ดินแดนที่ถูกกระทบกระแทกและสุขภาพจิตที่ไม่ได้รับอนุญาต

Ice Hockey เป็นเกมที่ยอดเยี่ยม แต่ก็เป็นเกมที่ยาก ในด้านกายภาพฉันพร้อมที่จะยอมรับการบาดเจ็บครั้งใหญ่จำนวนมากที่ฉันได้รับการสนับสนุนในอาชีพฮอกกี้ 12 ปีพร้อมกับโรคข้ออักเสบที่ตามมาซึ่งตอนนี้ส่งผลกระทบต่อหลายส่วนของร่างกายของฉัน ฉันรู้ดีว่าสิ่งเหล่านี้มาพร้อมกับกีฬา ในทางตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิงสิ่งที่ฉันไม่พร้อมสำหรับปัจจัยที่ทำให้ฉันตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานและแม้กระทั่งอุดมการณ์ฆ่าตัวตายเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพจิตที่ได้มาจากการถูกกระทบกระแทก 7 ครั้งของฉัน

อาการโพสต์การกระทบกระแทกสามารถแยกได้อย่างน่าประหลาดใจสำหรับนักกีฬามืออาชีพ หากคุณเป็นคนดังกีฬาคนส่วนใหญ่คิดว่าคุณกำลังใช้ความฝันแม้ว่าความเป็นจริงของคุณในแต่ละวันจะเป็นเหมือนฝันร้าย

การนอนหลับจนถึง 15.00 น. ประสบกับความไวแสงคำพูดที่เบลอการนอนไม่หลับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเป็นทุกสิ่งที่ฉันต้องเผชิญซึ่งทำให้เกิดสถานการณ์ที่คุกคามชีวิต นี่คือสิ่งที่ฉันไม่เข้าใจว่าจะเป็นส่วนหนึ่งของอาชีพการงานของฉัน และนั่นเป็นปัญหาเพราะในฐานะผู้เล่นฮอกกี้มืออาชีพฉันไม่เคยได้รับการศึกษาเกี่ยวกับความเป็นจริงของความเสี่ยงเหล่านี้

ฉันยังไม่ได้ตระหนักถึงการต่อสู้ระยะยาว จริง ๆ แล้วฉันเริ่มเปลี่ยนชีวิตของฉันได้ดีก่อนที่ฉันจะเกษียณเมื่อฉันอายุ 25 ปีในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาในอาชีพการงานของฉันมันช่วยให้ฉันไปที่ถ้วยสแตนลีย์สุดท้าย 5 ครั้งกับ 3 ทีมที่แตกต่างกัน แต่วันนี้ฉันคิดว่าตัวเองในการฟื้นฟูยังคงเรียนรู้วิธีจัดการอาการและวิธีการผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก

ภาพที่ใหญ่โตของการถูกกระทบกระแทก

สื่อเกือบทั้งหมดมุ่งเน้นไปที่ผลกระทบของ MTBI นั้นมีศูนย์กลางอยู่ที่ CTE ( encephalopathy บาดแผลเรื้อรัง ) ซึ่งเป็นเพียงการวินิจฉัยหลังการชันสูตรศพทำให้ความชุกที่แท้จริงของมันยากที่จะรู้ นี่เป็นปัญหาทางการศึกษาที่ยิ่งใหญ่เพราะการถูกกระทบกระแทกนั้นมีมากกว่า CTE

ข้อเท็จจริงที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้คนที่จะเข้าใจคือการบาดเจ็บที่ศีรษะซ้ำ ๆ มาพร้อมกับความเสี่ยงของ โรคทางปัญญาที่ร้ายแรง ทั้งหมด สำหรับผู้เล่นฮ็อกกี้ที่มีการถูกกระทบกระแทกมี MTBI อีก 3 ตัวพวกเขามีความอ่อนไหวต่อ โรคทางระบบประสาทเรื้อรัง รวมถึง โรคอัลไซเมอร์ โรค พาร์คินสัน ALS และ โรค ดีเซนต์ในร่างกาย และนี่คือสิ่งที่พบโดยวิทยาศาสตร์การแพทย์

ฉันได้เห็นผู้เล่นที่ทุกข์ทรมานจากผลกระทบของโรคทางระบบประสาทและมีประสบการณ์บางอย่างของพวกเขาบางคน มันน่ากลัวอย่างแท้จริงว่าสิ่งเหล่านี้สามารถปล้นคุณในความทรงจำระยะสั้นและระยะยาวของคุณได้มากแค่ไหนคุณสามารถทำงานได้และในความเป็นจริงบุคลิกของคุณ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ในวัยเด็ก

