ค้นพบเกียร์พิเศษในวงการมอเตอร์สปอร์ต

กีฬามอเตอร์สปอร์ตคือการผลักดันขีดจำกัดของมนุษย์และเครื่องจักร ในฐานะหัวหน้าวิศวกรทีม Mercedes AMG F1 ตั้งแต่ปี 2013 ผมรู้ว่าเวลา ความเชี่ยวชาญ และเงินจำนวนมหาศาลถูกทุ่มเทเพื่อให้รถแข่งมีประสิทธิภาพสูงสุด แต่สำหรับคนที่อยู่ภายในรถนั้น อาจไม่มากนัก ความสำเร็จของนักขับหรือนักบินส่วนใหญ่มาจากการพัฒนาพรสวรรค์ของตนเอง ในฐานะนักแข่งรถฟอร์มูล่า BMW เอง ผมจึงค้นหาวิธีที่จะเพิ่มประสิทธิภาพในการแข่งขันมอเตอร์สปอร์ตให้สูงขึ้นไปอีกขั้น ในที่นี้ ผมจะกล่าวถึงเหตุผลว่าทำไมมิติทางด้านสติปัญญาของการแข่งรถจึงมีความสำคัญ และทำไมการค้นพบ NeuroTracker จึงช่วยเร่งการพัฒนาอาชีพของผม.

การพัฒนาประสิทธิภาพให้ดียิ่งขึ้น

ความสำเร็จใน F1 ส่วนใหญ่มาจากการเตรียมตัวก่อนการแข่งขัน แน่นอนว่าการพัฒนารถนั้นต้องใช้ความพยายามอย่างมาก แต่คนขับคือส่วนที่สำคัญที่สุด และการเตรียมตัวของคนขับนั้นสำคัญยิ่ง ดังนั้น นอกเหนือจากงานด้านวิศวกรรมทั้งหมดแล้ว ผมยังให้ความสำคัญอย่างมากกับการพัฒนาตัวเองในฐานะนักขับ นอกเหนือจากการออกกำลังกายแล้ว ยังรวมถึงการฝึกซ้อมในเครื่องจำลอง การวิเคราะห์วิดีโอการแข่งขัน และการวิเคราะห์สถิติสมรรถนะในสนามแข่งด้วย.

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องคิดก่อนเริ่มการแข่งขัน แต่สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือ การมีสมาธิและความพร้อมทางจิตใจที่ดีที่สุดเมื่อการแข่งขันเริ่มต้นขึ้น หากคุณเตรียมตัวไม่พร้อม คุณก็ไม่ได้ลงแข่ง!

ค้นพบประโยชน์ด้านการแข่งรถของ NeuroTracker

เนื่องจากผมเป็นคนที่สนใจเรื่องการพัฒนาตนเองมาก ครั้งแรกที่ผมได้ลองใช้ NeuroTracker ผมรู้สึกทึ่งมาก นั่นทำให้ผมไปค้นคว้าวิจัยด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาที่ทำกับนักกีฬาชั้นนำมากมาย ผลลัพธ์ที่เห็นได้รวดเร็วจากการฝึกฝนทำให้ผมรู้ว่านี่อาจเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มาก ผมจึงเริ่มใช้มันกับตัวเองทันที และเริ่มตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าความเร็วที่ผมคิดว่าเป็นไปไม่ได้สำหรับทุกคน กลับกลายเป็นสิ่งที่ทำได้ด้วยการฝึกฝน นั่นเป็นสิ่งที่ผมได้เรียนรู้ที่ยอดเยี่ยมมาก.

หนึ่งในสิ่งแรกๆ ที่ทำให้ผมประทับใจเกี่ยวกับการนำการฝึกฝนไปใช้ในสนามแข่ง คือการรับรู้ภาพรอบข้างเมื่อคุณพยายามรักษาการรับรู้สถานการณ์โดยรอบ โดยปกติแล้ว เมื่อมีรถหลายคันอยู่รอบตัวคุณ ความสนใจของคุณจะถูกแบ่งแยกอยู่ตลอดเวลา มันไม่ใช่แค่การมองสิ่งต่างๆ หลายๆ อย่างพร้อมกัน แต่เป็นการคาดการณ์เส้นทางการแข่งขันและพฤติกรรมของผู้ขับขี่หลายๆ คน เพื่อคาดการณ์โอกาสในการแซงและภัยคุกคาม หรือเพื่อหลีกเลี่ยงการชน.

จากการฝึกฝนด้วย NeuroTracker ผมพบว่าผมไม่จำเป็นต้องพึ่งพาการสังเกตสิ่งต่างๆ แยกกันมากนัก แต่ผมสามารถติดตามสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นพร้อมกันได้มากมาย ข้อดีก็คือ ผมสามารถผลักดันตัวเองให้แข็งแกร่งขึ้นในการแข่งขันได้อย่างมั่นใจ.

