7 ลักษณะของนักกีฬายอดเยี่ยม

เมื่อคุณนึกถึงนักกีฬาที่ดีที่สุดในโลกในกีฬาที่แตกต่างกันมันเป็นเรื่องง่ายที่จะจินตนาการว่าพวกเขามีสูตรความสำเร็จที่แตกต่างกันมาก ท้ายที่สุดตำนานกีฬาสมัยใหม่เช่น Cristiano Ronaldo, Serena Williams, Michael Phelps และ Tom Brady, เก่งในสาขาการเล่นกีฬาที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม การวิจัยด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา พบว่ามีความคล้ายคลึงกันอย่างน่าประหลาดใจระหว่างผู้ที่ประสบความสำเร็จระดับสูงของนักกีฬาแสดงให้เห็นว่ามันเป็นมากกว่าความสามารถที่แท้จริง ที่นี่เราจะเปิดเผยลักษณะ 7 ประการที่ช่วยให้ดารากีฬาปรากฎการณ์เจริญรุ่งเรือง

1. ความเข้มข้นสูงสุด

นักกีฬาที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริงมีความสามารถเกือบโดยธรรมชาติในการเข้าสู่โซนเมื่อพวกเขาต้องการ การเปลี่ยนสถานะทางจิตของการโฟกัสทั้งหมดช่วยให้พวกเขาสามารถส่งความสามารถทั้งหมดของพวกเขาไปสู่การแข่งขันเมื่อมันสำคัญที่สุด

สิ่งนี้นำมาซึ่งการรับรู้สถานการณ์ที่เหนือกว่าและที่สำคัญที่สุดคือมันช่วยให้พวกเขาเอาชนะอัตราต่อรองเมื่ออยู่ในขอบของการสูญเสีย ความเข้มข้นสูงสุดเป็นปัจจัยสำคัญในการได้เปรียบเหนือคู่แข่ง ในฐานะนักจิตวิทยากีฬา ดร. แดเนียลบราวน์ อธิบายว่าการขาดความสนใจทางจิตใจอาจมีค่าใช้จ่ายสูงมาก

“ ผู้คนได้รับความฟุ้งซ่านอย่างง่ายดายโดยสิ่งต่าง ๆ และล้มเหลวในช่วงเวลาชีวิตลื่นไหลผ่านนิ้วมือของพวกเขาเพราะพวกเขายุ่งเกินไปกับเกมคอนโซลหรือโซเชียลมีเดียเพื่อมุ่งเน้นไปที่การเป็นแชมป์

2. ความมุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศ

การเป็นผู้ชอบความสมบูรณ์แบบมักถูกมองว่าเป็นข้อบกพร่อง แต่สำหรับนักกีฬาชั้นยอดความหลงใหลในการทำทุกอย่างที่ดีที่สุดคือส่วนประกอบสำคัญสู่ความสำเร็จ นักกีฬาชนิดหนึ่งที่ประสบความสำเร็จในการเล่นกีฬาเกินกว่าสิ่งใดก็ตามที่ประสบความสำเร็จมาก่อนทำให้เกิดขึ้นผ่านการอุทิศตนอย่างไม่หยุดยั้งและตลอดชีวิตเพื่อให้การฝึกอบรมของพวกเขาสมบูรณ์แบบ

Mick Clegg ของแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด เป็นโค้ชทีมฟุตบอลซุปเปอร์สตาร์ Cristiano Ronaldo เป็นเวลา 5 ปีดูแลการเพิ่มขึ้นของเขาจากมือใหม่ที่ไม่มีประสบการณ์ไปจนถึงผู้เล่น FIFA แห่งปี ในมุมมองของเขามันเป็นความมุ่งมั่นของโรนัลโด้ต่อความเป็นเลิศซึ่งนำไปสู่ความสำเร็จที่น่าทึ่งของเขาในสนาม

“ หลังจากการฝึกซ้อมทุกครั้งในสนามโรนัลโด้ได้ทำการพัฒนาทักษะของเขาเองวิ่งไปกับลูกบอลวิ่งไปพร้อมกับลูกบอลข้ามวิ่งด้วยการยิงลูกบอลและวิ่งไปกับลูกบอลที่ผ่านไป

3. ความปรารถนาและแรงจูงใจ

สำหรับผู้ที่มาถึงจุดสูงสุดของเกมมันมักจะเป็นถนนสายยาวที่เริ่มต้นด้วยความหลงใหลที่ยั่งยืนที่จะทำให้มันเกิดขึ้น อย่างใดโดยไม่คำนึงถึงการขึ้น ๆ ลง ๆ ความปรารถนาตลอดชีวิตไม่เคยจางหายไปและแรงจูงใจที่จะทำให้ดีขึ้นเกือบจะฝังแน่นทางพันธุกรรม

ในฐานะนักฟุตบอลเอ็นเอฟแอลและโค้ช Vince Lombardi กล่าวว่า “ การชนะไม่ใช่ทุกอย่าง แต่อยากจะชนะคือ”

