ถาม-ตอบกับ Chris Parker: ผู้เขียนร่วมของสมองมักจะชนะ 2

ถาม: อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณและดร. จอห์นซัลลิแวนเป็นครั้งแรกในการสร้างสมองที่ชนะเสมอ - และอะไรทำให้คุณต้องการกลับมาอีกครั้งและขยายด้วยรุ่นที่สองนี้?

ตอบ: สำหรับฉันแรงบันดาลใจสำหรับสมองที่ชนะเสมอคือการได้พบกับอัจฉริยะที่คือดร. จอห์นซัลลิแวน! ภายในไม่กี่นาทีหลังจากพูดคุยกับเขาเขาใช้วลี 'สมองมักจะชนะ' ในขณะที่ตอบคำถามที่ฉันถามเขาเกี่ยวกับการจัดการสุขภาพของมนุษย์และการแสดง ตลอดระยะเวลาการสนทนาของเราจอห์นกลับไปที่วลีหลายครั้ง

จากนั้นฉันก็ตระหนักว่าไม่เพียง แต่เขาเป็นนักจิตวิทยาคลินิกและนักวิทยาศาสตร์ด้านกีฬาที่มีความรู้สูงและมีประสบการณ์มานานหลายทศวรรษในการทำงานร่วมกับบุคคลที่ยอดเยี่ยมที่สุดทีมและองค์กรในโลกแห่งการเล่นกีฬาการสำรวจการบินและอวกาศ แต่ความเชี่ยวชาญของเขา

ตอนนี้ฉันเป็นนักเขียนและนักการศึกษาด้วยความมุ่งมั่นตลอดชีวิตในการศึกษาและสอนการสื่อสารและอิทธิพลระหว่างบุคคล ดังนั้นฉันรู้วิธีจำลองการทำงานของผู้เชี่ยวชาญและวิธีการนำเสนอในรูปแบบที่เป็นลายลักษณ์อักษรที่เข้าถึงได้ จอห์นใช้ชีวิตมืออาชีพของเขาทำงานในเงามืดทำให้ผู้อื่นสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพและบรรลุเป้าหมายได้ สำหรับฉันมันเป็นเวลาที่ชัดเจนที่จะพาเขา - และประโยชน์มากมายที่เขาเสนอ - เข้าสู่ไฟแก็ซ จอห์นไม่เพียง แต่มุ่งมั่นที่จะช่วยเหลือผู้คนให้ดีขึ้นอย่างปลอดภัยเท่านั้นเขายังยอดเยี่ยมในการทำให้วิทยาศาสตร์เข้าถึงได้และสามารถดำเนินการได้

ในขณะที่ฉันต้องการเขียนหนังสือด้วยและเกี่ยวกับจอห์นฉันต้องหันมาสนใจที่จะโน้มน้าวใจเขาและจากนั้นสำนักพิมพ์ของฉันว่าไม่เพียง แต่เป็นความคิดที่ดีมันเป็นสิ่งจำเป็น! กล่าวง่ายๆว่าฉันต้องการให้เราผลิตหนังสือที่จะช่วยให้ทุกคนตั้งแต่กลางวัยรุ่นขึ้นไป) ตระหนักถึงความสำคัญอย่างยิ่งของสุขภาพสมองและการทำงานในการเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีและประสิทธิภาพในทุกด้านของชีวิตและ b) สร้างกระบวนการจัดการสมองตามความต้องการของตนเอง เราจะพิสูจน์ได้อย่างไรว่าการไม่แบ่งปันความรู้นี้กับโลก?

ดังนั้นในปี 2559 สมองต้นฉบับที่ชนะมักจะถูกตีพิมพ์ มันแนะนำโลกให้รู้จักกับแบบจำลองที่เราสร้างขึ้น - สมองของจอห์นมักจะชนะกระบวนการที่ผสมผสานการออกกำลังกายการพักผ่อนและการฟื้นฟูโภชนาการที่เหมาะสมการทำงานด้านความรู้ความเข้าใจการจัดการทางอารมณ์การขัดเกลาทางสังคมและการสื่อสารและการทำงานร่วมกัน ฉันดีใจที่ได้บอกว่าหนังสือเล่มนี้ได้รับการตอบรับดีมาก

