การกระทบกระเทือนทางสมองเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าได้อย่างไร

โดย จอช ฟรีดแลนด์

บ่อยครั้งที่อาการ กระทบกระเทือนทางสมอง มักตามมาด้วยการบาดเจ็บที่หัวเข่าหรือข้อเท้า รวมถึงอาการเอ็นไขว้หน้าฉีกขาดที่น่ากลัว การบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า เป็นเล่น หนึ่งใน กีฬาที่พบบ่อยที่สุด ในนักกีฬา อันที่จริง แนวโน้มนี้พบได้ในกีฬาหลากหลายประเภท เช่น ฟุตบอล บาสเกตบอล ฟุตบอล และลาครอส

ตัวอย่างเช่น นักฟุตบอล อย่าง ดาร์เรล รีวิส และ โรเบิร์ต กริฟฟิน ที่ 3 (RG3) ทั้งรีวิสและ RG3 ต่างได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะระหว่างฤดูกาล 2012 และเอ็นไขว้หน้าฉีกขาดหลังจากกลับมาลงสนามได้ไม่นาน

แต่การบาดเจ็บที่สมองจะส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บที่ส่วนล่างของร่างกายได้อย่างไร? การกระทบกระเทือนที่ศีรษะจะทำให้ผู้เล่นกีฬาเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ขามากขึ้นได้อย่างไร? คำถามเหล่านี้ดึงดูดความสนใจจากผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬามานานหลายปีแล้ว.

การกระทบกระเทือนที่ศีรษะเพิ่มอัตราการบาดเจ็บที่ส่วนล่างของร่างกาย

ย้อนกลับไปในปี 2013 มีการศึกษาพบว่า นักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะมีโอกาสได้รับบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหรือเอ็นมากกว่า เพื่อนร่วมทีมที่ไม่ได้รับบาดเจ็บถึง 3.79 เท่า ภายใน 90 วันหลังได้รับบาดเจ็บ แม้ว่าขนาดของกลุ่มตัวอย่างในการศึกษาจะค่อนข้างเล็ก แต่หัวหน้าทีมวิจัยก็มั่นใจในความสัมพันธ์นี้เป็นอย่างมาก และเขาก็ค้นพบสิ่งสำคัญอย่างแน่นอน!

ในปี 2015 มีการตีพิมพ์งานวิจัยที่คล้ายกัน ซึ่งสรุปว่าอาการบาดเจ็บที่ส่วนล่างของร่างกายนั้นพบได้บ่อยกว่ามากหลังจากได้รับการกระทบกระเทือนทางสมองมากกว่าก่อนได้รับการกระทบกระเทือน งานวิจัยในปี 2016 จาก มหาวิทยาลัยวิสคอนซิน-แมดิสัน ยังพบว่านักกีฬาในระดับมหาวิทยาลัยที่เพิ่งได้รับการกระทบกระเทือนทางสมองมีโอกาสที่จะได้รับบาดเจ็บที่ส่วนล่างของร่างกายมากกว่าเพื่อนร่วมทีมที่ไม่ได้รับการกระทบกระเทือนทางสมองถึง 2.48 เท่า

นักวิจัยเสนอว่า ความเสี่ยงที่นักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะจะเกิดการบาดเจ็บที่ส่วนล่างของร่างกายนั้น อาจเกิดจาก: การทำงานของกล้ามเนื้อที่ผิดปกติ ปัญหาเกี่ยวกับการจัดสรรทรัพยากรด้านความสนใจ และความบกพร่องของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ/การทรงตัว/ท่าทาง.

