ภาพ

การขาดความสนใจและสมาธิเป็นปัญหาที่บุคคลเผชิญหน้าทุกวัน ความสามารถในการให้ความสนใจและหลีกเลี่ยงการรบกวนเรียกว่าโฟกัส การมุ่งเน้นจิตมีความสำคัญเนื่องจากเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการรับรู้การคิดการเรียนรู้การตัดสินใจการจดจำและการแก้ปัญหาทั้งหมด ความสามารถทั้งหมดเหล่านี้จะลดลงหากคุณไม่ได้มีสมาธิ ความจริงก็คือถ้าคุณไม่สามารถโฟกัสได้คุณไม่สามารถคิดได้อย่างมีประสิทธิภาพและทำให้คุณไม่สามารถสร้างคุณภาพของงานที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จ เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าทำไมการโฟกัสจึงเป็นทักษะที่สำคัญสำหรับความสำเร็จ

ผู้คนใช้ยาหลากหลายชนิดเพื่อลดความเครียดและเพิ่มความสนใจเช่น nootropics ที่เรียกว่า nootropics ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด คือ สิ่งที่พึ่งพาส่วนผสมจากธรรมชาติและสารประกอบเช่นคาเฟอีนและ Ashwagandha อีกหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วคือพืช Kratom ซึ่งอาจเป็นประโยชน์หากคุณประสบกับความเครียดและกังวลและพบว่ามันยากที่จะมีสมาธิ

Kratom เป็นพืชที่อาจใช้เพื่อลดความเครียดและเพิ่มความสนใจ เป็นผลให้มันกลายเป็นประเภทที่ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วของการรักษาตามธรรมชาติ Kratom อาจเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพหากคุณประสบกับความเครียดและกังวลและพบว่ามันยากที่จะมีสมาธิ

กลไกของ Kratom คืออะไร?

Kratom เป็นยาที่เกี่ยวข้องกับกาแฟเขตร้อนซึ่งได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มันเติบโตขึ้นในประเทศเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เช่นอินโดนีเซียไทยมาเลเซียพม่าและปาปัวนิวกินีซึ่งสภาพแวดล้อมร้อนและชื้น Kratom เพิ่งได้รับการแนะนำให้รู้จักกับโลกตะวันตกและลักษณะเชิงบวกของมันทำให้มันกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ Kratom ใช้เป็นอาหารเสริมเพื่อช่วยบรรเทาความเครียดและความวิตก กังวล Kratom เรียกอีกอย่างว่า Biak, Kakum, Kakuam, Ketum, Thom และ Chang

ความเครียดความวิตกกังวลและความเศร้าทั้งหมดอาจได้รับการปฏิบัติตามธรรมชาติด้วย เส้นเลือดแดง Hulu Kapuas ซึ่งเป็นสายพันธุ์ที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังเพิ่มพลังงานและความสนใจ ในทางชีวภาพใบ Kratom มีสารประกอบหลากหลายชนิด เท่าที่ Kratom alkaloids เกี่ยวข้อง mitragynine และ 7-hydroxy mitragynine เป็นโมเลกุลที่ใช้งานมากที่สุดสองโมเลกุล ยา mitragynine มีผลเช่นเดียวกับยาฝิ่นเช่น; มันเลียนแบบโมเลกุลในร่างกายที่บรรเทาอาการปวดและความตึงเครียด ในร่างกาย 7-hydroxymitragynine มีคุณสมบัติยาแก้ปวด อัลคาลอยด์ของ Kratom ยึดติดกับตัวรับ opioid ในสมองของคุณลดความตึงเครียดซึ่งอธิบายคุณสมบัติยากล่อมประสาทและความวิตกกังวล

ลักษณะของ Kratom สามารถลดความเครียดและอาการวิตกกังวลไม่ว่าจะอยู่ในรูปของผงใบไม้หรือชา บางครั้งสิ่งเหล่านี้เรียกว่า opioids ของธรรมชาติเนื่องจากช่วยให้ร่างกายและจิตใจทำงานได้ดีขึ้นโดยเพิ่มพลังงานและความสนใจ

Kratom เป็นประโยชน์ต่อการเพิ่มพลังงานและโฟกัสหรือไม่?

