บางคนที่น่าประหลาดใจของผู้ป่วยสมาธิสั้น

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความผิดปกติของสมาธิสั้น (ADHD) พบว่าเป็นเรื่องธรรมดาอย่างน่าทึ่งโดยประมาณว่าประมาณ 11% ของเด็กอเมริกัน ต้องทนทุกข์ทรมานจากสภาพ อาจมีความท้าทายมากมายสำหรับการใช้ชีวิตกับเงื่อนไขนี้ซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตส่วนใหญ่ โดยไม่ต้องให้ความกระจ่างเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้อาจมีความแปลกใจสำหรับบางคน มาทำความเข้าใจกันว่าผลประโยชน์อาจเป็นอย่างไร

การลดลงของผู้ป่วยสมาธิสั้น

ADHD เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่รู้จักกันดีซึ่งทำให้เกิด ความไม่ตั้งใจ (ขาดความสนใจทางจิต), สมาธิสั้น (ขาดความสงบ) และ ความหุนหันพลันแล่น (แนวโน้มที่จะตัดสินใจหรือการกระทำที่เป็นผื่น) นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นระดับพลังงานสูง ความท้าทายทั่วไปของโรคสมาธิสั้นรวมถึงความยากลำบากด้วย

ความอดทน
การควบคุมตนเอง
ทำงานให้เสร็จ
ฟังคำแนะนำ
การสูญเสียสิ่งของหรือรถไฟแห่งความคิด
การตระหนักถึงความคิดของผู้อื่น
พูดคุยกับผู้คน

คลื่นสมองที่มีอาการของโรคสมาธิสั้นสามารถวัดได้ผ่านการสแกน EEG และ QEEG และโดยทั่วไปการรักษาจะเกี่ยวข้องกับยาที่เปลี่ยนคลื่นสมองเหล่านั้นไปสู่ระดับปกติของกิจกรรม อย่างไรก็ตาม neurofeedback เพื่อส่งเสริมการรับรู้ตนเองและการควบคุมทางจิตยังใช้เป็นวิธีการบำบัดเช่นเดียวกับการแทรกแซงการฝึกอบรมทางปัญญาประเภทอื่น ๆ การรักษาดังกล่าวทำให้ผู้ป่วยสมาธิสั้นสามารถจัดการได้สำหรับคนส่วนใหญ่ช่วยให้พวกเขาจดจ่อกับสิ่งที่พวกเขาต้องการในชีวิตประจำวัน

ลักษณะบุคลิกภาพของสมาธิสั้น

ทุกคนมีความแตกต่างกัน แต่มีแนวโน้มที่ผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะมีแนวโน้มที่จะมีลักษณะบุคลิกภาพบางอย่าง สิ่งเหล่านี้สามารถมองเห็นได้ว่าเป็นจุดแข็งมากกว่าข้อเสีย นี่คือสี่ลักษณะดังกล่าว

Hyperfocus - การศึกษาแสดงให้เห็น ว่า ADHD สามารถนำไปสู่สภาวะจิตใจที่เน้นไปที่ไฮเปอร์โฟกัส สิ่งนี้อาจส่งผลให้คุณหลงลืมหรือไม่สนใจสิ่งอื่นใดยกเว้นสิ่งหนึ่งที่สำคัญในขณะนี้ นี่อาจเป็นข้อได้เปรียบที่ดีเมื่อถูกล้อมรอบด้วยเสียงรบกวนหรือภายใต้ความกดดันในระดับสูงเช่นการลงโทษในฟุตบอล
พลังงาน - ความรู้สึกของ VIM และลุกขึ้นและไปมักจะมาพร้อมกับอาณาเขตของสมาธิสั้น นี่อาจเป็นข้อดีที่ยอดเยี่ยมในสถานการณ์ที่ผู้คนมักจะขาดความกระตือรือร้นหรือเหนื่อยล้า กีฬาเป็นตัวอย่างที่ดีที่พลังงานสูงสามารถมีผลกระทบอย่างมาก
ความคิดสร้างสรรค์ - สมาธิสั้นสามารถนำมุมมองที่แตกต่างกันในชีวิตที่คนอื่นพลาด ในสถานการณ์ที่การคิดนอกกรอบหรือวิธีการทดลองเป็นที่ชื่นชอบมันสามารถนำไปสู่วิธีการแก้ปัญหาที่ไม่เป็นทางการ เช่นนี้บางคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นพบว่าตัวเองมีความคิดสร้างสรรค์หรือศิลปะโดยเฉพาะ
ความเป็นธรรมชาติ - บางคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นเต็มใจที่จะดำน้ำในที่ที่คนอื่น ๆ สังคมพวกเขาอาจเป็นผู้ทำลายน้ำแข็งในงานปาร์ตี้หรือในงานที่ท้าทายหรือโครงการการขาดความกลัวที่จะติดอยู่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นเอาชนะความสงสัยและแปลเป็นผู้นำ ความเต็มใจที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ โดยไม่คำนึงถึงสามารถนำไปสู่ชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นในประสบการณ์และความหลากหลาย

