L'Entraînement Perceptivo-Cognitif Chez le Sportif-la performance doit-elle se réinventer?

Alors que les méthodologiesd'entraînements Modernes Évoluentà Grands pas, Aussi Bien dans les dimensions énergétiques, physiques que stratégiques outactiques, les fonctions exécutives Le Nombre de Séancesd'Entraînements Augmente LES Exigences Deviennent de Plus en plus คอมเพล็กซ์ Elles Deviennent également de plus en plus éprouvantes, et la fréquence des compétitions participe à limiter พิจารณา le temps consacréà la récupération เงื่อนไขของ Dans, le Sportif est Soumis à des niveaux de stress jamais atteints la dépression, le surentraînement, la Blessure et la contre การแสดง s'invitent au plus haut niveau et à des fréquences qui qui แจ้งเตือน les อินสแตนซ์กีฬา, au point de deligenter des enquêtes et d'Imposer

Nous Avons Atteint des Limites physiologiques dans les domaines liésà la force, à la puissance ou à la Vitesse Le Geste Technique est répétéการบอกเล่า souvent qu'il est lui aussi parfaitement intégré Malgré cen constat, la majorité des Sportifs, Ultra-entraînés, ne performent pas davantage, alors que d'Autres, «ข้อยกเว้น des », Pourtant Moins ป้อมปราการ Moins Rapides, Semblent Déjouer leur cutionso à se défaire des สถานการณ์ที่ซับซ้อน dans un contexte émotionnelที่ดี, leur niveau d'ApplaBilité ainsi que leur capacité acproyable actuver à Trouder Presque Systématiquement

qu'ont ils de plus que les autres?

la spécificité du génome peut être? il n'est pas คำถาม ici de penser que pour être un sportif de haut niveau il faut être« bien né» tous les Sportifs de haut niveau font partie de cet environnement trèssélectif Alors Pourquoi ให้ความสำคัญกับ eux sortent-ils du lot? Daphnée Bavelier, (ศาสตราจารย์ด้านวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ) expliquait, en parlant des joueurs de esport: « lesque les joueurs de fps doivent chercher une cible, ils se fatiguent moins vite que la normale et sont moins ils agissent plus vite et parviennent égalementรวมถึงความเร่งรีบàล่าสุด leur ความสนใจà la recherche d'une nouvelle Cible »

que doit-on รวมกัน?

เทRépondreà cette คำถาม j'aime me référerà cet exemple tiré du prochain livre de philippe rodier quand il veut nous faire ประกอบด้วย la la relation entre l'eplus et la performance il m'arrive d'entender quelque เลือก, une annonce d'un coéquipier ou l'ordre d'o unversaire, mais mes yeux me disent เลือก autre, allors je suis mon สัญชาตญาณ» puis il ajoute: « les choses bougent tellement vite sur le terrain que je ne sais même pas ce que je vais faire dans les secondes qui suivent » elle est peut être ici la réponse les joueurs d'exceptions perçoivent mieux leur environnement que les autres dans toute ma carrièred'entraîneurauprès des Sportifs de haut niveau, j'avais fait ce constat que la dimension ร่างกาย avait atteint des limites je eschedais les vidéos de matchs et mes วิเคราะห์ de jeu mettaient en évidence que celles et ceux qui se démarquent le plus, n'étaient pas toujours les plus, les Plus ils savaient lire, mieux que les autres, leur environnement

j'ai donc naturellement imaginé que s'il nous Était permis de développer cette qualité perceptivo-cognitive chez tous les joueurs และ pas seulement chez ceux dont la diriger le jeu, peut-être nous nous nous nous nous nous nous nous nous nous cours Travail ainsi que la vision du jeu et de la performance Au คำนึงถึง des étudesépidémiologiques des statistiques des traumatologies enregistrées dans le sport de haut niveau, il est espaptaru que la la blessure survenait le plus souvent sous sous, dans le 3eme quart il n 'en fallait pas moins เทฉัน convaincre que la dimension perceptive, et bien évidemmentความรู้ความเข้าใจ, Jouaient un rôletrèsสำคัญ dans ce contexte en effet, quand il n'est plus ที่เป็นไปได้ de prendre la bonne la la bonne décision, le Sportif se trompe de choix, il s'enferme dans des des ข้อโต้แย้ง de déplacementsinappropriés et génère de plus la contre performance et la Blessure, dans ce contexte, ne sont plus liéesqu'à une คำถาม de temps c'est inéluctable

Le NeuroTracker: LA Solution!

Jocelyn Faubert M'a Contacté il ya plus de 10 ans p pa proposer ลูกชาย nouveau système d'entraînement de la vision périphérique et centrale Le NeuroTracker ​j 'ai étéimmédiatementemballéàl'idée de me me voir proposer une โซลูชันและ un outil qui allaient enfin me permettre d'explorer cet environnement et d'aborder la performance sous un nouvel มุม J 'Avais Besoin d'Entraîner la Vision Périphérique, d'Inconsientiser le traitement et la Prize de décision et de proposer ce mode d'entraînementà tous mes sportifs J'ai développé cette méthodeauprès de plusieurs Sportifs de haut niveau en préparation de compétitions, internationales ou en préparation des jeux olympiques de pékin, de londres ou de rio avec des résultats