การเปลี่ยนแปลงในเวลาตอบสนองและการตัดสินใจ

เป็นที่ชัดเจนว่าถึงแม้ว่านักกีฬาจะ ไม่มีอาการใดๆ หลังจากการกระทบกระเทือนทางสมองแต่สภาพจิตใจของพวกเขาก็อาจเปลี่ยนแปลงไปได้ ส่งผลให้เวลาในการตอบสนองและการตัดสินใจเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บเพิ่มเติมได้

ยกตัวอย่างเช่น ลองนึกภาพว่าคุณเป็นนักบาสเกตบอลที่กำลังกลับมาเล่นเกมรับ นี่เป็นเกมแรกของคุณหลังจาก ได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ เมื่อสองสัปดาห์ก่อน ผู้เล่นฝ่ายรุกพยายามหลอกคุณ โดยทำท่าจะเลี้ยงบอลไปทางขวาแล้วเลี้ยวซ้าย เมื่อเขาทำท่าได้ คุณพยายามใช้มือเขี่ยบอลออกไป แต่เข่าของคุณกลับไปติดกับพื้นสนาม ทำให้เอ็นไขว้หน้าฉีกขาด

ท้ายที่สุดแล้ว การบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า เกิดจากการชะลอตัวอย่างกะทันหัน การเปลี่ยนทิศทางการวิ่งอย่างกระทันหัน การหมุนตัวอยู่กับที่ หรือการเหยียดเข่ามากเกินไป หลังจากการกระทบกระเทือนทางสมอง สมองของคุณจะไม่สามารถส่งสัญญาณจากสมองไปยังร่างกายได้เร็วพอ ในเสี้ยววินาที คุณจึงพบว่าตัวเองไม่สามารถทำในสิ่งที่ต้องการได้

ผลกระทบจากความบกพร่องทางสติปัญญา

ผมได้ประสบกับเรื่องนี้ด้วยตัวเองเมื่อผมได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะระหว่างเรียนปีสามที่ วิทยาลัยเบตส์เมื่อผมกลับมาลงสนามฟุตบอลอีกครั้ง ผมรู้สึกเหมือนกำลังเล่นในแบบภาพช้า และทุกสิ่งรอบตัวเคลื่อนไหวด้วยความเร็ว 100 ไมล์ต่อชั่วโมง ผมใช้เวลานานขึ้นในการตัดสินใจว่าการเล่นนั้นเป็นการวิ่งหรือการส่งบอล

อย่างไรก็ตาม ผมได้รับอนุญาตให้ลงเล่นได้หลังจากผ่านการทดสอบและขั้นตอนที่จำเป็นแล้ว ร่างกายผมพร้อมที่จะเล่นอย่างแน่นอน แต่สมองของผมยังไม่พร้อมที่จะ "เล่นเกม" ความสามารถทางจิตใจของผมไม่สมบูรณ์ 100 เปอร์เซ็นต์ และแน่นอนว่าไม่ดีเท่ากับก่อนที่จะได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ.

การฝึกอบรมด้านการรับรู้เพื่อการฟื้นฟูจากอาการบาดเจ็บทางร่างกาย

น่าเสียดายที่หลังจากการกระทบกระเทือนที่ศีรษะ การฝึกฝนร่างกายมากแค่ไหนก็ไม่สามารถแก้ไขการทำงานของกล้ามเนื้อและการทรงตัวที่บกพร่องของนักกีฬาได้ ความบกพร่องเหล่านี้ดูเหมือนจะเป็นความผิดปกติทางระบบประสาท.

อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับการฟื้นฟูและเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวเข่าหลังการผ่าตัด คุณก็สามารถทำเช่นเดียวกันกับสมองของคุณได้ การฟื้นฟูและเสริมสร้างทักษะการรับรู้เป็นสิ่งที่เป็นไปได้แล้วในปัจจุบัน ผมใช้ NeuroTrackerมันช่วยให้พวกเขา รักษาสมองให้อยู่ในสภาพที่ดี (และพร้อมสำหรับการแข่งขัน) แม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถฝึกซ้อมร่างกายได้ก็ตาม

บทความนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากบทความเรื่อง " การกระทบกระเทือนทางสมองเพิ่มอัตราการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าอย่างไร"ซึ่งตีพิมพ์ใน Stack เมื่อวันที่ 22 กุมภาพันธ์ 2017

‍

‍

‍