บล็อกล่าสุด

มาดำดิ่งลงไปในความคิดเพื่อค้นพบว่าทำไมนักกีฬาชั้นยอดถึงมีความพิเศษอย่างแท้จริง.

ชีวิตคือเรื่องของความสมดุล และการใช้เทคโนโลยีก็เช่นกัน เรียนรู้เคล็ดลับการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพด้วยโทรศัพท์มือถือได้ที่นี่.

ค้นหาข้อมูลว่า NeuroTracker กำลังสร้างความก้าวหน้าครั้งใหม่ในการทำนายความปลอดภัยในการขับขี่ของผู้ขับขี่โดยไม่คำนึงถึงอายุหรือประสบการณ์การขับขี่ได้อย่างไร.

ถึงเวลาแล้วที่จะต้องให้ความสำคัญกับอาการบาดเจ็บที่ศีรษะในกลุ่มเยาวชนอย่างจริงจัง.

ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่า เด็กสามารถเอาชนะปัญหาการเรียนรู้ได้ด้วยการฝึกฝนสมาธิ

ในกีฬา ความสามารถในการตอบสนองอย่างรวดเร็วของนักกีฬาสามารถตัดสินได้ว่าเขาหรือเธอจะชนะหรือแพ้เกม มาดูกันว่ามีกีฬาอะไรบ้างที่ต้องใช้ปฏิกิริยาตอบสนองที่รวดเร็วอย่างแน่นอน!

การได้รับการกระทบกระเทือนที่ศีรษะเพียงครั้งเดียวก็อาจเป็นอันตรายได้ แต่การได้รับการกระทบกระเทือนสองครั้งขึ้นไปอาจร้ายแรงถึงขั้นหายนะ มาดู 5 ความเสี่ยงของการได้รับการกระทบกระเทือนที่ศีรษะซ้ำๆ กัน!

จากความสนใจไปจนถึงการควบคุมการรับรู้ มาดูกันว่าวิดีโอเกมมี 3 วิธีที่จะส่งผลกระทบต่อสมองของเราทั้งในเชิงบวกและลบ!

คุณรู้หรือไม่ว่าการพูดได้สองภาษามีประโยชน์ต่อสมองของคุณ? มาดูกันว่าทำไมผู้ที่พูดได้สองภาษาจึงอาจมีฟังก์ชันการทำงานของสมองที่เหนือกว่าผู้ที่พูดได้ภาษาเดียว.

แม้ว่าเราจะอาศัยอยู่ในโลกสามมิติ แต่สมองของเรากลับประมวลผลสภาพแวดล้อมในแบบสองมิติเป็นอันดับแรก มาสำรวจกันว่าสมองทำความเข้าใจสภาพแวดล้อมและได้รับการกระตุ้นจากภาพสามมิติได้อย่างไร!

ค้นพบว่าการติดตามวัตถุหลายชิ้นแบบ 3 มิติ สามารถช่วยฝึกฝนความสนใจทั้งแบบเปิดเผยและแบบซ่อนเร้นของคุณ และทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะถูกรบกวนน้อยลงได้อย่างไร!

ความเข้าใจเกี่ยวกับความหมายของการฝึกฝนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพกำลังเปลี่ยนแปลงไป สำรวจว่าเหตุใดการฝึกฝนด้านการรับรู้จึงได้รับความนิยมมากขึ้นในวงการกีฬา.

คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือไม่? ดูบทวิเคราะห์ของดร. ฟอเบิร์ตเกี่ยวกับการนำการฝึกฝนด้านการรับรู้มาใช้ในการทำนายและป้องกันการบาดเจ็บ.

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคนสมัยนี้ถูกดึงความสนใจไปได้ง่ายมาก แต่มากน้อยแค่ไหนกันแน่? มาดูกันว่าแม้แต่ปลาทองจะมีสมาธิยาวนานกว่าเราหรือไม่.

นักวิทยาศาสตร์การกีฬาได้ทำการประเมินผลการฝึกฝนด้านการรับรู้แบบต่างๆ เมื่อเร็วๆ นี้ มาดูกันว่าใครคือผู้นำในอุตสาหกรรมการฝึกฝนด้านการรับรู้ด้วยงานวิจัยด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาของพวกเขา.

ดร. โจเซลีน ฟอเบิร์ต กล่าวถึงความสัมพันธ์ระหว่างทักษะการเคลื่อนไหวทางกายภาพและความสามารถทางปัญญาในด้านการแข่งขันกีฬา สำรวจความคิดเห็นของเขาเกี่ยวกับการผลักดันขีดจำกัดทางจิตใจและการพัฒนาการฝึกฝนด้านการรับรู้.

ปัจจุบันจักษุแพทย์จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ กำลังนำการบำบัดสายตามาใช้ในคลินิกของตน ตั้งแต่ภาวะบกพร่องทางการอ่านเขียนไปจนถึงการจัดการอาการบาดเจ็บที่ศีรษะ ดูการใช้งานหลัก 3 ประการของการบำบัดสายตาและการฟื้นฟูระบบประสาทและสายตาได้ที่นี่.

ในกีฬาระดับมืออาชีพนั้น การบาดเจ็บสามารถป้องกันได้ประมาณ 99% มาดูกันว่าการใช้แนวทางที่ปรับแต่งเฉพาะบุคคลและการบูรณาการการประเมินความรู้ความเข้าใจเข้ากับการฝึกซ้อมจะช่วยลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้อย่างไร!

ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาพบว่าอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าหรือข้อเท้า มักเกิดขึ้นหลังจากได้รับการกระทบกระเทือนที่ศีรษะ มาดูกันว่าทำไมนักกีฬาที่ได้รับการกระทบกระเทือนที่ศีรษะจึงเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ส่วนล่างของร่างกาย และความสำคัญของการฟื้นฟูสมอง.

ดูเหมือนว่าอาการบาดเจ็บต่างๆ จะเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในวงการกีฬา แต่คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬามืออาชีพถึงจะได้รับผลกระทบ มาดูกันว่าอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุด 3 อย่างมีอะไรบ้าง!

นักวิทยาศาสตร์ด้านประสาทวิทยาได้ค้นพบสิ่งใหม่เกี่ยวกับกลไกการทำงานภายในสมองของคุณ มาดูกันว่าสิ่งนี้จะเปลี่ยนแปลงความเข้าใจในปัจจุบันของเราเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้ได้อย่างไร!

เมื่อพูดถึงการฝึกฝนด้านการรับรู้ โปรแกรมต่างๆ ไม่ได้เหมือนกันทั้งหมด มาดูกันว่านวัตกรรมและคุณภาพการวิจัยโดยรวมเป็นตัวกำหนดผู้นำในอุตสาหกรรมนี้อย่างไร.

หนังสือ "The Athletic Brain" ของ Amit Katwala ตรวจสอบว่าวิทยาศาสตร์ทางประสาทกำลังปฏิวัติวงการกีฬาอย่างไร และสามารถช่วยให้คุณแสดงศักยภาพได้ดียิ่งขึ้น อ่านข้อคิดสำคัญของเขาได้ที่นี่.

ผู้นำด้านกีฬาที่มีวิสัยทัศน์ก้าวไกลรู้ดีว่าสมองคือหัวใจสำคัญของความเป็นเลิศในกีฬา มาสำรวจกันว่าการฝึกฝนด้านการรับรู้กำลังพัฒนาและปฏิวัติวงการกีฬาอย่างต่อเนื่องอย่างไร!