ศาสตราจารย์โฟเบิร์ต เรื่อง การเพิ่มประสิทธิภาพทางปัญญา

ศาสตราจารย์ฟอเบิร์ตได้รับเกียรติให้สัมภาษณ์ใน Neuronfire โดย ดร.เดวิด บาค ดร.เดวิด บาค เป็นนักประสาทวิทยาที่ได้รับการฝึกฝนจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด และเป็นผู้ก่อตั้งและประธาน สถาบัน Platypus Instituteซึ่งเป็นสถาบันวิจัยที่มุ่งเน้นวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองและประสบการณ์ของมนุษย์อย่างก้าวกระโดด หลังจากอ่านงานวิจัยจาก ห้องปฏิบัติการของศาสตราจารย์ฟอเบิร์ต อย่างละเอียดแล้ว ดร.บาคต้องการเจาะลึกถึงวิธีการฝึกฝนโดยใช้ภาพเป็นหลักว่าจะช่วยพัฒนาความสามารถทางด้านการรับรู้ได้อย่างไร ในที่นี้เราจะกล่าวถึงประเด็นสำคัญบางส่วนที่ได้พูดคุยกัน

ไม่มีอะไรชัดเจนอย่างที่เห็นเสมอไป

ศาสตราจารย์ฟอแบร์เริ่มต้นอาชีพในด้านปัญญาประดิษฐ์เมื่อหลายสิบปีก่อน และพบว่า "...เมื่อพูดถึงเรื่องการมองเห็น ไม่มีอะไรชัดเจนอย่างที่เห็น"  ความคิดเดิมที่ว่าการทำงานของสมอง เช่น การรับรู้และการคิดแยกจากกันนั้นไม่เป็นความจริง มันมีความคลุมเครือมากกว่านั้น และบูรณาการเข้าด้วยกันในรูปแบบที่ซับซ้อนมาก

เมื่อพูดถึงการมองเห็น เราตรวจจับพลังงานผ่านคลื่นแสง แต่ข้อมูลนั้นไม่ได้ให้ความหมาย มีคุณสมบัติการรับรู้ที่เหนือกว่ากระบวนการทางพลังงานและต้องอาศัยการทำงานของสมองระดับสูงในการประมวลผลโลกรอบตัวเรา ตัวอย่างเช่น ความแตกต่างในเรื่องความสนใจสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีที่เราตีความสิ่งที่เรากำลังมองอยู่ได้อย่างแท้จริง.

นักกีฬาชั้นยอด

ความสนใจของศาสตราจารย์ฟอแบร์ที่มีต่อเหล่านักกีฬาเกิดขึ้นจากการพยายามทำความเข้าใจถึงความต้องการที่จำเป็นในการประมวลผลสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ซึ่งรวมถึงสิ่งต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การข้ามถนน การขับรถ หรือการเดินในศูนย์การค้า แต่เป็นนักกีฬาชั้นยอดต่างหากที่ประกอบอาชีพจากการประมวลผลสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา และพวกเขามีความสามารถที่เหนือกว่าอย่างเห็นได้ชัด.

คำถามคือว่า เป็นเพราะพวกเขาได้เห็นฉากแบบนี้บ่อยๆ จนชินไปแล้ว หรือเป็นเพราะสมองของพวกเขาปรับตัวเข้ากับสถานการณ์เหล่านี้ในระดับพื้นฐานจนสามารถรับมือกับมันได้ดีขึ้นกันแน่.

อะไรทำให้พวกมันแตกต่างกัน?

เพื่อทดสอบเรื่องนี้ ศาสตราจารย์ฟอแบร์ได้เปรียบเทียบผล ระหว่างนักกีฬาชั้นนำกับนักศึกษามหาวิทยาลัย ทดสอบ NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker จะเป็นงานใหม่และเป็นกลางสำหรับพวกเขา ดังนั้นสมองของพวกเขาจึงถูกสร้างมาให้มีความยืดหยุ่นและปรับตัวได้ดีกว่าในการเรียนรู้ที่จะประมวลผลฉากที่มีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา

การนำไปใช้ในโลกแห่งความเป็นจริง

เป้าหมายสูงสุดของศาสตราจารย์ฟอแบร์คือ การตรวจสอบว่าการเปลี่ยนแปลงความสามารถของ NeuroTracker (ซึ่งเป็นงานเชิงนามธรรม) สามารถนำไปสู่การพัฒนาการทำงานในชีวิตจริงได้หรือไม่ ดังนั้นเขาจึง ฝึกนักฟุตบอลด้วย NeuroTracker และประเมินผลการเล่นของพวกเขาในการแข่งขัน เขาพบว่าความแม่นยำในการตัดสินใจส่งบอลดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แต่ไม่พบความแตกต่างกับกลุ่มควบคุม

