5 บทความจากบล็อกเกี่ยวกับพลังของวิทยาศาสตร์ทางประสาท

ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา วิทยาศาสตร์ทางประสาทเป็นหนึ่งในสาขาวิทยาศาสตร์ที่มีการพัฒนาอย่างรวดเร็วที่สุด แตกต่างจากสาขาวิทยาศาสตร์เชิงนามธรรมอย่างฟิสิกส์ควอนตัม การค้นพบในด้านวิทยาศาสตร์ทางประสาทสามารถนำไปสู่แนวทางใหม่ๆ ในการพัฒนาประสิทธิภาพและคุณภาพชีวิตของมนุษย์ได้อย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้ ทีมงาน NeuroTracker จึงได้คัดเลือก 5 บล็อกที่ชื่นชอบที่สุดในรอบปีที่ผ่านมา – ขอให้สนุก!

5 เหตุผลที่ทำให้วิทยาศาสตร์ทางประสาทน่าทึ่ง

สมองเป็นโครงสร้างที่ซับซ้อนที่สุดในจักรวาลที่เรารู้จัก และวิทยาศาสตร์ทางประสาทกำลังเปิดเผยว่าทำไมสมองของคุณจึงเป็นผลงานวิศวกรรมชีวภาพที่น่าทึ่ง อย่างเช่น มันสามารถปรับเปลี่ยนโครงสร้างและปรับตัวตามสิ่งเร้าจากสิ่งแวดล้อมหรือทางสรีรวิทยาได้.

ในสิ่งที่ถูกขนานนามว่า "ทศวรรษแห่งสมอง" การวิจัยกำลังเติบโตอย่างรวดเร็วในรูปแบบการแข่งขันระดับนานาชาติเพื่อพัฒนาสมอง ซึ่งนำมาซึ่งเทคโนโลยีล้ำสมัยมากมายที่มีศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงประสิทธิภาพของมนุษย์.

อ่านบล็อกฉบับเต็มได้ ที่นี่

ความสามารถในการปรับตัวของระบบประสาทที่น่าทึ่งของสมองคุณ

การค้นพบเรื่องความยืดหยุ่นของระบบประสาทถือเป็นความก้าวหน้าครั้งสำคัญที่สุดในสาขาวิทยาศาสตร์ทางประสาท เช่นเดียวกับร่างกายของคุณที่ได้รับสารกระตุ้น สมองสามารถปรับตัวได้อย่างรวดเร็วเพียงแค่ได้รับการกระตุ้นทางจิตใจที่เหมาะสม.

นอกจากการสร้างเซลล์ประสาทใหม่ ๆ ในช่วงวัยชราแล้ว เครือข่ายประสาทสามารถเพิ่มความเร็ว ตัดแต่งเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาท และปรับการทำงานของคลื่นสมองได้ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเป็นไปในทางบวกและคงอยู่ยาวนาน และในบางกรณีอาจเกี่ยวข้องกับการปรับตัวอย่างมาก.

อ่านบล็อกฉบับเต็มได้ ที่นี่

7 วิธีในการใช้ประโยชน์จากความสามารถในการปรับตัวของระบบประสาท

วิทยาศาสตร์ทางประสาทสมัยใหม่ได้ค้นพบวิธีที่มีประสิทธิภาพบางอย่างในการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองของคุณผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตง่ายๆ ซึ่งรวมถึงการมีสติและตั้งใจจดจ่อ การมุ่งมั่นทำภารกิจที่ท้าทาย และการมีส่วนร่วมในประสบการณ์ใหม่ๆ หรือสิ่งที่ไม่คุ้นเคย.

การหาจุดสมดุลระหว่างการกระตุ้นและความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญ แต่การฝึกฝนทักษะทางจิตที่สำคัญ (แม้กระทั่งผ่านจินตนาการ) ก็เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกของสมองได้เช่นกัน สุดท้าย การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีโดยทั่วไปก็มีส่วนช่วยอย่างมาก.

อ่านบล็อกฉบับเต็มได้ ที่นี่

วิทยาศาสตร์ทางประสาทกำลังเสริมสร้างโปรแกรมฝึกอบรมอาชีพ

ตั้งแต่การฝึกอบรมทักษะเฉพาะด้านในอุตสาหกรรม ไปจนถึงการพัฒนาความสามารถทางเทคนิคในบทบาททางทหารหรือทางการแพทย์ การทำให้บุคคลากรปฏิบัติงานได้ตามมาตรฐานที่ถูกต้องทุกที่ทุกเวลาที่ต้องการ ถือเป็นความท้าทายอย่างยิ่ง.

NeuroTracker เป็นตัวอย่างหนึ่งของเครื่องมือทางด้านความรู้ความเข้าใจ ซึ่งสามารถประเมินความพร้อมในการฝึกฝนและศักยภาพในการแสดงผลงาน รวมถึงการจำลองแรงกดดันทางจิตใจในโลกแห่งความเป็นจริง ที่สำคัญกว่านั้น การฝึกฝนด้านความรู้ความเข้าใจมีแนวโน้มที่ดีในการเร่งการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ และความสามารถเฉพาะด้านอาชีพ.

อ่านบล็อกฉบับเต็มได้ ที่นี่

วิทยาศาสตร์ทางประสาทจะเป็นอนาคตของวิทยาศาสตร์การกีฬาหรือไม่?

นักกีฬาใช้เวลาและความพยายามอย่างมากในการฝึกฝนร่างกายให้พร้อมสำหรับความหนักหน่วงของการเล่นกีฬา แต่ถ้าฝึกฝนร่างกายแล้ว นักกีฬาควรฝึกฝนสมองด้วยหรือไม่? ด้วยความก้าวหน้าในด้านประสาทวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยีมากมายกำลังถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อช่วยให้เราใช้ประโยชน์จากข้อดีเหล่านี้ได้อย่างเต็มที่.

วิธีการใหม่ประการหนึ่งคือการใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า ซึ่งบริษัทอย่าง Halo กำลังนำมาใช้ในด้านการพัฒนาสมรรถนะทางการกีฬา เช่นเดียวกับ NeuroTrackerเทคโนโลยีได้กลายเป็นส่วนสำคัญของกีฬาอย่างแท้จริงแล้ว โดยมีนักกีฬาจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ หันมาใช้เทคโนโลยีเพื่อเพิ่มความได้เปรียบ เห็นได้ชัดว่าประสาทวิทยาศาสตร์คือพรมแดนใหม่ของเทคโนโลยีในกีฬา และผลประโยชน์ที่ได้รับอาจมากกว่าแค่เล็กน้อย.

อ่านบล็อกฉบับเต็มได้ ที่นี่

เราหวังว่าคุณจะพบว่าพลังของวิทยาศาสตร์ทางประสาทนั้นน่าสนใจ และแน่นอนว่าจะมีอะไรใหม่ๆ มาให้คุณได้เรียนรู้เพิ่มเติมอีกมากมายในปี 2019!

‍