ทำไมนักกีฬาถึงไม่ใช่มนุษย์สุดยอดเมื่อพูดถึงสุขภาพจิต

แรงบันดาลใจจากความสำเร็จอันรุ่งโรจน์ของนักกีฬาที่มีชื่อเสียงระดับโลกพวกเราส่วนใหญ่สามารถหวนระลึกถึงความทรงจำเกี่ยวกับ ช่วงเวลากีฬาที่น่าตื่นเต้น ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราเอง และผ่านสื่อเราเห็นการเฉลิมฉลองทั้งหมดรอยยิ้มยิ้มแย้มแจ่มใสเสียงร้องแห่งความสุขและการยกถ้วยรางวัล สิ่งที่เราไม่เห็นคือความท้าทายมากมายที่ต้องเผชิญอยู่เบื้องหลัง สิ่งเหล่านี้เป็นความต้องการที่ทรหดของการฝึกอบรมที่รุนแรงในกีฬาที่มีการแข่งขันสูงในปัจจุบันแรงกดดันเป็นผู้มีชื่อเสียงระดับโลกในยุคดิจิตอลความสูงที่รุนแรงและต่ำสุดของการแข่งขันและความกลัวการบาดเจ็บ ที่นี่เราจะเห็นว่าทำไมเมื่อมันมาถึงสุขภาพจิตนักกีฬาไม่ใช่มนุษย์สุดยอด - พวกเขาเป็นเพียงมนุษย์เหมือนพวกเราที่เหลือ

มันยากที่ด้านบน

ในข่าวล่าสุด Naomi Osaka นักเทนนิสชาวญี่ปุ่น ได้ยืนหยัดเป็นส่วนตัวซึ่งให้ความสนใจกับสุขภาพจิตของนักกีฬามืออาชีพ เมื่อต้องดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเกี่ยวกับการพูดในที่สาธารณะเธอปฏิเสธที่จะสัมภาษณ์สื่อหลังจากการแข่งขันของเธอที่ French Open สิ่งนี้มีพื้นฐานมาจากความกังวลเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของเธอเอง

ในการตอบสนองเจ้าหน้าที่เทนนิสปรับเธอและขู่ว่าจะดำเนินการต่อไปและในทางกลับกันเธอก็ดึงออกมาจากทัวร์นาเมนต์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของปี ในอีกด้านหนึ่งวัฒนธรรมสื่อของทุกวันนี้ในปัจจุบันคาดว่านักกีฬาที่มีรายได้สูงจะต้องทำตามที่สัญญาของพวกเขาต้องการ แต่บนพลิกไซด์แฟน ๆ และนักกีฬาหลายคนเข้าข้างนาโอมิว่าเป็น ' ความกล้าหาญ ' บางทีอาจมาจากความเข้าใจของพวกเขาเองผ่านการเผชิญหน้ากับ ความท้าทายมากมายของ COVID- 19

Steph Curry เป็นหนึ่งในดารากีฬาหลายคนที่ สนับสนุน Naomi อย่างเปิดเผยในการดิ้นรนของเธอทวีต '' คุณไม่ควรตัดสินใจเช่นนี้ - แต่น่าประทับใจมากที่ได้รับถนนสูงเมื่อพลังที่ไม่ปกป้องตัวเอง ''

อีกอย่างคือซีแอตเทิล Seahawks Star Tyler Lockett ผู้ซึ่งได้พูดเกี่ยวกับการดิ้นรนของเขากับสุขภาพจิต '' ในฐานะมนุษย์เราต้องทำดีกว่าในการสนับสนุนซึ่งกันและกัน สุขภาพจิตเป็นเรื่องจริง ''

ระดับการรับรู้ที่เพิ่มขึ้น

ในช่วงหลายปีก่อน Covid-19 มีการเคลื่อนไหวของนักกีฬาที่เพิ่มขึ้นจากการเล่นกีฬาต่าง ๆ ที่สร้างความตระหนักว่าการเป็นนักกีฬามืออาชีพไม่ได้เป็นงานในฝันที่ผู้คนจินตนาการ นี่คือ 4 ความท้าทายของอาชีพกีฬาที่เริ่มเปลี่ยนวิธีที่เราดูนักกีฬา

1. การถูกกระทบกระแทก

การรับรู้ของประชาชนที่โดดเด่นที่สุดเกี่ยวกับความกังวลสำหรับนักกีฬาออกมา มีความเสี่ยงต่อสุขภาพในระยะยาวของการถูกกระทบกระแทก กีฬา ตามเนื้อผ้า 'ding' ไปที่หัว เป็นเพียงสิ่งที่นักกีฬาโค้ชและแฟน ๆ คิดว่าคุณฟื้นตัวจากหลังจากพักผ่อนระยะสั้น อย่างไรก็ตามการวิจัยเกี่ยวกับ encephalopathy บาดแผลเรื้อรัง (CTE) แสดงให้เห็นว่าการบาดเจ็บที่ศีรษะซ้ำ ๆ อาจมีผลกระทบอย่างรุนแรงและตลอดชีวิตโดยมี คนดังกีฬาจำนวนมากฆ่าตัวตาย เป็นสาเหตุโดยตรงของผลกระทบที่ล่าช้าของ MTBIs

