ยินดีต้อนรับสู่ฝ่ายบริการวิจัยและกลยุทธ์ของเรา ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน.
ใน ตอนที่ 1เราได้กล่าวถึงลักษณะภาพลวงตาของการมองเห็น และเหตุผลว่าทำไมกลยุทธ์การค้นหาที่มีประสิทธิภาพจึงเป็นปัจจัยสำคัญต่อประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาระดับสูง ในตอนที่ 2 นี้ เราจะมาดูวิธีการใช้เทคนิคและการฝึกฝนการมองเห็นรอบข้างเพื่อเพิ่มความตระหนักรู้ในสถานการณ์ต่างๆ ให้ดียิ่งขึ้น
ในแต่ละช่วงเวลา พื้นที่ที่นักกีฬาเห็นนั้นกว้างมาก อย่างไรก็ตาม ส่วนที่โฟกัสอยู่ตรงกลางนั้นเล็กมาก นั่นหมายความว่าข้อมูลส่วนใหญ่จะอยู่ในบริเวณรอบนอกของภาพ ตัวอย่างของกลยุทธ์การค้นหาที่มีประสิทธิภาพคือ การโฟกัสสายตาไปที่จุดสำคัญ เช่น คู่ต่อสู้ที่มีลูกบอล และในขณะเดียวกันก็ให้ความสนใจกับผู้เล่นที่เคลื่อนไหวอยู่ในบริเวณรอบข้าง ประเด็นสำคัญคือ แม้ว่าบริเวณรอบนอกของภาพจะเบลอ แต่สมองก็ยังสามารถตรวจจับและประมวลผลการเคลื่อนไหวได้ดี ซึ่งรวมถึงความสามารถในการติดตามสิ่งต่างๆ ที่เคลื่อนไหวพร้อมกันและในทิศทางต่างๆ (รวมถึงการเคลื่อนที่ในแนวดิ่ง) ที่สำคัญกว่านั้น สมองของเราใช้การเคลื่อนไหวสัมพัทธ์ของภาพทั้งหมดเพื่อคำนวณความเร็ว ทิศทาง และการเปลี่ยนแปลงทิศทางของการเคลื่อนไหวของเราเอง (ลองนึกถึงฉากเริ่มต้นของ Star Trek).
นี่หมายความว่าถึงแม้เราจะรับรู้ถึงวัตถุจริงได้น้อย แต่ก็มีข้อมูลจำนวนมหาศาลไหลเข้ามาเกี่ยวกับรูปแบบการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา และการเคลื่อนไหวของเราเองที่สัมพันธ์กับสภาพแวดล้อม ในฉากที่รวดเร็วและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาซึ่งพบได้ทั่วไปในกีฬาประเภททีม ข้อมูลภาพที่ไหลเข้ามานี้มีมากมายมหาศาล และสามารถให้ข้อมูลมากมายหากเราสามารถประมวลผลได้.
แต่มีข้อควรระวังอยู่อย่างหนึ่ง ดังที่เราได้กล่าวไว้ในตอนที่ 1 เมื่อจุดโฟกัสของเราเคลื่อนที่ไปมา การมองเห็นจะพร่ามัว และศูนย์การมองเห็นในสมองของเราจะหยุดทำงาน นั่นหมายความว่ายิ่งเรามองไปรอบๆ มากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งเห็นน้อยลงเท่านั้น นี่คือเหตุผลที่นักกีฬาชั้นยอดเรียนรู้ที่จะโฟกัสจุดสำคัญที่สุดไว้เพียงสิ่งเดียว และเคลื่อนจุดโฟกัสไปมาน้อยลง จากนั้นพวกเขาก็กระจายความสนใจเพื่อติดตามสิ่งที่เกิดขึ้นรอบๆ ขอบเขตการมองเห็นของพวกเขา.
ผลโดยรวมคือ การมองเห็นไม่พร่ามัวหรือพร่ามัวในระหว่างการแข่งขัน และมีความตระหนักรู้มากขึ้นว่าการแข่งขันกำลังพัฒนาไปอย่างไรในแต่ละช่วงเวลา เมื่อได้รับการพัฒนาอย่างเหมาะสม ทักษะนี้จะกลายเป็นความตระหนักรู้ในระดับที่เกือบจะเหมือนสัมผัสที่หก ทำให้สามารถวิเคราะห์เชิงกลยุทธ์และตัดสินใจได้อย่างเหนือกว่า นอกจากนี้ยังเป็นที่ทราบกันดีว่าทักษะนี้ต้องอาศัยการฝึกฝนอย่างมีสติเพื่อให้เชี่ยวชาญ และวิทยาศาสตร์การกีฬาแสดงให้เห็นว่าการใช้ 'จุดหมุนทางสายตา' สามารถเป็นวิธีการฝึกฝนที่มีประสิทธิภาพได้.
การหมุนภาพ (Visual Pivot) เป็นเทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้นักกีฬาพัฒนาการมองเห็นรอบข้างและกลยุทธ์การค้นหาภาพได้ดีขึ้น โดยพื้นฐานแล้วมันเกี่ยวข้องกับการตรึงสายตาไว้ที่จุดใดจุดหนึ่ง แล้วตั้งใจสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นรอบๆ จุดนั้น แนวคิดคือการรวมสายตาไว้ที่จุดศูนย์กลางในขณะที่กระจายความสนใจทางจิตใจออกไป การฝึกฝนเทคนิคนี้จะช่วยให้นักกีฬาเรียนรู้ที่จะใช้ทรัพยากรทางจิตใจในการประมวลผลรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนที่เกิดขึ้นรอบตัว ทำให้เกิดความตระหนักรู้ในสถานการณ์มากขึ้น.
