5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ ADHD ที่ถูกเปิดโปง

ด้วยความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับโรคสมาธิสั้น (ADHD) ทำให้บางครั้งยากที่จะแยกข้อเท็จจริงออกจากเรื่องแต่ง อัจฉริยะเป็น ADHD ได้หรือไม่? คนใจเย็นเป็น ADHD ได้หรือไม่? ความจริงก็คือ มี เด็กประมาณ 6.4 ล้านคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ADHD ในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียว ที่จริงแล้ว โรคทางระบบประสาทและพฤติกรรมนี้ดูเหมือนจะ แพร่หลายพอๆ กับไข้หวัดธรรมดา! แต่เรามาทำความเข้าใจข้อเท็จจริงให้ถูกต้องและเปิดเผยความเข้าใจผิด 5 ข้อเกี่ยวกับ ADHD กันดีกว่า

ความเชื่อผิดๆ ข้อที่ 1: เด็กที่มีสมาธิสั้นไม่สามารถตั้งใจฟังได้

มี 3 ประเภทหลัก ADHDได้แก่ ประเภทขาดสมาธิ ประเภทอยู่ไม่นิ่งและหุนหันพลันแล่น และประเภทผสม ในประเภทอยู่ไม่นิ่งและหุนหันพลันแล่น ผู้ป่วยจะมี อาการอยู่ไม่นิ่งและหุนหันพลันแล่น แต่ไม่มีอาการขาดสมาธิ อาการเหล่านี้อาจรวมถึงการพูดมากเกินไป การขัดจังหวะผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง และการไม่สามารถรอคิวได้

ความเชื่อผิดๆ ข้อที่ 2: โรคสมาธิสั้นเป็นเพียงแค่การขาดความตั้งใจ

ข้อเท็จจริง: ผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้น (ADHD) สามารถ จดจ่อ อยู่กับสิ่งที่ตนเองสนใจได้อย่างมาก ส่งผลให้เกิดความเข้าใจผิดว่า หากพวกเขามีความตั้งใจจริง พวกเขาก็สามารถจดจ่อกับงานอื่นได้ แต่ที่จริงแล้ว ADHD ไม่ใช่ปัญหาเรื่องความตั้งใจแต่เป็นปัญหาทางเคมีที่ส่งผลต่อระบบการจัดการของสมอง นักประสาทวิทยาเชื่อว่า การจดจ่ออย่างมากนี้เกิดจากระดับ โดปามีนการขาดโดปามีนนี้ทำให้ยากที่จะเปลี่ยนความสนใจจากสิ่งหนึ่งไปยังอีกสิ่งหนึ่ง หากพวกเขากำลังทำสิ่งที่ตนเองชื่นชอบหรือรู้สึกว่าได้รับความพึงพอใจทางจิตใจ พวกเขามักจะทำพฤติกรรมนั้นต่อไป สมองของผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้น (ADD) มักถูกดึงดูดไปยังกิจกรรมที่ให้ความพึงพอใจในทันที

ความเชื่อผิดๆ ข้อที่ 3: คนที่เป็นโรคสมาธิสั้น (ADHD) จะไม่สามารถเป็นโรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล หรือปัญหาทางจิตเวชอื่นๆ ได้

ข้อเท็จจริง: โรคสมาธิสั้นมักเกิดขึ้นร่วมกับความผิดปกติอื่นๆ งานวิจัย ค้นพบความเชื่อมโยงทางชีววิทยาประสาทโดยตรงระหว่างโรคสมาธิสั้น โรคย้ำคิดย้ำทำ และ ออทิสติกมากถึง 70% ของผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้น จะมีอาการของภาวะซึมเศร้าและ/หรือวิตกกังวลในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต นอกจากนี้ ผู้ที่เป็น โรคสมาธิสั้นมีโอกาสเป็นโรคทางจิตเวชหรือความผิดปกติทางการเรียนรู้ อื่นๆ มากกว่าคนทั่วไปถึง 6 เท่า บางครั้งภาวะร่วมเหล่านี้เกิดขึ้นโดยไม่เกี่ยวข้องกับโรคสมาธิสั้น แต่ก็อาจเป็นผลมาจากความเครียดและความท้อแท้เรื้อรังที่มาจากการใช้ชีวิตอยู่กับโรคสมาธิสั้นได้เช่นกัน

ความเชื่อผิดๆ ข้อที่ 4: คนที่มีสติปัญญาเพียงพอทุกคนสามารถเอาชนะอาการ ADHD ได้

ข้อเท็จจริง: โรคสมาธิสั้น (ADHD) ส่งผลกระทบต่อผู้คนทุกระดับสติปัญญา ในการ ศึกษา ที่ดำเนินการในกลุ่ม เด็กที่เป็นโรคสมาธิว่าเด็กทุกคนมี คะแนน IQ 120 ขึ้นไป ซึ่งจัดอยู่ในกลุ่ม 9% แรกของกลุ่มอายุเดียวกันในด้านสติปัญญาพื้นฐาน นักเรียนในงานวิจัยนี้ทุกคนมีปัญหาอย่างมากในด้านความจำใช้งานและความเร็วในการประมวลผล สิ่งหนึ่งที่เห็นได้ชัดคือ พวกเขาไม่สามารถใช้สติปัญญาของตนอย่างมีประสิทธิภาพในการทำงานและเข้ากับผู้อื่นได้

ความเชื่อผิดๆ ข้อที่ 5: คุณไม่สามารถเป็นโรคสมาธิสั้นได้เมื่อเป็นผู้ใหญ่แล้ว

ไปตลอดชีวิต อาการสมาธิสั้นที่ไม่ได้รับสั้นในผู้ใหญ่มักแตกต่างจากในเด็ก ยิ่งไปกว่านั้น อาการของแต่ละบุคคลก็มีความเฉพาะตัว ด้วยเหตุนี้ ผู้ใหญ่หลายคนจึงไม่ได้รับการช่วยเหลือที่จำเป็น พวกเขาคิดว่าปัญหาเรื้อรังของตน เช่น ภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล เกิดจากความบกพร่องอื่นๆ ที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบปกติ

ตอนนี้คุณได้ทราบข้อเท็จจริงบางอย่างเกี่ยวกับ ADHD แล้ว และการเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นขั้นตอนแรก จากกลยุทธ์ที่เป็นระบบไปจนถึง เครื่องมือฝึกฝนด้านการรับรู้สำหรับ ADHDผู้คนกำลังค้นหาวิธีที่มีความหมายในการจัดการอาการของตนเอง โชคดีที่มีหลายวิธีที่ผู้ที่มีภาวะนี้สามารถช่วยเหลือตนเองและควบคุมอาการได้

หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ADHD ลองดู แหล่งข้อมูลทางการศึกษาที่ยอดเยี่ยม จากทีมงาน Edu Birdieสิ