การฝึกอบรมการมองเห็นกีฬาไม่ได้มีไว้สำหรับนักกีฬาเท่านั้น

คุณน่าจะพึ่งพาวิสัยทัศน์ตั้งแต่วันที่คุณเกิด ที่กล่าวว่าเป็นไปได้ค่อนข้างที่คุณไม่รู้ว่าวิสัยทัศน์อาจได้รับการฝึกฝนคุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับการฝึกอบรมการมองเห็นกีฬาหรือว่าคุณเคยคิดว่าวิสัยทัศน์การฝึกอบรมเป็นสิ่งที่อาจเป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวัน ในฐานะเจ้าของโซ่ของการปฏิบัติด้านทัศนมาตรศาสตร์ที่ก้าวหน้าฉันได้เรียนรู้มือแรกว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น ที่นี่ฉันจะครอบคลุมหลักการสำคัญของการฝึกวิสัยทัศน์และการฝึกฝนการมองเห็นกีฬาจากนั้นร่างว่าทำไมมันถึงมีศักยภาพมากนอกกีฬา

ฉันเห็นทุกอย่างไม่พอเหรอ?

คนส่วนใหญ่มักจะคิดว่าตราบใดที่พวกเขาสามารถมองเห็นได้ตามปกตินั่นก็ดีพอ และหากพวกเขาไม่สามารถมองเห็นได้ตามปกติแล้วแว่นตาหรือนักตรวจวัดสายตาสามารถแก้ไขปัญหาใด ๆ ได้ อย่างไรก็ตามข้อสันนิษฐานที่นี่คือวิสัยทัศน์ที่ดีคือการดูรายละเอียดอย่างชัดเจนซึ่งเป็นการสมมติฐานที่ผิดพลาด ในความเป็นจริงการมองเห็นส่วนกลางของบุคคลนั้นเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของการมองเห็น

ตัวอย่างเช่นในสถานการณ์ส่วนใหญ่ความสามารถในการรับรู้ความเร็วและวิถีการเคลื่อนที่ของวัตถุและสภาพแวดล้อมเป็นสิ่งสำคัญ - คุณก็ไม่สามารถขับรถได้โดยไม่ต้องใช้มัน แต่ทักษะการมองเห็นอื่น ๆ เช่น ความไวต่อความคมชัด การรับรู้เชิงลึกการโฟกัส การปกครองของตา และการประสานงานมือและตาเป็นสิ่งสำคัญ มันเป็นทักษะทั้งหมดของทักษะการรับรู้เหล่านี้ซึ่งเราพึ่งพาการทำงานที่ดีในกิจกรรมจริง ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ยิ่งความสามารถในการมองเห็นโดยรวมของคุณดีขึ้นเท่าไหร่คุณก็สามารถทำได้ดีกว่า

การมองเห็นสามารถปรับปรุงได้หรือไม่?

ข้อผิดพลาดต่อไปนี้คือเมื่อวิสัยทัศน์ของคุณทำงานได้อย่างมีสุขภาพดีก็จะไม่สามารถปรับปรุงได้อย่างมีนัยสำคัญ จากมุมมองของทัศนมาตรศาสตร์บริสุทธิ์นี่เป็นการอภิปรายที่ยาวนาน แต่การเพิ่มขึ้นของ ประสาทวิทยาศาสตร์ ได้ขยายกระบวนทัศน์ของการมองเห็น

ประการแรกนี่เป็นเพราะการค้นพบ neuroplasticity และบทบาทสำคัญที่มันเล่นในวิธีที่สมองของเราเรียนรู้ปรับและวิวัฒนาการในระดับ neurobiological เพื่อตอบสนองต่อวิธีการกระตุ้น ซึ่งรวมถึง neurogenesis ซึ่งเป็นหลักคือการเติบโตที่ตอบสนองของเซลล์ประสาทใหม่ (ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำ)

ประการที่สองมันเป็นเพราะการตรวจสอบการมองเห็นที่เกินกว่าระดับตาเปิดเผยว่าส่วนสมองส่วนหลักของการมองเห็นและมีพื้นที่เฉพาะสำหรับการประมวลผลเป็นรายบุคคลก่อนที่พวกเขาจะถูกรวมเข้ากับการรับรู้ภาพที่เหนียวแน่น

ปัจจัยเหล่านี้รวมกันหมายความว่าคุณสามารถฝึกอบรมด้านการประมวลผลทางสายตาที่เฉพาะเจาะจงและปรับปรุงพวกเขาผ่านการปรับตัวทางระบบประสาท

การฝึกอบรมด้านกีฬาคืออะไร?

