มันเริ่มรู้สึกเหมือนคริสต์มาสมากหรือไม่?

เมื่อพูดถึงการเข้าสู่จิต วิญญาณวันหยุด บางคนต่างก็เต็มไปด้วยความสนุกสนานและความสุขในวันคริสต์มาสในขณะที่คนอื่น ๆ เห็นว่าเป็นเพียงเวลาหมดและเลือกที่จะสครูจผ่านฤดูกาล แม้แต่ การได้ยินเพลงคริสต์มาส ก็สามารถมีเอฟเฟกต์การตีข่าวจากบุคคลหนึ่งไปอีกคนหนึ่ง คริสต์มาสอาจเป็นทั้งช่วงเวลาแห่งความเครียดและวันหยุดเวทมนตร์ที่สุดของปี แต่ทำไมผู้คนมักจะมีความรู้สึกที่แตกต่างกันเกี่ยวกับเรื่องนี้?

ประสบการณ์ขั้วในสมอง

วิญญาณเทศกาลมีอิทธิพลต่อสารเคมีบางชนิดในสมองของคุณ ( โดปามีน และ เซโรโทนิน ) ซึ่งส่งผลต่อระดับความสุขของคุณ โดปามีนเป็นที่รู้กันว่ามีส่วนร่วมกับพฤติกรรมที่ขับเคลื่อนด้วยรางวัลและการแสวงหาความสุขและเซโรโทนินคิดว่าจะเพิ่มความรู้สึกที่มีค่าและเป็นของเรา

เมื่อพูดถึงการให้ของขวัญความเอื้ออาทรเชื่อมโยงกับวงจรรางวัลของสมองของเราทำให้เกิดการปล่อย เอนโดฟิน ซึ่งมักจะขนานนามว่า ' ผู้ช่วยสูง ' พันธะกับคนที่คุณรักยังปล่อยออก ซิโตซิน ('ฮอร์โมนกอด') ดังนั้น“ Christmas Cheer” จึงเป็นเหมือนค็อกเทลของยาธรรมชาติ

ในทางกลับกันความท้าทายในการนำทางห้างสรรพสินค้าที่วุ่นวายกำลังค้นหาของขวัญในอุดมคติหรือเก็บอาหารทุกรูปแบบสามารถกระตุ้นการตอบสนองต่อความเครียด สิ่งนี้จะปล่อยอะดรีนาลีนและคอร์ติซอลซึ่งส่งผลกระทบต่อฮิบโปแคมปัสและสามารถทำให้ยากต่อการจำสิ่งต่าง ๆ และมัลติทาสก์

การตอบสนองความเครียดก็สะสมเช่นกัน ดังนั้นชุดของตอนที่เครียดเช่นการดิ้นรนเพื่อหาที่จอดรถค้นหาของขวัญที่คุณต้องการได้ขายหมดแล้วกลับบ้านเพื่อตระหนักว่าคุณลืมซื้อกระดาษห่อ - ทั้งหมดเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

ตอกตะปูวิญญาณคริสต์มาส

มันไม่ใช่โดเมนทั่วไปของประสาทวิทยาศาสตร์ แต่เป็นทีมของนักวิจัยชาวเดนมาร์กที่ออกเดินทางเพื่อดูว่าความรู้สึกที่แตกต่างเหล่านี้ปรากฏว่าเป็นความแตกต่างในการทำงานของสมองหรือไม่ ตีพิมพ์ใน วารสารวิทยาศาสตร์ BMJ วัตถุประสงค์ที่ระบุไว้ของพวกเขาคือ“ การตรวจจับและกำหนดวิญญาณคริสต์มาสในสมองมนุษย์” ในการทำเช่นนั้นพวกเขาทดสอบผู้คนจากทั่วโคเปนเฮเกนในสองกลุ่ม: คนที่มีความรู้สึกเชิงบวกที่แข็งแกร่งเกี่ยวกับประเพณีคริสต์มาสและกลุ่มอื่นที่มีสมาคมที่อ่อนแอหรือลบ กลุ่มแรกคือ ชาติพันธุ์เดนมาร์ก แพร่หลายในประเพณีวันหยุดและกลุ่มที่สองส่วนใหญ่เป็นคนที่อพยพไปยังเดนมาร์ก กิจกรรมสมองของอาสาสมัครทั้งหมดได้รับการวิเคราะห์ในขณะที่พวกเขาดูการผสมผสานของภาพที่มีธีมคริสต์มาสและเป็นกลาง

โซนคริสต์มาสในสมอง?

ด้วยการใช้ fMRI นักวิจัยสามารถ จำกัด กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นในภูมิภาคสมองที่เฉพาะเจาะจงในวิชาที่ตอบสนองอย่างมากต่อภาพคริสต์มาส พวกเขาพบว่าการเปิดใช้งานเพิ่มขึ้นใน เยื่อหุ้มสมองมอเตอร์ และ ข้าง ขม่อม

ภูมิภาคเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันว่ามีส่วนร่วมในหน้าที่ที่เกี่ยวข้องกับการมีอำนาจเหนือกว่าตนเองจิตวิญญาณประสาทสัมผัสร่างกายและการรับรู้ของอารมณ์ใบหน้า ร่วมกันมีบทบาทในการทำให้ผู้คนได้สัมผัสกับการเชื่อมต่อหรือความรู้สึกของความสามัคคีกับโลกรอบตัวเรา

ในขณะที่สิ่งนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่า 'เครือข่ายคริสต์มาส' (ภูมิภาคเหล่านี้มีส่วนร่วมในกระบวนการทางปัญญามากมาย) แต่ก็เผยให้เห็นว่าการสัมผัสกับบรรยากาศคริสต์มาสมีแนวโน้มที่จะเชื่อมต่อเกินกว่าที่เราทำตามปกติ นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าสิ่งนี้อาจคล้ายกันสำหรับเทศกาลประเภทอื่น ๆ

‍