คุณสามารถฝึกฝนเพื่ออ่านใจคู่ต่อสู้ได้หรือไม่?

การตอบสนองที่รวดเร็วเป็นเรื่องหนึ่ง แต่การที่จะก้าวล้ำหน้าคู่ต่อสู้ คุณต้องคาดการณ์การเคลื่อนไหวครั้งต่อไปของพวกเขาก่อนที่มันจะเกิดขึ้นเสียอีก อาจนึกถึง Karate Kid หรือ Luke Skywalker ที่ใช้ 'พลัง' แต่จริงๆ แล้ว นักประสาทวิทยาและนักวิทยาศาสตร์การกีฬาได้อธิบายทักษะนี้ไว้แล้ว เรียกว่า 'Biological Motion Perceptionหรือ BMP) มาดูกันว่ามันคืออะไร และคุณสามารถฝึกฝนทักษะนี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในสนามได้หรือไม่

การรับรู้การเคลื่อนไหวทางชีวภาพคืออะไร?

การประมวลผลภาษากาย (BMP) เกี่ยวข้องกับการรับรู้และประมวลผลการเคลื่อนไหวของมนุษย์หลายๆ อย่างพร้อมกัน ข้อมูลนี้ช่วยให้เราเข้าใจว่าบุคคลนั้นกำลังแสดงออกหรือสื่อสารอะไรอยู่ ณ ขณะนั้น การตีความความละเอียดอ่อนของภาษากายโดยรวมนี้เป็นสิ่งที่รู้สึกได้เกือบจะเป็นอัตโนมัติ เช่น การคาดเดาอารมณ์ของใครบางคนขณะที่พวกเขาเดินเข้ามาในห้อง แต่ในความเป็นจริงแล้ว การใช้สัญญาณภาพทั้งหมดเหล่านี้กลับเป็นการใช้ทรัพยากรของสมองค่อนข้างมาก.

ทำไมเรื่องนี้ถึงสำคัญ?

BMP (Body Matter) เป็นทักษะทางจิตที่สำคัญในกีฬาส่วนใหญ่ ตัวอย่างเช่น หากผู้เล่นฝ่ายรับต้องการหยุดผู้เล่นฝ่ายรุกที่กำลังวิ่งเข้ามา หรือกำลังจะยิงประตู การอ่านภาษากายอย่างแม่นยำจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการตัดสินใจ ในกีฬามวยหรือศิลปะการต่อสู้ BMP มีความสำคัญอย่างยิ่งในการรู้ว่าเมื่อใดควรหรือไม่ควรชกหรือหลบหมัด.

BMP (Behavioral Motion Capture) ยิ่งมีความสำคัญมากขึ้นในกีฬาที่เคลื่อนไหวเร็ว ซึ่งช่วงเวลาในการตัดสินใจมักสั้นมาก เทนนิสเป็นตัวอย่างที่ดี ด้วยความเร็วในการเสิร์ฟที่สูงถึง 150 ไมล์ต่อชั่วโมง การตอบสนองต่อวิถีการบินของลูกบอลนั้นแทบจะไม่มีประโยชน์เลย เพราะลูกบอลจะผ่านไปแล้วก่อนที่ระบบประสาทส่วนกลางจะเริ่มกระตุ้นการตอบสนอง วิดีโอสั้นนี้แสดงให้เห็นว่ามิติเวลาของกีฬานั้นสั้นเพียงใด.

การทำนายอนาคต

แทนที่จะรอจนเกิดเหตุการณ์แล้วค่อยมาตอบสนอง สัญญาณจากร่างกายสามารถบอกใบ้ถึงการเล่นได้ก่อนที่มันจะเกิดขึ้นเสียอีก ในกรณีของเทนนิส สัญญาณต่างๆ เช่น การงอเข่าก่อนกระโดด มุมศีรษะ การหมุนสะโพก การเหวี่ยงแขน และการวางเท้า จะค่อยๆ เผยให้เห็นวิถีของลูกบอลก่อนที่มันจะถูกตีจริงๆ เช่นเดียวกับนักเบสบอลที่ประเมินผู้ขว้าง หรือผู้รักษาประตูฟุตบอลที่เผชิญหน้ากับผู้ยิงจุดโทษ ในสถานการณ์เหล่านี้ การตัดสินใจอย่างรวดเร็วจากการรับรู้มีความสำคัญอย่างยิ่ง.