หากคุณเป็นโค้ชด้านกีฬาคุณอาจจำได้ว่าสิ่งนี้เปิดการมองเห็นหลักการวิทยาศาสตร์การกีฬาของการแยกและการโอเวอร์โหลดที่ก้าวหน้าซึ่งเป็นสิ่งที่การฝึกสอนส่วนใหญ่ใช้ในการฝึกอบรมประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามแทนที่จะเป็นนักวิทยาศาสตร์ด้านกีฬามันได้รับการคิดล่วงหน้าผู้เชี่ยวชาญด้านวิสัยทัศน์ที่ได้ใช้ความคิดริเริ่มในการสังเคราะห์วิธีการตรวจทางสายตาด้วยประสาทวิทยาศาสตร์และวิทยาศาสตร์การกีฬาเพื่อก่อให้เกิด แนวโน้มที่เรียกว่า 'การฝึกอบรมการมองเห็นกีฬา '

ลักษณะหลักของการฝึกอบรมการมองเห็นกีฬาคือ:-

1. การประเมินความสามารถทางสายตาโดยละเอียด

2. การตรวจจับจุดอ่อนและ/หรือการระบุความสามารถของความสำคัญที่สำคัญ

3. การใช้การฝึกอบรมเฉพาะเพื่อสร้างความสามารถเหล่านั้นเพื่อประสิทธิภาพการมองเห็นโดยรวมที่ดีขึ้น

วิธีการนี้ครอบคลุมการมองเห็นทั้งระดับของตาและสมองและโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการใช้การผสมผสานของเครื่องมือออพติเมทรีและ ระบบประสาท สำหรับทั้งการประเมินและการปรับสภาพ

การปฏิบัติขั้นสูงของการฝึกอบรมการมองเห็นกีฬายังคำนึงถึงความต้องการทางระบบประสาทเช่นความสมดุลการรับรู้และทักษะมอเตอร์ที่ซับซ้อน ทักษะเหล่านี้ไม่เพียง แต่พึ่งพากระบวนการทางสายตา แต่จากมุมมองทางระบบประสาทเท่านั้น ตัวอย่างเช่น การศึกษาหนึ่ง แสดงให้เห็นว่าความไวต่อการบาดเจ็บของ ACL มีแนวโน้มที่จะถูกซ่อนไว้จนกว่าบุคคลจะเข้าร่วมในงานภาพที่ซับซ้อนซึ่งจะช่วยให้มีการเปิดเผยจุดอ่อนของทักษะมอเตอร์ที่สำคัญ

วิธีการของเราที่ Eye4Vision

เป้าหมายของเราใน Eye4Vision ในเนเธอร์แลนด์คือการพัฒนาและใช้กระบวนทัศน์การฝึกอบรมการมองเห็นกีฬาให้ดีที่สุดของความเชี่ยวชาญของเรา ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเราได้พัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรมการมองเห็นกีฬาที่มีศูนย์กลางการฝึกอบรมการมองเห็นอย่างต่อเนื่องจากระดับของฮาร์ดแวร์ (ระบบตา) ไปจนถึงซอฟต์แวร์ (ศูนย์ภาพของสมอง) ซึ่งรวมกันเป็นหนึ่งในผลงานชิ้นเอกที่ซับซ้อนที่สุดของชีววิทยามนุษย์

