ยินดีต้อนรับสู่ฝ่ายบริการวิจัยและกลยุทธ์ของเรา ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน.
สุขภาพจิตเป็นหัวข้อสนทนาที่สำคัญในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แม้ว่าจะมี การตัดงบประมาณด้านบริการสุขภาพจิตแต่ภาคเอกชนก็ยังคงให้ทุนสนับสนุนบริการเหล่านี้ และภาครัฐก็กำลังดึงงบประมาณจากด้านอื่นๆ มาใช้เพื่อจัดหาการสนับสนุนและการให้ความรู้ในรูปแบบต่างๆ ในที่นี้เราจะมาพูดคุยถึงความสำคัญอย่างยิ่งยวดของการมีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
ฉันเริ่มต้น เส้นทางการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เมื่อห้าปีที่แล้ว ฉันรู้สึกอายที่ตัวเองมักจะค้นคว้าหาข้อมูลรายละเอียดก่อนซื้อรถหรือบ้าน แต่กลับไม่ยอมอ่านส่วนผสมในอาหารของตัวเอง
ในช่วงเวลานั้น กระแสเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกำลังบูม เครื่องดื่มอย่าง Herbalife กำลังได้รับความนิยม ผู้คนต่างพากันร่ำรวย และหลังจากนั้นไม่นานก็มีนักโภชนาการผุดขึ้นมามากมายในชั่วข้ามคืน โดยส่วนใหญ่จะเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและนักกีฬาอาชีพที่โปรโมตสินค้าและบอกว่ามันดีต่อสุขภาพเพราะพวกเขามีรูปร่างดี และเป็นเหมือนป้ายโฆษณาชั้นดีที่แสดงให้เห็นถึงมุมมองที่เรามีต่อสุขภาพ แต่มีปัญหาอยู่เพียงอย่างเดียวคือ พวกเขาไม่รู้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นมีสารเคมีอะไรบ้าง
ฉันรู้เรื่องนี้เพราะเพื่อนหลายคนมาขอให้ฉันช่วยโปรโมตสินค้า แต่เมื่อฉันถามถึงสารเคมีในสินค้า คำตอบของพวกเขาก็คล้ายๆ กันว่า “ส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมด”ฉันก็จะถามว่า “จริงเหรอ แล้วคุณรู้จักไซยาโนโคบาลามินแค่ไหนล่ะ?”พวกเขาก็อธิบายไม่ได้ ฉันยอมรับว่าบางครั้งฉันก็สนุกกับบทสนทนานั้นมากเกินไป และก็เลยแต่งเรื่องสารเคมีขึ้นมาเอง บางครั้งพวกเขาก็ยังพยายามอธิบายว่าสารเคมีที่แต่งขึ้นมานั้นทำอะไรได้บ้าง จริงๆ นะ
รูปแบบเดียวกันนี้กำลังเกิดขึ้นในเรื่องสุขภาพจิต ความกังวลของฉันคือ การสนทนาถูกครอบงำโดยคนดัง ผู้ป่วย หรือผู้ที่ไม่มีคุณสมบัติ และด้วยเหตุนี้จึงทำให้เกิดความเข้าใจผิด ฉันไม่ได้บอกว่าคุณไม่สามารถให้คนในกลุ่มเหล่านั้นเป็นผู้ดำเนินรายการได้ ฉันเข้าใจว่าการแบ่งปันประสบการณ์ของผู้คนนั้นมีประสิทธิภาพมากแค่ไหน.
อย่างไรก็ตาม มีผู้คนและบริษัทใหม่จำนวนมากที่ตั้งขึ้นมาเพื่อแสวงหาผลกำไรจากกระแสสุขภาพจิต โดยที่ชีวิตของผู้คนที่เปราะบางอยู่ในมือของพวกเขา “มันก็เหมือนกับคนที่ติดคดีแพ่งและล้มละลายมาเป็นผู้ให้คำปรึกษาด้านบัญชี มันไม่มีทางเกิดขึ้นได้หรอก”
คนที่ล้มละลายมักมีเรื่องราวของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นวิธีที่พวกเขาตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์ หรือเพียงแค่ไม่สามารถจัดการเงินของตัวเองได้ พวกเขาอาจเล่าเรื่องราวในแบบที่ได้ผลมากกว่านักบัญชีผู้เชี่ยวชาญที่พูดคุยกับกลุ่มคนกลุ่มเดียวกัน โดยมีเป้าหมายเดียวกัน ความแตกต่างระหว่างคนที่ล้มละลายกับนักบัญชีก็คือ คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับข้อมูลจากนักบัญชีที่ไม่ทำให้คุณตกอยู่ในความเสี่ยง เราทุกคนรู้เรื่องนี้ และมักจะเลือกฟังนักบัญชี แล้วทำไมเราถึงปล่อยให้เรื่องนี้เกิดขึ้นในด้านสุขภาพจิต? คนที่ไม่ได้รับการรับรอง (หรือเรียนหลักสูตรระยะสั้น) หรือผู้ป่วยทางจิต หรือทั้งสองอย่าง กำลังเข้ารับการปรึกษาด้านสุขภาพจิต.
สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในจำนวนคนจำนวนมากที่คิดว่าสุขภาพจิตคือความเจ็บป่วยทางจิต เพราะการสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพจิตมักถูกกล่าวถึงในบริบทของความเจ็บป่วยมากกว่าในแง่ของความหลากหลาย โดยที่ผู้คนต่างตอกย้ำความคิดนี้ด้วยเรื่องเล่าแบบเดียวกัน (เรื่องราวความทุกข์ของตนเอง).
โปรดทราบ: ฉันไม่ได้หมายความว่าไม่มีที่ว่างสำหรับผู้ที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัด
ผู้คนเริ่มถอยห่างจากการพูดคุยเรื่องสุขภาพจิต เพราะมันซ้ำซากและคาดเดาได้ ทำให้พวกเขาไม่ได้เรียนรู้อะไรเลย เรื่องราวในปัจจุบันทำให้ผู้คนวินิจฉัยตัวเองจากเรื่องราวที่พวกเขาได้ยินและ พื้นที่ที่ไม่ได้รับการควบคุมซึ่งก่อให้เกิดการต่อต้านจากผู้อื่นที่มองว่าพวกเขาใช้ "ช่องทางระบายปัญหาสุขภาพจิต" เป็นข้ออ้าง
วิชาภาษาอังกฤษ วิทยาศาสตร์ และคณิตศาสตร์ ดูเหมือนจะไม่ได้รับผลกระทบจากการตัดงบประมาณ ครูจะไม่คิดที่จะห้ามไม่ให้นักเรียนทำแบบฝึกหัดในวิชาเหล่านี้เพื่อเป็นการลงโทษ และวิชาเหล่านี้จะไม่ถูกลดทอนความสำคัญลงเพื่อชดเชยงานที่ค้างอยู่จากวิชาอื่น ในทางกลับกัน พลศึกษาเป็นวิชาที่ตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์เหล่านั้น วิชาที่การแข่งขันกีฬาทำให้ผู้คนมองข้ามความสำคัญของมันไป.
พลศึกษาเกี่ยวข้องกับสุขภาพของคุณไปตลอดชีวิต หากนักเรียนได้รับการสอนว่าพลศึกษามีความสำคัญมากแค่ไหน และบุคลากรให้ความสำคัญกับเรื่องนี้อย่างจริงจัง พวกเขาจะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อร่างกายของตนเอง ความสัมพันธ์ที่ไม่ต้องรอให้แพทย์บอกว่าหากไม่เริ่มออกกำลังกายจะต้องตาย ความสัมพันธ์ที่จะทำให้คุณเต็มใจที่จะเข้าสังคมกับเพื่อนๆ ผ่านเกมกีฬาที่คุณเคยเล่นในวัยเด็ก.
