ยินดีต้อนรับสู่การวิจัยและบริการกลยุทธ์ในวันนี้อย่างรวดเร็ว
การพัฒนาของเด็กไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับความต้องการทางกายภาพของพวกเขา สิ่งสำคัญคือการเลี้ยงดูและพัฒนาสุขภาพจิตของเด็ก การมีสุขภาพจิตที่รอบรู้ช่วยให้เด็กพัฒนาทักษะทางสังคมและความสามารถทางปัญญา
หากคุณเป็นพ่อแม่คุณรู้ว่าโภชนาการที่ดีผ่านอาหารที่เหมาะสมเป็นวิธีหนึ่งในการ ให้การบำรุงที่ลูกของคุณต้องการสำหรับการพัฒนาทางร่างกายและ จิตใจ
นอกจากนี้ปัจจัยอื่น ๆ เช่นการมีเพื่อนครอบครัวและสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและปลอดภัยยังช่วยพัฒนาความมั่นใจในตนเองและความรับผิดชอบในลูกของคุณ บทความนี้กล่าวถึงวิธีสำคัญที่คุณสามารถเป็นแนวทางในการพัฒนาของเด็กและมีส่วนร่วมในการปรับปรุงสุขภาพจิตของพวกเขา
การมีสุขภาพจิตที่ดีช่วยให้เด็ก ๆ มีโอกาสที่ดีขึ้นในการประสบความสำเร็จในการแสวงหาความรู้ทางวิชาการและเหมาะสมกับสังคมที่ดีขึ้น สุขภาพจิตทำงานร่วมกับสุขภาพร่างกายและ ส่งผลกระทบต่อความคิดความรู้สึกและการ กระทำ
การมีสุขภาพจิตที่มีสุขภาพดีช่วยให้เด็กสามารถบรรลุเหตุการณ์สำคัญในการพัฒนาและอารมณ์แก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพและเรียนรู้ทักษะทางสังคม เพื่อให้ทำงานได้ดีที่บ้านโรงเรียนและ ชุมชน
เด็กมีระดับความต้องการด้านสุขภาพจิตที่แตกต่างกัน วิธีการหนึ่งอาจใช้งานได้สำหรับเด็กหนึ่งคนและอีกชุดหนึ่ง นี่คือวิธีเฉพาะที่คุณสามารถช่วยให้ลูกของคุณพัฒนาความคิดที่ดีต่อสุขภาพ
วิธีหนึ่งที่ทำให้เด็กมั่นใจในการกระทำของพวกเขาคือการรับรู้ความสำเร็จของพวกเขาและแม้กระทั่งสรรเสริญพวกเขา การพูดคุยกับพวกเขาและแม้แต่การทำท่าทางเล็ก ๆ เช่นการยิ้มและการตบไหล่ของพวกเขาสามารถทำอะไรมากมายเพื่อปรับปรุงความนับถือตนเอง
เด็ก ๆ อาจพัฒนาความมั่นใจในตัวเองมากขึ้นหากคุณตั้งเป้าหมายว่าพวกเขาสามารถบรรลุเป้าหมายได้จริง ตัวอย่างเช่นการขอให้ลูกของคุณได้รับคะแนนที่สมบูรณ์แบบในการตอบคำถามโรงเรียนอาจเป็นอุปสรรคสูงสำหรับพวกเขาและท้อแท้หากพวกเขาล้มเหลว แต่ให้คะแนนคะแนนพูดประมาณ 80% หรือสูงกว่าอาจทำให้พวกเขาบรรลุความคาดหวังของคุณและเพิ่มความมั่นใจให้พวกเขา
แม้ว่าเด็กจะยังคงล้มเหลว แต่ก็เป็นการดีที่สุดที่จะต่อต้านการวางตัวหรือพูดคุยกับลูกของคุณ ลองถามพวกเขาว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรจากนั้นพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณและเด็กควรทำในอนาคตและเสนอความมั่นใจ
อีกวิธีหนึ่งที่จะทำให้ลูกของคุณรู้สึกมั่นใจเกี่ยวกับตัวเองคือการบอกพวกเขาเกี่ยวกับความผิดพลาดหรือความท้าทายในอดีตของคุณ บางทีคุณสามารถบอกพวกเขาเกี่ยวกับประสบการณ์ในวัยเด็กของคุณในสถานการณ์ที่คล้ายกันกับพวกเขา ด้วยวิธีนี้ลูกของคุณอาจรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในการต่อสู้ของพวกเขาและพวกเขาสามารถกลับมาพร้อมกับการสนับสนุนของคุณ