ที่ เราพบว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งและใช้กับลูกค้าเกือบทั้งหมดของเราคือ NeuroTracker เป็นการออกกำลังกายทางปัญญาซึ่งทดสอบความสามารถของบุคคลในการติดตามการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนในพื้นที่ 3 มิติ ไม่เพียง แต่ช่วยปรับปรุงทักษะ Visuo-Cognitive ระดับสูงได้อย่างมีประสิทธิภาพมากเท่านั้น แต่ยังให้มาตรการทางวิทยาศาสตร์ของทักษะเหล่านั้นสำหรับทั้งการทำโปรไฟล์และการติดตามความคืบหน้าของลูกค้าแต่ละรายเมื่อเวลาผ่านไป ในทำนองเดียวกัน Dynavision D2 เป็นสิ่งที่เราพบว่ามีประโยชน์ในการทดสอบและฝึกฝนทักษะการเกิดปฏิกิริยา Visuo-Motor

โดยรวมแล้วเราเชื่อว่าโปรแกรมของเรานั้นมีเอกลักษณ์มีประสิทธิภาพสูงและเราให้แบบอย่างที่มีคุณค่าในด้านการฝึกอบรมด้านการมองเห็นและการฝึกฝนด้านความรู้ความเข้าใจ นอกจากนี้เรายังดำเนินการวิจัยเพื่อแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพการถ่ายโอนของการฝึกอบรมประยุกต์เช่นโปรแกรมนำร่องของเรากับทีมต่อต้านการก่อการร้ายชาวดัตช์ชั้นยอดของเรา DSI และ NLMARSOF ทำให้เกิดการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในการถ่ายภาพความแม่นยำและสถานการณ์และการรับรู้ทางยุทธวิธี

การฝึกอบรมเป็นรายบุคคล

ขั้นตอนแรกของเราคือการประเมินอย่างกว้างขวางของสเปกตรัมของความสามารถทางสายตาของแต่ละบุคคล แทนที่จะถามคำถามว่าการฝึกอบรมวิสัยทัศน์จะทำงานสำหรับบุคคลที่กำหนดเราถามว่าเราจะทำให้มันทำงานได้ดีที่สุดสำหรับแต่ละบุคคลได้อย่างไร ด้วยเหตุนี้เราจึงให้นักกีฬาและโค้ชเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับทักษะการมองเห็นและความรู้ความเข้าใจที่เราประเมิน

จากนั้นเราปรับแต่งโปรแกรมการฝึกอบรมปรับให้เข้ากับความต้องการของแต่ละบุคคลและเพื่อจุดแข็งและจุดอ่อนในปัจจุบัน เช่นเดียวกับความต้องการทางกายภาพของกีฬาที่แตกต่างกันแตกต่างกันไปตามความต้องการทางสายตาและความรู้ความเข้าใจ (แม้ว่าโค้ชส่วนใหญ่จะไม่ค่อยคำนึงถึงสิ่งนี้) นี่คือตัวอย่างการเปรียบเทียบความต้องการประสิทธิภาพของภาพแตกต่างกันไปในแต่ละกีฬา

นี่คือเหตุผลที่เราได้สร้างโปรแกรมเฉพาะอย่างรอบคอบเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกอบรมตามความต้องการของกีฬาหรือตำแหน่งเฉพาะบนสนามหรือน้ำแข็งซึ่งประกอบขึ้นเป็นโปรแกรม Eye4Sport ของเรา

ประโยชน์

โดยทั่วไปแล้วการได้รับผลกำไรที่ใหญ่ที่สุดในการฝึกอบรมมีแนวโน้มที่จะอยู่ในเชิงลึกและการรับรู้ความเร็วปฏิกิริยาและสมาธิการโฟกัสการประสานงานด้วยมือและการรับรู้ต่อพ่วงซึ่งเราสามารถแสดงให้เห็นได้ดีขึ้นอย่างชัดเจน

จากนั้นเป้าหมายคือการจัดโครงสร้างการฝึกอบรมเพื่อให้ทักษะที่ได้มาใหม่เป็นไปโดยอัตโนมัติอย่างสมบูรณ์ เมื่อรวมผลกำไรการปรับปรุงทักษะการมองเห็นเหล่านี้สามารถรักษาได้โดยการรวมแบบฝึกหัดสำคัญหนึ่งหรือสองแบบเข้ากับการฝึกอบรมรายวัน นักกีฬาโดยรวมมักจะได้รับประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดในการรักษาความตระหนักในสถานการณ์ภายใต้ความต้องการของการแข่งขันที่มีแรงกดดันสูงทำให้พวกเขาสามารถตัดสินใจได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นและดำเนินการการกระทำที่ถูกต้องในสถานการณ์ที่ซับซ้อนอย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น