อะไรทำให้เราต้องการกลับมาอีกครั้งและขยายด้วยรุ่นที่สองนี้? การรวมกันของปัจจัย ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่องดังนั้นจอห์นจึงกระตือรือร้นที่จะแบ่งปันสิ่งนี้ ข้อความเกี่ยวกับความสำคัญของสุขภาพสมองและความจริงที่ว่าเราสามารถทำหลายสิ่งหลายอย่างเพื่อมีอิทธิพลต่อมันในเชิงบวกยังคงมีความเกี่ยวข้องและจำเป็น นอกจากนี้เรายังตัดสินใจที่จะเพิ่มเนื้อหาใหม่ที่มีค่าเพื่อให้หนังสือเล่มนี้มีประโยชน์มากกว่าเล่มแรก

ดังนั้นพร้อมกับข้อมูลใหม่เราได้เพิ่มสารสกัดจากการสนทนามากมายของเราในตอนต้นของบทส่วนใหญ่เรื่องราวใหม่และกิจกรรมใหม่เพื่อให้ผู้อ่านเลือกเมื่อสร้างหรืออัปเดตกระบวนการจัดการสมองของตนเอง นอกจากนี้ยังมีรายการการอ่านที่แนะนำใหม่ เช่นเดียวกับทั้งหมดนี้หนึ่งในสิ่งใหม่ที่มีค่าที่สุดในหนังสือเล่มนี้คือการรวมเทคโนโลยีที่ปลอดภัยและถูกต้องซึ่งทำให้ผู้อ่านของเรามีมุมมองที่ไม่เอนเอียงทำให้พวกเขาสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับเครื่องมือและความก้าวหน้าที่เหมาะสมที่สุด

ในฐานะนักเขียนหนังสือเล่มแรกของฉัน-นวนิยาย-ได้รับการตีพิมพ์ในปี 1986 ตั้งแต่นั้นมาฉันโชคดีพอที่จะเขียนนวนิยายนิยายสารคดีบทกวีและชีวประวัติ สมองมักจะชนะ 2 เป็นหนังสือเล่มที่ 25 ของฉันและฉันคิดว่ามันเป็นงานที่สำคัญและมีประโยชน์มากที่สุดที่ฉันเขียน

ถาม: คุณเข้าใจสุขภาพสมองและประสิทธิภาพได้อย่างไรตั้งแต่หนังสือเล่มแรกได้รับการตีพิมพ์?

ตอบ: ความเข้าใจของฉันเกี่ยวกับสุขภาพสมองความเป็นอยู่ที่ดีและประสิทธิภาพโดยรวมและความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสามเริ่มเปลี่ยนแปลง - การเติบโต - ในการพบกันครั้งแรก! หนึ่งในความสุขของการเป็นนักเขียนคือฉันได้พบเรียนรู้จากและเขียนเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญที่หลากหลาย และจอห์นไม่เพียง แต่เป็นผู้เชี่ยวชาญที่ยอดเยี่ยมเท่านั้นเขายังยินดีต้อนรับโอกาสในการแบ่งปันความรู้ของเขาและช่วยผู้อื่นปรับปรุง เนื่องจากว่าแม้ว่าจอห์นและฉันเป็นเพื่อนที่ดีมากมานานไม่กี่ปี แต่ฉันก็ยังคงใช้โอกาสในการเรียนรู้จากเขาทุกครั้ง เขายังคงแบ่งปันภูมิปัญญาที่เป็นประโยชน์ในวิธีที่เรียบง่าย แต่ยังเคลื่อนไหวได้อย่างมีพลัง และฉันเรียนรู้ต่อไป

ต้องบอกว่าฉันยังคงได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการรับรู้ครั้งแรกของฉันและการเปลี่ยนแปลงทัศนคติที่พวกเขาสร้างขึ้นภายในตัวฉัน ตัวอย่างเช่นความจริงที่ว่าฉันมีสมอง - สิ่งที่จอห์นอธิบายว่าเป็น 'ระบบการเอาชีวิตรอดที่ซับซ้อนที่สุดในจักรวาลที่รู้จัก' - เติมเต็มฉันด้วยการมองโลกในแง่ดีและความหวัง; เมื่อใดก็ตามที่ฉันสงสัยตัวเองและความสามารถในการเรียนรู้และเปลี่ยนแปลงฉันจำได้ว่าเพราะสมองของฉันฉันมีความสามารถในการทำมากกว่าความเชื่อของฉัน และสิ่งนี้ช่วยเพิ่มความมั่นใจของฉัน