ในการเริ่มต้นคุณควรทราบว่า Kratom มี อัลคาลอยด์ ซึ่งเป็นส่วนประกอบเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่โต้ตอบกับตัวรับเซลล์ของเรา ด้วยวิธีนี้พวกเขาส่งผลกระทบต่อระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจของผู้คน เป็นผลให้มันมีศักยภาพที่จะเพิ่มการทำงานของสมองของมนุษย์ Mitragynine เป็นสารที่จะปรับปรุงชีวิตของคุณ มันทำงานได้สองวิธี ครั้งแรกมันทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นเมื่อใช้ในปริมาณที่เรียบง่าย คนที่ต้องการใช้เป็นยาระงับประสาทในทางกลับกันใช้ปริมาณที่มากขึ้น

เราสังเกตเห็นก่อนหน้านี้ mitragynine เป็นอัลคาลอยด์หลักที่พบใน Kratom โชคดีสำหรับคุณคุณไม่ได้อยู่คนเดียว Mitragynine เช่น 7-hydroxy mitragynine เป็นตัวรับ opioid agonist ดังนั้นสารเคมีทั้งสองผูกกับตัวรับ opioid และเพิ่มระดับพลังงาน

opioids ที่แข็งแกร่งกว่าบางตัว ไม่มีผลเหมือนกัน อัลคาลอยด์ใน Kratom ผูกกับตัวรับเดลต้าซึ่งเป็นประโยชน์ ข้อได้เปรียบนี้จะช่วยเพิ่มความสามารถในสมองของคุณ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้สารกระตุ้นอื่น ๆ สามารถสร้างการติดยาเสพติดได้ในขณะที่ Kratom ไม่ได้ เนื่องจาก "คุณสมบัติ" ที่เป็นเอกลักษณ์มีความเสี่ยงน้อยกว่าของการติดยาเสพติด

6 วิธีที่ Kratom สามารถช่วยให้คุณโฟกัสได้

1. Kratom เป็นตัวแทนที่น่าพึงพอใจ

ระดับเซโรโทนินและโดปามีนจะลดลงหากคุณอยู่ภายใต้ความเครียดในระยะยาว เซโรโทนินเป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่อความรู้สึกของความสุขและความเป็นอยู่ที่ดี โดปามีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับแรงจูงใจและความ เพลิดเพลิน Kratom alkaloids ผูกกับ opioids ทำให้สมองของคุณปล่อยเซโรโทนินและโดปามีนมากขึ้น นี่คือเหตุผลที่ Kratom เป็นที่รู้จักกันในนาม "ตัวแทนที่น่าพอใจ" เป็นไปได้ที่จะสำรวจ Kratom ในหลายรูปแบบ Green Hulu Kapuas Kratom เป็น Kratom ที่ได้รับความนิยมและใช้บ่อย

2. สายพันธุ์ที่หลากหลาย

ผลกระทบของ Kratom แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล เป็นผลให้คุณควรพยายามศึกษาสายพันธุ์ที่แตกต่างกันเพื่อเลือกที่จะให้การลดความเครียดมากที่สุดสำหรับคุณ สายพันธุ์ Kratom ด้านบนสำหรับการบรรเทาความเครียดรวมถึง -

● Malay Kratom เป็นสายพันธุ์ของ Kratom ที่มีต้นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

●สายพันธุ์ Kratom จากอินโดนีเซีย

●สายพันธุ์ Kratom Maeng da

●สายพันธุ์ Kratom จากบาหลีและหลอดเลือดดำสีแดง

3. เพิ่มพลังงาน

ความจริงที่ว่า Kratom เกี่ยวข้องกับกาแฟอธิบายว่าทำไมใบ Kratom บางชนิดสามารถเพิ่มความเข้มข้นและเพิ่มพลังงาน จากการวิจัยผู้ที่บริโภค Kratom สามารถรู้สึกถึงความชัดเจนทางจิตใจได้ทันทีเพิ่มความสนใจความตื่นตัวและความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นของวัตถุประสงค์ สายพันธุ์ Kratom ที่ดีที่สุดสำหรับพลังงานและสมาธิคือ - สีเขียวบาหลีบอร์เนียวสีขาวและสีขาว Maeng da