เสริมสร้างความแข็งแกร่งของสมาธิสั้น

ขั้นตอนแรกในการควบคุมประโยชน์ของผู้ป่วยสมาธิสั้นคือการรับรู้พวกเขาในระดับบุคคล ข้อเสนอแนะในเชิงบวกจากเพื่อนและครอบครัวสามารถช่วยให้ผู้ที่มีภาวะซนสมาธิสั้นตระหนักว่าพวกเขามีความสามารถซึ่งพลาดได้ง่ายท่ามกลางความยากลำบากทั้งหมด เมื่อตระหนักถึงครูผู้ให้คำปรึกษานักบำบัดโค้ชและผู้ปกครองทุกคนสามารถช่วยในการให้คำปรึกษาหรือให้โอกาสในการเลี้ยงดูความสามารถที่ซ่อนอยู่เหล่านี้

เพื่อให้เป็นตัวอย่างที่เกี่ยวข้องกับอาชีพที่สำคัญ จำนวนหนึ่งที่น่าประหลาดใจ มีโรคสมาธิสั้นซึ่งคาดว่าจะเป็นสองเท่าของประชากรทั่วไปของผู้ใหญ่ ในฐานะที่เป็นโค้ชกีฬามีแนวโน้มที่จะเป็นนักจิตวิทยาส่วนหนึ่งมีแนวโน้มว่าพวกเขามีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนไฮเปอร์โฟกัสพลังงานความคิดสร้างสรรค์และความเป็นธรรมชาติให้ประสบความสำเร็จในสนาม

เมื่อเวลาผ่านไปลักษณะบุคลิกภาพของ ADHD สามารถเบ่งบานจากความแข็งแกร่งสู่ความแข็งแกร่งในที่สุดลองดูที่แบบอย่างบางอย่างที่ได้เปลี่ยนความท้าทายด้านพฤติกรรมให้ประสบความสำเร็จ

คนที่มีชื่อเสียงกับสมาธิสั้น

มาเผชิญหน้ากันคนที่รู้จักกันดีส่วนใหญ่เป็นโรคสมาธิสั้นไม่น่าจะตะโกนจากหลังคา แต่ถึงกระนั้นก็ยังมีคนดังมากมายที่ได้รับการวินิจฉัยทางคลินิกด้วยโรคสมาธิสั้น บางส่วนของสิ่งเหล่านี้รวมถึงยักษ์ใหญ่ด้านวิทยาศาสตร์อัลเบิร์ตไอน์สไตน์, ดาราป๊อปอดัมเลวีน, นักธุรกิจผู้ประกอบการริชาร์ดแบรนสัน, นักแสดงฮอลลีวูด Whoopi Goldberg และศิลปินสร้างสรรค์ Salvador Dali

ในกีฬาอาชีพนักกีฬาที่เป็นสัญลักษณ์บางคน ได้แก่ ดาวเอ็นบีเอไมเคิลเจอร์ดอนและเวทมนตร์จอห์นสัน, เอ็นเอฟแอลฮอลล์ออฟฟาเมอร์เทอร์รี่แบรดชอว์, เทนนิส Supreme Serena Williams, นักว่ายน้ำ Michel Phelps ที่ทำลายสถิติที่อุดมสมบูรณ์และตำนานเบสบอล Babe Ruth

ดังนั้นถึงแม้ว่า ADHD จะนำความท้าทายมาใช้อย่างไม่ต้องสงสัย แต่ก็ไม่จำเป็นต้องทำให้ผู้คนเสียเปรียบตลอดชีวิต ในความเป็นจริงมีหลายคนที่มีสมาธิสั้นที่มาถึงจุดสุดยอดของทุ่งนาของพวกเขาและอีกมากมายจะดำเนินการต่อไป

ต้องการเพิ่ม ADHD ให้มากขึ้นหรือไม่? แล้ว