หลักการพื้นฐาน NeuroTracker

หากคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ NeuroTrackerแต่ไม่รู้รายละเอียดอะไรมากไปกว่าลูกบอลที่กระเด้งไปมาบนหน้าจอ บล็อกนี้คือโอกาสที่จะช่วยให้คุณเข้าใจพื้นฐานของวิธีการฝึกฝนสมองที่ไม่เหมือนใครนี้.

คุณลักษณะของ NeuroTracker

วิธีการ NeuroTracker พัฒนามาจากงานวิจัยด้านประสาทวิทยาศาสตร์หลายปีที่ห้องปฏิบัติการ Faubert (มหาวิทยาลัยมอนทรีออล) โดยมีเป้าหมายหลักสองประการในการพัฒนา.

เป้าหมายแรกคือการคิดค้นวิธีการจำลองความต้องการทางจิตใจของ 'ฉากที่มีพลวัต' เช่น ฉากที่พบได้ขณะเล่นกีฬา ขับรถ หรือแม้แต่เดินผ่านห้างสรรพสินค้าที่พลุกพล่าน ฉากเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นทางสายตาที่ซับซ้อน เคลื่อนไหวรวดเร็ว และบางครั้งก็วุ่นวาย ซึ่งต้องใช้ทรัพยากรทางปัญญาจำนวนมาก.

ประการที่สองคือการจำลองความต้องการเหล่านี้ในลักษณะที่แยกเฉพาะคุณสมบัติพื้นฐานของฉากไดนามิกออกมาเท่านั้น ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อการวัดประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องสามารถปรับเปลี่ยนภาระทางปัญญาได้อย่างแม่นยำอีกด้วย.

การแก้ไขปัญหาทั้งสองข้อนี้เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์คุณลักษณะต่อไปนี้เข้าไว้ในงานเดียว.

1. การติดตามวัตถุหลายชิ้น
2. ทำไม? เพื่อดึงดูดความสนใจจากหลายแหล่งพร้อมกัน และเพื่อสร้างความซับซ้อนให้กับฉาก.
3. สเตอริโอสโคปิก 3 มิติ
4. ทำไม? เพื่อกระตุ้นการทำงานของระบบการมองเห็นระดับสูงในสมองอย่างสมจริง ช่วยให้เกิดการกระตุ้นในระดับที่สูงกว่าที่ทำได้ด้วยภาพ 2 มิติที่ไม่ใช่แบบสามมิติ.
5. มุมมองกว้าง
6. ทำไม? เพื่อกระตุ้นระบบการมองเห็นส่วนรอบข้าง และกระตุ้นเครือข่ายการมองเห็นขนาดใหญ่ในสมอง.
7. เกณฑ์ความเร็ว
8. ทำไม? เพื่อปรับระดับความยากให้เหมาะสมกับระดับความสามารถของแต่ละบุคคล และเพื่อวัดประสิทธิภาพในการทำภารกิจด้วยความแม่นยำทางวิทยาศาสตร์.

อีกสิ่งหนึ่งคือ NeuroTracker ยังใช้เทคนิคทางวิทยาศาสตร์การกีฬาที่เรียกว่า 'จุดหมุนภาพ' (visual pivot) ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วคือจุดตรงกลางหน้าจอ เป็นจุดอ้างอิงหรือจุดยึดทางสายตา ช่วยในการติดตามเป้าหมายพร้อมกัน ทำให้สามารถกระจายความสนใจไปใช้ประโยชน์จากวิสัยทัศน์รอบข้างได้ (ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่เข้าใจได้ง่ายนัก).

โดยรวมแล้ว การผสมผสานคุณลักษณะเหล่านี้ทำให้เกิดเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการฝึกฝนความสามารถทางปัญญาในระดับสูงโดยใช้ภารกิจที่เป็นกลางและนามธรรม ความสามารถเหล่านี้ได้รับการพัฒนาในลักษณะจากบนลงล่าง ส่งผลดีต่อทักษะในวงกว้าง เช่น สมาธิและการตัดสินใจ.

