ก้าวสู่การฝึกฝนเพื่อพัฒนาศักยภาพในระดับที่สูงขึ้น

ผมรู้มาตลอดว่าเราสามารถพัฒนาการมองเห็นในระบบต่างๆ เพื่อช่วยให้นักกีฬาแสดงศักยภาพได้ดียิ่งขึ้น ผมเริ่มศึกษาเรื่องการมองเห็นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาเบสบอลเมื่อ 28 ปีที่แล้ว ตอนที่แนวคิดนี้ยังค่อนข้างใหม่ ปัจจุบัน ที่คลินิก Neuro-Vision Associates of North Texasเราดำเนินโครงการพัฒนาศักยภาพขั้นสูงให้กับทีมกีฬาอาชีพมากมาย รวมถึงทีม Texas Legends ในลีกพัฒนาของ NBA, FC Dallas ในเมเจอร์ลีกซอกเกอร์, Allen Americans ใน ECHL และ Toronto Blue Jays (MLB) นักกีฬาทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการประมวลผลและการให้ความสนใจทางสายตาที่ดียิ่งขึ้น ในคลินิกทั่วไปของเรา เราจะพัฒนาทักษะการมองเห็นและระบบประสาทที่ต่ำกว่าปกติให้กลับมาอยู่ในระดับปกติ แต่สำหรับนักกีฬา เราจะพัฒนาทักษะการมองเห็นในระดับปกติให้สูงขึ้นไปอีกระดับ และจากนั้นก็ยกระดับประสิทธิภาพไปสู่การรับรู้และการตอบสนองที่เหนือกว่า

โปรแกรมฝึกอบรมด้านกีฬา

สำหรับนักกีฬาของเรา เราจะทำการประเมินเบื้องต้นโดยใช้เครื่องมือต่างๆ เช่น NeuroTracker, Senaptec Sensory Station และ Right Eyeจากนั้นเราจะกำหนดโปรแกรมการฝึกเฉพาะบุคคล NeuroTracker ถูกใช้ในโปรแกรมการฝึกนักกีฬาของเราทั้งหมด โดยจะติดตั้งในห้องเฉพาะเพื่อให้สามารถบูรณาการกิจกรรมแบบสองภารกิจได้ ขึ้นอยู่กับโปรโตคอลของนักกีฬาแต่ละคน ตัวอย่างเช่น เมื่อผมฝึกนักเบสบอล พวกเขาจะทำการฝึก NeuroTracking ในท่าตีและรับลูก เพื่อให้พวกเขาอยู่ในสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการใช้ทักษะการมองเห็นในระดับที่สูงขึ้น การปรับระดับความท้าทายของภาระทางปัญญาเมื่อพวกเขาก้าวหน้าขึ้น เป็นวิธีสำคัญในการเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้ของพวกเขา

การเพิ่มประสิทธิภาพการดึงดูดความสนใจทางสายตา

จากมุมมองที่เน้นด้านการมองเห็นโดยเฉพาะ NeuroTracker เป็นเครื่องมือฝึกฝนการรับรู้เชิงพื้นที่ที่เหมาะสมอย่างยิ่ง ผมรู้ว่าปัญหาสำคัญสำหรับนักกีฬาหลายคนคือ เมื่อพวกเขารู้สึกเครียดระหว่างการแข่งขัน ความสนใจด้านการมองเห็นของพวกเขาจะลดลง ตัวอย่างเช่น งานวิจัยด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาใน NHLแสดงให้เห็นว่า เมื่อผู้เล่นกำลังจะส่งลูกพัค พวกเขาจะตกอยู่ในความเสี่ยงที่จะถูกโจมตีจากด้านข้างอย่างกะทันหันเนื่องจากการสูญเสียการรับรู้รอบข้าง ซึ่งเป็นความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ศีรษะอย่างมาก นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่ผมใช้ NeuroTracker ในการฝึกซ้อมฮอกกี้น้ำแข็งของตัวเอง สิ่งที่ดีเยี่ยมเกี่ยวกับ NeuroTracking คือ มันบังคับให้นักกีฬาเปิดรับพื้นที่ และนั่นเป็นทักษะที่สำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องพัฒนาและปรับปรุงต่อไป

ส่วนหนึ่งของการฝึกฝนนี้ เราได้รวมเทคนิคที่เรียกว่า 'มองอย่างตั้งใจ มองอย่างผ่อนคลาย' ซึ่งหมายถึงการจดจ่ออยู่กับลูกบอลลูกเดียว จากนั้นจึงเปลี่ยนความสนใจไปที่พื้นที่การมองเห็นทั้งหมดเพื่อติดตามลูกบอลในมุมมองที่กว้าง ดังนั้นจึงไม่ใช่แค่การเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่การรับรู้พื้นที่สามมิติขนาดใหญ่ก็มีความสำคัญเช่นกัน และแน่นอนว่าเราจำเป็นต้องฝึกฝนนักกีฬาให้สามารถปรับเปลี่ยนระหว่างการโฟกัสอย่างตั้งใจและผ่อนคลายได้อย่างรวดเร็วและในระดับสูงมาก.

การประเมินสมรรถภาพนักกีฬา

เมื่อผมทำงานกับทีมกีฬาอาชีพ ผมยังให้ข้อมูลการวิเคราะห์การฝึกซ้อมแก่พวกเขาเพื่อนำไปใช้ในการสร้างโปรไฟล์นักกีฬาด้วย เครื่องมือใหม่ๆ มากมาย เช่น NeuroTracker เป็นเทคโนโลยีล้ำสมัยในด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา สิ่งหนึ่งที่น่าสนใจมากในช่วงปีที่ผ่านมา คือ ทีมกีฬาอาชีพเริ่มสนใจเทคโนโลยีประเภทนี้มากขึ้น เพื่อวัดและดูพัฒนาการเมื่อเวลาผ่านไป ตอนนี้มีสิ่งต่างๆ มากมายที่ช่วยเสริมสร้างความสามารถหลักของนักกีฬา แม้แต่ในระดับสูงสุดของกีฬา.

‍