วิดีโอ: การฝึกอบรม NeuroTracker หลายขั้นตอน - ประสิทธิภาพ

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ NeuroTracker ประสบความสำเร็จและปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬาของคุณการรวมทักษะที่แตกต่างกันเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้เรายังเรียกสิ่งนี้ว่า Dual-Tasking ซึ่งสมองถูกขอให้ทำงานที่แตกต่างกัน แต่ละกรณีมีความแตกต่างกันและขอแนะนำให้ดำเนินการเซสชันด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญหรือผู้ฝึกสอน แต่ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของสองงานหรือขั้นตอนที่รวมเข้ากับโปรแกรมการฝึกอบรม NeuroTracker :

1. นั่ง

นี่คือขั้นตอนแรกของการฝึกอบรม NeuroTracker และการฝึกอบรม NeuroTracker ขั้นพื้นฐานที่สุด ขั้นตอนนี้ยังรวมถึงเฟสพื้นฐานเริ่มต้นและขั้นตอนการรวม ในขั้นตอนพื้นฐานเริ่มต้นผู้ใช้จะดำเนินการ 3 เซสชันและคะแนนเฉลี่ยแสดงถึงพื้นฐานของพวกเขา หลังจากโปรโตคอลการฝึกอบรมที่ถูกต้องและหลังจากผ่านไปหลายเซสชันผู้ใช้จะไม่คาดว่าจะต่ำกว่าพื้นฐานเริ่มต้นของพวกเขายกเว้นในกรณีที่มีผลกระทบต่อประสิทธิภาพของระบบประสาท ตัวอย่างเช่นบุคคลที่ขาดการนอนหลับหรือคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการเมาค้างหรือการถูกกระทบกระแทกอาจได้รับคะแนนต่ำกว่าพื้นฐานเริ่มต้นของพวกเขา ด้วยการกล่าวว่าถ้าสมมติว่าในเซสชั่น 4 คุณจะได้รับคะแนนต่ำกว่าพื้นฐานเริ่มต้นของคุณไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลด้วยเวลามากขึ้นและเซสชันมากขึ้นคุณจะพัดผ่านพื้นฐานเริ่มต้นของคุณ

ขั้นตอนการรวมแสดงถึง 12 เซสชันต่อไปนี้ ในระหว่างขั้นตอนการรวมผู้ใช้จำนวนมากแสดงการปรับปรุงอย่างรวดเร็วแม้เมื่อเปลี่ยนโหมดจาก Core เป็นแบบไดนามิกหรือโหมดอื่น ๆ

2. ยืน

ขั้นตอนต่อไปของ NeuroTracker รวมถึงการรวมทักษะพื้นฐานมาก เช่นเดียวกับขั้นตอนใด ๆ ที่มีการแนะนำทักษะใหม่ผู้ใช้มักจะแสดงเกณฑ์ความเร็วลดลงในตอนแรก ในระหว่างขั้นตอนนี้ผู้ใช้จะถูกขอให้ยืนขึ้นและยืนโดยการยืนสมองของผู้ใช้จะต้องใช้ทรัพยากรบางอย่างที่ต้องยืน นี่เป็นส่วนหนึ่งของความจริงที่ว่าทุกสมองมีความสามารถทางจิตที่แน่นอนดังนั้นแต่ละงานที่เพิ่มเข้ามาจะนำส่วนหนึ่งของความสามารถทางจิตออกไป

3. สมดุล

ขั้นตอนที่สามมีความสมดุล ผู้ใช้จะถูกขอให้ใช้ลูกบอลที่สมดุลหรือบอร์ดที่สมดุลดังนั้นการทำงานคู่โดยการมีส่วนร่วมทักษะยนต์ของพวกเขา สิ่งนี้ยังรวมถึงการเคลื่อนไหวเล็กน้อยดังนั้นจึงบังคับให้สมองต้องประมวลผลการเปลี่ยนแปลงในมุมมองอย่างรวดเร็ว ทุกครั้งที่ดวงตาของคุณเคลื่อนไหวสมองจะต้องประมวลผลข้อมูลที่ได้รับใหม่ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของความสามารถทางจิตของคุณอีกครั้ง

4. การไหลของออปติก

Optic Flow เป็นขั้นตอนเสริมที่ใช้กล้องความเร็วสูง HD สามารถวัดการเคลื่อนไหวที่ละเอียดอ่อนในบุคคลในขณะที่ทำ NeuroTrackerในระหว่างการไหลของแสงมีการเคลื่อนไหวแบบกลับไปกลับมาอย่างต่อเนื่องบนหน้าจอและทำให้ผู้ใช้ต้องแกว่งไปมาโดยไม่รู้ตัวกลับไปกลับมา บุคคลที่มีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์ควรมีการเคลื่อนไหวบางอย่าง แต่แทบจะไม่สามารถสังเกตเห็นได้โดยไม่มีกล้อง แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะอยู่ในโหมดนี้อย่างสมบูรณ์

