ภาพ

ในฟุตบอลคุณไม่สามารถอยู่กับสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้น - ดีหรือไม่ดี ทุกการเล่นทุกเกมคุณต้องรีเซ็ตโฟกัสและเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งต่อไป นั่นเป็นเพียงวิธีการทำงานใน NFL หากคุณยังคงติดอยู่กับการเล่นครั้งสุดท้ายคุณก็อยู่ข้างหลังในครั้งต่อไป มันเป็นวิธีเดียวกับที่ฉันเข้าใกล้การฝึกอบรมและชีวิต: การเตรียมตัวเสมอทำงานเหมือนฉันเป็นผู้เริ่มต้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

ฉันใช้ความคิดนั้นกับฉันจากวิทยาลัยไปยังลีก คุณไม่มีทางรู้ว่าหมายเลขของคุณจะถูกเรียกดังนั้นคุณต้องพร้อม สำหรับฉันนั่นหมายถึงการทำงานทุกวันไม่ใช่แค่เมื่อกล้องเปิดอยู่หรือเมื่อวันเกมมาถึง มันเป็นตัวแทนในทางปฏิบัติการศึกษาภาพยนตร์ความแข็งแกร่งและทุกสิ่งในระหว่างที่สร้างความแตกต่างเมื่อถึงเวลาที่จะก้าวขึ้น

รากฐานของการทำงานหนัก

สิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้คือความสำเร็จไม่ได้มาข้ามคืน มันถูกสร้างขึ้นจากงานที่คุณวางไว้ทุกวันโดยสแต็คชนะเล็กน้อยจนกว่าพวกเขาจะกลายเป็นนิสัย ฟุตบอลมีวิธีสอนคุณว่า หากคุณไม่ได้ถูกล็อคในระหว่างสัปดาห์มันจะปรากฏขึ้นในสนามในวันอาทิตย์ คุณไม่สามารถเตรียมการปลอมได้

ฉันใช้วิธีเดียวกันกับทุกสิ่งที่ฉันทำ ถ้าฉันทำผิดพลาดในเกมฉันเป็นเจ้าของพวกเขาแก้ไขพวกเขาและกลับไปทำงาน วิธีเดียวที่จะทำให้ดีขึ้นคือการเป็นจริงกับตัวเองถือตัวเองรับผิดชอบและพยายามปรับปรุง และมันก็ไม่ได้เกี่ยวกับคุณ - มันเกี่ยวกับการทำให้แน่ใจว่าคนรอบข้างจะดีขึ้นเช่นกัน นั่นเป็นวิธีที่ทีมชนะ นั่นคือวิธีที่คุณเติบโต

สร้างนิสัยที่ดีทีละวัน

วิธีที่ฉันเห็นความสำเร็จคือทั้งหมดเกี่ยวกับนิสัย ไม่ว่าจะเป็นในฟุตบอลการฝึกอบรมหรือชีวิตสิ่งที่คุณทำทุกวันรูปร่างของคุณและสิ่งที่คุณสามารถทำได้ หากคุณอยู่อย่างสม่ำเสมอให้ใช้ความพยายามและผลักดันต่อไปสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านั้นเริ่มเพิ่มขึ้น

นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันเคารพความคิดที่อยู่เบื้องหลัง Human66 - สร้างนิสัยที่ดีที่สุดท้าย แนวคิดนั้นง่าย: มุ่งมั่นกับบางสิ่งบางอย่างทุกวันเป็นเวลา 66 วันและคุณจะทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการฝึกอบรมการกู้คืนโภชนาการหรือการโฟกัสทางจิตกุญแจสำคัญปรากฏขึ้นสำหรับตัวคุณเองทุกวัน นั่นคือวิธีที่คุณยกระดับทีละขั้นตอน

ไม่ว่าคุณจะทำงานอะไรก็ตามความคิดก็เหมือนกัน บดเรื่อย ๆ ให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ และเมื่อการเล่นครั้งต่อไปมาถึงคุณจะพร้อม

เข้าร่วมขบวนการ Human66 และเริ่มสร้างชัยชนะประจำวันของคุณในวัน นี้

ลูกศร

เริ่มต้นด้วย NeuroTracker

ขอบคุณ! ได้รับการส่งของคุณแล้ว!
อ๊ะ! มีบางอย่างผิดปกติในขณะที่ส่งแบบฟอร์ม

ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย

ติดตามเรา

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

Sammy Oh, Ph.D. , DNM, CBS
10 เมษายน 2568
ช่วยเด็กสมาธิสั้นของคุณเอาชนะการเรียนรู้ที่ไร้ประโยชน์

เรียนรู้วิธีการเอาชนะการเรียนรู้ที่ช่วยไม่ได้ต้องใช้เวลาความอดทนและกลยุทธ์ที่เหมาะสม

ความดี
การศึกษา
ทีม NeuroTrackerX
19 มีนาคม 2568
NeuroTracker KOL Profile: Apollo Physical Therapy Centres

ค้นพบข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการรักษาสมองแบบองค์รวมโดยใช้ NeuroTech ที่ Apollo

นักกีฬา
การฟื้นฟูสมรรถภาพ
ทางการแพทย์
Sheila Thelen
30 มกราคม 2568
การปั่นเป็นวิธีการเปิดพรมแดนใหม่เพื่อสุขภาพสมอง

เรียนรู้ว่าทำไมการปั่นคือการปฏิวัติครั้งต่อไปสำหรับสมอง!

นักกีฬา
ทางการแพทย์
อายุมากขึ้น
การฟื้นฟูสมรรถภาพ