ปวดหัว! - ประสบการณ์ NeuroTracker - ตอนที่ 2

เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ผมชื่นชมเครื่องมือฝึกฝน Neurotracker มาจากระยะไกล ผมได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์มากมายที่มันมอบให้ แต่ผมไม่เคยได้ลองใช้ จนกระทั่งวันนี้ ผมได้มีโอกาสลองใช้มันอย่างใกล้ชิดและด้วยตัวเองแล้ว บล็อกซีรีส์นี้จะเกี่ยวกับประสบการณ์ของผมในการใช้ NeuroTracker และทำตามโปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผมพัฒนาสมาธิและความตั้งใจ ผมจะแบ่งปันประสบการณ์ของผมในสัปดาห์ต่อๆ ไป และดูว่าผมจะเห็นความแตกต่างในการเล่นฟุตบอลของผมหรือไม่ รวมถึงกิจกรรมที่ต้องใช้สมาธิสูงอื่นๆ เช่น การขับรถ หรือกิจกรรมในชีวิตประจำวันอื่นๆ ผมหวังว่าคุณจะสนุกกับซีรีส์นี้ และบางทีอาจจะได้ลองใช้ NeuroTracker ด้วยตัวเองในอนาคต - JLJ

เมื่อวานนี้ฉันเข้า NeuroTracker แต่มีเรื่องไม่คาดคิดเกิดขึ้น ลูกสาววัยหกขวบของฉัน จูเลียต มาร่วมด้วย เพราะเธอได้หยุดเรียน เธอเริ่มสนใจกีฬารักบี้เพราะพี่สาวของเธอเล่นอยู่ ดังนั้นการให้เธอมา NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker แต่มีความเสี่ยงต่อการกระทบกระเทือนทางสมอง!

จูเลียตเริ่มก่อน โดยมีลิซ่าผู้ใจเย็นคอยควบคุม ลิซ่าอธิบายวิธีการเล่น และเริ่มต้นให้จูจูติดตามลูกบอล 1 ลูกจากทั้งหมด 8 ลูก จูจูใช้เวลาสองสามรอบกว่าจะเข้าใจอย่างถ่องแท้ ตัวอย่างเช่น ตอนแรกเธอสับสนว่าลูกบอลสามารถเปลี่ยนหมายเลขได้จากรอบหนึ่งไปอีกรอบหนึ่ง แต่เมื่อเธอเข้าใจแล้ว ภายในเวลาประมาณสามนาที การเล่นก็ราบรื่นขึ้น.

เธอฝึกซ้อมเต็มรูปแบบโดยใช้ลูกบอลหนึ่งลูก และทำได้ดีมาก เธอเข้าใจวิธีการทั้งหมดและทำความเร็วได้มากกว่า 1.4 เล็กน้อย จากนั้นลิซ่าก็เพิ่มจำนวนลูกบอลเป็น 2 ลูกจากทั้งหมด 8 ลูก และให้เธอฝึกซ้อมเต็มรูปแบบอีกครั้ง จูจูปรับเปลี่ยนวิธีการฝึกซ้อมของตัวเอง โดยใช้มือทั้งสองข้างชี้ไปที่ลูกบอล และใช้นิ้วชี้ติดตามลูกบอลอย่างระมัดระวัง เป็นกลยุทธ์ที่เจ๋ง แต่ยากขึ้นเมื่อใช้ลูกบอลสี่ลูก! พวกเราล้อเล่นกันเรื่องนั้น และเธอก็ชี้เท้าไปที่หน้าจอเพื่อจำลองเทคนิคที่เธออาจจะใช้ ทั้งหมดนี้ทำให้บรรยากาศผ่อนคลาย ในขณะที่สมองของเธอกำลังได้รับการฝึกฝนอย่างจริงจัง เธอก็สนุกสนานไปด้วยเช่นกัน.