Takeaway? การฝึกอบรม Eye4Sport เปลี่ยนนักกีฬาที่ดีให้กลายเป็นนักกีฬาที่ดียิ่งขึ้นซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันถึงประสบความสำเร็จและทำไมนักกีฬาชั้นนำของเราหลายคนจึงทำให้มันเป็นส่วนสำคัญของระบอบการแสดงของพวกเขา

นอกเหนือจากกีฬา

ที่กล่าวว่าความสามารถในการมุ่งเน้นมีความเอาใจใส่และตระหนักถึงสถานการณ์เป็นทักษะที่พวกเราส่วนใหญ่ต้องการหรือต้องการในทุกสถานการณ์ที่แตกต่างกัน ดังนั้นเพื่อที่อยู่ชื่อเรื่องของบล็อกนี้สิ่งที่ใหญ่กว่าของเราคือคุณค่าของการใช้การฝึกอบรมการมองเห็นกีฬานอกเหนือจากกีฬา

การถูกกระทบกระแทก Rehab - ตัวอย่างที่ดีของวิธีที่เราได้ก้าวไปข้างหน้าในการใช้ครอสโอเวอร์นี้สำหรับลูกค้าของเราคือกรณีของการถูกกระทบกระแทกที่ซับซ้อน สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องยากที่จะรักษาด้วยอาการที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอมักจะใช้เวลานานเดือน แม้หลังจากการฟื้นตัวจากอาการความเสี่ยงของการกำเริบของโรคก็เป็นความท้าทายที่แท้จริง ด้วยเทคนิคการฝึกอบรมการมองเห็นกีฬาเราได้เห็นการปรับปรุงอย่างมากและรักษาผู้ป่วยกว่า 1,000 คนที่ประสบความสำเร็จอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน

Long Covid Rehab - ยังเป็นเรื่องที่น่ายินดีมากคือเราประสบความสำเร็จในการรักษาปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับ Covid เช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ซึ่งถึงแม้จะไม่ได้อยู่นอกรีต แต่สิ่งเหล่านี้ก็สามารถคิดได้ว่าเป็นการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทเนื่องจากพวกเขาอาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างที่แท้จริงในสมองซึ่งสามารถนำกลับมาใช้ใหม่เพื่อให้การกู้คืนเกิดขึ้นได้

วิสัยทัศน์ที่ดีขึ้นการใช้ชีวิตที่ดีขึ้น

บริการ Eye4Vision ของเราได้รับการขยายเพื่อเสนอโปรแกรมพิเศษที่อุทิศให้กับความต้องการด้านประสิทธิภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์ต่อไปนี้

• Eye4Sports - การฝึกอบรมการแสดงกีฬาและการฟื้นฟูสมรรถภาพการบาดเจ็บ

• Eye4Tactical - ทักษะการฝึกอบรมสำหรับกองกำลังพิเศษตำรวจและอาชีพทางยุทธวิธี

• Eye4work - ประสิทธิภาพขององค์กรและอาชีพและสุขภาพ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ ความเหนื่อยหน่าย )

• Eye4Learn - ผลการเรียนการเรียนรู้และความยากลำบากในการอ่าน

• Eye4Health - ฟื้นตัวจากความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยในวัยชราเพื่อคุณภาพชีวิต

จากผลลัพธ์เชิงบวกที่เราได้รับจากทุกโดเมนวิธีการนี้ได้รับจากความแข็งแกร่งไปสู่ความแข็งแกร่ง บทสรุปมีความชัดเจน - การวิจัยและเทคนิคล่าสุดที่ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อเพิ่มความสามารถด้านกีฬาถ่ายโอนในเชิงบวกไปยังด้านอื่น ๆ ของชีวิตสมัยใหม่ของเรา

ประโยชน์ของการฝึกอบรมการมองเห็นกีฬาไม่ได้มีไว้สำหรับนักกีฬาเท่านั้น แต่ยังมีไว้สำหรับทุกคนที่มีวิสัยทัศน์

‍