การเล่นเป็นส่วนสำคัญในวัยเด็กของลูกของคุณ กิจกรรมนี้ไม่เพียง แต่ให้ความเพลิดเพลินและเวลาพักจากกิจกรรมของโรงเรียน การเล่นยังเป็นประโยชน์ต่อลูกของคุณโดยอนุญาตให้พวกเขาพัฒนาความคิดสร้างสรรค์จินตนาการและทักษะการแก้ปัญหา
คุณสามารถปล่อยให้ประสบการณ์ลูกเล่นโดย:
● กระตุ้นให้พวกเขาเล่น - เด็ก ๆ ยังเด็กและจำเป็นต้องใช้ประโยชน์สูงสุดจากการเล่น การเล่นสร้างโอกาสสำหรับพวกเขาในการแก้ปัญหาและพัฒนาทั้งทางร่างกายและจิตใจ
● ปล่อยให้พวกเขาเล่นกับเด็กคนอื่น ๆ - การเล่นกับเด็กคนอื่น ๆ ช่วยให้ลูกของคุณเข้าสังคมและหาเพื่อน การมีเด็กคนอื่น ๆ เล่นด้วยยังช่วยให้ลูกของคุณเรียนรู้เกี่ยวกับความร่วมมือและการทำงานเป็นทีม
● เข้าร่วมกับพวกเขาในการเล่น - การเล่นจะกลายเป็นเมื่อทำกับพ่อแม่หรือญาติคนอื่น ๆ นอกจากนี้ยังสนุกมากขึ้นและช่วยให้เด็กพัฒนาได้เร็วขึ้น
ตัวอย่างเช่นลูกของคุณอาจมีเวลาเล่นเกมกระดานเช่น Scrabble, Monopoly หรือหมากรุกกับผู้เล่นผู้ใหญ่เช่นผู้ปกครองหรือผู้ดูแล
ผู้ใหญ่ที่เข้าใจเกมได้ดีขึ้นสามารถอธิบายให้เด็ก ๆ ได้เพื่อให้พวกเขาเข้าใจกฎได้ง่ายขึ้น
● การเล่นเพื่อความสนุกสนานไม่ใช่เพื่อการแข่งขัน - การแข่งขันไม่ใช่เรื่องเลวร้าย อย่างไรก็ตามเด็กอาจไม่ชื่นชมเกมมากนักถ้าพวกเขาเล่นเพื่อชนะเท่านั้น
ความคิดนี้อาจทำให้เด็กผิดหวังหากพวกเขาเห็นว่าการสูญเสียเป็นสิ่งที่ไม่ดี
ให้เด็กสนุก พวกเขาอาจมีโอกาสที่ดีกว่าในการเรียนรู้และพัฒนาตนเองโดยไม่คำนึงถึงผลลัพธ์ของเกม
ส่วนหนึ่งของการเรียนรู้และการพัฒนาของเด็กรวมถึงการดำเนินการด้วยตนเองและเป็นอิสระ ด้วยวิธีนี้เด็กสามารถเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ และตัดสินใจเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน
อย่างไรก็ตามพวกเขาจะต้องเรียนรู้ว่าการกระทำและพฤติกรรมที่ยอมรับไม่ได้ พวกเขาจะต้องเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพฤติกรรมของพวกเขาทำให้เกิดผลกระทบด้านลบ
สมมติว่าคุณตั้งกฎบ้านที่บอกลูกของคุณว่าอย่าวิ่งเร็วเกินไปภายในบ้าน แม้จะมีกฎเหล่านั้น แต่ลูกของคุณยังคงตัดสินใจที่จะวิ่งและจบลงด้วยการทำลายแจกันราคาแพง ในกรณีนี้คุณต้องทำให้เด็กเข้าใจว่าทำไมคุณถึงกำหนดกฎเหล่านั้นและอธิบายผลที่ตามมาจากการกระทำของพวกเขาเพื่อที่พวกเขาจะไม่ทำอีกครั้ง ตัวอย่างเช่นแจกันที่หักอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บต่อลูกหรือคนอื่น ๆ
โดยการเรียนรู้เกี่ยวกับความรับผิดชอบและผลที่ตามมาเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะพัฒนาทักษะทางสังคมและการปฏิบัติที่เหมาะสมเมื่ออยู่ในโรงเรียนหรือสถานที่สาธารณะ