แม้ว่าพลศึกษาจะมีความสำคัญ แต่ก็เป็นเพียงสัญลักษณ์ และน่าเสียดายที่สุขภาพจิตก็กลายเป็นเพียงสัญลักษณ์เช่นกัน เมื่อใดก็ตามที่ต้องมีการพิสูจน์หัวข้อใดหัวข้อหนึ่งซ้ำแล้วซ้ำเล่าด้วยข้อมูล นั่นเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการต่อต้านจากที่ใดที่หนึ่ง ทุกปีมีการพูดคุยเกี่ยวกับ ระดับความอ้วนที่น่าเป็นห่วงและตอนนี้สุขภาพจิตก็มีรูปแบบเดียวกัน หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับการสร้างรายได้จะได้รับความสำคัญเป็นอันดับแรก และการสูญเสียผู้คนเพียงเล็กน้อยระหว่างทางก็ถูกมองว่าเป็นการเสียสละ
ฉันรักพฤติกรรมมนุษย์ ฉันเป็นคนชอบแข่งขัน และส่วนหนึ่งของความหลงใหลของฉันนั้นเชื่อมโยงกับข้อเท็จจริงที่ว่ามันเป็นหัวข้อที่ไม่สามารถเชี่ยวชาญได้อย่างถ่องแท้ คุณต้องเรียนรู้อยู่เสมอ และสังคมก็เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ เมื่อคุณได้รับการรับรองเป็นนักจิตบำบัด นักจิตวิทยา จิตแพทย์ ฯลฯ คุณสมบัติของคุณจะมอบมุมมองใหม่ให้คุณ มุมมองใหม่ในการมองตัวเอง ลูกค้า และความสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้องกับคุณ และความสัมพันธ์ที่ลูกค้านำมาสู่การให้คำปรึกษา กระบวนการสร้างมุมมองใหม่นี้มาพร้อมกับความท้าทายอย่างมาก คุณจะถูกทำลายและสร้างขึ้นใหม่ นี่คือสิ่งที่ลูกค้าบางคนของคุณจะต้องเผชิญ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องได้สัมผัสกับกระบวนการนี้เพื่อพัฒนาความเข้าใจของคุณ นำจุดบอดของคุณมาเปิดเผย และนำประวัติทางอารมณ์ที่ถูกกดดันไว้ขึ้นมาสู่พื้นผิวเพื่อให้คุณจัดการกับมันได้.
เพื่อให้เห็นภาพชัดเจนถึงความมุ่งมั่นทุ่มเทของนักศึกษาฝึกหัดด้านจิตบำบัดในการก้าวไปสู่การเป็นนักบำบัดที่ได้รับการรับรอง เพื่อนร่วมงานคนหนึ่งเล่าให้ฟังว่า ตอนที่เธอเรียนเป็นนักจิตบำบัดนั้น เธออยู่ในชั้นเรียนที่มีนักเรียน 30 คน และเมื่อจบหลักสูตร นักเรียนครึ่งหนึ่งได้แยกทางกับคู่รักของตนแล้ว พวกเขาได้มองเห็นตัวเอง คู่รัก และโลกในมุมมองใหม่ และสิ่งที่พวกเขาเห็นนั้นเองที่นำไปสู่การลงมือทำ.
ระหว่างการฝึกอบรม เราจะช่วยเหลือซึ่งกันและกันในการสำรวจอดีตของแต่ละคนผ่านการจำลองการบำบัด (แบบสามคน) การจำลองการบำบัดแบบสามคนประกอบด้วยนักบำบัด ผู้รับบริการ และผู้สังเกตการณ์ ในหลักสูตรของฉัน เราหมุนเวียนกันฝึกฝนและถูกสังเกตและประเมินผลในรูปแบบการจำลองแบบสามคนตลอดสามปีที่ผ่านมา จากนั้นก็ไปฝึกงานหนึ่งปี ซึ่งเราต้องอำนวยความสะดวกในการบำบัดแบบตัวต่อตัวเป็นเวลา 100 ชั่วโมงควบคู่ไปกับการเรียน และในปีสุดท้ายเรายังได้พบกับนักบำบัดอีก 20 ครั้งด้วย.
ทำไมผู้บำบัดต้องจัดการกับอดีตของตนเอง? การช่วยเหลือผู้อื่นให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นนั้น จำเป็นต้องมาจากพื้นฐานที่แข็งแรง นอกจากนี้ คุณต้องเป็นแบบอย่างที่ดีเยี่ยม และที่สำคัญที่สุดคือ อดีตของคุณอาจขัดขวางปัจจุบันของลูกค้าได้ หากคุณไม่จัดการกับมัน ฉันแบ่งปันเรื่องนี้เพื่อให้เห็นภาพว่ากระบวนการนี้เข้มงวดเพียงใด เป็นเช่นนี้เพราะเมื่อทำงานกับสุขภาพจิตของบุคคล พวกเขามีความเปราะบาง.
เพราะงานของฉันทำให้ฉันได้เห็นโลกในมุมมองที่เป็นอยู่ ฉันทำงานในโรงเรียนที่ซึ่งคุณจะได้เห็นเด็กๆ เล่นและหัวเราะ แต่สิ่งที่คุณมองไม่เห็นคือการต่อสู้ของพวกเขากับการถูกทำร้ายร่างกาย การถูกล่วงละเมิดทางเพศ การถูกทำร้ายทางอารมณ์ การถูกละเลย การถูกทอดทิ้ง และการถูกกลั่นแกล้ง ในช่วงเวลานั้น พวกเขาได้เรียนรู้ว่าถึงแม้โรงเรียนจะพยายามช่วยเหลือ แต่การเรียนในโรงเรียนก็เป็นสิ่งสำคัญที่สุด.
