Winning Mantra of Super-Elite Athletes

เมื่อเราพูดเกี่ยวกับการแสดงกีฬามันมีสมาธิสุดยอดเนื่องจากนักกีฬาชั้นยอดมีความสามารถที่แปลกประหลาดในการเข้าสู่เขตการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ความสามารถของนักกีฬายอดเยี่ยมที่เชื่อว่าพวกเขาจะชนะนั้นถูกสร้างขึ้นด้วยแรงจูงใจและการมองโลกในแง่ดี ลักษณะบุคลิกภาพที่หลากหลายและความสามารถในการสร้างความสามารถในการเอาชนะความท้าทายในระหว่างการแข่งขัน การวิเคราะห์การวิจัย เกี่ยวกับแรงกดดันและความท้าทายต่าง ๆ ได้รับการตรวจสอบในนักกีฬาชั้นยอดและวิธีที่พวกเขาเอาชนะการมองโลกในแง่ร้ายและการปฏิเสธ ที่นี่เราจะครอบคลุมข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับลักษณะของผู้ที่ถูกกำหนดให้ขึ้นไปสู่จุดสูงสุดของเกม

5 ลักษณะสำคัญของนักกีฬายอดเยี่ยม

ขึ้นอยู่กับทักษะสหสาขาวิชาชีพที่นักกีฬาพัฒนาขึ้นในช่วงอาชีพของพวกเขาจุดแรกคือการรับรู้รูปแบบของการแสดงของนักกีฬาที่เก่ง แชมป์เปี้ยนไม่ได้เกิดจากปัจจัยเดียว แต่เนื่องจากปัจจัยมากมาย มันเป็นลักษณะที่พัฒนาขึ้นของนักแสดงมากกว่าสิ่งที่พวกเขาเกิดมาพร้อมกับเรื่องนั้นมากที่สุด ตัวอย่างเช่นการบำรุงความมั่นใจในตนเองเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับประสิทธิภาพการทำงานของชนชั้นสูงในสนาม นักกีฬาชั้นยอดเต็มไปด้วยความมั่นใจในตนเองและสิ่งนี้รวมถึงการพัฒนาตนเองในด้านจิตใจของการปฏิบัติงานในหลายระดับ นี่คือลักษณะสำคัญที่พบได้อย่างต่อเนื่องในนักแสดงที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง

1. การจัดการความเครียด

ปัจจัยสำคัญคือการจัดการความเครียดในสถานการณ์ที่ยากลำบาก นอกจากนั้นลักษณะหลายอย่างแยกแยะนักกีฬาและนักกีฬายอดเยี่ยม ตัวอย่างเช่นมีระดับความสมบูรณ์แบบในระดับสูงการมองโลกในแง่ดีและความสามารถในการจัดการสถานการณ์ที่มีความเครียดสูง

ในระหว่างสถานการณ์ความดันสูงเมื่อเราสามารถเห็นผลลัพธ์ที่แตกต่างกันสองอย่างนักกีฬาในขั้นต้นจะต้องดิ้นรนเพื่อทนต่อแรงกดดันผ่านความกลัวความล้มเหลว ที่นี่วิธีการมองโลกในแง่ดีขั้นตอนสำหรับชนชั้นสูงสุดยอดและกำจัดความสงสัยที่คืบคลาน เพื่อเอาชนะความกลัวดังกล่าวโค้ชหลายคนผลักดันนักกีฬาให้แสดงในสปอตไลท์ภายใต้แรงกดดันสูง สิ่งนี้ช่วยให้นักกีฬาพัฒนาและเลี้ยงดูทักษะของพวกเขาไปอีกระดับ

2. การทำงานเป็นทีม

องค์ประกอบสำคัญอีกประการหนึ่งคือการทำงานเป็นทีมซึ่งเป็นตัวกำหนดความสัมพันธ์ของนักกีฬาและโค้ช ความร่วมมือกับนักกีฬาร่วมเพื่อนและการสนับสนุนครอบครัวและกับเจ้าหน้าที่สนับสนุนเป็นอีกแง่มุมหนึ่งที่ให้ผลลัพธ์ที่มีมูลค่าสูงสำหรับนักกีฬาที่ประสบความสำเร็จ

นอกจากนี้ยังขยายไปสู่ประสิทธิภาพการแข่งขันในทีมกีฬา ยกตัวอย่างเช่นในฟุตบอลผู้เล่นจำเป็นต้องใช้การทำงานเป็นทีมในหลาย ๆ ด้านเช่นการผ่านบอลอย่างสูงเชียร์ซึ่งกันและกันและบรรลุการเล่นที่ชนะหรือเป้าหมายในลักษณะที่ประสานกันอย่างแน่นหนา

3. เป้าหมายเพื่อเป้าหมายเชิงประสิทธิภาพ

นักกีฬาชั้นยอด Super Elite กำหนดเป้าหมายการปฏิบัติงานระยะสั้นและระยะยาวที่ช่วยในการจัดการกับความทุกข์ยากที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เป้าหมายการปฏิบัติงานเป็นมากกว่าการแข่งขันที่ชนะ นักกีฬาที่มุ่งมั่นตั้งเป้าหมายในหลายระดับรวมถึงวิธีที่พวกเขาตั้งใจจะแสดงในแต่ละเซสชั่นการฝึกอบรมแต่ละครั้งพวกเขาต้องการยกระดับด้านจิตใจของเกมการพัฒนาทางจิตวิทยาและองค์ประกอบประจำวันเช่นการจัดการอาหารและวิธีการกู้คืน

