ภาพผู้แต่ง

Erica Arsenault

Erica Arsenault เป็นขบวนการสติและผู้ฝึกสอนการหายใจที่อุทิศตนเพื่อชี้นำผู้อื่นสู่ความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวม ด้วยภูมิหลังทางวิทยาศาสตร์สุขภาพและการฝึกอบรมอย่างกว้างขวางในโยคะการทำสมาธิและการรักษาที่ดีเธอรวมการเคลื่อนไหวความนิ่งและการหายใจเพื่อช่วยให้ลูกค้าควบคุมระบบประสาทลดความเครียดและปลูกฝังการรับรู้ตนเอง Erica เชื่อมั่นในพลังของความสม่ำเสมอในชีวิตประจำวันเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งนำเสนอโยคะดิจิตอลเซสชันส่วนตัวและโปรแกรมสุขภาพขององค์กร วิธีการของเธอผสมผสานวิทยาศาสตร์และจิตวิญญาณช่วยให้บุคคลสามารถสร้างการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับตัวเองและก้าวเข้าสู่ศักยภาพสูงสุดของพวกเขา

Erica Arsenault
25 กุมภาพันธ์ 2568
การโยคะความนิ่งและการหายใจอย่างมีสติสามารถทำให้พลังงานของคุณกลมกลืนได้อย่างไร

ค้นพบมุมมองแบบองค์รวมใหม่ของคุณค่าที่กว้างขึ้นของวิธีการโยคะหลายมิติ

ความดี
x
x