มาตรฐานที่สูงขึ้นในการวิจัยวิทยาศาสตร์การกีฬา

การถ่ายทอดความรู้ในระยะไกลเป็นบททดสอบขั้นสูงสุดของวิธีการฝึกฝนใดๆ ในระดับกีฬาชั้นนำ ความสามารถทางด้านสติปัญญาเป็นที่ทราบกันดีว่ามีความสำคัญต่อประสิทธิภาพในการแข่งขัน แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใดบ้างที่แสดงให้เห็นว่าการฝึกฝนนี้ช่วยปรับปรุงผลลัพธ์ในสนามได้หรือไม่? เรามาดูงานวิจัยเกี่ยวกับคำถามนี้กัน.

การประเมินมิติทางด้านความรู้ความเข้าใจของผลการปฏิบัติงาน

ที่สถาบันวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกายในประเทศเยอรมนี กลุ่มนักวิจัยด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาได้ทำการ ทบทวนงานวิจัยเชิงวิเคราะห์ เกี่ยวกับการฝึกทักษะการรับรู้และการคิดในกีฬา โดยมีเป้าหมายเพื่อศึกษาประสิทธิผลของการฝึกทักษะการรับรู้และการคิดในนักกีฬาอาชีพ

นักวิจัยอธิบายว่า ในกีฬาที่มีการปฏิสัมพันธ์ การรับรู้และคาดการณ์การกระทำของเพื่อนร่วมทีม คู่ต่อสู้ และการเคลื่อนที่ของลูกบอล จากนั้นจึงลงมือทำอย่างถูกต้อง เป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จในการแข่งขัน งานวิจัยด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาจำนวนมากพบว่า ความสามารถในการรับรู้และคิดเชิงปัญญาเหล่านี้เป็นปัจจัยสำคัญในการแยกแยะนักกีฬาชั้นยอดออกจากนักกีฬาสมัครเล่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกีฬาประเภททีม.

1692 การศึกษาด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา

โดยใช้เกณฑ์มาตรฐานที่เข้มงวดสำหรับคุณภาพเชิงวิธีวิทยา พวกเขาได้คัดเลือกงานวิจัยเกี่ยวกับการฝึกอบรมด้านการรับรู้และสติปัญญาจำนวน 1692 เรื่อง เหลือเพียง 16 เรื่อง จาก 16 เรื่องนี้ NeuroTracker การคัดเลือก โดยหนึ่งในนั้น เป็นงานวิจัยเพียงเรื่องเดียวที่มีขนาดกลุ่มตัวอย่างนักกีฬาที่เหมาะสม จากนั้นงานวิจัยทั้งหมดได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญอิสระ 4 คน ซึ่งตรวจสอบหลักฐานเกี่ยวกับผลของการฝึกอบรมและการถ่ายทอดความรู้ตามเกณฑ์ที่เข้มงวด

เป้าหมายหลักของการทบทวนนี้คือการตรวจสอบว่ามีหลักฐานสนับสนุน "การถ่ายโอนความสามารถในระยะไกล" หรือไม่ กล่าวคือ การฝึกฝนในงานที่นำไปสู่การพัฒนาความสามารถที่แตกต่างจากตัวการฝึกฝนเองอย่างมาก นี่คือสิ่งที่นักวิจัยเรียกว่า "...มาตรฐานทองคำ...ปัจจัยสำคัญในการพิจารณาความเกี่ยวข้องของการฝึกฝนด้านการรับรู้และสติปัญญาในกีฬา" พวกเขายังระบุปัญหาที่ว่า "...การถ่ายโอนความสามารถ ไม่ว่าจะเป็นระยะใกล้ ระยะไกล หรือไกลออกไป ส่วนใหญ่ยังไม่ได้รับการศึกษาเชิงประจักษ์"

สิ่งที่พบ

จากการศึกษาประมาณ 60% พบว่าประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาดีขึ้นเมื่อทำการทดสอบที่คล้ายคลึงกับการฝึกซ้อม (การถ่ายโอนผลในระยะใกล้) ซึ่งรวมถึงการศึกษาของ NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerซึ่ง "แสดงผลเชิงบวกที่น่าเชื่อถือ" คือ ดีขึ้น 15% ความแม่นยำในการตัดสินใจส่งบอล

งานวิจัยเชิงวิเคราะห์หลายชิ้นล่าสุด ซึ่งรวมถึงกลุ่มนักกีฬามือใหม่ด้วย ได้เปิดเผยว่าไม่มีหลักฐานสนับสนุนการถ่ายทอดความรู้ในระยะไกลในกีฬา ในบริบทนี้ NeuroTracker จึงเป็นผู้นำในด้านการวิจัยวิทยาศาสตร์การกีฬาเชิงปัญญาที่เป็นเป้าหมายสำคัญที่สุด.

รูปแบบการฝึกอบรมแบบใหม่?

นักวิจัยพบว่าการศึกษาเรื่องฟุตบอล NeuroTracker นั้นน่าสนใจเป็นพิเศษ เพราะมันทำให้เกิดคำถามเกี่ยวกับความคิดดั้งเดิมเรื่องการถ่ายทอดทักษะในกีฬาแบบโต้ตอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแนวคิดที่ว่าเงื่อนไขการฝึกฝนควรจำลองสถานการณ์สำคัญของการเล่นกีฬาอย่างใกล้ชิด ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการพัฒนาการยิงจุดโทษ คุณควรฝึกทักษะที่จำลองลักษณะเฉพาะของการยิงจุดโทษ.

NeuroTracker เป็นงานฝึกฝนเชิงนามธรรมและเป็นกลาง ออกแบบมาเพื่อสร้างเสริมศักยภาพทางปัญญาซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญต่อประสิทธิภาพการทำงานของมนุษย์ ด้วยเหตุนี้ นักวิจัยจึงอ้างว่าวิธีการฝึกฝนการติดตามวัตถุหลายชิ้นแบบ 3 มิติ อาจหักล้างความคิดที่ว่าการฝึกฝนที่มีประสิทธิภาพต้องอาศัยความคล้ายคลึงกันของงานในระดับสูงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี แต่การฝึกฝนความสามารถทางจิตใจหลัก ๆ อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการบรรลุความสำเร็จ.

นอกจากจะเป็นการกำหนดมาตรฐานสำหรับการถ่ายทอดความรู้ระยะไกลโดยอิงตามหลักฐานแล้ว งานวิจัย NeuroTracker อาจกำลังกำหนดขอบเขตใหม่สำหรับการฝึกฝนสมรรถนะทางกีฬาอีกด้วย.

การฝึกฝนในกีฬาเชิงโต้ตอบ - การทบทวนอย่างเป็นระบบเกี่ยวกับผลของการฝึกฝนและการถ่ายทอดทักษะการรับรู้และทักษะทางปัญญา.

‍