การฝึกอบรมแบบปรับตัวได้

แต่ละเซสชั่น NeuroTracker ประกอบด้วย 'การทดลอง' 20 ครั้ง ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วคือชุดการทดสอบย่อยๆ ทุกครั้งที่คุณทำแบบทดสอบได้ถูกต้องหรือผิดพลาด ซอฟต์แวร์จะปรับความเร็วในการติดตามให้เหมาะสมกับความสามารถของคุณ นี่คืออัลกอริทึมแบบขั้นบันไดที่ปรับเปลี่ยนได้ ซึ่งทำให้แต่ละเซสชั่นมีความยากง่ายแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละบุคคล.

นี่หมายความว่าอย่างไร? เมื่อผู้ใช้ระบุเป้าหมายทั้งหมดในการทดลองได้อย่างถูกต้อง ความเร็วของลูกบอลในการทดลองครั้งต่อไปจะเพิ่มขึ้น เมื่อผู้ใช้ระบุเป้าหมายไม่ถูกต้อง ความเร็วของลูกบอลจะลดลงในการทดลองครั้งต่อไป NeuroTracker จะระบุความเร็วที่เหมาะสมที่สุดที่ผู้ใช้สามารถติดตามเป้าหมายได้อย่างต่อเนื่อง มันจะค่อยๆ ปรับตัวให้เข้ากับช่วงความเร็วที่เหมาะสมที่สุดของผู้ใช้แต่ละคน ดังนั้นความผันผวนของความเร็วระหว่างการทดลองจึงลดลงเรื่อยๆ เมื่อการใช้งานดำเนินไป กล่าวคือ มันไม่ยากเกินไปและไม่ยากเกินไป – เป็นสูตรสำหรับการพัฒนาทักษะ.

หากคุณต้องการลองใช้งานเวอร์ชันสาธิตในรูปแบบ 2 มิติ คุณสามารถลองใช้ NeuroTracker ได้ฟรี ที่นี่ไม่ต้องกังวล มันจะใช้งานง่ายแน่นอน!

หรือคุณสามารถรับชมวิดีโอสั้นๆ นี้ ซึ่งศาสตราจารย์ Faubert จะแนะนำแนวคิดพื้นฐานของ NeuroTracker.

ขีดจำกัดความเร็ว

คะแนนที่แสดงในตอนท้ายของแต่ละรอบการฝึก คือความเร็วที่ผู้ใช้สามารถติดตามเป้าหมายทั้งหมดได้อย่างถูกต้องประมาณ 50% ของเวลา (หรือ 'เกณฑ์ความเร็ว') นี่คือตัวชี้วัดเฉพาะ NeuroTracker ที่สามารถใช้ประเมินความสามารถทางปัญญาของบุคคลได้ตั้งแต่วันแรก และประเมินการพัฒนาผ่านการฝึกฝนเมื่อเวลาผ่านไป.

การวัดทางวิทยาศาสตร์นี้แสดงถึงความสามารถทางปัญญาในระดับสูงของแต่ละบุคคล และถูกนำมาใช้ในการวิจัยมากมายเพื่อประเมินสถานะทางปัญญาของประชากรกลุ่มต่างๆ หรืออิทธิพลของกิจกรรมบางอย่าง ตัวอย่างเช่น การศึกษาหนึ่งได้ทดสอบนักบินเครื่องบินเจ็ตด้วย NeuroTracker ขณะบินจริง เพื่อวัดความต้องการทางจิตใจของการบินที่ซับซ้อน.

เปิดเผยความคิดของนักบินเครื่องบินเจ็ต

ผลกระทบจากการเรียนรู้

แต่ละบุคคลมีความแตกต่างกัน และด้วย NeuroTracker แต่ละบุคคลก็มีระดับความเชี่ยวชาญและเส้นทางการเรียนรู้ของตนเอง ดังนั้น คะแนน NeuroTracker ของแต่ละคนจึงอาจแตกต่างกันไป.

