มิติทางด้านกีฬาของอีสปอร์ต

อีสปอร์ตเป็น สาขาใหม่ของการแสดงศักยภาพมนุษย์ ซึ่งได้รับ ความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ในช่วงทศวรรษ 2000 ในบล็อกล่าสุด เราได้พูดถึงการถกเถียงว่า อีสปอร์ตควรเป็นกีฬาโอลิมปิกหรือไม่ แต่จริงๆ แล้ว "นักกีฬาไซเบอร์" นั้นมีสมรรถภาพทางกายมากแค่ไหน? ศาสตราจารย์ Ingo Froböseนักวิทยาศาสตร์การกีฬาชาวเยอรมันจาก มหาวิทยาลัยกีฬาแห่งเยอรมนีในโคโลญได้ใช้เวลาหลายปีในการเป็นผู้เชี่ยวชาญเพื่อตอบคำถามดังกล่าว มาดูกันว่าดาราอีสปอร์ตมีลักษณะที่น่าประหลาดใจอะไรบ้าง

ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นสูง

ศาสตราจารย์ฟรอโบสเป็นนักวิจัยคนแรกที่ศึกษาถึงความต้องการทางด้านระบบประสาทและร่างกายที่เกิดขึ้นกับนักกีฬาอีสปอร์ตมืออาชีพ และความเครียดที่พวกเขาต้องเผชิญระหว่างการแข่งขัน ปรากฏว่าสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นเพียงการกดแป้นพิมพ์และเมาส์นั้น แท้จริงแล้วเป็นการใช้พลังงานทางสรีรวิทยาอย่างมาก

"เรารู้สึกประทับใจเป็นพิเศษกับทั้งความต้องการด้านทักษะการเคลื่อนไหวและความสามารถของพวกเขา นักกีฬาอีสปอร์ตสามารถเคลื่อนไหวบนแป้นพิมพ์และเมาส์ได้มากถึง 400 ครั้งต่อนาที การเคลื่อนไหวทั้งหมดไม่สมมาตร เพราะมือทั้งสองข้างถูกขยับพร้อมกัน และสมองส่วนต่างๆ ก็ถูกใช้งานพร้อมกันด้วย"

ในฐานะนักวิทยาศาสตร์การกีฬา ฟรอโบสไม่เคยเห็นภาวะที่ระบบประสาทส่วนกลางต้องรับภาระหนักขนาดนี้มาก่อน แม้แต่ในนักปิงปองที่ต้องฝึกฝนการประสานงานระหว่างมือและตาอย่างเฉียบคมก็ตาม

ภาระทางสรีรวิทยาที่สูง

การทดสอบสมรรถภาพของนักกีฬาอีสปอร์ตพบว่า ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลของพวกเขาสูงเทียบเท่ากับนักแข่งรถฟอร์มูล่าวัน นอกจากนี้ อัตราการเต้นของหัวใจยังอยู่ในช่วง 160-180 ครั้งต่อนาที ซึ่งใกล้เคียงกับการวิ่งด้วยความเร็วสูง

สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าความต้องการทางด้านสติปัญญาของการเล่นเกมระดับมืออาชีพนั้นต้องการภาระงานทางกายภาพที่สูงมากในการรักษาไว้ จากข้อมูลนี้ ฟรอโบสจึงสรุปว่า “ดังนั้น ในความคิดของผม อีสปอร์ตนั้นมีความต้องการสูงไม่แพ้กีฬาประเภทอื่นๆ หรืออาจจะสูงกว่าด้วยซ้ำ”

ผู้เชี่ยวชาญอีกคนหนึ่งคือ Futuremanได้เน้นย้ำถึงแนวคิดที่ว่า การเล่นเกมแข่งขันนั้นสามารถทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าได้จริง ๆ “เมื่อคุณนั่งเล่นเกมเป็นเวลานาน มันจะทำให้เหนื่อยล้าในอีกรูปแบบหนึ่ง คือเหนื่อยล้าทางจิตใจ และนั่นส่งผลต่อร่างกายของคุณ”ซึ่งเป็นเหตุผลที่เขาเชื่อว่ามีแนวโน้มที่ผู้เล่นมืออาชีพจะออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความฟิตของร่างกาย โดยการฝึกกับเทรนเนอร์ส่วนตัวในฟิตเนส

ภาวะหมดไฟรูปแบบใหม่

เป็นที่รู้กันว่าอาชีพของนักกีฬาอีสปอร์ตนั้นสั้นมาก บางคนถึงกับเกษียณก่อนอายุ 20 ปีด้วยซ้ำ เมื่อพิจารณาว่าวงการกีฬาประเภทนี้ยังใหม่มาก อาจเป็นไปได้ว่านักกีฬาไซเบอร์ยังไม่ตระหนักถึงความต้องการทางสรีรวิทยาของการฝึกซ้อมนานถึง 12 ชั่วโมงต่อวัน ติดต่อกันหลายปี

ศาสตราจารย์ฟรอโบสมีความเห็นว่า นักกีฬาประเภทนี้หลายคนดูเหมือนจะไม่เข้าใจถึงความเครียดที่พวกเขากำลังเผชิญ ส่งผลให้พวกเขามีการรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอและการวางแผนการพักผ่อนที่ไม่เหมาะสม "สิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นคือการหมุนเวียนความเครียด กล่าวคือ การสร้างช่วงพักหลังจากช่วงเวลาที่ต้องใช้ความเครียด เพื่อให้นักกีฬาสามารถฟื้นตัวและเอาชนะความเหนื่อยล้าในระหว่างการแข่งขันได้"

แนวทางการพัฒนาประสิทธิภาพแบบองค์รวม

เขาแนะนำว่านักกีฬาอีสปอร์ตควรรับประทานอาหารคล้ายกับนักกีฬาอาชีพ รวมถึงฝึกฝนร่างกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวให้ดียิ่งขึ้น เขาคิดว่าวิธีนี้อาจช่วยยืดอายุการเล่นในอาชีพได้อีก 5 ปีหรือมากกว่านั้น

“คำแนะนำของผมคือ การเล่นเกมไม่ใช่แค่การเล่นวิดีโอเกมเท่านั้น มันคือการปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนของทักษะต่างๆ มากมาย โดยส่วนใหญ่เป็นทักษะด้านการคิด เพื่อพัฒนาทักษะเหล่านี้และรับประกันผลลัพธ์ที่ยั่งยืน จำเป็นต้องใช้วิธีการแบบองค์รวม”

ที่จริงแล้ว ปัจจุบันทีมอีสปอร์ตที่ใหญ่ที่สุดบางทีม หันมาใช้ศาสตร์การกีฬา เพื่อยกระดับฝีมือ รวมถึงการใช้ NeuroTracker เพื่อเพิ่มความคมชัดของสมอง ซึ่งหมายความว่าในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า เราอาจจะได้เห็นนักกีฬาไซเบอร์ก้าวข้ามขีดจำกัดของสมรรถภาพมนุษย์มากขึ้น

หากคุณชื่นชอบบทความนี้ อย่าลืมไปอ่านบล็อกอีสปอร์ตอื่นๆ ของเราด้วย

การเติบโตอย่างไม่หยุดยั้งของอีสปอร์ต

สิ่งที่จำเป็นสำหรับการเป็นนักกีฬาอีสปอร์ตมืออาชีพ

สมองพิเศษของเกมเมอร์

กีฬาอีสปอร์ตควรได้รับการบรรจุในโอลิมปิกหรือไม่? 3 ประเด็นถกเถียง

‍