ผลงาน
Mick Clegg
11 ธันวาคม 2561
ภาพ

ในการแข่งขันวัฒนธรรมการกีฬามืออาชีพและชนะเกม แต่จะส่งเสริมแง่มุมที่เข้าใจยากนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการเปลี่ยนมัน? นี่คือคำแนะนำบางอย่างที่สามารถช่วยโค้ชนำทางความคิดของผู้เล่นเพื่อช่วยให้พวกเขาได้รับประโยชน์สูงสุดจากพวกเขาในฐานะทีม

ความท้าทายของใหม่

การแนะนำกระบวนทัศน์การฝึกอบรมใหม่ไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกีฬาที่หยั่งรากลึกในประเพณีเช่นฟุตบอล เมื่อฉันใช้ความรู้เป็นครั้งแรกในฐานะโค้ชการพัฒนาพลังงานเข้าสู่ฟุตบอลอาชีพมันเป็นเรื่องน่าประหลาดใจที่พบว่าการฝึกความแข็งแกร่งและการฝึกอบรมนั้นแทบจะไม่มีอยู่ในพรีเมียร์ลีก ในความเป็นจริงยังมีตำนานสมัยเก่าที่ทำให้น้ำหนักทำให้คุณแข็งทื่อ มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนความคิดในระดับของผู้เล่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีความคิดของ 'ถ้ามันไม่แตกหักอย่าพยายามแก้ไข' แม้ว่าคุณจะโน้มน้าวให้ผู้เล่นได้รับประโยชน์ แต่ก็ยังไม่ง่ายเลยที่จะแนะนำกิจวัตรใหม่ให้กับขนมปังและเนยของชีวิตประจำวันของนักกีฬา

มุ่งเน้นไปที่ผู้มีอิทธิพล

ด้วยประสบการณ์ของฉันที่แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดฉันได้เรียนรู้ว่ามันสำคัญมากที่จะได้รับผู้เล่นคนสำคัญบนกระดานซึ่งเป็นแบบอย่าง - บุคลิกที่สามารถกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการคิดว่าคนอื่นจะติดตาม ในกรณีนี้คือ Roy Keane ซึ่งเป็นผู้มีอิทธิพลสำคัญในสโมสร ไม่เพียง แต่เขาเป็นตัวละครที่แข็งแกร่งและหวงแหนเท่านั้น แต่เขายังได้รับความเคารพจากผู้เล่นทุกคนและเป็นตัวอย่าง การได้รับความเคารพและความเข้าใจในสิ่งที่คุณต้องการบรรลุด้วยผู้เล่นคนสำคัญเพียงคนเดียวสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก

ปรับตัวเข้ากับความคิด

เป็นหัวใจสำคัญที่จะทำความรู้จักกับความต้องการของนักกีฬาแต่ละคน ด้วยรอยเขาได้เข้าสู่การชกมวยในวันที่ยังเด็กและหลังจากมีการพูดคุยกับเขาแบบหนึ่งต่อหนึ่งมันก็ชัดเจนว่าเขาต้องการให้มวยเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกอบรมการพัฒนาพลังงานของเขา ทันทีที่เราเริ่มทำงานบนแผ่นรองในโรงยิมผู้เล่นคนอื่น ๆ ก็มาดูเขาฝึกฝน จากนั้นพวกเขาต้องการชิ้นส่วนของการกระทำ ทีละขั้นตอนเราได้รวมการออกกำลังกายเพิ่มเติมรอบ ๆ จุดเริ่มต้นซึ่งจากนั้นก็กลายเป็นช่วงการปรับสภาพร่างกายอย่างเต็มที่

วัฒนธรรมใหม่

เมื่อนักกีฬาแต่ละคนเข้ามาในสถานที่สิ่งแรกคือการค้นหาความต้องการของพวกเขาสิ่งที่ผลักดันพวกเขาแล้วปรับแต่งเซสชันรอบ ๆ นั้น สถานการณ์เติบโตอย่างรวดเร็วจากกลุ่มผู้เล่นที่มีความสนใจน้อยหรือไม่มีเลยในโรงยิมไปยังสโมสรส่วนใหญ่หันมาสมัครใจและหลังจากฝึกซ้อมในสนามเพื่อให้การออกกำลังกายส่วนตัวของพวกเขาเสร็จสิ้นสัปดาห์ในสัปดาห์ ชอบของ Roy Keane, Cristiano Ronaldo, Paul Scholes และ Ryan Giggs ได้ใช้แนวทางใหม่และวิธีคิดเกี่ยวกับการแสดงของพวกเขาในปีแห่งความรุ่งโรจน์ของแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงวัฒนธรรมการแกะสลักพลังของทีมผ่านผู้นำ

นิตยสารฟุตบอลชั้นนำสี่สี่สองสองเพิ่งสัมภาษณ์ฉันสำหรับบทความเกี่ยวกับธีมนี้ที่สโมสรยิมของแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดซึ่งสามารถพบได้ ที่ นี่

หากคุณต้องการอ่านเพิ่มเติมจากมิกให้ตรวจสอบสิ่งนี้

สมองถือกุญแจสำคัญในการแสดงในกีฬาชั้นยอด

ลูกศร

เริ่มต้นด้วย NeuroTracker

ขอบคุณ! ได้รับการส่งของคุณแล้ว!
อ๊ะ! มีบางอย่างผิดปกติในขณะที่ส่งแบบฟอร์ม

ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย

ติดตามเรา

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ทีม NeuroTrackerX
14 มกราคม 2568
กีฬา 5 อันดับแรกที่ต้องการวิสัยทัศน์รอบนอกที่ดี

ชำระเงินกีฬาที่มีทักษะการรับรู้ด้วยภาพภาษี

นักกีฬา
ทีม NeuroTrackerX
14 มกราคม 2568
กีฬา 5 อันดับแรกที่ต้องการความแข็งแกร่งทางจิตที่ยอดเยี่ยม

ค้นพบความอดทนทางปัญญาด้านการกีฬาและการมุ่งเน้นที่ยั่งยืน

นักกีฬา
ทีม NeuroTrackerX
14 มกราคม 2568
กีฬา 5 อันดับแรกที่ต้องการทักษะยนต์ที่ยอดเยี่ยม

ค้นพบว่าการเล่นสปอร์ตภาษีใด ๆ วงจรทักษะมอเตอร์ของสมองมากที่สุด

นักกีฬา