ตัวอย่างเช่น งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nature Scientific Reports โดยศาสตราจารย์ Faubert (ผู้คิดค้น NeuroTracker) แสดงให้เห็นว่า นักกีฬาอาชีพ นักกีฬาระดับมหาวิทยาลัย และนักศึกษามหาวิทยาลัยที่ไม่ใช่นักกีฬา มีผลการทดสอบ NeuroTracker และพัฒนาความสามารถในระดับที่แตกต่างกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง งานวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่า นักกีฬาระดับสูงมีศักยภาพในการเรียนรู้ที่เหนือกว่าสำหรับงานด้านการรับรู้ประเภทนี้ อย่างไรก็ตาม แทบทุกคนที่ฝึกฝนจะเห็นการพัฒนาที่สำคัญเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นประสบการณ์กับ NeuroTracker จึงเป็นปัจจัยสำคัญในการวัดระดับความสามารถทางปัญญาของแต่ละบุคคล งานวิจัยอีกชิ้นหนึ่งโดยศาสตราจารย์ Faubert แสดงให้เห็นว่า แม้ว่าผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีในตอนแรกมักจะมีเกณฑ์ความเร็วที่ต่ำกว่าคนหนุ่มสาวมาก แต่ด้วยการฝึกฝน NeuroTracker เพียงไม่กี่ชั่วโมง พวกเขาก็สามารถทำได้เทียบเท่ากับคนหนุ่มสาวได้.

สมองเผยให้เห็นศักยภาพของมนุษย์ได้อย่างไร

ผลการศึกษาหลายชิ้นจาก NeuroTracker ที่ทำกับนักกีฬาและกลุ่มประชากรอื่นๆ แสดงให้เห็นว่า ผู้ที่ฝึกฝนด้วย NeuroTracker มักจะพัฒนาขีดจำกัดความเร็วของตนเองได้ถึง 50% หรือมากกว่านั้นภายใน 3 ชั่วโมงของการฝึกฝน เมื่อพิจารณาว่างานดังกล่าวเกี่ยวข้องกับเทคนิคหรือการฝึกฝนเพียงเล็กน้อย การพัฒนาเหล่านี้จึงแสดงถึงการปรับปรุงที่สำคัญในฟังก์ชันการทำงานของสมองอย่างแท้จริง.

ดังนั้น สิ่งสำคัญสำหรับทุกคนจึงไม่ใช่ว่าพวกเขาเริ่มต้นอย่างไร แต่พวกเขาพัฒนาขึ้นมากแค่ไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าการฝึกฝน NeuroTracker สามารถส่งผลให้ประสิทธิภาพในโลกแห่งความเป็นจริงดีขึ้นได้.

การฝึกอบรมขั้นสูง

การฝึกอบรมพื้นฐานเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น เมื่อพูดถึงการพัฒนาทั้งการประเมินและประสิทธิภาพ มีหลายวิธีที่จะเปลี่ยนแปลงการฝึกอบรม NeuroTracker .

เมื่อผู้ใช้แสดงให้เห็นถึงพัฒนาการอย่างต่อเนื่อง คล้ายกับกราฟที่เราได้กล่าวถึงไปก่อนหน้านี้ คุณสามารถปรับหลักสูตรการฝึกอบรมให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์การฝึกอบรมของคุณได้.

เราแนะนำให้ฝึก NeuroTracker ต่อไปหลังจาก 15 ถึง 30 ครั้ง หลังจากช่วงที่เราเรียกว่า 'ระยะการรวมความรู้' – ตามคำกล่าวของศาสตราจารย์ Faubert 'ระยะนี้จะเตรียมสมองให้พร้อมสำหรับการเรียนรู้' เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนนี้แล้ว กิจกรรมต่างๆ เช่น การทำสองภารกิจพร้อมกันขณะใช้ NeuroTracking เช่น การฝึกทักษะการทรงตัวหรือการเลี้ยงลูกบาสเก็ตบอล ก็สามารถเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ความยากของภารกิจเหล่านี้จำเป็นต้องค่อยๆ เพิ่มขึ้นจากง่ายไปซับซ้อนขึ้นตามเวลา.

หากคุณต้องการทราบภาพรวมว่าการฝึกอบรมขั้นสูงสามารถพัฒนาไปในทิศทางใดได้บ้าง คุณสามารถอ่านบล็อกก่อนหน้านี้ได้.

5 วิธีที่จะยกระดับ NeuroTracker ไปอีกขั้น

‍