ฉันยังตระหนักถึงความจำเป็นในการจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพสมอง ตัวอย่างเช่นฉันออกกำลังกายตอนนี้เพราะฉันรู้ว่ามันดีสำหรับสมองของฉันไม่ใช่แค่ส่วนที่เหลือของร่างกาย ในทำนองเดียวกันกับการจัดการโดยเจตนาของการพักผ่อนการกู้คืนและโภชนาการ

โดยพื้นฐานแล้วกระบวนการจัดการสมองของจอห์นเป็นกรอบในอุดมคติสำหรับการเตือน - และการเปิดใช้งาน - ฉันให้ความสำคัญกับสุขภาพสมองเป็นรากฐานที่มีชีวิตเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นประสิทธิภาพที่ดีขึ้นและอายุยืน                                  

ถาม: หนังสือเล่มนี้ใช้น้ำเสียงสนทนามาก ทำไมการรักษาสไตล์นั้นเป็นสิ่งสำคัญแทนที่จะเขียนคู่มือวิทยาศาสตร์แบบดั้งเดิมมากกว่านี้?

ตอบ: เพราะเพื่อให้วิทยาศาสตร์มีประโยชน์ต่อสาธารณะจึงต้องนำเสนอและแบ่งปันในรูปแบบที่ทำให้เข้าใจได้ง่ายและใช้งานง่าย

ในเรื่องนี้จอห์นและฉันทั้งคู่มีค่าการสนทนา เรารับรู้และชื่นชมบทบาทของพวกเขาในการศึกษาการทำงานร่วมกันความสัมพันธ์ส่วนตัวและมืออาชีพการสร้างการทำงานร่วมกันทางสังคมและการสร้างชุมชน อย่างที่จอห์นพูดในหนังสือ:

'การสนทนามีวิธีการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ เนื่องจากมีโอกาสในการเชื่อมต่อการเสริมแรงและการเปลี่ยนแปลง การสนทนาไม่ค่อยมีด้านเดียว ค่อนข้างพวกเขามีพลวัตและหลายมิติ

'นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะเราได้เห็นโลกถูกแบ่งออกเป็นหลายวิธี ... แต่ถ้าเราจะอยู่รอดถ้าเราจะมีประสิทธิผลถ้าเราจะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีเราต้องใช้การสนทนาเพื่อช่วยเราเชื่อมต่อปรับเทียบอธิบายและร่วมมือกัน

'ด้วยเหตุผลทั้งหมดเหล่านี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่สมองมักจะชนะ 2 พัฒนาเสียงสนทนา สิ่งสำคัญคือเราต้องเน้นความต้องการและความสำคัญของการสนทนาตามความเคารพซึ่งกันและกัน '

ดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้วก่อนหน้านี้ฉันได้ศึกษาและสอนการสื่อสารระหว่างบุคคลมานานหลายทศวรรษแล้ว มันเป็นการศึกษาในชีวิตของฉันเพราะฉันเชื่อว่าการสื่อสารทำให้โลกของเราเป็นรูปร่างของเรา และค่อนข้างง่ายการสนทนาคือการสร้างบล็อกการสื่อสารของมนุษย์ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงสร้างบล็อกของหนังสือ นั่นเป็นเหตุผลที่หนังสือเล่มนี้เป็นบทสนทนาต่อไป

ถาม: หากผู้อ่านเปลี่ยนความคิดเพียงครั้งเดียวหลังจากอ่านสมองเสมอ wins2 คุณจะหวังว่ามันจะเป็นอย่างไร?

ตอบ: มันจะเป็นสิ่งที่ Julian Edelman, New England Patriots 3x Super Bowl Champion, Fox Sport Analyst และโฮสต์พอดคาสต์ของเกมที่มีชื่อและเป็ดบนเป็ดเขียนไว้ในคำรับรองของเขาในตอนต้นของหนังสือเล่มนี้ เขากล่าวว่า 'การฝึกอบรมและการดูแลสมองเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการแสวงหาความสำเร็จ'

