นักบาสเกตบอลจะได้รับประโยชน์จากการฝึกฝนสายตาได้อย่างไร?

วงจรการแสดง

เมื่อนักบาสเกตบอลอยู่ในสนาม พวกเขาต้องเผชิญกับสถานการณ์มากมายที่ต้องใช้กระบวนการคิดและการตัดสินใจ กระบวนการนี้เรียกว่า วงจรการปฏิบัติงาน (Performance Loop) วงจรการปฏิบัติงานประกอบด้วยอะไรบ้าง?

• การมองเห็น: ขั้นแรก ดวงตาจะรับข้อมูลภาพดิบลงบนเรตินา ซึ่งจะถูกส่งต่อไปยังศูนย์ประมวลผลภาพในสมอง

• การรับรู้: จากนั้นสมองจะประมวลผลข้อมูลดิบที่เข้ามา โดยแยกสัญญาณภาพที่สำคัญที่สุดออกจากสิ่งรบกวนและข้อมูลที่ไม่จำเป็น

• การรับรู้: เมื่อข้อมูลที่เข้ามาได้รับการจัดลำดับความสำคัญแล้ว สมองก็จะสามารถประเมินสถานการณ์และพิจารณาทางเลือกที่เป็นไปได้ ในกระบวนการตัดสินใจนี้ สมองจะอาศัยความทรงจำระยะสั้นและระยะยาว รวมถึงประสบการณ์ในอดีต เพื่อกำหนดแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด

• การลงมือปฏิบัติ: ขั้นตอนนี้แสดงถึงความสามารถทางกายภาพของผู้เล่น เวลาฝึกซ้อมส่วนใหญ่จะเน้นไปที่ส่วนนี้ โดยใช้แบบฝึกหัดที่เน้นทักษะ ผลลัพธ์ที่ได้มักจะเป็นทักษะที่คมชัดขึ้น แต่การตัดสินใจอาจไม่ได้พัฒนาขึ้น

ชนชั้นสูง ปะทะ คนดี

เมื่อพิจารณาถึงสุดยอดผู้เล่นในประวัติศาสตร์บาสเกตบอล สองคนที่ผุดขึ้นมาในความคิดคือ ไมเคิล จอร์แดน และโคบี ไบรอันท์ ที่เพิ่งประกาศเลิกเล่นไป แม้ว่าฝีมือการเล่นของพวกเขาจะเหนือกว่าผู้เล่นส่วนใหญ่ แต่ความสามารถพิเศษในการอ่านเกมและเข้าใจสถานการณ์ทำให้พวกเขาเป็นผู้เล่นที่ดีที่สุดตลอดกาล.

ความเร็วในการติดตามภาพ – ตัวบ่งชี้ประสิทธิภาพหรือไม่?

ในการศึกษาอิสระครั้งหนึ่ง ความเร็วในการติดตามภาพถูกวัดด้วย NeuroTracker และนำมาเชื่อมโยงกับประสิทธิภาพเฉพาะด้านในกีฬาบาสเกตบอล (การส่งลูกให้เพื่อนร่วมทีมทำแต้ม การเสียบอล อัตราส่วนการส่งลูกให้เพื่อนร่วมทีมต่อการเสียบอล การแย่งลูก) โดยพบว่ามีความสัมพันธ์กันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติระหว่างความเร็วในการติดตามภาพกับการส่งลูกให้เพื่อนร่วมทีมทำแต้ม การแย่งลูก และอัตราส่วนการส่งลูกให้เพื่อนร่วมทีมต่อการเสียบอล.

งานวิจัยชิ้นนี้และผลการค้นพบมีศักยภาพมหาศาลในการพัฒนาประสิทธิภาพในการเล่นบาสเกตบอล งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าโปรแกรมที่ช่วยเพิ่มความเร็วในการติดตามภาพสามารถส่งผลดีต่อประสิทธิภาพในการแข่งขันได้ นี่เรียกว่าการถ่ายทอดผลลัพธ์ในระยะไกล ซึ่งหมายถึงการดำเนินโปรแกรมฝึกฝนโดยปราศจากบริบทของกีฬา แต่สามารถถ่ายทอดผลลัพธ์ไปยังสนามแข่งขันได้ นอกจากนี้ งานวิจัยอาจช่วยให้แมวมองมีข้อมูลเพิ่มเติมที่สามารถช่วยพวกเขาเลือกผู้เล่นที่ดีกว่าสำหรับตำแหน่งเฉพาะ เนื่องจากงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้เล่นตำแหน่งการ์ดมีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิภาพเหนือกว่าผู้เล่นตำแหน่งฟรอนต์คอร์ตในด้านความเร็วในการติดตามภาพ.

การฝึกฝนด้านการรับรู้และการคิด – อนาคตของการฝึกฝนด้านกีฬา?

การฝึกฝนด้านการรับรู้และการคิด เช่น NeuroTrackerถูกนำมาใช้โดยองค์กรชั้นนำอย่างแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด แอตแลนตาฟอลคอนส์ และมอนทรีออลอิมแพ็ค งานวิจัยแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์เชิงถ่ายทอดระยะไกลที่มีศักยภาพระหว่าง NeuroTracker กับฟุตบอล นอกเหนือจากบาสเกตบอล ยุคสมัยของการฝึกฝนในสนามเพียงอย่างเดียวได้ผ่านพ้นไปแล้ว การเป็นนักกีฬาชั้นยอดคนต่อไปในปัจจุบันคือโปรแกรมแบบครบวงจรที่ผสมผสานการฝึกฝนในสนาม การฝึกฝนร่างกายภายนอกสนาม และล่าสุดคือการฝึกฝนด้านการคิด เป็นเวลานานแล้วที่มีนักกีฬาชื่อดังหลายคนที่ “ล้มเหลว” ในลีกระดับล่าง พวกเขาแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการเล่นที่ยอดเยี่ยมในลีกระดับล่าง แต่ล้มเหลวเมื่อก้าวขึ้นสู่ระดับที่สูงขึ้น การฝึกฝนด้านการรับรู้และการคิดอาจเพิ่มโอกาสให้พวกเขาประสบความสำเร็จมากขึ้น.

การศึกษาความเร็วในการติดตามภาพ

ค้นพบงานวิจัยอิสระที่แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างความเร็วในการติดตามภาพ (NeuroTracker) และมาตรวัดประสิทธิภาพเฉพาะด้านบาสเกตบอลในผู้เล่น NBA

คลิกที่นี่!

‍