microbiome ปากของคุณมีรูปร่างและจิตใจของคุณอย่างไร

ร่างกายมนุษย์เป็นระบบนิเวศที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยจุลินทรีย์หลายล้านล้านที่มีบทบาทสำคัญในสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ในบรรดาสิ่งเหล่านี้ microbiome ปากโดดเด่นในฐานะชุมชนที่มีพลวัตของแบคทีเรียเชื้อราและไวรัสที่อาศัยอยู่ในช่องปากของเรา ในขณะที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพช่องปากการวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่แสดงให้เห็นว่า microbiome ปากอาจออกแรงเอฟเฟกต์ที่กว้างขวางเกินขอบเขตของปากของเราแม้จะมีอิทธิพลต่อการทำงานที่ซับซ้อนของสมอง

ทำความเข้าใจกับปาก microbiome

เมื่อมองแวบแรกปากอาจดูเหมือนประตูง่ายๆสำหรับการบริโภคอาหารและการสื่อสาร อย่างไรก็ตามมันเป็นระบบนิเวศที่คึกคักเต็มไปด้วยชีวิตของจุลินทรีย์ จุลินทรีย์เหล่านี้ก่อให้เกิดชุมชนที่ซับซ้อนซึ่งมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันและกับสภาพแวดล้อมของโฮสต์

ความสมดุลของระบบนิเวศนี้มีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพช่องปากเนื่องจากการหยุดชะงักอาจนำไปสู่เงื่อนไขเช่นฟันผุโรคเหงือกและกลิ่นปาก

การเชื่อมต่อกับร่างกายร่างกาย

การค้นพบทางวิทยาศาสตร์เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้ส่องสว่างการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งระหว่างสุขภาพช่องปากและความเป็นอยู่โดยรวม การศึกษาได้เชื่อมโยงสุขภาพช่องปากที่ไม่ดีกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของสภาพระบบเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจโรคเบาหวานและการติดเชื้อทางเดินหายใจ

สิ่งนี้ทำให้เกิดความสนใจในการสำรวจกลไกที่ปาก microbiome มีอิทธิพลต่อส่วนที่อยู่ห่างไกลของร่างกายรวมถึงสมอง

แกนสมอง

ในขณะที่ความคิดของ "แกนสมองในลำไส้" ได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานักวิจัยกำลังหันมามองไปที่บทบาทที่อาจเกิดขึ้นของสิ่งที่เรียกว่า "แกนปาก-ไมโครไพรเมอร์-แกนสมอง" ในการสร้างสุขภาพทางระบบประสาท

หลักฐาน ที่เกิดขึ้นใหม่ แสดงให้เห็นว่า microbiome ปากอาจสื่อสารกับสมองผ่านเส้นทางต่าง ๆ รวมถึงกระแสเลือดเส้นประสาทเวกัสและระบบภูมิคุ้มกัน เส้นทางเหล่านี้สามารถอนุญาตให้จุลินทรีย์ปากมีอิทธิพลต่อการหลบหนีของจุลินทรีย์และเมตาโบไลต์, neuroinflammation, การส่งสัญญาณระบบประสาทส่วนกลางและการตอบสนองของ neurohormone

ผลกระทบต่อสุขภาพของสมอง

การศึกษาเบื้องต้นได้เปิดเผยความสัมพันธ์ที่น่าสนใจระหว่าง microbiome ปากและสภาพระบบประสาทเช่นโรคอัลไซเมอร์โรคพาร์คินสันและแม้แต่ความผิดปกติทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

ในขณะที่กลไกที่แน่นอนเกี่ยวกับการเชื่อมต่อเหล่านี้ยังคงเข้าใจยากนักวิจัยตั้งสมมติฐานว่าการอักเสบ, เมตาโบไลต์จุลินทรีย์และเส้นทางการส่งสัญญาณประสาทอาจมีบทบาทสำคัญ

ประเด็น

ตอนนี้ปากเป็นที่เข้าใจกันว่าไม่ใช่แค่ประตูสู่ร่างกาย แต่เป็นผู้เล่นหลักในเว็บที่ซับซ้อนของสุขภาพและโรค การวิจัย microbiome ที่อายุน้อย แต่เติบโตอย่างรวดเร็วเพิ่มความซับซ้อนยิ่งขึ้นเพื่อความเข้าใจในสุขภาพและโรคของมนุษย์ อย่างไรก็ตามการวิจัยอาจนำไปสู่เป้าหมายการรักษาใหม่สำหรับความผิดปกติของระบบประสาทและเปิดเผยวิธีการปฏิบัติในการจัดการ microbiota ปากของเราโดยตรงส่งเสริมสุขภาพสมอง ตัวอย่างเช่นสิ่งนี้อาจรวมถึงยาสีฟันโปรไบโอติกในช่องปากเพื่อส่งเสริม microbiota ที่มีสุขภาพดี

ด้วยการบำรุงรักษา microbiome ในช่องปากที่หลากหลายและสมดุลเราอาจไม่เพียง แต่ปกป้องสุขภาพช่องปากของเรา แต่ยังส่งเสริมความเป็นอยู่โดยรวม ในขณะที่การวิจัยยังคงดำเนินต่อไปก็ควรจัดลำดับความสำคัญของการปฏิบัติสุขอนามัยในช่องปากที่ดี นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบว่าทันตแพทย์ของคุณมีความเชี่ยวชาญในการทำความสะอาดปริทันต์เพื่อลดความเสี่ยงของปัจจัยต่าง ๆ เช่นโรคเหงือกหรือไม่

‍