4. การตั้งค่าเป้าหมาย

นักกีฬาระดับสูงสุดยอดมีเป้าหมายบรรลุเป้าหมายเกินกว่าที่พวกเขาจะบรรลุได้ในปัจจุบัน หากไม่มีวิสัยทัศน์ที่จับต้องได้ว่าความสำเร็จหมายถึงอะไรมันยากกว่าที่จะรู้ว่าต้องทำอะไรเพื่อไปที่นั่น

แชมเปี้ยนส์ตั้งค่าบาร์สูงและไม่หยุดตั้งเป้าหมายไว้ ไมเคิลจอร์แดน พูด ว่าน่าอับอาย “ คุณต้องคาดหวังสิ่งต่าง ๆ ของตัวเองก่อนที่คุณจะทำ”

5. ความคิดเชิงบวกและการมองโลกในแง่ดี

นักกีฬาที่ประสบความสำเร็จสูงถูกระบุว่าเป็นคนมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคลและศักยภาพที่ไม่ได้ใช้ สิ่งนี้มาพร้อมกับการรับรู้ถึงพื้นที่ที่พวกเขาต้องการปรับปรุงมากที่สุด ดารากีฬารู้สึกถึงความจำเป็นที่จะต้องทำงานกับข้อบกพร่องของพวกเขา แต่อย่างยิ่งใหญ่แทนที่จะมองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นจุดอ่อน

นอกเหนือจากสิ่งนี้วิสัยทัศน์ที่จะจินตนาการถึงความสำเร็จในการต่อรองซึ่งเกิดจากสัญชาตญาณในเชิงบวกของความสามารถในการบรรลุและรางวัล Soccer God Pelé สรุปได้อย่างละเอียด “ ยิ่งชัยชนะยิ่งยากยิ่งมีความสุขมากขึ้นในการชนะ”

6. ความมั่นใจและความเชื่อมั่นในตนเอง

มืออาชีพบางคนในกรีฑาอ้างถึงว่า ' กรวด ' แต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือความแข็งแกร่งภายในที่แข็งแกร่งและศรัทธาที่ไม่สั่นคลอนใน Numero Uno โบนัสที่น่าประหลาดใจใน flipside คือความมั่นใจของนักกีฬาที่ยิ่งใหญ่ยิ่งพวกเขาเต็มใจที่จะพยายามต่อไปแม้ในขณะที่ล้มเหลว

ไมเคิลจอร์แดนเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นไอคอนสำหรับความเชื่อของเขาในการเรียนรู้จากความล้มเหลวเพราะไม่มีความล้มเหลวมีที่ว่างเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับการพัฒนาความสามารถใหม่ Ronnie Lott ดาราเอ็นเอฟแอลกล่าวว่า “ ถ้าคุณเชื่อได้ว่าจิตใจสามารถบรรลุเป้าหมายได้”

8. ความสัมพันธ์และการสนับสนุนคุณภาพสูง

สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดมิติของความเป็นเลิศด้านการเล่นกีฬาที่มักจะถูกมองข้ามคือผู้คนที่อยู่เบื้องหลัง ดารากีฬาสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งกับคนรอบข้างที่มีหลัง นี่อาจเป็นการสนับสนุนทางอารมณ์จากเพื่อนและครอบครัวหรือความร่วมมือที่ลึกซึ้งจากพันธมิตรการฝึกอบรมหรือเพื่อนร่วมทีม ดังที่ Los Angeles Lakers ผู้มีประสบการณ์ Kareem Abdul-Jabbar อธิบายว่า “ ชายคนหนึ่งสามารถเป็นส่วนประกอบสำคัญในทีมได้ แต่ชายคนหนึ่งไม่สามารถสร้างทีมได้”

ความสัมพันธ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้นอื่น ๆ ที่โดดเด่นคือโค้ชที่ยอดเยี่ยม เอ็ดดี้โรบินสัน ซึ่งเป็นโค้ชเอ็นเอฟแอลเป็นเวลา 56 ปีรู้ว่าการให้คำปรึกษาที่ยิ่งใหญ่นั้นสำคัญแค่ไหน “ การเป็นผู้นำเช่นการฝึกกำลังต่อสู้เพื่อหัวใจและวิญญาณของมนุษย์และทำให้พวกเขาเชื่อในตัวคุณ”

ดังนั้นเราจึงมีมัน 7 ลักษณะที่แยกสิ่งที่ดีที่สุดออกจากส่วนที่เหลือตาม การวิจัยวิทยาศาสตร์การกีฬา ที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาการกีฬา ประยุกต์ ในแง่ของอิทธิพลมากที่สุดของลักษณะเหล่านี้ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าการมุ่งเน้นและสมาธิเป็นลักษณะที่สำคัญที่สุดของนักกีฬายอดเยี่ยม ในฐานะที่เป็นหนึ่งในนักวิจัยแสดงความคิดเห็นมันเกี่ยวกับ“ คุณภาพและความลึกของสมาธิ”

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมิติทางจิตของกรีฑาให้ตรวจสอบ มุมของผู้เชี่ยวชาญ โดยนักวิทยาศาสตร์ด้านกีฬาดร. Leonard Zaichkowsky

โดเมนการรับรู้-ความรู้ความเข้าใจ-กระบวนทัศน์ใหม่สำหรับการแสดงกีฬา

‍