วิธีฝึกความสนใจหลายประเภท

การให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับบางสิ่งไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ในความเป็นจริงมีรายงานว่าแม้แต่ ปลาทองก็ยังมีความสนใจนาน กว่าที่เราทำ เห็นได้ชัดว่า สมองของเราสามารถมุ่งเน้นไปที่ความสนใจของเราได้อย่างมาก ในทิศทางที่แตกต่างกัน

Tristan Harris อดีตผู้จัดการผลิตภัณฑ์ของ Google แม้จะ ยอมรับ ว่าแอพโทรศัพท์และโซเชียลมีเดียนั้นได้รับการออกแบบทางวิศวกรรมโดยมีจุดประสงค์หลักในการดึงดูดความสนใจของเรา คุณอาจประหลาดใจที่รู้ว่าความ สนใจ เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรามุ่งเน้น นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับข้อมูลที่สมองของเราพยายามกรอง ในระดับพื้นฐานมันเป็นกระบวนการคัดเลือก

ชี้นำความสนใจ

มีสองวิธีที่เราให้ความสนใจ ก่อนอื่นมี ความสนใจอย่างเปิดเผย ที่คุณขยับตาไปหาบางสิ่งบางอย่างเพื่อให้ความสนใจกับมัน จากนั้นก็มี ความสนใจ ที่คุณให้ความสนใจกับบางสิ่ง แต่ไม่ขยับตา

ความสนใจของคุณอยู่ตรงหน้าคุณเพราะมันเกี่ยวข้องกับทิศทางของดวงตา ในทางตรงกันข้ามความสนใจแอบแฝงคือที่ที่คุณไม่ได้มองโดยตรง มันคือสิ่งที่สแกนพื้นที่โดยรอบของคุณเสมอ

เปลี่ยนโฟกัสของเรา

ในฐานะที่เป็นฟังก์ชั่นทางปัญญาความสนใจเป็นสิ่งที่น่าสนใจเป็นพิเศษเพราะเราสามารถเปลี่ยนโฟกัสของเราไม่เพียง แต่ด้วยสายตาของเรา แต่ยังคิดด้วย คุณภาพโดยเฉพาะนี้เป็นสิ่งที่ส่งเสริมความอยากรู้อยากเห็นใน Mehdi Ordikhani-Seyedlar นักประสาทวิทยาเชิงคำนวณที่ทำงานเกี่ยวกับการเชื่อมต่อกับเครื่องจักรในสมอง

Ordikhani-Seyedlar ศึกษารูปแบบสมองเพื่อให้เขาสามารถสร้างแบบจำลองสำหรับคอมพิวเตอร์ซึ่งสามารถรับรู้ได้ว่าสมองของเราทำงานได้ดีเพียงใด ดังนั้นหากสมองของเราทำงานได้ไม่ดีคอมพิวเตอร์สามารถใช้เป็นอุปกรณ์ช่วยเหลือสำหรับการบำบัด

การกำหนดรูปแบบคลื่นสมอง

Ordikhani-Seyedlar ตั้งค่า การทดลอง เพื่อกำหนดรูปแบบคลื่นสมองของเราเมื่อเราดูอย่างเปิดเผยและแอบแฝง โดยการวิเคราะห์สัญญาณสมองของพวกเขาเขาสามารถติดตามได้ว่าผู้เข้าร่วมมองหาที่ไหนและสิ่งที่พวกเขาให้ความสนใจ

สิ่งที่น่าสนใจคือเมื่อพวกเขาให้ความสนใจแอบแฝงบางส่วนของพื้นที่ด้านหน้าของสมองถูกเปิดใช้งาน การศึกษาก่อนหน้านี้ แสดงให้เห็นว่าพื้นที่ของสมองที่เปิดใช้งานโดยแอบแฝงและการเปลี่ยนแปลงอย่างเปิดเผยนั้นคล้ายกันมาก - สัญญาณที่มาจากด้านหลังของศีรษะ การศึกษา ของ Ordikhani-Seyedlar เป็นตัวอย่างว่าความสนใจประเภทนี้อาจต้องมีการตรวจสอบอย่างใกล้ชิด

ยับยั้งสิ่งรบกวน

ในฐานะมนุษย์ส่วนหน้าของสมองของคุณมีหน้าที่รับผิดชอบต่อ การทำงานของความรู้ความเข้าใจที่สูง ขึ้น ปรากฏว่าส่วนด้านหน้าทำหน้าที่เป็นตัวกรองซึ่งช่วยให้ข้อมูลที่คุณให้ความสนใจในการป้อนในขณะที่ยับยั้งข้อมูลที่มาจากสิ่งเร้าที่ถูกละเว้น

ความสามารถในการกรองของสมองเป็นกุญแจสำคัญในการให้ความสนใจซึ่งขาดหายไปในบางคนเช่นผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้น บุคคลที่มี สมาธิสั้น ไม่สามารถยับยั้งสิ่งรบกวนเหล่านี้ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมพวกเขาไม่สามารถโฟกัสได้เป็นเวลานานในงานเดียว

เทคโนโลยีเพื่อปรับปรุงความสนใจ

NeuroTracker ช่วยในการฝึกสมองโดย เพิ่มความสนใจอย่างเปิดเผยในขณะที่ยับยั้งสิ่ง รบกวน ใน NeuroTracker ผู้ใช้ใส่แว่นตา 3 มิติและถูกขอให้ติดตามวัตถุหลายชิ้นพร้อมกันเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ หน้าจอ งาน 3D การติดตามวัตถุ (MOT) แตะเป็นสี่คุณสมบัติหลักของความสนใจ: ยั่งยืนกระจายการเลือกและไดนามิก

NeuroTracker สำหรับสมาธิสั้น

ใน การทดลอง ที่ดำเนินการกับนักเรียนที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้ NeuroTracker แสดงให้เห็นว่าสามารถปรับปรุงความสนใจภายในระยะเวลาห้าสัปดาห์ ทีมงานที่ ห้องปฏิบัติการประสาทวิทยาศาสตร์สำหรับออทิสติกและการพัฒนา ที่ มหาวิทยาลัย McGill ได้ทำการทดลอง นักวิจัยต้องการสำรวจว่างาน MOT สามารถช่วยนักเรียนได้หรือไม่:

• เลือกมุ่งเน้นและให้ความสนใจโดยตรงกับข้อมูลที่เกี่ยวข้อง
• ไม่สนใจเหตุการณ์ที่ทำให้เสียสมาธิ
• กระจายความสนใจระหว่างสิ่งเร้าหลายอย่าง
• รักษาระดับการมุ่งเน้นนี้เป็นระยะเวลาหนึ่ง

ผลลัพธ์ที่มีแนวโน้มของการทดลองช่วยเสริมความจริงที่ว่า NeuroTracker ไม่ได้เป็นเพียงแค่การฝึกซ้อมด้วยภาพ ในฐานะที่เป็นเทคโนโลยีที่ฝึกแอบแฝงเช่นเดียวกับความสนใจอย่างเปิดเผยมันแสดงให้เห็นถึง วิธีการทางปัญญาที่เป็นนวัตกรรม ในด้านประสาทวิทยา NeuroTracker นำเสนอศักยภาพมากมายในการทำความเข้าใจว่าสมองของเราทำงานอย่างไรและเพิ่มฟังก์ชั่นการรับรู้ที่สูงขึ้นของเรา

‍