NeuroTracker เป็นตัวอย่างคลาสสิกของวิธีการฝึกฝนที่ใช้จุดศูนย์กลางภาพ ซึ่งก็คือจุดที่อยู่ตรงกลางหน้าจอ.
ในกรณีนี้ การให้ความสนใจกับบริเวณรอบข้างเป็นงานที่ท้าทายอย่างยิ่ง เพราะเกี่ยวข้องกับ i) การติดตามเป้าหมายหลายเป้าหมาย ii) มุมมองภาพที่กว้าง iii) การเคลื่อนที่ในแนวลึก (3 มิติ) และ iv) เป้าหมายเคลื่อนที่ด้วยความเร็วตามขีดจำกัดความเร็วของคุณ สิ่งนี้จะสอนให้คุณกระจายความสนใจไปยังบริเวณรอบข้าง แม้ภายใต้ความกดดันทางจิตใจอย่างมาก คุณสามารถลองเล่นเดโมฟรีในรูปแบบ 2 มิติได้ ที่นี่
การฝึกการหมุนภาพเพื่อการมองเห็นจะสอนเทคนิคการมองเห็นที่มีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้ฝึกสมองให้ประมวลผลข้อมูลภาพจริงๆ กีฬาอาจส่งข้อมูลจำนวนมหาศาลเข้ามาในขอบเขตการมองเห็นรอบข้างของนักกีฬา ข่าวดีก็คือ ความสามารถในการมองเห็นของสมองสามารถฝึกฝนได้เพื่อเพิ่มปริมาณข้อมูลที่สามารถประมวลผลได้ เป้าหมายคือการเพิ่มแบนด์วิดท์การมองเห็นของสมอง เพื่อให้สามารถรับรู้และเข้าใจข้อมูลในฉากกีฬาได้มากขึ้นในทุกช่วงเวลา.
การฝึกติดตามวัตถุหลายชิ้นแบบ 3 มิติ NeuroTracker เกี่ยวข้องกับการค่อยๆ เพิ่มภาระให้กับความสามารถในการมองเห็นของสมองในลักษณะเดียวกับการฝึกยกน้ำหนักเพื่อสร้างความแข็งแรง แต่ความแตกต่างคือ ความยืดหยุ่นของระบบประสาททำให้สมองตอบสนองต่อการฝึกได้ดีกว่ากล้ามเนื้อของเรามาก นี่คือเหตุผลที่นักกีฬาโดยทั่วไปจะพบว่าความสามารถในการประมวลผลภาพเพิ่มขึ้นมากกว่า 50% ภายใน 1-2 ชั่วโมงแรกของการฝึก NeuroTracker แบบกระจาย.
ความสามารถเหล่านี้จะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเมื่อฝึกฝนไปเรื่อย ๆ โดย NeuroTracker ผู้ใช้ สามารถเพิ่มความสามารถในการประมวลผลภาพได้มากกว่า 400% หลังจากฝึกฝนมาหลายร้อยครั้ง
ด้วยการผสมผสานกลยุทธ์การมองเห็นที่มีประสิทธิภาพและศักยภาพการมองเห็นที่เพิ่มสูงขึ้น นักกีฬาทุกคนจึงมีศักยภาพที่จะพัฒนาความสามารถในการรับรู้สถานการณ์ในระดับเสมือนสัมผัสที่หกได้เช่นเดียวกับนักกีฬามืออาชีพชั้นนำ.
หากคุณพลาดบทความตอนแรกของเรา คุณสามารถอ่านได้ที่นี่.
วิสัยทัศน์ด้านกีฬาเพื่อการรับรู้สถานการณ์ - ตอนที่ 1
นอกจากนี้ หากคุณสนใจว่า NeuroTracker สามารถเพิ่มขีดความสามารถในการประมวลผลภาพของคุณได้มากแค่ไหน ลองอ่านบล็อก Expert's Corner โดย Rob Gronbeck ดูครับ.
เพิ่มขีดความสามารถในการประมวลผลของสมอง
ยินดีต้อนรับสู่ฝ่ายบริการวิจัยและกลยุทธ์ของเรา ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน.
การปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างถูกต้องไม่ได้หมายความว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องเสมอไป บทความนี้แสดงให้เห็นว่าผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับการตีความคำแนะนำในบริบทของโลกแห่งความเป็นจริง.
การทำซ้ำงานเดิมๆ เป็นเวลานานจะนำไปสู่ทางลัดในการประมวลผลทางความคิด ดังนั้น การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในงานเหล่านั้นจึงอาจนำไปสู่ข้อผิดพลาดที่ไม่คาดคิดได้ บทความนี้จะยกตัวอย่างทั่วไปของการปรับตัวเหล่านี้ และแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานได้.
การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสภาพแวดล้อมสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณมองเห็น เข้าถึง และกระทำได้ บทความนี้จะอธิบายว่าแม้ความแตกต่างเพียงเล็กน้อยก็สามารถเปลี่ยนแปลงเส้นทางการตัดสินใจและนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในประสิทธิภาพการทำงานได้อย่างไร.
NeuroTracker เป็นหนึ่งในระบบฝึกฝนความรู้ความเข้าใจที่ได้รับการวิจัยอย่างกว้างขวางที่สุด โดยใช้ในวงการกีฬาระดับสูง กองทัพ และการพัฒนาศักยภาพมนุษย์ทั่วโลก สร้างขึ้นจากงานวิจัยด้านประสาทวิทยาศาสตร์กว่า 20 ปี.
.png)