‍

‍

เธอเล่นจนจบในรอบที่สอง และจบลงด้วยคะแนน 2.08 จาก 2 ลูก เธอทำคะแนนได้ดีขึ้นแม้ว่าความยากจะสูงขึ้น แสดงให้เห็นถึงพัฒนาการที่ชัดเจนในเวลาอันสั้น ซึ่งเป็นการปูทางสำหรับรอบต่อๆ ไป.

จากนั้นฉันก็ไปนั่งเก้าอี้ และลิซ่าก็เปิดโปรไฟล์ของฉัน ฉันตั้งใจจะเริ่มต้นให้ดี โดยพยายามใช้ประโยชน์จากวิธีที่โปรแกรมเริ่มต้นค่อนข้างช้าแล้วค่อยเร็วขึ้น ตอนแรกฉันทำได้ดีพอสมควร ตอบถูกไปบ้างติดต่อกัน จนตามทันจุดที่หยุดไป จูเลียตกำลังดูฉันทำอยู่ เธอนั่งอยู่ทางด้านขวาของฉันในระยะสายตาของฉัน เธอเริ่มใช้เทคนิคการติดตามอีกครั้ง ในแบบที่ใช้มือและเท้าเต็มรูปแบบสำหรับลูกบอลสี่ลูก ฉันมองเห็นมือและเท้าเล็กๆ ของเธอในสายตาด้านข้าง ซึ่งค่อนข้างรบกวนสมาธิ ฉันพยายามไม่สนใจเธอ แต่ฉันก็พลาดลูกบอลไปบ้างหลายครั้ง ในที่สุดฉันจึงต้องขอให้เธอไปนั่งข้างหลังฉัน.

ฉันพยายามอย่างเต็มที่แล้ว แต่แม้แต่สิ่งรบกวนเล็กน้อย เช่น เท้าที่ขยับอยู่ตรงขอบสายตา ก็ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของฉันลดลงอย่างมาก นี่เป็นเพราะทั้งการรบกวนทางสายตา ที่ทำให้ฉันละสายตาจากหน้าจอ แม้เพียงชั่วครู่ และการรบกวนทางด้านความจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่ทำงานด้วยความเร็วสูง คุณมองเห็นสิ่งเหล่านั้น แต่คุณไม่สามารถจดจ่ออยู่กับมันได้ คุณไม่มีสมาธิมากพอ.

สถานการณ์ยังคงค่อนข้างยากลำบาก เนื่องจากจูเลียตส่งเสียงหรือพูดคุยอะไรบางอย่างอยู่ข้างหลัง ทำให้ฉันเสียสมาธิไปบ้าง แต่ฉันก็พยายามต่อไปอย่างเต็มที่ และทำเวลาได้สูงสุดที่ 1.71 นาที ใกล้เคียงกับสถิติสูงสุดครั้งก่อนของฉัน.

จูจูดีใจมากที่คะแนนของเธอสูงกว่าของพ่อ แม้ว่าเธอจะรู้ว่าฉันเจอกับความท้าทายที่ยากกว่า เพราะต้องล้มถึงสี่ครั้ง ในขณะที่เธอล้มแค่สองครั้ง เธอเล่าเรื่องนี้ให้ใครก็ตามที่ยอมฟังฟังระหว่างมื้อกลางวันและมื้อเย็น เธอดูสนุกมาก และเธอยังอยากเล่าเรื่องนี้อีก คอยรบกวนฉันตลอดทั้งวันและอีกครั้งในวันนี้จนถึงรอบต่อไป.

ส่วนตัวผมเอง ผมไม่เห็นพัฒนาการในรอบนี้ แต่ผมได้เรียนรู้บทเรียนเกี่ยวกับการมีสมาธิ ผมไม่ได้มีสมาธิมากขนาดที่สมองแล่นพล่านเหมือนครั้งที่แล้ว แต่ผมก็ยอมรับว่าความท้าทายจากการถูกรบกวนนั้นมีส่วนช่วยในการฝึกฝนที่ดี และพร้อมสำหรับรอบที่ 3 แล้ว!