การรับรู้การเคลื่อนไหวทางชีวภาพ - ทักษะที่สำคัญสำหรับนักกีฬาทุกคน

นักกีฬาที่จริงจังผลักดันจิตใจและร่างกายของพวกเขาให้ถึงขีด จำกัด ของการปฏิบัติงานของมนุษย์ บางคนประสบความสำเร็จที่ท้าทายความคาดหวังสำหรับสายพันธุ์ของเรา: Roger Bannister ทำลายไมล์ 4 นาทีในปี 1958; Benedikt Magnusson Deadlifted มากกว่า 1,000 ปอนด์ในปี 2011

บนพื้นผิวความสำเร็จเหล่านี้มีอยู่จริงในธรรมชาติ ในความเป็นจริงมันเป็นความว่องไวทางจิตของนักกีฬาที่นำไปสู่ความสำเร็จของพวกเขาในสนาม อันที่จริงนักกีฬามืออาชีพแตกต่างกันไปในแต่ละวันในการแสดงของพวกเขาและเห็นได้ชัดว่านี่ไม่ได้หยั่งรากในความแปรปรวนทางกายภาพประจำวัน แต่ความสนใจและการมุ่งเน้นทางจิตใจ ทีมชั้นนำจะแพ้การแข่งขันสองสามครั้งทุกปีซึ่งมักจะเป็นทีมที่ต่ำสุดของลีกโดยแสดงให้เห็นว่าการ 'อยู่ในโซน' หรือไม่สามารถกำหนดผลลัพธ์ได้ บางครั้งประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยมของผู้เล่นหลักคนหนึ่งจะเป็นความแตกต่าง

ทักษะทางจิตที่สำคัญอย่างหนึ่งเมื่อแข่งขันในกีฬาระดับสูงคือการอ่านการเคลื่อนไหวของร่างกาย ความสามารถในการรับรู้การเคลื่อนไหวของนักวิ่งที่แข่งขันกันหรือเพื่อนร่วมทีมเป็นกุญแจสำคัญในการตัดสินใจที่ดีในเวลาจริง การเคลื่อนไหวทางชีวภาพเป็นกุญแจสำคัญในการเล่นกีฬาทุกประเภทตั้งแต่ฮอกกี้ไปจนถึงฟุตบอลตั้งแต่ฟุตบอลจนถึงเบสบอลตั้งแต่การติดตามและสนามไปจนถึงมวยปล้ำ

มันได้รับการพิสูจน์ในการทดลองทางวิทยาศาสตร์หลายครั้งว่านักกีฬามืออาชีพดีกว่าค่าเฉลี่ยในการรับรู้การเคลื่อนไหวทางชีวภาพ ความสามารถนี้แปลเป็นข้อได้เปรียบมากมาย เวลาตอบสนองของพวกเขาการตัดสินใจและความถูกต้องในการส่งผ่านล้วนเชื่อมโยงโดยตรงกับความสามารถในการรับรู้ทางชีวภาพของพวกเขา พลังการทำนายของพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างมากทำให้พวกเขาเข้าใจตำแหน่งในอนาคตของเพื่อนร่วมทีมผู้พิทักษ์และผู้รักษาประตูซึ่งจะปรับปรุงประสิทธิภาพได้อย่างชัดเจน นักกีฬากีฬาทีมที่ดีที่สุดของโลกหลายคนกล่าวกันว่ามี 'ตาอยู่ด้านหลังศีรษะ' ซึ่งเป็นจริงเกี่ยวกับพลังการทำนาย

ในการศึกษาที่เผยแพร่ในเดือนกันยายนปี 2558 โทมัสโรเมียสและ ดร. โจเซลีนฟัวเบิร์ต จากห้องปฏิบัติการ psycophysics และการรับรู้ในมอนทรีออลพบว่านักกีฬาที่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการรับรู้การเคลื่อนไหวทางชีวภาพ ผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาที่ไม่ได้มีความเชี่ยวชาญในการติดตามการเคลื่อนไหวมีความเชี่ยวชาญน้อยกว่าเกือบทุกงาน

ดังนั้นนักกีฬาฝึกฝนส่วนนี้ของเกมนี้ได้อย่างไร? เวลาการฝึกอบรมส่วนใหญ่สำหรับนักกีฬาที่มีการแข่งขันมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาร่างกายให้มีรูปร่าง แต่สมองต้อง 'ไปที่โรงยิม' มากเท่ากับกล้ามเนื้อ การฝึกอบรมทางจิตส่วนใหญ่มักจะเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการฝึกอบรมอื่น ๆ เช่นการฝึกติดตามการเคลื่อนไหวแบบเกมในระหว่างการทะเลาะกัน

นั่นคือสิ่งที่การฝึกอบรมเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเป้าหมายเข้ามา NeuroTracker เป็นตัวอย่างหนึ่งที่วิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่ามันช่วยเพิ่มความสามารถในการอ่านการเคลื่อนไหวทางชีวภาพ เป็นที่ทราบกันดีว่านักกีฬาชั้นยอดสามารถทำนายได้ดีขึ้นว่าผู้พิทักษ์และเพื่อนร่วมทีมจะย้ายไปที่ไหน สิ่งสำคัญคือมันแสดงให้เห็นว่าทักษะพื้นฐานเหล่านี้สามารถได้รับอิทธิพลในเชิงบวกโดยใช้การฝึกอบรม NeuroTracker และอิทธิพลต่อการปรับปรุงการทำนายการกระทำของกีฬากำลังได้รับการศึกษาโดยเฉพาะ

ทีมกีฬามืออาชีพกำลังจัดสรรเวลาการฝึกอบรมที่มีค่ามากขึ้นเพื่อการฝึกอบรมการรับรู้การเคลื่อนไหวทางชีวภาพ การฝึกอบรมด้านกีฬาและศูนย์วิสัยทัศน์ด้านกีฬายังเกิดขึ้นซึ่งตอนนี้นำเสนอการฝึกอบรมกีฬาชั้นนำให้กับนักกีฬาที่จริงจังอื่น ๆ ที่ไม่สามารถเข้าถึงสิ่งอำนวยความสะดวกดังกล่าวผ่านสโมสรกีฬา เมื่อการฝึกฝนนี้เติบโตขึ้นเราสามารถทำนายได้ว่าสิ่งนี้จะนำไปสู่ประสิทธิภาพการทำงานบนสนามที่ดีขึ้นและการแตกหน่อของ 'ดวงตาที่อยู่ด้านหลังศีรษะ' มากขึ้น

‍