ข้อได้เปรียบของผู้เล่น

ดร. ลีโอนาร์ด Zaichkowsky นักวิทยาศาสตร์ด้านกีฬาที่ได้รับรางวัล ใช้เวลาพูดคุยกับ NeuroTracker เกี่ยวกับหนังสือเล่มใหม่ของเขา 'The Playmaker's Advantage ' ที่นี่เราจะครอบคลุมว่าทำไมหนังสือเล่มนี้ซึ่งร่วมเขียนกับ Dan Peterson ได้รับการตั้งค่าให้ขับเคลื่อนวัฒนธรรมใหม่ของการฝึกอบรมการปฏิบัติงานทางจิตสำหรับนักกีฬามืออาชีพและนักกีฬาสมัครเล่นเหมือนกัน

'playmaker' คืออะไร?

ผู้เล่นในทีมกีฬาทุกคนมีคุณภาพที่เข้าใจยากและไม่มีตัวตนรวมความคาดหวังการรับรู้และทักษะการตัดสินใจ Playmaker สามารถวางแผนและเล่นภายใต้ความกดดัน คุณภาพนี้ยกระดับเกมของพวกเขาเหนือการแข่งขันและช่วยให้พวกเขาผ่านเมื่อไม่มีใครสามารถคาดการณ์การเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้และหลีกเลี่ยงความผิดพลาดทางจิตที่มีค่าใช้จ่ายสูง  

พวกเขาเป็นคนทั่วไปที่เด็ดขาดในศาลหรือสนามและด้วยเหตุนี้พวกเขายังทำให้ทุกคนในทีมดีขึ้น ซิดนีย์ครอสบีเป็นตัวอย่างที่เป็นสัญลักษณ์มีคนดร. Zaichkowsky ใช้เวลาสัมภาษณ์หนังสือเล่มนี้พร้อมกับผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาอื่น ๆ อีกมากมาย

เป้าหมายของ 'The Playmaker's Advantage'

การฝึกอบรมการรับรู้ - ความรู้ความเข้าใจ - มิติทางจิตของกีฬา - เป็นพรมแดนต่อไปในการแสดงกีฬา อย่างไรก็ตามวิธีการนี้ส่วนใหญ่ถูกเพิกเฉยในกีฬาอาชีพ ดร. Zaichkowsky เชื่อว่าการส่งข้อความถึงนักกีฬาและโค้ชเกี่ยวกับคุณค่าพื้นฐานของวิธีการนี้ในการปรับอากาศ

“ คำถามล้านดอลลาร์สามารถค้นหาตัดสินใจและดำเนินการทักษะได้หรือไม่คำตอบคือใช่พวกเขาสามารถเป็นได้ความท้าทายคือคนส่วนใหญ่ไม่รู้วิธีฝึกอบรมระบบการคิดซึ่งเป็นสิ่งที่เราพยายามสอนตอนนี้เทคโนโลยีได้รับการยอมรับมากขึ้นเรื่อย ๆ ในโลกกีฬาและนี่คือการฝึกอบรมระบบการรับรู้

แตะที่ความรู้ของโค้ช

ดร. Zaichkowsky อธิบายว่าโค้ชบางคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีบางอย่างที่ขาดหายไปในระบอบการฝึกอบรมของพวกเขา คนอื่น ๆ รู้ถึงความสำคัญของขอบจิต แต่ไม่ทราบวิธีการฝึกอบรมที่มีอยู่และไม่ทราบว่าพวกเขากำลังจัดโครงสร้างการฝึกอบรมเกี่ยวกับการคิดและทักษะการตัดสินใจ  

“ เมื่อคุณถามโค้ชว่าพวกเขาฝึกฝนการแสดงทางจิตได้อย่างไร

ที่กล่าวว่าโค้ชกำลังจับค่อยๆและมีผู้นำกีฬาที่กำลังออกไปและเทศนาว่าสิ่งที่โค้ชต้องรู้คือการทำงานของสมองวิธีการที่ผู้คนเรียนรู้และวิธีที่คุณสามารถสอนทักษะการเล่นกีฬาทางจิต

เป็นผู้นำทางด้วย NeuroTracker

ในฐานะบุคคลแรกในอเมริกาเหนือที่ใช้ NeuroTracker ดร. Zaichkowsky ได้ดำเนินการฝึกอบรมเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจและการประเมินกับแวนคูเวอร์คาวัคส์ในปี 2010 “ เมื่อฉันมองย้อนกลับไปว่านี่เป็นวิธีก่อนเวลา

เขาใช้ NeuroTracker เป็นเวลาสองปีใช้ประโยชน์จากข้อมูลความรู้ความเข้าใจเพื่อเป็นแนวทางในการเลือกร่างที่เป็นไปได้ตามความเร็วในการประมวลผล จุดมุ่งหมายคือการระบุผู้เล่นอัจฉริยะและจากนั้นเพื่อใช้ประโยชน์จากทักษะของพวกเขาบนน้ำแข็ง การเพิ่มความเร็วของการประมวลผลการรับรู้แบบรับรู้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการปรับปรุงการควบคุมการตอบสนองสำหรับการตัดสินใจที่แม่นยำรวมถึงการจัดการแรงกดดันทางจิตเพื่อดำเนินการเล่นโดยไม่มีข้อผิดพลาด