พลังของทักษะการรับรู้เหล่านี้ แสดงให้เห็นถึง ผ่านความสามารถในการทำประตูจากลูกครอส โดยที่เขาไม่ต้องเห็นลูกฟุตบอลเคลื่อนไหวด้วยซ้ำ

ธรรมชาติกับสิ่งแวดล้อม

งานวิจัยด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่านักกีฬาชั้นยอดมีทักษะการรับรู้และการคิดที่เหนือกว่า งานวิจัยล่าสุด แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่านักกีฬามีทักษะ BMP ที่ดีกว่าคนที่ไม่ใช่นักกีฬา แม้กระทั่งในการอ่านการเคลื่อนไหวที่ไม่เกี่ยวข้องกับกีฬา

อาจเป็นไปได้ว่าการที่จะเป็นนักกีฬาชั้นยอด คุณต้องมีพรสวรรค์โดยธรรมชาติในด้านทักษะทางจิตใจเหล่านี้เพื่อความสำเร็จ หรืออาจเป็นไปได้ว่าทักษะเหล่านี้พัฒนาขึ้นจากการเล่นกีฬาชั้นสูงมาหลายปีตั้งแต่อายุยังน้อย ไม่ว่าในกรณีใด คำถามสำคัญก็ยังคงอยู่ – เราสามารถฝึกฝนความสามารถด้าน BMP (Behavioral Mind Mode) ได้หรือไม่? นี่อาจเป็นการพัฒนาทักษะชั้นยอดในนักกีฬาระดับกึ่งชั้นยอดหรือนักกีฬาสมัครเล่น หรือเพื่อยกระดับนักกีฬาชั้นยอดไปอีกขั้น.

ความท้าทายในการฝึกอบรม

โดยทั่วไปแล้ว นักวิทยาศาสตร์มักใช้การจำลองเสมือนจริงเพื่อประเมินความสามารถด้าน BMP (Based Medical Performance) อย่างไรก็ตาม การจำลองเหล่านี้ไม่ได้ถูกนำมาใช้ในการฝึกอบรม ศาสตราจารย์ Faubert ผู้เชี่ยวชาญด้าน BMP จึงตัดสินใจรับความท้าทายด้านการฝึกอบรมนี้ ด้วยความปรารถนาที่จะค้นหาวิธีการปรับปรุงประสิทธิภาพของมนุษย์ เขาจึงตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับการใช้ NeuroTrackerขึ้นมา กล่าวคือ การฝึกอบรมนี้จะช่วยเพิ่มทักษะ BMP ได้โดยตรง เนื่องจากมีความคล้ายคลึงกันหลายประการกับงานเหล่านั้น.

1. การติดตามวัตถุหลายชิ้น
2. การประมวลผลเชิงลึกของสัญญาณภาพสามมิติแบบสเตอริโอสโคปิก
3. ความต้องการความสนใจแบบเลือกสรร
4. การรับรู้ในมุมมองที่กว้าง (BMP ระยะใกล้)

แทนที่จะพยายามฝึกคนให้จดจำลำดับการเคลื่อนไหวเฉพาะเจาะจง ศาสตราจารย์ฟอแบร์เสนอว่าการฝึกความสามารถพื้นฐานของสมองที่เกี่ยวข้องกับ BMP (Body Motion Pattern) จะมีประสิทธิภาพมากกว่า หากถูกต้อง วิธีนี้จะนำไปสู่ความสามารถในการอ่านภาษากายที่ดีขึ้นโดยทั่วไป.

