ผลกระทบของโภชนาการต่อประสิทธิภาพการรับรู้ทางสายตาในการศึกษาเรื่องโภชนาการ การมองเห็น และการรับรู้ในกีฬา

เพื่อตรวจสอบว่าการฝึกฝนด้านการรับรู้และการคิดด้วย NeuroTracker สามารถส่งผลต่อความสามารถในการจินตนาการทางการกีฬาในหมู่นักกีฬาได้หรือไม่.

นักกีฬา 10 คนจากมหาวิทยาลัยกีฬาแห่งชาติในประเทศอินเดียถูกสุ่มแบ่งออกเป็นกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม กลุ่มทดลองเข้าร่วมโปรแกรมฝึก NeuroTracker เป็นเวลา 5 สัปดาห์ ซึ่งประกอบด้วยการฝึกแบบปรับเปลี่ยนได้ 30 ครั้ง ส่วนกลุ่มควบคุมเข้าร่วมการฝึกประสานงาน Quickboard ที่เน้นความคล่องแคล่ว ความเร็ว และปฏิกิริยาของขา ความสามารถในการจินตนาการถูกประเมินก่อนและหลังการแทรกแซงโดยใช้แบบสอบถามความสามารถในการจินตนาการด้านกีฬา (Sports Imagery Ability Questionnaire) ซึ่งวัดความสามารถในการจินตนาการในด้านทักษะ กลยุทธ์ เป้าหมาย อารมณ์ ความเชี่ยวชาญ และความสามารถจินตนาการด้านกีฬาโดยรวม.

นักกีฬาในกลุ่ม NeuroTracker แสดงให้เห็นถึงการพัฒนาในทุกด้านของการจินตนาการตั้งแต่ก่อนและหลังการแทรกแซง การวิเคราะห์ภายในกลุ่มแสดงให้เห็นถึงการพัฒนาอย่างมีนัยสำคัญในด้านการจินตนาการเชิงกลยุทธ์ การจินตนาการเชิงเป้าหมาย การจินตนาการเชิงอารมณ์ และการวัดความสามารถในการจินตนาการด้านกีฬาโดยรวม การเปรียบเทียบหลังการแทรกแซงระหว่างกลุ่ม NeuroTracker และกลุ่มควบคุมแสดงให้เห็นถึงความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในด้านการจินตนาการเชิงกลยุทธ์และความสามารถในการจินตนาการด้านกีฬาโดยรวม ในขณะที่การจินตนาการเชิงทักษะ เป้าหมาย อารมณ์ และความเชี่ยวชาญไม่แสดงความแตกต่างระหว่างกลุ่มอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ.

โดยรวมแล้ว ผลการวิจัยนี้แสดงให้เห็นหลักฐานเบื้องต้นว่า การฝึกฝนด้านการรับรู้และการคิดอาจส่งผลดีต่อความสามารถในการจินตนาการด้านกีฬาที่รายงานด้วยตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการจินตนาการที่เกี่ยวข้องกับกลยุทธ์และความสามารถในการจินตนาการโดยรวม เนื่องจากขนาดของกลุ่มตัวอย่างมีขนาดเล็กมาก ผลลัพธ์เหล่านี้จึงควรได้รับการตีความอย่างระมัดระวังและควรมีการศึกษาเพิ่มเติมในขนาดที่ใหญ่ขึ้น.

เพื่อตรวจสอบว่าการฝึกฝนด้วย NeuroTrackerX ที่บ้านช่วยพัฒนาประสิทธิภาพการรับรู้และปรับเปลี่ยนกิจกรรมของสมองในนักฟุตบอลระดับมหาวิทยาลัยหรือไม่.

นักฟุตบอลชายจากมหาวิทยาลัยจำนวน 29 คนถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม ได้แก่ กลุ่มฝึกฝน NeuroTracker (30 ครั้ง ฝึกฝนที่บ้านตลอด 9 สัปดาห์) และกลุ่มควบคุมที่ทำกิจกรรมตามปกติ การประเมินก่อนและหลังการฝึกฝนประกอบด้วย การวัดประสิทธิภาพ NeuroTracker (3D-MOT), งานความจำใช้งานแบบ 2-back และ 3-back และการบันทึกคลื่นไฟฟ้าสมอง (EEG) (Fz) ระหว่างการทำภารกิจ n-back.