4. ปรับปรุงสมาธิ

Kratom เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการปรับปรุงสมาธิในที่ทำงานหรือโรงเรียน ปริมาณเล็กน้อยของ Kratom เป็นสิ่งที่จำเป็นในการปรับปรุงสมาธิของคุณ อย่างไรก็ตามติดตามว่าคุณกำลังกินมากแค่ไหนเพราะ ปริมาณที่แตกต่างกันมีเอฟเฟกต์ที่แตกต่าง กัน ตัวอย่างเช่นปริมาณ Kratom ที่มีนัยสำคัญอาจทำให้ง่วงนอนมากกว่าสมาธิ

5. ลดความเครียด

Kratom มีข้อได้เปรียบในการเผาผลาญอย่างมากซึ่งส่งผลให้ความสนใจและการลดความเครียดดีขึ้น Kratom ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดโดยการเพิ่มปริมาณออกซิเจนที่ส่งไปยังเซลล์ร่างกาย เป็นผลให้อัตราการเผาผลาญเพิ่มขึ้น Kratom เปิดใช้งานเส้นทางการเผาผลาญที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายในการโฟกัสและลดความเครียด

6. อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ

ใบ Kratom มีข้อได้เปรียบด้านสุขภาพมากมาย การใช้ Kratom สามารถช่วยแก้ไขปัญหาประจำวันเช่นความเครียดและการมุ่งเน้นที่ไม่ดี มันอาจจะใช้ในหลากหลายวิธีรวมถึงรูปแบบชาหรือแคปซูล ผงอาจใช้ทำสมูทตี้และเครื่องดื่มแสนอร่อย

บทสรุป

คุณควรทราบว่ามีองค์ประกอบที่แตกต่างกันสามประการซึ่งมีอิทธิพลอย่างมากต่อผลลัพธ์ของการใช้ Kratom ก่อนอื่นจะถูกกำหนดโดยระดับความอดทนของคุณ หลังจากนั้นไลฟ์สไตล์โดยรวมของผู้ใช้เป็นสิ่งสำคัญ หากคุณใช้ชีวิตแบบไม่แข็งแรงอย่างเต็มที่ผลกระทบอาจไม่รุนแรง ในที่สุดคุณภาพของผลิตภัณฑ์เองก็สำคัญ ด้วยปัจจัยเหล่านี้ในความสมดุลคนส่วนใหญ่ควรได้รับประโยชน์จากการมุ่งเน้นมากมายของอาหารเสริมธรรมชาตินี้

ลูกศร

เริ่มต้นด้วย NeuroTracker

ขอบคุณ! ได้รับการส่งของคุณแล้ว!
อ๊ะ! มีบางอย่างผิดปกติในขณะที่ส่งแบบฟอร์ม

ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย

ติดตามเรา

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ไม่สบายและเดินสายใหม่ในสมองที่ติดยาเสพติด

ด้วยการเสริมสร้างวงจรประสาทที่ได้รับผลกระทบจากการติดยาเสพติดช่วยฟื้นฟูในการต่อสู้กับการติดยาเสพติด

ไม่พบรายการ
ศาสตร์แห่งการนอนหลับลึก: คลี่คลายขั้นตอนของการนอนหลับบูรณะ

เรียนรู้ว่า biofeedback สามารถเป็นแนวทางนิสัยการนอนหลับที่มีคุณภาพได้อย่างไร

ไม่พบรายการ
Shahb Ahmad
17 มิถุนายน 2567
โจมตีความสนใจ: 3 วิธีในการป้องกัน 'ภาวะสมองเสื่อมดิจิตอล'

การมองส่วนตัวเกี่ยวกับความท้าทายของยุคดิจิตอลและวิธีการปฏิบัติที่จะเอาชนะพวกเขา

ไม่พบรายการ