ดังนั้นอย่างไรก็ตามคุณกำหนดความสำเร็จในชีวิตของคุณเป็นสมองที่ฉลาดและวางสมองของคุณก่อนเพราะไม่มีที่ไหนในกระบวนการของชีวิตที่สมองไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรง มันเป็นพลังกำกับในทุกสิ่งที่เราทำ ในที่สุดแม้ว่าเราจะไม่ได้ตระหนักถึงมันสมองก็ชนะเสมอ ดร. จอห์นซัลลิแวนเรียกมันว่า 'ผู้ว่าราชการ' ด้วยเหตุผลที่ดีมาก

ถาม: ในหนังสือเล่มนี้คุณอ้างอิงเทคโนโลยีเช่น NeuroTracker ที่สนับสนุนการพัฒนาความรู้ความเข้าใจ คุณเชื่อว่าเครื่องมือเช่นนี้มีบทบาทอย่างไรในการเล่นในกลยุทธ์การปฏิบัติงานครั้งแรกของสมอง?

ตอบ: พวกเขามีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง ความจริงที่ว่าการใช้ NeuroTrackerX อย่างต่อเนื่องสามารถนำไปสู่การปรับปรุงในความยืดหยุ่นทางปัญญาการรับรู้สถานการณ์และการตัดสินใจทำให้เป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับเราทุกคนไม่ใช่แค่สำหรับผู้ที่ต้องการ

และให้ฉันทำให้สิ่งหนึ่งชัดเจนจอห์นไม่ได้แนะนำ NeuroTracker และเทคโนโลยีอื่น ๆ ให้กับผู้อ่านของเราเพราะเขาทำงานโดยคุณและ บริษัท อื่น ๆ เขาไม่เคยยอมรับรูปแบบการชดเชยใด ๆ สำหรับการแนะนำหรือส่งเสริมเทคโนโลยีอุปกรณ์อุปกรณ์หรือเสื้อผ้าขั้นสูงเฉพาะ เป้าหมายของเขาคือ-และเคยเป็นมา-เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ของวิทยาศาสตร์ที่ผ่านการทดสอบอย่างเข้มงวดและผ่านการทดสอบอย่างดีสำหรับผู้ที่สามารถได้รับประโยชน์จากมัน

ถาม: หนังสือเน้นการปรับแต่งผ่านโมเดลกระบวนการ มันสำคัญแค่ไหนสำหรับมืออาชีพ - coaches, แพทย์หรือนักการศึกษา - เพื่อสร้างโปรแกรมการจัดการสมองเป็นรายบุคคล?

ตอบ: มันเป็นสิ่งสำคัญที่การเรียนรู้และการฝึกอบรมทั้งหมดเป็นรายบุคคล ในขณะที่จอห์นชี้ให้เห็นอย่างรวดเร็วกฎของความแปรปรวนของมนุษย์หรือความแตกต่างเป็นกฎไม่ใช่ข้อยกเว้นเมื่อพูดถึงสมอง สำหรับความคล้ายคลึงกันที่ยอดเยี่ยมของเราเราก็แตกต่างกันอย่างไม่ซ้ำกัน ตัวอย่างเช่นเรามีจุดเริ่มต้นที่แตกต่างกันวิธีการเรียนรู้และการดำเนินงานที่แตกต่างกันและเป้าหมายสิ้นสุดที่แตกต่างกัน เป็นเพราะความแปรปรวนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ของความแปรปรวนของมนุษย์ที่ไม่มี 'ขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคน'; ไม่มีวิธีการเดียวที่ใช้งานได้ดีพอ ๆ กันสำหรับทุกคน

นั่นเป็นเหตุผลที่หนังสือเล่มนี้เปิดโอกาสให้ผู้อ่านสร้างกระบวนการจัดการสมองส่วนบุคคลของตนเองขึ้นอยู่กับความเข้าใจตนเองวิถีชีวิตค่านิยมและวัตถุประสงค์ ในขณะที่มีหลักการหรือแนวทางปฏิบัติบางอย่างที่เป็นประโยชน์ต่อเราทุกคนเรายังต้องการอิสรภาพที่จำเป็นในการสร้างกระบวนการส่วนตัวของเราเพื่อความสำเร็จ

ถาม: สำหรับนักกีฬาหรือลูกค้าที่ฝึกฝนทักษะความรู้ความเข้าใจกับ NeuroTrackerแล้วคุณจะแนะนำให้พวกเขาเลเยอร์ในองค์ประกอบเพิ่มเติมจากสมองได้รับ Wins2 เสมอ

