ปลดล็อคศักยภาพกีฬาในช่วง Covid-19

ในฐานะที่เป็นบัณฑิตสาขาจิตวิทยาการกีฬาฉันได้รับการสนับสนุนและฝึกสอนนักกีฬามืออาชีพและนักกีฬาโอลิมปิกมานานกว่า 15 ปีในหลายสาขาเช่นบาสเก็ตบอลแฮนด์บอลฟุตบอลฟุตบอลกอล์ฟ โอลิมปิก Skeet ปั่นจักรยานและแม้แต่กีฬามอเตอร์ ในช่วง หลายปีที่ผ่านมา ฉันได้เรียนรู้ว่าการฝึกอบรมทางกายภาพความเชี่ยวชาญด้านเทคนิคและยุทธวิธีการตรวจสอบทางการแพทย์และโภชนาการเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับความสำเร็จในการเล่นกีฬา แต่เพียงพอหรือไม่? ที่นี่ฉันจะอธิบายว่าทำไมฉันถึงเชื่อว่าความสำเร็จด้านกีฬาก็ขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพการเรียนรู้และวิธีการนี้สามารถทำได้ในการคุมขังในช่วง COVID-19

ความท้าทายที่ซ่อนอยู่ในการแสดงของมนุษย์

ฉันสามารถพบหรือสังเกตนักกีฬาที่มีความสามารถและมีแนวโน้มที่น่าเสียดายมากมายซึ่งโชคไม่ดีที่ไม่สามารถอยู่ในระดับสูงสุดได้ สำหรับนักกีฬาส่วนใหญ่เหล่านี้พวกเขาไม่สามารถเข้าถึงศักยภาพได้อย่างเต็มที่บางครั้งก็สูญเสียรูปแบบการแข่งขันในเหตุการณ์สำคัญหรือเพียงแค่เลือกผิดในช่วงเวลาสำคัญของการแข่งขัน

ฉันได้ตระหนักว่าปัจจัยสำคัญในความท้าทายเหล่านี้ในการแข่งขันภายใต้แรงกดดันคือมิติความรู้ความเข้าใจของประสิทธิภาพของมนุษย์ นี่คือเหตุผลว่าทำไมฉันถึงเลือกที่จะเชี่ยวชาญด้านการฝึกฝนการมองเห็นและการฝึกอบรมมอเตอร์ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา การปรับความสามารถเหล่านี้ในนักกีฬาเป็นกุญแจสำคัญในการปลดล็อกศักยภาพ

ใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีการฝึกอบรมทางปัญญา

ในฐานะนักวิชาการฉันใส่ใจอย่างมากต่อความก้าวหน้าในการวิจัยในสาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา วิธีการทำงานและการแทรกแซงของฉันปฏิบัติตามแนวทางนี้และขึ้นอยู่กับงานทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดและสิ่งพิมพ์ในการฝึกอบรมหรือประสิทธิภาพการเล่นกีฬา

การอ่านทางวิทยาศาสตร์ของฉันทำให้ฉันติดตามผลงานของ ศาสตราจารย์โจเซลีนฟัวเบิร์ต และผู้ทำงานร่วมกันของเขาเกี่ยวกับผลกระทบของ NeuroTracker (3D-MOT) ต่อการทำงานของความรู้ความเข้าใจ NeuroTracker เวอร์ชันมืออาชีพ เพื่อประเมินและพัฒนาฟังก์ชั่นการรับรู้ของนักกีฬาของฉันอย่างแม่นยำยิ่งขึ้น ฉันยังใช้ Neurofeedback, The Fitlight Trainer และสถานีประสาทสัมผัส Senaptec ควบคู่ไปกับโปรโตคอลการฝึกอบรมด้านการมองเห็นของฉัน

ฉันประทับใจกับประสิทธิภาพของ NeuroTracker สำหรับการพัฒนาความสามารถแบบตั้งใจของนักกีฬาของฉัน ฉันยังพบว่า คะแนนเกณฑ์ความเร็ว ของ NeuroTracker เป็นเครื่องหมายที่ยอดเยี่ยมของความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ สิ่งนี้น่าสนใจเป็นพิเศษสำหรับกลยุทธ์การใช้เพื่อลดความเสี่ยงของความชุกของการบาดเจ็บหรือแม้กระทั่งควบคุมความต้องการของการฝึกอบรมทางจิต

โซลูชั่นสำหรับการฝึกกีฬาในระหว่างการล็อค

ในฝรั่งเศสตั้งแต่วันที่ 17 มีนาคม 2563 ประเทศได้ถูกกักตัวไว้ และ การแข่งขันกีฬาทั้งหมดหยุดลง การพูดทั่วโลกสถานการณ์ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนนี้ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่ไม่เหมือนใครต่อสุขภาพจิตและรูปร่างเกมจิตของนักกีฬา

ด้วยเหตุนี้ตั้งแต่เริ่มการกักกันฉันได้สัมภาษณ์นักกีฬาแต่ละคนจากระยะไกลเป็นประจำทุกสัปดาห์ นี่เป็นหลักเกี่ยวกับการให้บริการสำหรับการฟังการให้คำปรึกษาและการสนับสนุนทางจิตวิทยา แต่โดยธรรมชาติฉันต้องการให้การสนับสนุนมากกว่านี้