NeuroTracker ในโปรแกรมจำลองการแข่งขัน

หลายคนไม่รู้ว่านักแข่งรถมักจะขับรถของพวกเขาอย่างเต็มที่อยู่เสมอ แต่กลับไม่ค่อยได้ผลักดันตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจให้ถึงขีดจำกัด เนื่องจากความเสี่ยงในสนามแข่งนั้นสูงมาก การใช้กิจกรรมที่ต้องทำสองอย่างพร้อมกัน เช่น การปั่นจักรยานออกกำลังกายเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ผมสามารถผลักดันตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจให้ถึงขีดจำกัด เพื่อจำลองแรงกดดันในสนามแข่งและพัฒนาความแข็งแกร่งภายใต้ความเหนื่อยล้า.

ต่างจากการแข่งในสนามจริง ผมสามารถผลักดันตัวเองไปจนถึงขีดจำกัดสูงสุดได้อย่างปลอดภัย และที่สำคัญคือคะแนน NeuroTracker แสดงให้เห็นว่าเราปรับตัวเข้ากับความต้องการเหล่านี้ได้จริงหรือไม่ แนวคิดนี้ทำให้ผมทดลองดูว่าผมจะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากโปรแกรมจำลองการแข่งรถและการฝึกฝน NeuroTracker โดยการผสานรวมเข้าด้วยกันได้หรือไม่ ในวิดีโอด้านล่าง ผมจะแนะนำวิธีการผสานการฝึกฝน NeuroTracker เข้ากับแอปพลิเคชันโปรแกรมจำลองการแข่งรถของผมโดยตรง.

ยกระดับไปอีกขั้น

วิธีการนี้เป็นไปตามระเบียบวิธีทำงานคู่ขนาน NeuroTracker ที่ได้รับการศึกษาในงานวิจัย แต่ในกรณีนี้ งานคู่ขนานนั้นเป็นการฝึกฝนแบบเดียวกับที่ฉันทำเป็นปกติ เป้าหมายหลักคือการผลักดันตัวเองให้ก้าวข้ามขีดจำกัดปกติของการฝึกฝนด้วยเครื่องจำลอง แต่ NeuroTrackerก็ให้ผลในทางกลับกันด้วยเช่นกัน.

อย่างที่คุณเห็นในวิดีโอ มันยากมาก ซึ่งสอดคล้องกับการวิจัยที่ทำโดยการผสมผสาน NeuroTracker เข้ากับโปรแกรมจำลองเครื่องบินเจ็ทและการบินจริง นี่คือเหตุผลที่ฉันลดจำนวนเป้าหมายที่ติดตามลง แต่ฉันก็ปรับตัวได้ค่อนข้างเร็วด้วยการฝึกฝน มันเปิดโลกทัศน์ใหม่สำหรับการพัฒนาตนเองที่เฉพาะเจาะจงกับความต้องการด้านประสิทธิภาพของฉันมาก.

หนึ่งในผลกระทบที่เกิดขึ้นกับทักษะการขับรถของผมคือ ตอนนี้ผมมีความมั่นใจที่จะจ้องมองเส้นขอบฟ้าของเส้นทางการแข่งขันมากขึ้น นี่คือจุดที่จำเป็นเพื่อให้รถอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับโค้งแต่ละโค้งที่จะมาถึง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันถึงเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่เน้นย้ำในการฝึกอบรมนักขับมืออาชีพ อย่างไรก็ตาม มันก็ยากมากที่จะทำเช่นนั้นภายใต้แรงกดดันของการแข่งขันความเร็วสูงที่วุ่นวาย บ่อยครั้งที่คุณต้องโฟกัสไปที่สิ่งรอบข้างรถมากกว่า.

ความสามารถที่เพิ่มขึ้นในการมองไปยังจุดที่ฉันรู้ว่าอยากมองอย่างมั่นใจ แทนที่จะมองไปยังจุดที่ฉันรู้สึกว่าต้องมองนั้น ส่งผลดีอย่างมาก ทั้งในเครื่องจำลองและในสนามแข่ง ฉันเห็นว่าเวลาต่อรอบลดลงเนื่องจากเส้นทางการขับที่ดีขึ้น เมื่อคุณทุ่มเทให้กับการพัฒนาตนเอง แต่กลับพบว่ามันยากขึ้นเรื่อยๆ ที่จะก้าวหน้าต่อไป มันอาจเป็นช่วงเวลาแห่งการค้นพบครั้งสำคัญ เมื่อคุณค้นพบวิธีใหม่ที่จะปลดล็อกศักยภาพของคุณ.

ติดตาม James Wingfield Racing

ผมตื่นเต้นมากที่จะนำรูปแบบการฝึกฝนด้านการรับรู้แบบนี้ไปประยุกต์ใช้กับการแข่งรถ และพัฒนาให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หากคุณสนใจในเรื่องสมรรถนะของมอเตอร์สปอร์ต คุณก็สามารถเข้าร่วมชุมชนที่มีความคิดเหมือนกันและติดตาม James Wingfield Racing ได้เลย ผมยินดีอย่างยิ่งที่จะร่วมพูดคุยหรือให้คำแนะนำในเรื่องใดๆ ก็ตามที่ผมมีความเชี่ยวชาญ.

เจมส์ วิงฟิลด์ เรซซิ่ง | YouTube

เจมส์ วิงฟิลด์ เรซซิ่ง | เฟซบุ๊ก