ในกีฬาระดับมืออาชีพนั้น การบาดเจ็บสามารถป้องกันได้ประมาณ 99% มาดูกันว่าการใช้แนวทางที่ปรับแต่งเฉพาะบุคคลและการบูรณาการการประเมินความรู้ความเข้าใจเข้ากับการฝึกซ้อมจะช่วยลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้อย่างไร!

สเตฟานเป็นซีอีโอและผู้อำนวยการด้านประสิทธิภาพของ Optimum Sport Performance ศูนย์ที่เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและจิตใจของลูกค้า โดยมีสาขาในฝรั่งเศส สเปน และแคนาดา ศูนย์แห่งนี้ได้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางการกีฬาและลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อมาตั้งแต่ปี 2013 เยี่ยมชม www.optimumsportperformance.com เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับรูซ์ ทีมงานของเขา และบริการต่างๆ ที่ Optimum Sport Performance นำเสนอ
ในกีฬาระดับมืออาชีพนั้น การบาดเจ็บสามารถป้องกันได้ประมาณ 99% มาดูกันว่าการใช้แนวทางที่ปรับแต่งเฉพาะบุคคลและการบูรณาการการประเมินความรู้ความเข้าใจเข้ากับการฝึกซ้อมจะช่วยลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้อย่างไร!
.png)

