5 อันดับแรกที่ท้าทายการออกกำลังกายเกี่ยวกับ NeuroTracker (ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อคุณ)

เพื่อเพิ่มประโยชน์สูงสุดจากการฝึกอบรม NeuroTracker ของคุณการเพิ่มการออกกำลังกายที่ท้าทายทางปัญญาให้กับการฝึกอบรม NeuroTracker ของคุณจะเพิ่มภาระการเรียนรู้ของคุณการท้าทายสมองของคุณให้สูงขึ้นของความสามารถทางจิต จำเป็นต้องมีการบันทึกอย่าทำงานพิเศษเหล่านี้เว้นแต่ว่าคุณได้ปฏิบัติตามโปรโตคอลการฝึกอบรม NeuroTracker แล้ว มิฉะนั้นคุณจะทำร้ายความก้าวหน้าของคุณมากกว่าที่จะช่วยเหลือ เราขอแนะนำให้คุณติดตามโปรโตคอลเหล่านี้ด้วยผู้ฝึกสอน NeuroTracker ที่ผ่านการรับรอง

นี่คือแบบฝึกหัดที่ท้าทาย 5 อันดับแรกที่คุณสามารถทำได้สั่งซื้อจากยากน้อยไปจนถึงยากมาก:

5. การปรับสมดุล - คะแนนความยาก: 2 จาก 5 สมอง

การดำเนินการเซสชั่น NeuroTracker ในขณะที่ยืนอยู่บนลูกบอลที่สมดุลเป็นความท้าทายในระดับปานกลาง มันยากเช่นนี้มันเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดใน 5 อันดับแรกภาระทางปัญญาของคุณจะถูกกระจายระหว่าง NeuroTracker และการปรับสมดุล เราหวังว่าคุณจะได้รับความสมดุล!

4. การกระโดดเชือก - คะแนนความยาก: 2.5 จาก 5 สมอง

การรวมการออกกำลังกายกับการฝึกอบรม NeuroTracker หรือที่เรียกว่าคู่ทำงานให้ระดับความยากที่เพิ่มขึ้น สิ่งนี้จะท้าทายสมองของคุณในการจัดการกับข้อกำหนดทั้งหมดของการออกกำลังกายเช่นเวลาการควบคุมกล้ามเนื้อ ฯลฯ รวมกับความท้าทายทางปัญญาของ NeuroTracker

3. การยกน้ำหนัก - คะแนนความยาก: 4 จาก 5 สมอง

การยกน้ำหนักอาจเหนื่อยล้าและที่สำคัญกว่านั้นคือต้องทำโดยใช้เทคนิคที่แม่นยำเพื่อไม่ทำร้ายนักกีฬายก โดยที่ตัวมันเองฟังดูท้าทายวิธีการเพิ่มการฝึกอบรม NeuroTracker ? เราจะยอมรับว่ามันยากจริงๆ แต่มันเป็นไปไม่ได้ ดูแชมป์เทควันโดแอรอนคุกในขณะที่เขาทำ:

2. การรับรู้ทางยุทธวิธี - การจัดอันดับความยาก: 5 จาก 5 สมอง

ถ้าคุณได้รับสิ่งที่ควรจะท้าทายความสามารถทางจิตของคุณอย่างเต็มที่? ตอนนี้การเพิ่ม NeuroTracker บางอย่าง? นี่คือโหมดการรับรู้ทางยุทธวิธีซึ่งผู้ใช้ได้รับภาพที่ต้องการให้เขาหรือเธอต้องระบุตัวตนที่รวดเร็วตามด้วยงานตัดสินใจ ทั้งหมดนี้ในขณะที่เซสชัน NeuroTracker ยังคงเกิดขึ้น ขอให้โชคดีกับอันนี้!

1. การรับรู้ทางยุทธวิธีด้วย Dual -Task - การจัดอันดับความยาก: ปิดชาร์ต!

สงวนไว้สำหรับชนชั้นสูงเท่านั้น สิ่งนี้จะทำให้สมองของคุณอยู่ภายใต้ภาระความรู้ความเข้าใจที่หนักมาก นอกเหนือจากการท้าทายความสามารถของคุณในการควบคุมโหมดการรับรู้ทางยุทธวิธีปกติแล้วขั้นตอนนี้จะท้าทายคุณเช่นกัน เราได้เห็นเพียงไม่กี่คนที่สามารถทำได้ บางทีคุณอาจจะเป็นคนต่อไป!

‍