ที่มาของภาพ

ดร.บาคเน้นย้ำถึงความสำคัญของการนำความรู้และทักษะไปประยุกต์ใช้ในชีวิตจริง:

“…งานวิจัยเหล่านี้มีความน่าเชื่อถืออย่างยิ่ง…(ศาสตราจารย์ฟอแบร์) สามารถนำนักกีฬาชั้นยอด ผู้ที่ต้องมองเป้าหมายที่เคลื่อนที่เร็วเป็นประจำ มาฝึกสมองใหม่ได้เนื่องจากความยืดหยุ่นของระบบประสาท ทำให้…การทำงานของสมองช่วยให้พวกเขามองเห็นสิ่งต่างๆ ได้เร็วขึ้น และนั่นส่งผลให้ประสิทธิภาพในการส่งบอลดีขึ้น 15% ในวงการกีฬาระดับมืออาชีพที่ความได้เปรียบเพียง 2% หรือ 3% ก็สามารถสร้างความแตกต่างได้ นี่เป็นผลการค้นพบที่น่าทึ่งมาก ผมตื่นเต้นกับเรื่องนี้ งานวิจัยนี้สอนเราว่า…คุณสามารถฝึกสมองด้านการมองเห็นที่ดีที่สุดในโลกให้ดียิ่งขึ้นได้ และนั่นจะส่งผลโดยตรงต่อการพัฒนาประสิทธิภาพการเล่น”

บทบาทสำคัญของความยืดหยุ่น

ความยืดหยุ่นของระบบประสาท คือความสามารถของสมองในการปรับตัวทางกายภาพให้เข้ากับความต้องการเฉพาะ เพื่อให้ทำงานได้ดีขึ้น

ที่มาของภาพ

สิ่งที่ทำให้ศาสตราจารย์ฟอแบร์ประหลาดใจอย่างมากคือการค้นพบว่านักกีฬาชั้นยอดมี 'ความสามารถในการปรับตัวที่เหลืออยู่' เขาได้อธิบายความหมายของสิ่งนี้สำหรับนักกีฬาชั้นนำระดับโลก

“ความจริงที่ว่าพวกเขายังอยู่ตรงนั้น…เป็นเพราะพวกเขามีความยืดหยุ่นมากกว่า ผมคิดว่านั่นเป็นหนึ่งในเกณฑ์ คุณอาจคิดว่าสมองนี้มีประสิทธิภาพสูงสุดในระดับการแข่งขันสูงสุดแล้ว และได้ถึงศักยภาพสูงสุดแล้ว แต่บางทีพวกเขาอาจยังอยู่ตรงนั้นเพราะพวกเขาสามารถเรียนรู้ศักยภาพใหม่ๆ ได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากกว่ามาก มันน่าทึ่งจริงๆ”

นอกเหนือจากนักกีฬาแล้ว

เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้สูงอายุมีการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติในการทำงานของสมอง ซึ่งนำไปสู่การลดลงของความสามารถในชีวิตจริง ตัวอย่างเช่น เมื่อมีสิ่งใดเคลื่อนที่เร็ว พวกเขาอาจไม่มีความสามารถในการติดตามสิ่งนั้นในระดับการรับรู้ได้เหมือนเดิม สำหรับศาสตราจารย์ฟอแบร์ คำถามคือ กระบวนการเหล่านี้ยังคงมีความยืดหยุ่นในผู้สูงอายุหรือไม่

“สิ่งที่น่าสนใจมากคือ เราได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนั้นโดยเฉพาะ ที่จริงแล้ว เรา ไม่พบความแตกต่างในด้านความยืดหยุ่นของสมองระหว่างผู้สูงอายุและคนหนุ่มสาวแน่นอนว่า ความสามารถของพวกเขานั้นต่ำกว่าตั้งแต่แรก แต่ความก้าวหน้าในอัตราเดียวกัน เราได้แสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงนั้น…ส่งผลอย่างแท้จริงต่อพวกเขา เราได้พิจารณาความสามารถในการอ่านสัญญาณการเคลื่อนไหวของร่างกาย และเราพบว่าความสามารถของพวกเขา… ดีขึ้นอย่างมาก”

‍

ดร.บาคและศาสตราจารย์เฟาเบิร์ตได้สรุปถึงความสำคัญที่ว่า การปรับปรุงในลักษณะนี้โดยทั่วไปแล้วต้องใช้เวลาฝึกอบรมรวมเพียง 2 ชั่วโมงเท่านั้น และการฝึกอบรมด้านการรับรู้สามารถนำไปใช้ได้จริงและมีประโยชน์ในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของเกือบทุกคน.

คุณสามารถฟังพอดแคสต์ฟรีได้ที่นี่:

โจเซลีน ฟอเบิร์ต - การพัฒนาการรับรู้ผ่านการฝึกฝนด้านภาพ

‍