ดร. Zaichkowsky ยังกระตือรือร้นที่จะวัดฟังก์ชั่นผู้บริหารด้วยเครื่องมือเช่น AIQ (Athletic Intelligence Quotient) แทนที่การประเมินที่ล้าสมัยเช่นการทดสอบ WonderLic ในขณะที่การทดสอบบุคลิกภาพหรือจิตวิทยามาตรฐานไม่ได้บอกคุณมากนักเกี่ยวกับว่าใครเป็นนักคิดที่คมชัดหรือรวดเร็ว ตัวอย่างเช่นเป็นที่รู้จักจากการศึกษาวิทยาศาสตร์การกีฬาว่าผู้เล่นฟุตบอลอัจฉริยะ Andre Iniesta มีฟังก์ชั่นผู้บริหารที่สูงกว่าปกติและมาตรการดังกล่าวสามารถทำนายอัตราการให้คะแนนเป้าหมายสำหรับกองหน้า

นอกเหนือจากการตัดสินใจ

ในหนังสือเล่มนี้ความเกี่ยวข้องของการฝึกอบรมการรับรู้แบบรับรู้ได้รับการคุ้มครองสำหรับลักษณะการปฏิบัติงานที่คุณจะไม่เชื่อมโยงกับการฝึกอบรมทางจิตโดยอัตโนมัติ ตัวอย่างเช่นการอธิบายว่า 'กรวด' เป็นคุณลักษณะที่สามารถเรียนรู้ได้จากการคิดและการปฏิบัติโดยเจตนาในคำดร. Zaichkowsky

“ กรวดเป็นเรื่องเกี่ยวกับคนที่ไม่เคยยอมแพ้พวกเขามีความยืดหยุ่นและพวกเขาตั้งค่าเสียงให้กับทีมอย่างยิ่งบุคคลเหล่านี้เชื่อว่าพวกเขาจะดีขึ้นเรื่อย ๆ นี่เป็นเรื่องจริงกับ Crosby”

แม้แต่ข้อ จำกัด ของความเหนื่อยล้าทางสรีรวิทยาก็สามารถขยายออกไปได้ผ่านสมองเช่นหนังสือเล่มนี้เข้าสู่การวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับกลไกการควบคุมในสมองมีอิทธิพลอย่างมากต่อ VO2 Max ของนักกีฬา ดังที่ดร. Zaichkowsky กล่าวไว้ว่า “ สมองนั้นมีพลังมาก - มันสามารถผลักดันการแสดงไปอีกระดับได้”

แม้แต่แนวคิดของการสำลักในช่วงเวลาเกมแรงดันสูงก็สามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยวิธีการที่เหมาะสม ดร. Zaichkowsky อธิบายว่าการทำผิดพลาดนั้นไม่ได้เป็นพฤติกรรมสำลักเสมอไปบ่อยครั้งที่เกี่ยวข้องกับมาตรฐานการเล่นโดยฝ่ายตรงข้าม  

“ เมื่อผู้เล่นทำข้อผิดพลาดที่ไม่ได้รับการบังคับใช้สิ่งเหล่านี้มักจะไม่สามารถคิดได้เร็วพอและไม่ได้เตรียมตัวอย่างเพียงพอสำหรับการวางแผนและคาดการณ์ว่าคู่ต่อสู้จะกดดันพวกเขาได้อย่างไรนี่คือสิ่งที่โค้ชสามารถสอนในทางปฏิบัติซึ่งจะนำไปสู่ประสิทธิภาพที่ดีขึ้น

เรียนรู้เพิ่มเติม

เกี่ยวกับ Dr. Zaichkowsy - ในฐานะศาสตราจารย์นักวิจัยและที่ปรึกษา Leonard Zaichkowsky ได้เป็นผู้บุกเบิกจิตวิทยาการกีฬาโดยนำประสาทวิทยาศาสตร์และการแสดงกีฬามารวมกันเป็นวิทยาศาสตร์สหวิทยาการ หนังสือและสิ่งพิมพ์การวิจัยของเขาแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของสมองของนักกีฬาในการคาดการณ์และทำหน้าที่ในโอกาสระหว่างการแข่งขัน เขาได้ปรึกษากับทีมงานใน NBA, NHL, NFL, MLB, ฟุตบอล Australian Rules, ทีมฟุตบอลชาติชายชาวสเปนและองค์กรกีฬาโอลิมปิกทั่วโลก

‍

หากคุณสนใจที่จะหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรับรู้เกี่ยวกับการฝึกอบรมเกี่ยวกับการฝึกอบรมทางปัญญาให้ตรวจสอบเว็บไซต์ของ Dan Peterson's และ Dr. Zaichkowsky '80% จิต' ซึ่งมุ่งเน้นไปที่การช่วยทีมพัฒนาความรู้ความเข้าใจของนักกีฬา

http://www.80percental.com/

'The Playmaker's Advantage' จะตีชั้นหนังสือและร้านค้าออนไลน์ 12 มิถุนายนสามารถสั่งซื้อล่วงหน้าได้ที่นี่

http://www.simonandschuster.com/books/the-playmakers-advantage/leonard-zaichkowsky/9781501181863

‍

‍