บล็อกล่าสุด

ในที่ทำงานที่มีเสียงดัง การฟังเพลงสามารถช่วยให้ผ่อนคลายได้อย่างที่ต้องการ มาดูกันว่าช่วงเวลาไหนเหมาะสมและไม่เหมาะสมที่สุดสำหรับการฟังเพลง!

Josh Freedland วิเคราะห์พลังของความสามารถทางปัญญา สำรวจการอภิปรายของเขาเกี่ยวกับวิธีการฝึกฝนทางปัญญาที่ช่วยให้นักกีฬาคงความสามารถทางสมองให้เฉียบคมอยู่เสมอ.

คุณรู้สึกว่าตัวเองยุ่งอยู่ตลอดเวลา แม้กระทั่งตอนที่คุณไม่ได้ยุ่งใช่ไหม? คุณไม่ได้เป็นคนเดียว! มาค้นหาสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกแบบนี้ และวิธีที่จะรู้สึกเครียดน้อยลงกันเถอะ.

เรียนรู้ว่า ดร. ชาร์ลส์ ชิดลอฟสกี ยกระดับประสิทธิภาพของนักกีฬาไปอีกขั้นได้อย่างไร ด้วยการประมวลผลทางสายตาและการฝึกฝนด้านมิติสัมพันธ์.

ตั้งแต่เทนนิส ฟุตบอล ไปจนถึงฮอกกี้ นักกีฬาจำเป็นต้องตอบสนองอย่างรวดเร็วภายใต้ความกดดันเพื่อเอาชนะคู่ต่อสู้ มาดูกันว่ามีกีฬาอะไรบ้างที่ต้องการความเร็วในการตอบสนอง.

สมองของนักกีฬาอาชีพนั้นมีความพิเศษอย่างแท้จริง มาดูกันว่าอะไรที่ทำให้สมองของนักกีฬาอาชีพแตกต่างทั้งในด้านโครงสร้างและหน้าที่การทำงาน!

การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าการถูกจับตามองสามารถทำให้บริเวณที่ควบคุมทักษะการเคลื่อนไหวในสมองหยุดทำงานได้ ปัจจัยสำคัญคือการรับรู้ดังกล่าวเป็นไปในเชิงลบหรือเชิงบวก.

เมื่ออินเทอร์เน็ตเข้ามามีบทบาทในหลายแง่มุมของชีวิตเรา การถ่ายโอนงานคิดไปยังสมาร์ทโฟนจึงเป็นเรื่องปกติมากขึ้นกว่าเดิม สิ่งนี้ทำให้เราฉลาดน้อยลงหรือไม่?

เราจะทำนายความสามารถในการจดจ่อได้อย่างไร? กลุ่มนักประสาทวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเยลได้ใช้วิธีการใหม่ในการทำความเข้าใจลักษณะของความสามารถในการจดจ่อทางจิตใจ.

จิตใจควบคุมร่างกาย

ระหว่างปี 2007-2014 จำนวนผู้ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระทบกระเทือนทางสมองในกลุ่มอายุ 10-14 ปี เพิ่มขึ้น 143%

มีการค้นพบว่ากลไกทางฟิสิกส์ของสมองนั้นตั้งอยู่ในบริเวณที่แยกต่างหากซึ่งทำหน้าที่วางแผนการกระทำ.

คุณอาจมองไม่เห็น แต่สมองของคุณมีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพไปตามอายุที่เพิ่มขึ้น.

จะใช้เครื่องช็อตไฟฟ้าดีหรือไม่ดี...

การมีพละกำลังและความสามารถทางเทคนิคเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับนักฟุตบอลระดับสูง พวกเขาใช้การฝึกฝนด้านความคิดเพื่อก้าวไปอีกระดับ.

นักประสาทวิทยาในบราซิลเสนอว่า การใช้ NeuroTracker ในการฝึกฝนกระบวนการทางความคิด อาจมีประโยชน์สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพทางปัญญา

มาดูโครงการวิจัยทางประสาทวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจ 3 โครงการโดยใช้เทคโนโลยีประสาทวิทยาที่เป็นเอกลักษณ์นี้กัน.

มิค เคล็ก อดีตนักเตะของแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด กลับมาอีกครั้งในคอลัมน์ Expert Corner เขาจะมาพูดคุยเกี่ยวกับความก้าวหน้าใหม่ๆ ที่ช่วยให้ประสิทธิภาพการทำงานของมนุษย์ดีขึ้น.

ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างสมองและร่างกายในวัยชรา.

หน่วยความจำใช้งานได้รับการศึกษาอย่างละเอียดมานานหลายทศวรรษ และปัจจุบันเป็นที่ยอมรับแล้วว่ามีผลกระทบต่อทุกด้านของการเรียนรู้และการคิด.

ผลการศึกษาที่เพิ่งตีพิมพ์เผยแพร่ระบุว่า การฝึกฝนด้านการรับรู้สามารถนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดในสมองที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นตัวชี้วัดสุขภาพสมองที่ดี.

โปรแกรมฝึกอบรม 65 นาที ที่ช่วยพัฒนาความจำระยะสั้นสำหรับทหาร ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการตัดสินใจและการประมวลผลข้อมูลอย่างรวดเร็ว.

ดร. ปิแอร์ โบแชมป์ อธิบายวิธีการทางวิทยาศาสตร์เพื่อสร้างความได้เปรียบในการยิงลูกโทษ ตอนที่ 2 - วิธีที่นักยิงประตูจะได้รับความได้เปรียบเพื่อชัยชนะ.