กลุ่ม NeuroTracker ที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ NeuroTracker หลังการฝึก (p < .001) ในขณะที่กลุ่มควบคุมไม่แสดงการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ ประสิทธิภาพดีขึ้นประมาณ 128–130% ของค่าเริ่มต้นหลังจากประมาณ 30 ครั้ง ซึ่งยืนยันถึงการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพในรูปแบบการฝึกด้วยตนเองที่บ้าน

พบว่าความแม่นยำในการทดสอบ 2-back ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (p = .045) เฉพาะใน NeuroTracker เท่านั้น ซึ่งบ่งชี้ถึงการถ่ายโอนไปยังหน่วยความจำใช้งานและการอัปเดตความสนใจภายใต้ภาระปานกลาง ไม่พบการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในเงื่อนไข 3-back ที่ยากกว่า ทั้งสองกลุ่มตอบสนองได้เร็วขึ้นในการทดสอบหลังการฝึก ซึ่งน่าจะสะท้อนถึงผลของการฝึกฝนมากกว่าการเปลี่ยนแปลงเฉพาะการฝึก

ในระหว่างการทดสอบ 2-back พลังงานคลื่นอัลฟา (Fz) เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหลังการฝึกใน NeuroTracker (p < .001) ผู้เขียนตีความว่าการเพิ่มขึ้นของคลื่นอัลฟาสะท้อนถึงการควบคุมความสนใจและประสิทธิภาพของระบบประสาทที่ดีขึ้น (การปิดกั้นการคิด)

เพื่อตรวจสอบว่าการฝึกความสนใจเชิงภาพและพื้นที่โดยใช้การติดตามวัตถุหลายชิ้นแบบสามมิติ (3D-MOT) ส่งผลต่อประสิทธิภาพการเคลื่อนไหวและมาตรวัดระบบย่อยที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพในการทำงานหรือไม่.

มีการดำเนินการศึกษาแบบทดสอบก่อนและหลังการทดสอบจำนวน 3 ครั้ง:

• การศึกษาที่ 1: ผู้ใหญ่สุขภาพดีจำนวน 19 คน เข้าร่วม NeuroTracker โดยผลลัพธ์ที่ได้รวมถึงการทดสอบ Star Excursion Balance Test (SEBT) และพารามิเตอร์การเดิน
• การศึกษาที่ 2: ผู้ใหญ่สุขภาพดีจำนวน 41 คน เข้าร่วมการฝึกอบรม 10 ครั้ง โดยผลลัพธ์ที่ได้ ได้แก่ การทดสอบ SEBT, การทดสอบ Stroop และการประเมินการเดินขณะทำกิจกรรมสองอย่างพร้อมกัน
• การศึกษาที่ 3: เด็กอายุ 12 ปีที่เป็นโรคดิสเล็กเซียเข้ารับการบำบัด 10 ครั้ง โดยผลลัพธ์ที่ได้รวมถึง SEBT, Stroop, Movement Assessment Battery for Children (MABC-2), Test of Visual Perceptual Skills (TVPS), การเดิน และการรวมสายตา

ในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี กลุ่มที่ได้รับการแทรกแซงแสดงให้เห็นถึงการพัฒนาที่ดีขึ้นในด้านการทรงตัว (SEBT) เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม รวมถึงการพัฒนาที่ดีขึ้นภายในกลุ่มในด้านการวัดความสนใจ (Stroop) พารามิเตอร์การเดินแบบทำสองภารกิจแสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่วัดได้หลังการฝึกอบรม แม้ว่าการพัฒนาด้านการทำงานจะไม่ชัดเจนเท่ากับผลลัพธ์ด้านการทรงตัวก็ตาม.

ในการศึกษากรณีศึกษาแบบรายบุคคล พบว่ามีการพัฒนาที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางคลินิกในทักษะการรับรู้ทางสายตา การทดสอบย่อยด้านการทรงตัว และการวัดความสนใจที่เลือกไว้ นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สำคัญทางคลินิกในด้านการเดินและการประสานสายตา.

ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่า การฝึกความสนใจเชิงภาพและพื้นที่ผ่าน 3D-MOT อาจส่งผลต่อระบบย่อยด้านการทรงตัวและความสนใจ ซึ่งมีส่วนช่วยในการปฏิบัติงาน โดยมีหลักฐานเบื้องต้นเกี่ยวกับผลกระทบในวงกว้างต่อการทำงาน.

เพื่อตรวจสอบว่าอายุสัมพัทธ์ (ควาร์ไทล์การเกิด), ภูมิหลังการฝึกฝน และการมองเห็นสามมิติ มีอิทธิพลต่อประสิทธิภาพการรับรู้และการคิดที่วัดโดยใช้ภารกิจการติดตามวัตถุหลายชิ้นสามมิติ (3D-MOT) ในนักกีฬาเยาวชนหรือไม่.

นักกีฬาเยาวชนชายจำนวน 165 คน อายุ 10-16 ปี ถูกแบ่งกลุ่มตามช่วงอายุและระดับการฝึกซ้อม (ฝึกซ้อมปานกลาง: 1-2 ครั้ง/สัปดาห์; ฝึกซ้อมมาก: 4-5 ครั้ง/สัปดาห์) ผู้เข้าร่วมทำการทดสอบ NeuroTracker 3D-MOT ตามโปรโตคอลมาตรฐาน ทั้งในสภาวะภาพสามมิติ (3D) และภาพสองมิติ (2D) คำนวณค่าความเร็วโดยใช้วิธีการปรับค่าแบบขั้นบันได และเปรียบเทียบค่าความเร็วระหว่างกลุ่ม.