เมื่อเด็กเหล่านี้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ พวกเขาก็หาวิธีรับมือต่างๆ เช่น การกดดันความรู้สึก การทำร้ายตัวเอง การใช้สารเสพติด และการเข้าร่วมแก๊ง บางคนก็ไปไม่ถึงวัยผู้ใหญ่ ส่วนคนที่ไปได้ (และไม่ได้อยู่ในระบบแก้ไข) ก็เรียนรู้จากช่วงเวลาในโรงเรียนว่าการเรียนสำคัญที่สุด แม้ว่านี่จะไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด แต่การกดดันความรู้สึกเป็นเวลาหลายปีก็ช่วยให้พวกเขารอดชีวิตได้ เพื่อที่จะเอาชีวิตรอดในเส้นทางชีวิตนี้ พวกเขาต้องรักษาสติสัมปชัญญะ หลีกเลี่ยงสารเสพติด และช่วยให้ตัวเองควบคุมอารมณ์ได้ ไม่ระเบิดออกมา (ทางอารมณ์).
หากเราสนับสนุนให้ผู้คนพูด เราต้องตระหนักถึงสิ่งที่เราขอให้พวกเขาทำและสิ่งที่อาจเกิดขึ้นตามมา ในหลายกรณี เรากำลังขอให้ผู้คนก้าวเข้าไปสู่สิ่งที่ไม่คุ้นเคย สถานที่ที่พวกเขาปิดกั้นไว้เป็นเวลาหลายปี สิ่งนี้อาจพลิกผันทุกสิ่งที่การกดดันปกป้องพวกเขาไว้ การกดดันเป็นกลไกการรับมือของพวกเขา เช่น การทำร้ายตัวเอง ผู้ที่ทำร้ายตัวเองไม่ได้รับการแนะนำให้หยุดทำร้ายตัวเอง แต่พวกเขาจะได้รับการติดตามและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเลิกทำร้ายตัวเอง เพราะการเอาวิธีการรับมือของพวกเขาออกไปอาจนำไปสู่การฆ่าตัวตาย มันร้ายแรงขนาดนั้น!
ฉันไม่ได้ขอให้ผู้คนอย่าพูดถึงปัญหาของพวกเขา ฉันกำลังบอกว่าให้ระมัดระวังในการขอให้ผู้คนพูดถึงปัญหาเมื่อไม่มีการสนับสนุนที่เหมาะสม การบำบัดมีราคาแพงและมีเพียงส่วนน้อยเท่านั้นที่สามารถจ่ายได้ หากคุณกำลังขอให้ผู้คนกลับไปยังสถานที่ที่เคยเกิดบาดแผลทางใจ โปรดคิดถึงผลกระทบที่จะเกิดขึ้นกับพวกเขาและการสนับสนุนระยะยาวที่จะมีให้หลังจากนั้น.
ฉันต้องการสร้างความตระหนักรู้/ให้การสนับสนุนด้านสุขภาพจิต ฉันควรพิจารณาอะไรบ้างเมื่อจองบริการสำหรับองค์กรของฉัน?
ยินดีต้อนรับสู่ฝ่ายบริการวิจัยและกลยุทธ์ของเรา ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน.
ทำความเข้าใจว่าเหตุใดความก้าวหน้าในการดูแลผู้ที่มีภาวะ ADHD จึงดูไม่สม่ำเสมอ และวิธีการสังเกตความก้าวหน้าที่แท้จริงเมื่อเวลาผ่านไป.
เรียนรู้ว่าทำไมเด็กที่มีภาวะ ADHD จึงสามารถจดจ่อกับบางกิจกรรมได้อย่างมาก แต่กลับมีปัญหาในกิจกรรมอื่นๆ และวิธีการสนับสนุนการควบคุมสมาธิที่ดีขึ้น.
ทำความเข้าใจว่าเหตุใดความก้าวหน้าในการดูแลผู้ที่มีภาวะ ADHD จึงดูไม่สม่ำเสมอ และวิธีการสังเกตความก้าวหน้าที่แท้จริงเมื่อเวลาผ่านไป.
NeuroTracker เป็นหนึ่งในระบบฝึกฝนความรู้ความเข้าใจที่ได้รับการวิจัยอย่างกว้างขวางที่สุด โดยใช้ในวงการกีฬาระดับสูง กองทัพ และการพัฒนาศักยภาพมนุษย์ทั่วโลก สร้างขึ้นจากงานวิจัยด้านประสาทวิทยาศาสตร์กว่า 20 ปี.
.png)