี้ปัจจัยใด ๆ ที่มีผลต่อการฝึกอบรม NeuroTracker สามารถเปิดเผยได้ในช่วงการเรียนรู้

ผลกระทบของเสียงสนามกีฬา

ตัวอย่างนี้คือ การศึกษาที่กำลังจะเกิดขึ้น ที่ University of Regina นักวิจัยนำ คิมดอร์ช์ ต้องการค้นหาว่าการแสดงทางจิตของผู้เล่นฟุตบอลได้รับการช่วยเหลือหรือขัดขวางโดยเสียงรบกวนของฝูงชนที่ผู้เล่นประสบในสนามกีฬาหรือไม่ เธอทดสอบผู้เล่นฟุตบอลสองกลุ่มใน NeuroTracker กลุ่มหนึ่งที่ไม่มีเสียงรบกวนและอีกกลุ่มหนึ่งด้วยเสียงคำรามของฝูงชน

คะแนน NeuroTracker เริ่มต้นมีความคล้ายคลึงกัน แต่หลังจาก 18 เซสชันกลุ่มเสียงได้ปีนขึ้นไปอย่างต่อเนื่องเป็นคะแนนที่เหนือกว่า เป็นครั้งแรกที่แสดงให้เห็นว่าเสียงสนามกีฬาอาจมีผลต่อการเพิ่มความรู้ความเข้าใจและการเรียนรู้ระดับสูงของนักกีฬา

การเรียนรู้ความไว

ในทางกลับกันย้อนกลับไปในปี 2012 ก็ พบ ว่าแม้แต่นักกีฬาชั้นยอดที่อยู่ด้านบนสุดของเกมก็อาจทำให้การเรียนรู้โค้งของพวกเขาถูกขัดขวางโดยเพียงแค่ยืนขึ้น การค้นพบนี้ทำโดยศาสตราจารย์ Faubert เมื่อเขาทดสอบทีม NHL, EPL และ Rubgy ชั้นนำและเห็นว่ามีบางอย่างถูกปิดอย่างจริงจังด้วยเส้นโค้งการเรียนรู้ของหนึ่งในทีม NHL (เส้นสีชมพูด้านล่าง)

เขาขุดลึกลงไปและพบว่าผู้เล่นของทีมได้ทำการฝึก NeuroTracker ทั้งหมดยืนขึ้นในขณะที่ทีมอื่น ๆ ทั้งหมดที่ได้รับการฝึกฝนตามคำแนะนำ - นั่งลง เพียงแค่ภาระการรับรู้ที่เพิ่มขึ้นของความสมดุลในขณะที่ยืนอยู่ก็ถือโฟกัสทางจิตของนักกีฬา ศาสตราจารย์ Faubert อธิบายถึงความสำคัญของการค้นพบนี้

“ ความเข้าใจที่สำคัญที่เราค้นพบคือแม้กระทั่งความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการฝึกอบรมสามารถส่งผลกระทบต่อความสามารถของนักกีฬาในการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขาทรัพยากรทางจิตที่เกี่ยวข้องกับความสมดุลและการรับรู้สำหรับการยืนอย่างชัดเจนคือการยับยั้งความสามารถของนักกีฬาเหล่านี้ในการแสดงและปรับตัวในระดับความรู้ความเข้าใจ

ด้วยการแสดงให้เห็นว่าการประเมินความรู้ความเข้าใจที่มีประโยชน์นั้นเป็นอย่างไร

การฝึกอบรมที่พัฒนาผ่านงานคู่

แม้ว่าในตอนแรกดูเหมือนว่าการฝึกอบรมทางปัญญาที่โดดเดี่ยวจะให้การเรียนรู้ที่ดีที่สุด แต่นี่เป็นเพียงชิ้นแรกของปริศนา การศึกษา อื่น กับนักกีฬาโอลิมปิกที่ศูนย์ประสิทธิภาพสูงคาตาลันในบาร์เซโลนาแสดงให้เห็นว่างานคู่ที่ซับซ้อนสามารถรวมเข้ากับ NeuroTracker ได้ กุญแจสำคัญคือเวลา

ในโปรแกรม NeuroTracker 26 เซสชั่นการฝึกอบรมก้าวหน้าจากการนั่งยืนไปจนถึงงานสมดุลที่ซับซ้อน แม้ว่าการยืนและความสมดุลจะส่งผลกระทบต่อคะแนน NeuroTracker แต่ผลกระทบก็เป็นเพียงชั่วคราว นี่เป็นเพราะนักกีฬาได้ฝึกซ้อม 15 ครั้งก่อนที่จะนั่ง สิ่งนี้ทำให้นักกีฬาสามารถปรับตัวเข้ากับงานคู่ได้อย่างรวดเร็วและดำเนินการ NeuroTracker ในระดับที่พวกเขาจะอยู่ที่ปกติถ้าเพิ่งนั่ง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าด้วยภาระการฝึกอบรมที่ถูกต้องเมื่อเวลาผ่านไประดับใหม่ของประสิทธิภาพของระบบประสาทสามารถทำได้

ศาสตราจารย์ Faubert เชื่อว่านี่เป็นเพราะ NeuroTracker จัดให้มีการรวมตัวกันสำหรับสมองโดยเตรียมการเรียนรู้ สิ่งนี้ได้รับการสนับสนุนโดย หลักฐาน ของ NeuroTracker ช่วยเพิ่มกิจกรรมคลื่นสมองอย่างยั่งยืนในรูปแบบที่เกี่ยวข้องกับ neuroplasticity ที่เพิ่มขึ้น

วิดีโอนี้ให้ความคิดว่าการฝึกอบรมแบบสองงานสามารถพัฒนาได้อย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป:

ที่นี่เรายังสามารถดูว่าการปรับแต่งคู่สามารถปรับให้เข้ากับความต้องการประสิทธิภาพเฉพาะของกีฬาได้อย่างไร:

ดำเนินการภายใต้ความกดดัน

ความท้าทายที่สำคัญในการฝึกคือการจำลองแรงกดดันระดับการแข่งขันในการฝึกอบรม ไม่ว่าการออกกำลังกายจะยากแค่ไหนการฝึกทางกายภาพเพียงอย่างเดียวก็ไม่ได้ตัดมัน

ในทางตรงกันข้ามระบบการเรียนรู้ NeuroTracker ช่วยให้โค้ชสามารถผลักดันขอบเขตของประสิทธิภาพได้อย่างต่อเนื่อง นี่เป็นเพราะ NeuroTracker ทดสอบนักกีฬาที่เกณฑ์จิตของพวกเขาเสมอ เมื่อทักษะทางกายภาพสามารถควบคุมได้ภายใต้ภาระการรับรู้พวกเขาสามารถถ่ายโอนไปยังประสิทธิภาพที่เหนือกว่าในสนามเมื่อมันสำคัญที่สุด ด้วยหลักการสำคัญของการฝึกอบรมการรวมตัวกันตามด้วยการบูรณาการความก้าวหน้าของงานคู่กับความจำเพาะด้านประสิทธิภาพ - ท้องฟ้าเป็นขีด จำกัด !