ฉันรู้ว่าช่วงเวลาแห่งการคุมขังที่ท้าทายอย่างยิ่งนี้ยังนำโอกาสที่ไม่เหมือนใครสำหรับนักกีฬาแต่ละคนในการพัฒนาด้านจิตของเกมของพวกเขา ภายในกรอบนี้ฉันได้รับการฝึกอบรมระยะไกลสำหรับนักกีฬาของฉันด้วย แพลตฟอร์ม NeuroTracker X ด้วยสิ่งนี้พวกเขาได้รับประโยชน์จากการฝึกอบรมด้านการมองเห็นที่บ้านผ่านโปรแกรมที่กำหนดเองที่ฉันจัดการจากระยะไกลด้วย NeuroTracker X

4 ประโยชน์ของการฝึกอบรม NeuroTracker ระยะไกล

โปรแกรมการฝึกอบรมระยะทางประเภทนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วง COVID-19 ด้วยเหตุผลต่อไปนี้

การรักษากิจวัตรการฝึกอบรม

ประการแรก NeuroTracker ช่วยให้นักกีฬามีสัปดาห์ที่มีโครงสร้างมากขึ้นซึ่งมีบางสิ่งที่มีโครงสร้างที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อรักษาความสามารถในการแข่งขันกีฬาของพวกเขา สิ่งนี้สามารถช่วยได้มากในทางจิตวิทยาเพราะมันง่ายมากสำหรับผู้ชายและผู้หญิงกีฬารู้สึกในบริเวณขอบรกในเวลานี้

ระหว่างช่วงการเสริมสร้างกล้ามเนื้อการบำรุงรักษาสภาพร่างกายและการฝึกฝนทักษะการมองเห็นด้วยสายตาสัปดาห์และวันนั้นเป็นจังหวะมากขึ้น มันช่วยให้สามารถติดตามวัตถุประสงค์การฝึกอบรมที่แม่นยำได้อย่างแน่นอน นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักกีฬาที่จะรู้สึกสบายใจจากมุมมองของความมุ่งมั่นและความคิด

'การฝึกอบรมบนโซฟา'

ประการที่สองการฝึกอบรมทางปัญญาประเภทนี้จากคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลช่วยให้นักกีฬาสามารถดำเนินการ 'ฝึกอบรมบนโซฟา' ต่อไป สิ่งนี้มี ประโยชน์เป็นพิเศษ สำหรับนักกีฬากีฬาทีมเนื่องจากการฝึกอบรมแบบดั้งเดิมส่วนใหญ่เป็นไปไม่ได้ในระหว่างการคุมขัง

การใช้ NeuroTracker X ในช่วงเวลาของ 'Forced Rest' นี้เปิดมุมมองที่น่าสนใจในแง่ของการพัฒนาและความก้าวหน้าของผู้เล่นในแง่ของความสนใจ แทนที่จะประสบกับ 'Game Rust' นักกีฬาสามารถบรรลุความสามารถทางจิตในระดับใหม่ซึ่งการวิจัยแสดงให้เห็นว่า เกี่ยวข้องโดยตรง กับประสิทธิภาพในสนาม

ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บกลับสู่การเล่น

ประการที่สามความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่นักกีฬาจะเผชิญหลังจากการกักกันสิ้นสุดลงคือภัยคุกคามของการบาดเจ็บ สิ่งนี้ได้รับการแสดงโดยการศึกษาจำนวนมากที่ตีพิมพ์ในเรื่องนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจาก การล็อค 2011 ใน NFL การวิจัย แสดงให้เห็นว่าสถานะความรู้ความเข้าใจสามารถมีบทบาทสำคัญในการบาดเจ็บกีฬา ตัวอย่างเช่นการถูกกระทบกระแทกได้รับการแสดงเพื่อ แสดงให้เห็น ถึงความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของ ACL

อันที่จริงการฝึกอบรมเกี่ยวกับ NeuroTracker ทำให้สามารถรักษาและพัฒนาทักษะความตั้งใจและความตื่นตัวของนักกีฬาซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดของความสนใจและการรับรู้ในระหว่างการฝึกอบรมการกู้คืน สิ่งนี้สามารถเกี่ยวข้องทั้งจากผลกระทบหรือได้รับบาดเจ็บ

การคาดการณ์การเล่นก่อนที่มันจะเกิดขึ้น

ในที่สุดเนื่องจากความจริงที่ว่าการฝึกอบรมการติดตามวัตถุ 3 มิติของ NeuroTrackerช่วยปรับปรุงการรับรู้ของการเคลื่อนไหวทางชีวภาพของมนุษย์เช่นความสามารถในการอ่านและตีความข้อมูลจากภาษากาย (ตำแหน่งของร่างกายศีรษะการวางแนวสะโพก) มันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บกีฬา

ก้าวไปข้างหน้า

สำหรับโลกกีฬา Coronavirus ได้นำความท้าทายอันยิ่งใหญ่มา แต่ในขณะเดียวกันก็ได้เปิดเผยโอกาสใหม่ ๆ ในการพัฒนาวิธีการที่เราสามารถปรับสภาพการทำงานของมนุษย์ได้ NeuroTracker เป็นแบบอย่างที่ดีซึ่งแสดงให้เห็นว่าการฝึกอบรมเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจในบ้านนั้นมีทั้งการปฏิบัติและมีประโยชน์

หวังว่านี่จะเป็นเพียงจุดเริ่มต้นและจะนำไปสู่การฆ่าตัวตายของระบบประสาทส่วนบุคคลที่นักกีฬาสามารถรวมเข้ากับโปรแกรมประสิทธิภาพโดยรวมของพวกเขา

หากคุณมีความสนใจในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโซลูชั่นการฝึกอบรมระยะไกลลองดูคู่มือ telehealth ของ NeuroTracker

วิธีการให้บริการ telehealth ด้วย NeuroTracker‍