มันไม่ได้เกี่ยวกับฮอกกี้หรือแม้แต่กีฬาชนกัน การถูกกระทบกระแทกส่วนใหญ่เกิดขึ้นจริงในชีวิตประจำวันอะไรก็ได้ตั้งแต่การตกจากอุบัติเหตุไปจนถึงความรุนแรงในครอบครัว สวยมากทุกคนมีใครบางคนในครอบครัวที่ได้รับผลกระทบอันยาวนานของการบาดเจ็บที่สมองซึ่งโดยทั่วไปจะไม่ได้รับการวินิจฉัย สำหรับฉันการถูกกระทบกระแทกในกีฬาเป็นแพลตฟอร์มเพื่อสร้างความตระหนักถึงความสำคัญที่กว้างขึ้นของสุขภาพจิตและสุขภาพโดยทั่วไป

เผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นในฮอกกี้

สำหรับบันทึกฉันรักฮอกกี้ ฉันมักจะมีและจะเสมอ ที่กล่าวว่าฉันไม่มีข้อสงสัยเลยว่า NHL ต้องการ เส้นเขตการสั่นสะเทือน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ฉันรณรงค์เพื่อการเปลี่ยนแปลงโปรโตคอลการถูกกระทบกระแทกตั้งแต่ปีอาชีพของฉัน ฉันยังได้รับการร้องขอความช่วยเหลือจากผู้เล่นที่ต้องสามารถกู้คืนได้อย่างมีประสิทธิภาพจากเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องเช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

การถูกกระทบกระแทกพื้นฐานจำเป็นต้องมีความแข็งแกร่งมากกว่าการประเมินอย่างง่าย ๆ ที่มีความเสี่ยงต่อการโกงและมีความแม่นยำในการวินิจฉัยต่ำ ควรรวมถึงการประเมินความสมดุล, ขนถ่าย, ระบบอัตโนมัติและระบบการรับรู้ภายใต้วิธีการเวชศาสตร์การกีฬาที่เหมาะสม

อย่างไรก็ตามสิ่งที่มีความสำคัญยิ่งคือการให้ข้อมูลที่แท้จริงและถูกต้องที่ผู้เล่นและผู้ปกครองจำเป็นต้องทำการตัดสินใจที่ถูกต้องว่าพวกเขาต้องการเล่นกีฬาหรือไม่ หากนักกีฬาเข้าใจความเสี่ยงอย่างเต็มที่และเต็มใจที่จะพาพวกเขาไปมันก็เป็นการเล่นที่ยุติธรรม

เส้นทางไปข้างหน้า

สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากผลกระทบของการบาดเจ็บที่สมองฉันได้เรียนรู้ว่าการศึกษาและการสนับสนุนมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการจัดการปัญหาสุขภาพจิต ด้วยความช่วยเหลือในการกู้คืนที่เหมาะสมซึ่งสำหรับฉันรวมถึง ยาพืช ชีวิตของฉันได้รับการช่วยชีวิตอย่างแท้จริง การเห็นคุณค่าในตนเองและความสัมพันธ์ทางสังคมของฉันดีขึ้นอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการอดทนและเข้าใจกับภรรยาและลูก ๆ ของฉันมากขึ้น

วันนี้ฉันกำลังทำ 15 โครงการที่เกี่ยวข้องกับผู้ประกอบการสร้างสรรค์และงานสนับสนุน ซึ่งรวมถึงการช่วยเหลือผู้เล่นฮอกกี้ที่ได้รับความเดือดร้อนจากการถูกกระทบกระแทกหรือการทารุณกรรมทางกายภาพบอกเล่าเรื่องราวของพวกเขาซึ่งมีบทบาทสำคัญใน NHL กลายเป็นลีกกีฬาแห่งอเมริกาเหนือที่สำคัญครั้งสุดท้ายเพื่อสร้างจรรยาบรรณสำหรับผู้เล่นและโค้ช

ในการเกษียณอายุฉันได้สร้างองค์กรการกุศลในสหรัฐอเมริกาที่เรียกว่า มูลนิธิบทที่ 5 - เป็นตัวแทนของบทต่อไปของชีวิตนักกีฬาและโดยส่วนตัวมากขึ้น 5 เป็นจำนวนเพื่อนร่วมทีมและเพื่อนสนิท Steve Montador น่าเศร้าที่สตีฟเสียชีวิตจาก CTE อย่างกว้างขวางหลังจากถูก ล้างออกจากการถูกกระทบกระแทก 19 ครั้ง

มูลนิธิช่วยผู้เล่นที่กำลังดิ้นรนกับกลุ่มอาการของโรคหลังการกระทบกระเทือนความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า โปรแกรมการเปลี่ยนแปลงเป็นหลักเพื่อช่วยให้นักกีฬากลับมามีชีวิตหลังจากเกม คุณจะประหลาดใจที่นักกีฬามืออาชีพต้องการการสนับสนุนที่ง่ายมาก นี่เป็นเพราะส่วนใหญ่ออกจากโรงเรียนมัธยมเมื่อ 16 ปีที่ผ่านมามีฉนวนจากชีวิตปกติตลอดอาชีพของพวกเขา คุณไม่เป็นผู้ใหญ่ในฐานะคน ๆ หนึ่ง - เมื่อฉันเกษียณเมื่ออายุ 30 ปีฉันก็ยังอายุ 16 ปี