เสียง ในโลกกรีฑาคือ Daniel Carcillo ผู้ชนะ NHL Stanley Cup สองครั้งซึ่งพูดถึงค่าใช้จ่ายของกีฬาในชีวิตของเขาเองอย่างตรงไปตรงมา

ฮอกกี้เป็นเกมที่ยอดเยี่ยม แต่ก็เป็นเกมที่ยาก สิ่งที่ฉันยังไม่พร้อมคือปัจจัยที่ทำให้ฉันตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานและแม้กระทั่งอุดมการณ์ฆ่าตัวตายเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพจิตที่ได้มาจากการถูกกระทบกระแทก 7 ครั้งของฉัน การนอนหลับจนถึง 15.00 น. ประสบกับความไวแสงคำพูดที่เบลอการนอนไม่หลับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเป็นทุกสิ่งที่ฉันต้องเผชิญซึ่งทำให้เกิดสถานการณ์ที่คุกคามชีวิต

2. การจัดการความเจ็บปวด

นอกเหนือจากการถูกกระทบกระแทกแล้วยังมี การใช้ยากัญชาอย่างกว้างขวางในเอ็นเอฟแอ ล มันใช้โดยผู้เล่นเป็นวิธีการที่จะช่วยจัดการความเจ็บปวดทางจิตใจและร่างกายในระหว่างการฟื้นตัวจากการลงโทษทางกายภาพที่รุนแรงเกมมักจะก่อให้เกิดความเสียหาย แทนที่จะเป็นผู้เล่นเอ็นเอฟแอลที่ได้รับการปฏิบัติในฐานะนักเล่นกีฬาหลักฐานทางการแพทย์ได้นำเอ็นเอฟแอลมา สนับสนุน การใช้กัญชาอย่างเป็นทางการโดยมี ดาวเอ็นเอฟแอล 11 คน ที่ดำเนินธุรกิจกัญชาของตนเอง

3. ผลกระทบทางจิตวิทยาของความพ่ายแพ้

ริกกี้แฮตตัน เป็นหนึ่งในนักสู้ชาวอังกฤษที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอดีตแชมป์มวยโลกริก ตันประสบความสำเร็จอย่างมากในเวทีโลกตามด้วยความพ่ายแพ้อย่างรุนแรงสองครั้งต่อชาวอเมริกัน Floyd Mayweather และ Filipino Manny Pacquiao Hatten พูดต่อมาอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับปัญหาทางจิตที่ตามมารวมถึงโรคพิษสุราเรื้อรังการใช้ยาเสพติดความซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย ปัญหาสุขภาพจิตที่เชื่อว่าเป็นที่แพร่หลายในกีฬาในปัจจุบันเขาเป็น ผู้สนับสนุนเฉพาะ สำหรับการสร้างความตระหนักด้านสุขภาพจิต

หากนักมวยสามารถออกมาและบอกว่าพวกเขากำลังดิ้นรนและร้องไห้ทุกวันมันจะสร้างความแตกต่างอย่างมาก เมื่อผ่านไปแล้วตอนนี้ฉันเห็นว่ามันเป็นงานของฉันที่จะช่วยเหลือผู้ที่ทุกข์ทรมานกับสุขภาพจิต

ใน ภาพยนตร์สารคดีเรื่อง Netflix โค้ชนักเทนนิสในตำนาน Patrick Mouratoglou ได้ดูปรากฏการณ์ที่แปลกประหลาดของนักเทนนิสระดับโลกที่ขว้างแมตช์ที่รู้จักกันในชื่อ ' Tanking ' พวกเขาทำเช่นนั้นโดยการหายไปอย่างจงใจหรือสร้างภาพที่ไม่ดีเกมหลังเกม เขาสรุปว่าความกลัวที่จะเห็นและพยายาม แต่แพ้คุกคามความเชื่อมั่นในตนเองในความสามารถและศักยภาพของตนเอง มากจนพวกเขาเสี่ยงอาชีพและชื่อเสียงของพวกเขาที่พวกเขาอุทิศชีวิตให้กับพวกเขา ทั้งการรับมือกับความล้มเหลวและความกลัวของความล้มเหลวเป็นปัจจัยทางจิตวิทยาที่มีศักยภาพในโลกของกีฬาอาชีพ

4. ความกดดันของสื่อ

แม้ว่ามันจะแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศตามความแตกต่างของวัฒนธรรม แต่ก็มีการรับรู้ของประชาชนทั่วไปว่าดาวกีฬามีสิ่งต่าง ๆ ง่ายเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสหราชอาณาจักรดาราฟุตบอลจะถูกมองว่าเป็น เงินเดือนที่สูงเกินไปอย่างไม่เป็นธรรม แต่สิ่งนี้ไม่สามารถใช้ได้กับทุกคนที่ประสบความสำเร็จในการทำธุรกิจ

อดีตผู้เล่น EPL มืออาชีพ Kevin George เป็น โฆษกชั้นนำของสหราชอาณาจักร สำหรับความท้าทายด้านสุขภาพจิตที่มาพร้อมกับดาราฟุตบอล

เราปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นในฟุตบอลที่เราจะไม่ปล่อยให้เกิดขึ้นที่อื่น ในเกมวันนี้ผู้เล่นมีการติดป้ายด้วยเงินเดือนของพวกเขาแม้กระทั่งโดยแฟน ๆ ของพวกเขามากกว่าที่พวกเขาเป็นใครในแง่ของหัวใจและจิตใจของพวกเขา มืออาชีพที่อุทิศชีวิตให้กับอาชีพกีฬาของพวกเขากลายเป็นเหยื่อของสื่อในชั่วข้ามคืนสำหรับสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องมากที่สุด ผู้เล่นพยายามที่จะมองตัวเองจากมุมมองของมนุษย์ติดอยู่ในฟองสบู่ ด้วยเหตุผลบางอย่างมีความเข้าใจผิดที่เราไม่จำเป็นต้องดูแลความเป็นอยู่ที่ดีของผู้เล่น ความจริงคือตรงกันข้าม

ระดับใหม่ของการรับรู้สุขภาพจิตผ่าน COVID-19

มันยากที่จะหาใครก็ตามที่ไม่เคยประสบกับความท้าทายมากมายของการระบาดใหญ่ แต่อย่างน้อยหนึ่งกลับหางดูเหมือนจะเป็นวิธีการเปิดเผยความอ่อนแอทางจิตวิทยาของนักกีฬา

การวิจัย NCAA ที่เพิ่งเปิดตัวเมื่อเร็ว ๆ นี้ ในช่วงปีการศึกษา 2020-21 พบว่ามากถึง 36% ของนักกีฬาที่ระบุไว้ในข้อกังวลด้านสุขภาพของ Covid-19 ซึ่งเป็นปัจจัยในทางลบต่อสุขภาพจิตของพวกเขา ระยะเวลากักกันรวมกับการทดสอบ COVID 3-6 วันต่อสัปดาห์และการจัดการกับแรงกดดันที่เกี่ยวข้องของการระบาดใหญ่ได้ทำให้เกิดความรู้สึกหนักแก่นักกีฬานักเรียนจำนวนมาก ความถี่ของปัญหาสุขภาพจิตที่ประเมินตนเองนั้นสูงถึงสองเท่าของปีก่อนโดยประมาณหนึ่งในสี่ของนักกีฬาวิทยาลัยทั้งหมดในการศึกษารายงานความรู้สึกของความวิตกกังวลอย่างท่วมท้น

นอกจากนี้ยังมีผลกระทบทางอารมณ์ต่อนักกีฬาที่มีเป้าหมายอาชีพของพวกเขาที่ถูกบดขยี้ผ่านกิจกรรมการแข่งขันที่ถูกยกเลิก ดังที่นักกายกรรมมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกน Lea Mitchell อธิบายว่า “ โดยส่วนตัวแล้วมันเป็นเรื่องน่าเศร้ามากเพราะเป็นปีสุดท้ายของฉันและคุณทำงาน 17 ปีบวกกับช่วงเวลานี้

ความต้องการการสนับสนุน

แมรี่ฟราย ศาสตราจารย์ด้านสุขภาพการกีฬาและการออกกำลังกายที่มหาวิทยาลัยเพอร์ดู บริบทการวิจัยด้านสุขภาพจิตของ Covid และวิธีที่พวกเขาชี้ไปที่ทางออก

สำหรับนักกีฬาจำนวนมากการระบาดใหญ่นี้อาจเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่พวกเขาต้องเผชิญในชีวิต เราพบว่านักกีฬาที่รับรู้ว่าพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของสภาพแวดล้อมของทีมที่แข็งแกร่งและห่วงใยรายงานว่าประสบกับความเป็นอยู่ที่ดีกว่าและการสนับสนุนและการดูแลจากโค้ชและเพื่อนร่วมทีม

ในความพยายามที่จะยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีของผู้เล่นเอ็นเอฟแอลทีมฟุตบอลวอชิงตัน ว่าจ้างนักจิตวิทยาดร. บาร์บาร่าโรเบิร์ตส์ ในฐานะผู้อำนวยการคนแรกของทีมงานด้านสุขภาพและบริการทางคลินิก อย่างไรก็ตามเธอเป็นแพทย์เต็มเวลาเพียงคนที่สี่ที่มีปริญญาเอกด้านจิตวิทยาที่ทำงานให้กับ NFL เมื่อทีมงานมืออาชีพเริ่มเข้าใจนักกีฬาของพวกเขาจากมุมมองสุขภาพทุกคนจะได้รับประโยชน์

Takeaway? นักกีฬาจำเป็นต้องได้ยินและสนับสนุนเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ - มันไม่ได้เกี่ยวกับการเป็นมนุษย์เหนือมนุษย์ แต่เป็นเพียงมนุษย์

ต้องการเจาะลึกลงไปในด้านมนุษย์ของกีฬาหรือไม่? จากนั้นตรวจสอบบล็อกนี้ด้วย

ทำความเข้าใจกับประสบการณ์ทั้งหมดของฟุตบอล

‍