la เฉพาะ du sportif de haut niveau, réside dans le fait qu'il « va làù les autres ne vont pas et ดำเนินการต่อlà o a autres autres s'arrêtent» c'est en tout cas ma vison des choses ils sont donc liésà des processus mnémoniques qui en font des พิเศษ Prendre des décisionsà Haute Vitesse et en stress, comme toute เลือก, ça s'apprend n'oublions pas que toute décision, qu'elle soit motrice, visuelle, ou cognitive, n'est dépendante que d'un seul acteur: le cerveau c'est lui qui décide ET PAR PRENDRE LES Décisions, IL S'Approvisionne Presque Exclusivement Par La Vision c'est donc à lui qu'il faut s'adresser la เฉพาะ de cette méthoderéside dans son Concept Elle S'adresse à la Vision, Mais Pas Seulement L'Applation Cellulaire Est Dépendante de l'Intenité, de la variabilité et de la réitération de la Charge autrement dit, développer une capacité musculaire ou nerveuse dépend de la capacitéà proposer une sollicitation indiveruelle et ajustée dans l'Instité, de pouvoir créer un environnement quee le cerveau La Charge En Temps Réel (เงื่อนไขà que la réitération soit elle aussi ajustée et puthisante)

le systèmeเสนอ de solliciter les กล้ามเนื้อ oculomoteurs à des vitesses maximales (liéesà la fonction) และcorrélées aux capacités du sportif au moment t. en plus de cet entraînement musculaire et nerve Pratique un autre avantage du principe proposéréside dans son temps d'act: 8 '' qui est le temps limite จี้ lequel le système nerveux peut mobiliser son pic de vitesse Répété Sur 20 Séquencesและ Sur Plusieurs Sessions รวมถึง pic que ce, c'est aussi son temps de soutien qui est entraîné 15 à 30 'de travail répété sur plusieurs séances et en สถานการณ์ก้าวหน้าเดอสอง triple tâche permet aussi de construire un environnement spécifique au traitement de l'ated et à son entraînement Le Cerveau ประกอบไปด้วย ici que cette qualité Devient Essentielle และ qu'elle Prendra Dorénavant Davantage de Place

Au-Delà de Ces แง่มุม, Le Travail Sur NeuroTracker Pertracker D'Augmenter La Mémoire de Travail, Mais Pas Seulement puisqu'il est คำถาม de s'adresser au système nerveux, sa sollicitation à haute vitesse adaptée, permet à l'ข้อมูลd'accéderà la mémoireséquentielle beucoup plus tôt La Réponse Cognitive Ou Motrice Sont Alors Plus Rapides et plus ajustées le sportif perçoit l'formation รวมถึงความรวดเร็ว il a l'impression de bénéficier de davantage de temps prendre prendre sa décision (c'est le cas), il ประกอบด้วย plus plus vite son environnement enfin, il développe ses qualités degentration et de vigilance, de focus plightnel et d'ated divisée

ce procédé Devient Donc un atout indissociable de la formation et de la performance du Sportif il est aussi devenu un moyen de prédire la performance

la fédérationfrançaise de football l'a bien ประกอบด้วย L'Essemble de Ses Salariés lui a décerné le premier prix de l'novation lors des journées de l'nnovation dans son center d'entraînementà clairefontaine La Direction Technique de l'arbitrage (dta) en avait déjà fait un outil de de de de และประสิทธิภาพ dans le cadre de la การก่อตัว des Arbitres de ligue1 D'Autres Clubs Français Comme l'Olympique Lyonnais ou l'Olympique de Marseille l'บนintégré dans leur prize en charge และl'intègrent aussi bien dans le cadre de la performance

La Prize de Décisionà Haute Vitesse est une des Qualitésต้องการเทprétendreส่งออก dans le sport de haut niveau il est donc essentiel de développer cette capacité et au plus tôt dans un projet individuel de haut niveau

Hélène Defrance, Championne du Monde Voile et Médaillée de Bronze aux jeux olympiques de rio a suivi cet entraînent perceptivo-cognitif durant toute sa préparation nous avions Établiวงดนตรี le besoin de garder un niveau de สมาธิ le plus élevéเป็นไปได้จี้ toute la durée de la compétitionและ de pouvoir être en capacité (Les Fréquences Cardiaques des équipières en 470 avoisinent leurs maximaux théoriques pendant precled toute la durée de la compétition) Le NeuroTracker Était Donc tout indiqué et les résultats obtenus à la hauteur de nos attentes

Vidéod'Hélène de France lors de sa phase de การรวม sur NeuroTracker

UN Autre Exemple de Prize en charge mais cette fois ci dans le tennis de haut niveau avec tan harmony (Joueuse Internationale française)

Le Tennis est Aussi un Sport dans Lequel la Prize de décision, l'Estation และ l'atuition sont des atouts inconturnables de la performance les balles peuvent atteindre des vitesses avoisinant les 200 km/h et la durée des matchs บังคับ ces sportifs à garder un haut niveau d'ated et de focus plightnel sur quelque fois plusieurs heures

ici sur cet ตัวอย่าง la double tache ประกอบด้วยà reproduire le geste spécifique de compétition

outre le développent des capacités perceptives, โหมด CE d'Entraînement EST AUSSI Devenu UN MODE D'évaluation des aptitudes à Traiter Les Informations Aussi Bien Sur Le กลับมา เทตัวอย่าง, Quand Cette Prize decision est moins e ffi cace sur le revers que sur le le coup droit, le positionnement sur le cours en สถานการณ์ de jeu ne peuttre optimisé le Sportif Compense et perd ainsi un temps พิจารณาà capter et à traiter l'faiter l'act motrice est alors retardée dans son exécutionและ il lui Devient plus complexe de se positionner การแก้ไข sur la frappe seaivante

Exemple de Triple Tache เชื่อมโยงเทคนิค le geste au traitement visuel et moteur d'une ข้อมูลอัตโนมัติรับรู้

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