ทัวร์สุขภาพจิตที่ไม่ได้จดที่แผนที่

ตอนนี้ฉันภูมิใจที่ได้แกว่งอย่างเต็มที่กับ เรื่อง สุขภาพจิตที่ไม่จดที่แผนที่ ส่วนหนึ่งเป็นเพียงการบอกเล่าเรื่องราวของฉันเองเพื่อให้ผู้คนได้รับข้อมูลเชิงลึกที่แท้จริงจากมุมมองของผู้เล่นฮอกกี้ที่มีประสบการณ์ อย่างไรก็ตามเราทำให้มันเป็นจริงและใช้งานได้จริงในทัวร์เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดที่โรงเรียน ฉันครอบคลุมมากเกี่ยวกับวิธีการรับรู้สัญญาณบอกเล่าและอาการแสดงของการบาดเจ็บที่สมองและเมื่อใดที่จะแสวงหาการวินิจฉัยและการดูแลที่เหมาะสม มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราสามารถทำได้แทนที่จะไปถึงขวดยา

ฉันพูดถึงกิจวัตรตอนเช้าของฉันกระตุ้นสมองการทำสมาธิและวิธีการหายใจ ยังให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เช่นการนั่งอยู่กับตัวเองและเข้าใจความคิดของคุณเองเพื่อให้ตระหนักถึงความรู้สึกอิสระที่จะรู้สึกอิสระจากการตัดสินและวิธีการแสวงหาการเสริมสร้างพลังอำนาจทางจิตวิทยา และทำไมการควบคุมตัวเลือกวิถีชีวิตของคุณด้วยตนเองเช่นอาหารความชุ่มชื้นการออกกำลังกายการสัมผัสกับธรรมชาติและการบำรุงความสัมพันธ์ทางสังคมที่ถูกต้องเป็นทักษะชีวิตที่สำคัญสำหรับการควบคุมสุขภาพจิตของคุณเองในชีวิตประจำวัน

ทัวร์ Uncharted เป็นหุ้นส่วนกับ เครื่องแต่งกายแบรนด์ Ducky ก่อตั้งขึ้นโดยผู้เล่นฮอกกี้จูเนียร์ผู้เล่นฮอกกี้ Elite Aidan Girduckis เกิร์กทัคสยอมแพ้อาชีพเอ็นเอชแอลที่มีแนวโน้มอย่างมากเมื่ออายุเพียง 21 ปีหลังจากการต่อสู้ของเขาเองเพื่อเอาชนะอาการโพสต์การกระทบกระแทก ในการแสวงหาเพื่อช่วยเหลือกองทุนการรักษาสำหรับความเจ็บป่วยทางจิต บริษัท บริจาค 30% ของรายได้ทั้งหมด มันเป็นเพียงความคิดริเริ่มที่ยอดเยี่ยมทุกรอบซึ่งฉันชอบที่จะเห็นมากขึ้น

เกี่ยวกับ Daniel Carcillo

ในฐานะผู้เล่นฮอกกี้มืออาชีพแดนมีอาชีพที่อุดมสมบูรณ์ในการแข่งขันระดับสูงสุดของ NHL เล่นเกม 429 เกมในลีก ที่รู้จักกันมากที่สุดในฐานะอดีตผู้เล่นของชิคาโกแบล็กฮอว์กและแชมป์ถ้วยสแตนลีย์สองครั้งเขาเกษียณในปี 2558 เพื่ออุทิศตัวเองเพื่อสนับสนุนการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตทั้งในและนอกกีฬา

ด้วยความถูกต้องที่น่าทึ่งแดนพูดด้วยหัวใจของเขาบนแขนเสื้อของเขา เช่นนี้เขาได้กลายเป็นเสียงชั้นนำอย่างรวดเร็วสำหรับการรับรู้สุขภาพจิต นอกจากนี้เขายังเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการเปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลงในกีฬาและกฎหมายสุขภาพเพื่อตอบสนองความต้องการด้านสุขภาพจิตที่ไม่คาดคิด

หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับทัวร์ที่ไม่จดที่แผนที่ให้ฟัง พอ ด ทัวร์ทัวร์ Dan Carcillo

นอกจากนี้คุณยังสามารถรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์การถูกกระทบกระแทกมือแรกในวิดีโอที่ยอดเยี่ยมนี้กับ Cris Cyborg แชมป์ Dan และ UFC