BMP ระยะใกล้

สัญญาณ BMP นั้นมาจากศีรษะจรดเท้า ซึ่งหมายความว่าเมื่อคุณอยู่ใกล้กับใครบางคน มุมมองภาพที่จำเป็นในการรับสัญญาณทั้งหมดพร้อมกันจะกว้างมาก ทำให้ระบบการมองเห็นส่วนรอบข้างทำงาน การตรวจจับและติดตามสัญญาณในบริเวณรอบข้างนั้น ใช้พลังสมองมากกว่าศาสตราจารย์ Faubert เคยทำการวิจัยมาก่อนหน้านี้และแสดงให้เห็นว่าผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีมีความสามารถในการอ่านสัญญาณ BMP ในระยะทางน้อยกว่า 4 เมตรลดลงอย่างมาก

ตัวอย่างหนึ่งของผลกระทบในโลกแห่งความเป็นจริงคือ การขาด BMP นี้ทำให้ผู้สูงอายุเสี่ยงต่อการชนกันเมื่อเดินในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน ด้วยเหตุนี้ ศาสตราจารย์ Faubert จึงต้องการดูว่า NeuroTracker สามารถฟื้นฟูทักษะ BMP ที่สูญเสียไปเนื่องจากผลกระทบของความชราตามธรรมชาติได้หรือไม่.

การถ่ายโอนประสิทธิภาพ

ศาสตราจารย์ฟอแบร์พบว่า การฝึกฝน NeuroTracker จำนวน 15 ครั้ง ตลอดระยะเวลา 5 สัปดาห์ ช่วยพัฒนาความสามารถในการรับรู้ทิศทางการเดินในระยะใกล้ (BMP) ของผู้สูงอายุได้อย่างมาก ผลจากการฝึกฝนทำให้พวกเขาสามารถตัดสินทิศทางการเดินได้อย่างแม่นยำในระยะและมุมต่างๆ ซึ่งก่อนหน้านี้พวกเขาทำไม่ได้.

การศึกษานี้เปิดเผยให้เห็นถึงการถ่ายทอดที่ชัดเจนและเป็นไปในเชิงบวกของการฝึกฝนด้านการรับรู้และการคิด ไปสู่ความสามารถของผู้สูงอายุในการอ่านและคาดการณ์การเคลื่อนไหวของมนุษย์ในระยะใกล้.

ผลงานในสนาม

ศาสตราจารย์ Faubert ต้องการพัฒนาการวิจัยต่อไปเพื่อดูว่า NeuroTracker สามารถเพิ่มความสามารถของนักกีฬาในการอ่านการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับกีฬาได้หรือไม่ อย่างไรก็ตาม เพื่อแสดงให้เห็นถึงการถ่ายทอดประสิทธิภาพ จำเป็นต้องสร้างการจำลอง BMP เฉพาะกีฬาที่ซับซ้อน ซึ่งต้องสามารถผลักดันนักกีฬาอาชีพให้ก้าวข้ามขีดจำกัด BMP ปัจจุบันของพวกเขาได้ – ซึ่งสูงอยู่แล้ว! เพื่อให้สมจริง การจำลองเหล่านี้จำเป็นต้องบันทึกการเคลื่อนไหวจริงของนักกีฬาเสียก่อน แล้วจึงแปลงเป็นอวตาร 3 มิติ คุณสามารถดูงานเตรียมการบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับฟุตบอลได้ โดยใช้ผู้เล่นจาก Montreal Impact.

ดังนั้น คุณสามารถฝึกฝนเพื่ออ่านใจคู่ต่อสู้ได้หรือไม่?

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับนักกีฬายังไม่ชัดเจนนัก อย่างไรก็ตาม สิ่งที่เราทราบคือ NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker ด้วย ประสิทธิภาพในการแข่งขันกีฬา

ดังนั้น หากคุณสนใจที่จะได้เปรียบเหนือคู่ต่อสู้ การติดตามวัตถุหลายชิ้นแบบ 3 มิติ ดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด!

สนใจที่จะค้นหา 3 มิติที่ซ่อนเร้นอยู่เบื้องหลังความเป็นเลิศด้านกีฬาหรือไม่? อ่านบล็อกที่เกี่ยวข้องของเราได้ที่นี่.

3 เหตุผลที่นักกีฬาควรฝึกฝนจิตใจ