ยินดีต้อนรับสู่ฝ่ายบริการวิจัยและกลยุทธ์ของเรา ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน.
ทุกสัปดาห์ เราจะใช้ซีรีส์ใหม่นี้เพื่อนำเสนอการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ใหม่ๆ ในด้านประสาทวิทยาศาสตร์ที่เกิดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้.
รู้สึกหดหู่ใจเหรอ? มีแอปสำหรับเรื่องนั้นนะ จริงๆ แล้วยังไม่มีตอนนี้ แต่คงมีในเร็วๆ นี้.
งานวิจัยใหม่จากห้องปฏิบัติการประสาทวิทยาของมหาวิทยาลัยเบน-กูเรียนแห่งเนเกฟ นำโดย ดร. โนกา โคเฮน แสดงให้เห็นว่า การฝึกฝนด้านการรับรู้บางอย่างสามารถช่วยให้สมองควบคุมอารมณ์ด้านลบได้.
ในการศึกษาครั้งนี้ มีการติดตามอาสาสมัคร 26 คน ก่อนและหลังการฝึกฝนด้านการรับรู้ด้วยคอมพิวเตอร์หลายครั้ง โดยใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเชิงฟังก์ชัน (fMRI) ภารกิจหลักของผู้เข้าร่วมคือการระบุทิศทางของลูกศรเป้าหมายท่ามกลางลูกศรอื่นๆ ที่อยู่รอบๆ ผู้เข้าร่วมที่ทำการฝึกฝนแบบเข้มข้นแสดงให้เห็นถึงการทำงานที่ลดลงในอะมิกดาลา ซึ่งเป็นบริเวณสมองที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ด้านลบ.
ดร. โนกา โคเฮน กล่าวว่า "ผลการค้นพบเหล่านี้เป็นครั้งแรกที่แสดงให้เห็นว่า การฝึกอบรมที่ไม่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ ซึ่งช่วยพัฒนาความสามารถในการเพิกเฉยต่อข้อมูลที่ไม่เกี่ยวข้อง สามารถส่งผลให้ปฏิกิริยาของสมองต่อเหตุการณ์ทางอารมณ์ลดลง และเปลี่ยนแปลงการเชื่อมต่อของสมองได้".
ในอนาคต ความเป็นไปได้ที่จะมีซอฟต์แวร์ฝึกฝนด้านการรับรู้เช่นนี้ อาจช่วยผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลได้.
(ที่มา: ScienceDaily.com)
ยินดีต้อนรับสู่ฝ่ายบริการวิจัยและกลยุทธ์ของเรา ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน.
การสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวจะทำได้ง่ายขึ้นเมื่อนิสัยเหล่านั้นกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวัน ความสัมพันธ์ และความท้าทายที่มีความหมาย แรงจูงใจทางสังคม อัตลักษณ์ การได้รับคำติชม และการมีส่วนร่วม สามารถช่วยให้พฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพคงอยู่ได้ยาวนานขึ้น.
ความสนใจอาจถูกรบกวนได้นานก่อนที่จะรู้สึกว่ารับไม่ไหว บทความนี้จะสำรวจว่างานที่ยังทำไม่เสร็จ ลำดับความสำคัญเบื้องหลัง และความต้องการในชีวิตประจำวัน สามารถดึงความสนใจไปและส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานได้อย่างไรโดยไม่รู้ตัว.
การมีอายุยืนยาวไม่ได้หมายถึงแค่การมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้นเท่านั้น แต่ยังหมายถึงการรักษาสมรรถภาพในการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพได้นานขึ้นด้วย บทความนี้จะสำรวจว่าเหตุใดการรักษาสุขภาพที่ดีจึงกลายเป็นเป้าหมายสำคัญของการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุในยุคปัจจุบัน.
NeuroTracker เป็นหนึ่งในระบบฝึกฝนความรู้ความเข้าใจที่ได้รับการวิจัยอย่างกว้างขวางที่สุด โดยใช้ในวงการกีฬาระดับสูง กองทัพ และการพัฒนาศักยภาพมนุษย์ทั่วโลก สร้างขึ้นจากงานวิจัยด้านประสาทวิทยาศาสตร์กว่า 20 ปี.
