การฝึกอบรมทางปัญญาช่วยป้องกันการตกในผู้สูงอายุ

ความเสี่ยงที่สำคัญสำหรับผู้สูงอายุมากถึง 70% ของผู้สูงอายุที่มีรูปแบบของการด้อยค่าทางปัญญาเล็กน้อยลดลงอย่างน้อยปีละครั้ง การบาดเจ็บอาจรุนแรงแม้กระทั่งจากการตกเล็กน้อย แต่ถึงแม้จะไม่มีการบาดเจ็บความกลัวที่ตามมาของการล้มมักจะนำไปสู่การหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกซึ่งสร้างความโดดเดี่ยวทางสังคมและกล้ามเนื้ออ่อนแอทำให้เกิดความเสี่ยงที่ลดลงมากขึ้น ความเสี่ยงที่ตกต่ำจึงเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญในประชากรสูงอายุ

การแทรกแซงในปัจจุบันสำหรับการตกในผู้สูงอายุมักจะมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อความสมดุลและการเดินมักจะใช้ลู่วิ่ง อย่างไรก็ตามดร. Anat Mirelman ผู้เขียนการศึกษาใหม่ของการวิจัยใหม่เกี่ยวกับความเสี่ยงในฤดูใบไม้ร่วงกล่าวว่า "ความสามารถของผู้สูงอายุในการเจรจาต่อรองอุปสรรคอาจลดลงได้เนื่องจากการลดลงของความสามารถทางปัญญาเช่นการวางแผนมอเตอร์การแบ่งความสนใจการควบคุมผู้บริหารและการตัดสิน"

การศึกษาใหม่

ในการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดทีมของ Dr.Mirelman ได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับการตกต่ำใน 5 ประเทศในช่วง 2 ปีหลังจากการทดลองแทรกแซง ในการศึกษาครั้งนี้นักวิจัยเลือกที่จะรวมการออกกำลังกายลู่วิ่งกับความเป็นจริงเสมือนจริงที่ผู้เข้าร่วมต้องหลีกเลี่ยงอุปสรรคเสมือนจริงที่เข้ามาหาพวกเขาโดยมีจุดประสงค์เพื่อรวมทั้งด้านร่างกายและความรู้ความเข้าใจของการฝึกอบรม พวกเขายังมีกลุ่มอื่นที่แสดงเพียงแค่ออกกำลังกายลู่วิ่ง ทั้งสองกลุ่มมีประวัติของน้ำตก จากนั้นนักวิจัยได้ติดตามอุบัติการณ์การตกทั้งหมดในอีกหกเดือนข้างหน้า

การลดลงโดยเฉลี่ยสำหรับการแทรกแซงการออกกำลังกายก่อนหน้านี้พบว่าเป็น 17%ซึ่งคล้ายกันในกลุ่มลู่วิ่งเท่านั้น อย่างไรก็ตามผู้เข้าร่วม 142 คนในกลุ่ม Treadmill VR ของมีการลดลงอย่างมาก 42% ในการตก ผลลัพธ์มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากอายุการใช้งานที่ยืนยาวของผลการป้องกันขณะที่ดร. มิเรลแมนสรุปว่า "เราพบว่าการฝึกอบรมเสมือนจริงและการฝึกอบรมลู่วิ่งช่วยลดความถี่ในการลดลงและความเสี่ยงในการลดลงอย่างน้อยหกเดือนหลังจากการฝึกอบรม"

ผลกระทบยังคงอยู่ไกลเพราะความเป็นไปได้ของการแทรกแซงประเภทนี้ในฐานะศาสตราจารย์สตีเฟ่นอาร์ลอร์ดที่การวิจัยประสาทวิทยาออสเตรเลียแสดงความคิดเห็นอย่างอิสระ“ การค้นพบเหล่านี้มีความหมายที่สำคัญสำหรับการปฏิบัติทางคลินิก…การฝึกอบรมลู่วิ่งกับองค์ประกอบ VR จำนวนมาก

การวิจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

การวิจัยยังมีความสัมพันธ์กับการศึกษา NeuroTracker เบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าภาระทางปัญญาเป็นปัจจัยสำคัญในการประสานงานทักษะมอเตอร์ซึ่งแสดงให้เห็นว่าแม้แต่ทักษะการจัดการเด็กซน NHL PROS ก็ลดน้อยลงเมื่ออยู่ใกล้กับธรณีประตู

การค้นพบประเภทนี้อาจปูทางไปสู่ความเข้าใจใหม่ว่าการแทรกแซงทางปัญญาเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความปลอดภัยทางกายภาพเข้าสู่วัยชรา

ชื่อการศึกษา:

Dr Anat Mirelman, PhD และคณะ การเพิ่มองค์ประกอบความเป็นจริงเสมือนที่ไม่แช่ในการฝึกอบรมลู่วิ่งเพื่อลดความเสี่ยงในการตกในผู้สูงอายุ (V-time): การทดลองแบบสุ่มควบคุม

(แหล่งที่มา)