ในกลุ่มนักกีฬาที่มีการฝึกฝนระดับปานกลาง ผู้ที่เกิดในช่วงต้นปีของการคัดเลือกจะทำผลงานได้ดีกว่าเพื่อนร่วมรุ่นที่อายุน้อยกว่า แสดงให้เห็นถึงผลกระทบของอายุสัมพัทธ์ต่อการรับรู้และสติปัญญา อย่างไรก็ตาม ในกลุ่มนักกีฬาที่มีการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี ความแตกต่างของผลงานระหว่างกลุ่มอายุต่างๆ หายไป โดยนักกีฬาที่เกิดในช่วงหลังๆ สามารถทำคะแนนการติดตามได้ใกล้เคียงกัน ผลงานสูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญในสภาวะ 3 มิติ เมื่อเทียบกับ 2 มิติ แต่การมองเห็นแบบสามมิติไม่ได้มีปฏิสัมพันธ์กับกลุ่มอายุหรือสถานะการฝึกฝน.

ผลการศึกษาเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่า การฝึกฝนอย่างเป็นระบบอาจช่วยบรรเทาข้อเสียเปรียบด้านการรับรู้และการคิดที่เกี่ยวข้องกับอายุในช่วงพัฒนาการได้.

เพื่อตรวจสอบว่าความเหนื่อยล้าทางปัญญาเฉียบพลันที่เกิดจากการทำแบบทดสอบ Stroop ส่งผลต่อประสิทธิภาพการติดตามวัตถุหลายชิ้นในนักกีฬาบาสเกตบอลเยาวชนหรือไม่.

ผู้เข้าร่วมการวิจัยเป็นนักบาสเกตบอลเยาวชนที่ทำแบบทดสอบ Stroop มาตรฐานซึ่งออกแบบมาเพื่อกระตุ้นให้เกิดความเหนื่อยล้าทางปัญญา หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนการทดสอบ Stroop ผู้เข้าร่วมจะได้รับการประเมินด้วยแบบทดสอบการติดตามวัตถุหลายชิ้นแบบสามมิติ (3D-MOT) เพื่อประเมินประสิทธิภาพการติดตามเชิงรับรู้และทางปัญญาภายใต้สภาวะความเหนื่อยล้าทางปัญญา ประสิทธิภาพในการทำแบบทดสอบ NeuroTracker จะถูกเปรียบเทียบระหว่างสภาวะความเหนื่อยล้ากับสภาวะพื้นฐานหรือสภาวะควบคุม.

ประสิทธิภาพการทำงานของ 3D-MOT ของผู้เข้าร่วมไม่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากเกิดความเหนื่อยล้าทางปัญญาจากการทดสอบ Stroop เกณฑ์การติดตามแบบไดนามิกและความแม่นยำยังคงใกล้เคียงกันทางสถิติในสภาวะที่เหนื่อยล้าและไม่เหนื่อยล้า ซึ่งบ่งชี้ว่าความสามารถในการติดตามเชิงรับรู้และปัญญาของนักกีฬานั้นมีความยืดหยุ่นต่อกระบวนการสร้างความเหนื่อยล้าทางจิตใจในห้องปฏิบัติการนี้.

เพื่อประเมินผลกระทบของโปรแกรมฝึกการมองเห็น ซึ่งรวมถึงการติดตามวัตถุหลายชิ้นแบบสามมิติ (3D-MOT) ที่ใช้งานใน NeuroTracker ต่อประสิทธิภาพการรับรู้และการคิดในบริบทของการกีฬาหรือการแข่งขันระดับสูง.

ขั้นพื้นฐาน NeuroTracker มาตรฐาน โปรแกรม CORE (สามเซสชัน CORE และหนึ่งเซสชันการฝึกสมาธิต่อเนื่อง) เพื่อกำหนดเกณฑ์ความเร็วในการติดตามแบบไดนามิกขั้นพื้นฐาน โปรโตคอลการฝึกประกอบด้วยเซสชัน 3D-MOT ซ้ำๆ ซึ่งฝังอยู่ในโปรแกรมการฝึกสายตาที่กว้างขึ้น ประสิทธิภาพได้รับการประเมินก่อนและหลังการฝึก

การประเมินเบื้องต้นใช้โปรโตคอล NeuroTracker CORE เพื่อวัดค่าเกณฑ์การติดตาม พบว่าประสิทธิภาพการติดตามหลังการฝึกเพิ่มขึ้น ซึ่งบ่งชี้ว่าการได้รับ 3D-MOT ซ้ำๆ ช่วยเพิ่มความสามารถในการติดตามเชิงการรับรู้ขั้นพื้นฐาน อย่างไรก็ตาม ลักษณะของการศึกษาที่เป็นแบบนำร่องและการถ่ายทอดผลลัพธ์ไปสู่การทำงานในวงกว้างอย่างจำกัด แสดงให้เห็นว่าแม้ 3D-MOT จะช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพเฉพาะงาน แต่ประโยชน์ในวงกว้างสำหรับการใช้งานในโลกแห่งความเป็นจริงหรือในกีฬา ยังคงอยู่ในขั้นเริ่มต้น.