ตอบ: ประการแรกรู้จุดเริ่มต้นของคุณ ระบุอย่างชัดเจนว่าคุณจัดการทุกแง่มุมของกระบวนการทั้งหมดพิจารณาว่าระดับใดที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายของคุณ จากนั้นปรับหรือพัฒนาพฤติกรรมของคุณตามความจำเป็นค้นหาการสนับสนุนที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเมื่อจำเป็น

ในขณะที่แต่ละองค์ประกอบของกระบวนการของเรา - การออกกำลังกายการพักผ่อนและการกู้คืนโภชนาการที่เหมาะสมการทำงานของความรู้ความเข้าใจการจัดการทางอารมณ์และการขัดเกลาทางสังคมและการสื่อสาร - เป็นสิ่งสำคัญ 'สุดท้าย' ย่อมาจาก 'การทำงานร่วมกัน' มันเป็นเพียงการรวมองค์ประกอบอย่างเหมาะสมที่เราสร้างประโยชน์สูงสุดสำหรับตัวเราเอง  

ถาม: ลูกค้า NeuroTracker ของเราหลายคนทำงานร่วมกับเยาวชนและนักกีฬารุ่นเยาว์ คุณจะให้คำแนะนำอะไรบ้างในการช่วยให้คนรุ่นใหม่สร้างนิสัยสุขภาพสมองที่ยั่งยืน แต่เนิ่นๆ?

ตอบ: สอนพวกเขาเกี่ยวกับสมองที่เหลือเชื่อของพวกเขา! ช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าทำไมและทำไมมันถึงเปลี่ยนแปลงและมีอิทธิพลต่อพวกเขาเมื่อพวกเขาเติบโตเป็นผู้ใหญ่ สิ่งนี้เพียงอย่างเดียวจะช่วยให้พวกเขาเข้าใจประสบการณ์ส่วนตัวบางอย่างของพวกเขาในขณะที่พวกเขาจัดการปีวัยรุ่นของพวกเขาเช่น สอนพวกเขาด้วยวิธีที่จะเป็นสมองที่ฉลาดในความพยายามทั้งหมดของพวกเขา กล่าวอีกนัยหนึ่งแสดงให้พวกเขาเห็นถึงวิธีการสร้างกระบวนการจัดการสมองตามความต้องการของตนเอง

ลองมาเป็นตัวอย่างหนึ่ง - การเรียนรู้ทางวิชาการ ลองนึกภาพว่านักเรียนทุกคนมีสำเนาและรู้วิธีใช้สมองมักจะชนะ 2! ลองนึกภาพว่านักเรียนทุกคนมีกระบวนการจัดการสมองเป็นรายบุคคลเพื่อช่วยให้พวกเขาจัดการกับความท้าทายทางปัญญาอารมณ์และสังคมของชีวิตนักเรียน!

ฉันหลงใหลเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะฉันอยู่ในวัยห้าสิบของฉันเมื่อฉันได้พบกับดร. จอห์นซัลลิแวนครั้งแรกและเริ่มเข้าใจและใช้ความรู้นี้ ฉันหวังว่าฉันจะได้รู้จักตอนที่ฉันยังเด็ก!

ถาม: คุณมีความคิดเห็นสุดท้ายหรือไม่?

ตอบ: เท่านั้นที่จะพูดว่า 'ขอบคุณ' สำหรับการสนับสนุนของคุณในสมองของคุณมักจะชนะ 2 สำหรับการจัดหาแพลตฟอร์มนี้และสำหรับงานสมองที่ชาญฉลาดที่คุณทำ

ฉันจะจบถ้าฉันอาจมีคำพูดสุดท้ายจากดร. จอห์นซัลลิแวน:

'' ในฐานะปัจเจกบุคคลเราสามารถรับผิดชอบต่อการจัดการสมองของเราเอง มีข้อมูลเพียงพอที่มีให้ในขณะนี้โดยนักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกเกือบทุกวัน สมองของเรามีความสำคัญต่อวิวัฒนาการและความสำเร็จของเราในฐานะสายพันธุ์ มันเป็นหัวใจสำคัญของมนุษยชาติของเรา เราเป็นหนี้กับตัวเองและคนอื่น ๆ เพื่อใช้ประโยชน์จากสิ่งที่เราได้รับมากที่สุด ''

ตอนนี้สมอง Win 2 พร้อมให้ซื้อ แล้ว