ลูกของคุณควรได้สัมผัสกับความรักการยอมรับและความปลอดภัยในบ้านของคุณ ในการทำเช่นนี้คุณต้องยอมรับว่าไม่มีเด็กที่สมบูรณ์แบบและลูกของคุณมีจังหวะการเรียนรู้และการพัฒนาที่อาจแตกต่างจากความคาดหวังของคุณ
การแสดงความรักที่ไม่มีเงื่อนไขของลูก ๆ ของคุณอาจทำให้พวกเขาเชื่อมั่นกับคุณมากขึ้นและพูดคุยเกี่ยวกับความสำเร็จและการดิ้นรนของพวกเขา พวกเขาจะเติบโตอย่างมั่นใจรู้ว่าคุณจะฟังพวกเขาและให้คำแนะนำแก่พวกเขา
ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขไม่ได้หมายถึงการทำผิด ควรมีความชัดเจนสำหรับลูกของคุณว่าคุณมั่นคงและสอดคล้องกับการตัดสินใจของคุณและวิธีการฝึกฝนของคุณนั้นยุติธรรม
เด็ก ๆ อาจประสบกับความกลัวความไม่แน่นอนและความอ่อนแอ ความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและรับประกันและคุณไม่จำเป็นต้องยกเลิกความรู้สึกเหล่านั้น
สิ่งสำคัญคือคุณสามารถรับรู้ถึงความกลัวของบุตรหลานของคุณและบอกพวกเขาว่าพวกเขายังสามารถสัมผัสกับความปลอดภัยและความปลอดภัยใน บริษัท ของคุณ สภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายนั้นเกี่ยวกับประกันสังคมเช่นเดียวกับความมั่นคงทางกายภาพ
สุขภาพจิตไม่ควรอธิบายเพียงแค่มีหรือไม่มีความผิดปกติทางจิต แต่สุขภาพจิตเป็นสิ่งต่อเนื่องที่ผู้ปกครองจะต้องอยู่ด้วยการดูแลที่แตกต่างกันและระดับการพัฒนาที่ปรับให้เหมาะกับเด็กแต่ละคน
ในขณะที่บทความนี้กล่าวถึงหลายวิธีในการพัฒนาสุขภาพจิตของบุตรหลานของคุณอย่างมีประสิทธิภาพรายการนี้ไม่ครบถ้วนสมบูรณ์ คุณอาจค้นพบวิธีการอื่น ๆ ที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกของคุณ
ปรึกษากับนักจิตวิทยาหรือนักบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาหากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมหรือความช่วยเหลือเกี่ยวกับสุขภาพจิตของบุตรหลานของคุณ หากคุณต้องการค้นหาการบำบัดแบบมืออาชีพหรือติดตามทางเลือกการรักษาโปรด ไปที่ MentalHealth.gov เป็นสถานที่เริ่ม ต้น
ยินดีต้อนรับสู่การวิจัยและบริการกลยุทธ์ในวันนี้อย่างรวดเร็ว
เรียนรู้ว่าทำไมการเปลี่ยนจากการศึกษาตามกฎระเบียบไปสู่การเรียนรู้ด้วยความแข็งแกร่งสามารถเปลี่ยนการดิ้นรนของ ADHD ให้กลายเป็นข้อได้เปรียบที่ยอดเยี่ยม
เรียนรู้จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญถึงวิธีการเอาชนะความขัดแย้งที่ผู้ปกครองของเด็กสมาธิสั้นที่มีพรสวรรค์มักจะเผชิญ
เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการปรับตัวของไคโรแพรคติกที่แตกต่างกันสามารถช่วยสุขภาพและสุขภาพ
#1 ระบบการฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจที่ผ่านการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์มากที่สุดในโลก สร้างขึ้นจากการวิจัยประสาทวิทยาศาสตร์ 20 ปีโดยหน่วยงานชั้นนำในสาขาของพวกเขา ปรับปรุงสมองและประสิทธิภาพของคุณ