5. งานเฉพาะกีฬา (การจัดการไม้, เลี้ยงลูก, ... ฯลฯ )

ในขั้นตอนนี้ขอแนะนำให้ผู้ใช้เพิ่มงานเฉพาะกีฬาที่มีองค์ประกอบของการควบคุมมากกว่าการเคลื่อนไหว คิดถึงการจัดการไม้ คุณค่อนข้างอยู่ในตำแหน่งของคุณ แต่รวมถึงความสามารถในการควบคุมที่เฉพาะเจาะจงมาก ในวิดีโอผู้ใช้สองคนที่ทำ NeuroTracker มุ่งเน้นไปที่การควบคุมขณะติดตาม โดยปกติแล้วสิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงแง่มุมที่สำคัญของกีฬาเช่นการเลี้ยงลูกในบาสเก็ตบอลหรือการจัดการเด็กซนในฮอกกี้

6. งานเฉพาะด้านกีฬาขั้นสูง (สเก็ต, การเคลื่อนไหว, การคาย)

ระดับต่อไปของการฝึกอบรมเฉพาะกีฬาควรรวมถึงงานการเคลื่อนไหว เช่นเดียวกับในวิดีโอผู้ใช้ถูกบังคับให้ปรับมุมการดูของพวกเขาอย่างต่อเนื่องซึ่งเพิ่มงานที่ซับซ้อนให้กับความสามารถทางปัญญาของพวกเขา ไม่เพียง แต่พวกเขาจะใช้ทักษะยนต์ของพวกเขาในลักษณะที่ยากกว่าการยืนหรือสมดุล แต่พวกเขากำลังเปลี่ยนตำแหน่งในวิธีที่รุนแรงยิ่งขึ้น

7. การฝึกความแข็งแกร่ง

ขั้นตอนที่ 7 ของการฝึกอบรม NeuroTracker นั้นมีองค์ประกอบทางกายภาพมากในการฝึกอบรม สิ่งนี้แนะนำองค์ประกอบที่สูงของความเหนื่อยล้าในการฝึกอบรม ผู้ใช้ที่เหนื่อยล้าได้แสดงคะแนนต่ำกว่าที่ NeuroTrackerดังนั้นด้วยการฝึกความแข็งแรงความเหนื่อยล้าเกือบจะรับประกันได้ว่าจะเกิดขึ้นเนื่องจากผู้ใช้กำลังดำเนินการอยู่ภายในเซสชั่น

8. การรับรู้ทางยุทธวิธี

จอกศักดิ์สิทธิ์ที่ดีที่สุดของการฝึกอบรม NeuroTracker การรับรู้ทางยุทธวิธีเป็นขั้นตอนการทำงานทางจิตใจมากที่สุด ในระหว่างการรับรู้ทางยุทธวิธีผู้ใช้จะถูกขอให้ระบุและตอบสนองต่อองค์ประกอบที่ซับซ้อนและเฉพาะเจาะจงกีฬา ตัวอย่างเช่นกองหลังฟุตบอลจะทำ NeuroTrackerแต่ในเวลาเดียวกันภาพของการสร้างการป้องกันของทีมตรงข้ามจะถูกดู กองหลังจะต้องระบุการก่อตัวเรียกเสียงตามการก่อตัวที่น่ารังเกียจของเขาเองและแน่นอนว่าติดตามเป้าหมายการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังสามารถนำไปใช้กับกองทัพเมื่อทหารสามารถให้ภาพที่แตกต่างกันขององค์ประกอบที่แตกต่างกันและเขาต้องระบุว่าพวกเขาเป็นภัยคุกคามหรือไม่ตอบสนองต่อภัยคุกคามหากมีในขณะที่ติดตามเป้าหมายการเคลื่อนไหว

บทสรุป

ขั้นตอนทั้งหมดเหล่านี้เป็นคำแนะนำที่กำหนดโดยทีม NeuroTracker เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อย่างไรก็ตามตามที่ระบุไว้ในตอนแรกทรัพยากรหลักที่ผู้ใช้ควรใช้เป็นผู้เชี่ยวชาญหรือผู้ฝึกสอนที่ตระหนักถึงเป้าหมายวัตถุประสงค์และสถานการณ์ของพวกเขาอย่างเต็มที่รวมถึงสถานการณ์ใด ๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพของพวกเขา เช่นเดียวกับกายภาพบำบัดมีแบบฝึกหัดปกติที่ผู้บาดเจ็บสามารถติดตามได้ แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาจะใช้นักกายภาพบำบัดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

‍