โค้ชมีบทบาทสำคัญในการช่วยกำหนดเป้าหมายของนักกีฬาทำเช่นนั้นด้วยวิธีการที่ท้าทาย แต่เป็นจริงเนื่องจากเป้าหมายที่ไม่สมจริงมักจะสร้างความไม่เชื่อในนักกีฬาเมื่อเวลาผ่านไป

4. ความรวดเร็วและการตอบสนอง

นักกีฬาชั้นยอดสุดยอดมาพร้อมกับความไม่แน่นอนของความรวดเร็วและการตอบสนองมากมายที่ทำให้พวกเขายืนห่างจากฝูงชน แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะคิดว่าความเร็วและความคล่องตัวเป็นความสามารถทางกายภาพ แต่นักกีฬาที่มีปฏิกิริยาตอบสนองที่รวดเร็วก็จำเป็นต้องพัฒนาความเร็วในการประมวลผลทางปัญญา ความสามารถในการตีความตัวชี้นำทางประสาทสัมผัสสร้างการรับรู้สถานการณ์กำหนดการตัดสินใจที่ดีที่สุดแล้วดำเนินการเป็นที่ต้องการอย่างมากในสมอง

การศึกษาครั้งนี้ กับดาวจาก NFL, NHL และ EPL แสดงให้เห็นว่าความเร็วในการประมวลผลทางจิตและความสามารถในการปรับตัวและปรับปรุงทรัพยากรทางปัญญาอย่างรวดเร็วเป็นตัวทำนายที่ชัดเจนเกี่ยวกับศักยภาพของนักกีฬายอดเยี่ยม สิ่งที่ต้องทำคือนักกีฬาที่ยอดเยี่ยมพัฒนาทั้งร่างกายและสมองของพวกเขาเพื่อดำเนินการตัดสินใจและดำเนินการด้วยความเร็วเกินกว่าผู้เช่าของพวกเขา

5. บุคลิกภาพเชิงบวก

นักกีฬาทุกคนมีวันที่ยากลำบาก แต่ความต้องการเพียงอย่างเดียวสามารถเอาชนะได้ด้วยการตัดสินใจอย่างแท้จริง ในแง่ดี PGA กอล์ฟและโค้ชเทรวิสฮาวเซอร์เน้นย้ำถึงความสำคัญของการส่งเสริมนักกอล์ฟจูเนียร์เมื่อใดก็ตามที่พวกเขาเป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากซึ่งปกติจะเป็นลบ แทนที่จะช่วยให้พวกเขาหัวเราะสิ่งต่าง ๆ และดูภาพที่ใหญ่ขึ้น

ไม่ว่านักกีฬาจะยิ่งใหญ่แค่ไหนก็ไม่มีใครสามารถแสดงได้อย่างสมบูรณ์ตลอดเวลาการสูญเสียเป็นส่วนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของเกือบทุกกีฬา สิ่งสำคัญคือความสามารถในการพลิกมุมมองเกี่ยวกับสถานการณ์ที่จะมีความคิดเชิงบวกในสิ่งต่อไปนี้

การโฟกัสและสมาธิเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการชนะต่อรอง สิ่งนี้จะช่วยสร้างความแตกต่างจากนักกีฬายอดเยี่ยมจากนักกีฬาชั้นยอด ด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถเข้าไปในโซนได้อย่างง่ายดายและมองเห็นโอกาสไม่ว่าอัตราต่อรองจะผอมลงเพียงใด

ความปรารถนาภายในที่จะประสบความสำเร็จและการชนะยังรวมถึงระดับสูงของ EI (ความฉลาดทางอารมณ์) สิ่งนี้สร้างความปรารถนาโดยธรรมชาติไม่เพียง แต่จะประสบความสำเร็จและชนะ แต่ยังมีความสุขในกระบวนการ

ตาม Micheal Phelps

คุณไม่สามารถ จำกัด อะไรได้เลย ยิ่งคุณฝันมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งได้มากขึ้นเท่านั้น

ผัด

การรับรู้และความเข้มข้นอย่างมากเป็นปัจจัยสำคัญในการเล่นกีฬาที่ช่วยขจัดขีด จำกัด ของการพัฒนาตนเอง สิ่งนี้สามารถขยายไปถึงการใช้เทคนิคจินตนาการทางจิตเช่นการทำซ้ำหลายครั้งของการเล่นกีฬาจริงและสามารถเป็นเครื่องมือทางจิตที่ทรงพลังสำหรับนักกีฬาในกีฬาสมัยใหม่

ความมุ่งมั่นหรือ 'กรวด' จับมือกันที่นี่โดยมุ่งมั่นมากพอที่จะมีศรัทธาในการมีประสิทธิภาพสูงกว่าผู้อื่นแม้จะมีอัตราต่อรอง เมื่อคำพูดไป 'ผู้ชนะมุ่งเน้นไปที่การชนะและผู้แพ้มุ่งเน้นไปที่ผู้ชนะ' การรับมือกับความเครียดการแตะลงในการสนับสนุนที่ผู้อื่นสามารถให้และส่งเสริมความคาดหวังในเชิงบวกทั้งหมดเข้าสู่สูตรที่กำหนดนักแสดงกีฬาที่ยอดเยี่ยม